А как вы боролись с синдромом белого халата

Множество людей испытывают дискомфорт и тревогу во время нахождения в лечебных заведениях. Со временем эти эмоции выливаются в синдром белого халата. Он выражается в том, что человек с тревогой относится к врачам, в результате чего поднимается артериальное давление и учащается пульс. Подтверждено учеными, что более чем у 15% народонаселения выявлен этот недуг. Если вы замечаете за собой нечто подобное, что можно связать с этой фобией, вы должны знать, что такое гипертензия, и как избавиться от нее.

Синдром белого халата

Синдром белого халата проявляется повышением давления в присутствии врача

Описание проблемы

Гипертензией белых халатов называют повышение систолического давления при измерении его квалифицированным работником. Часто синдром белого халата проявляется на верхних показателях (140-160 мм рт. ст), диастолическое остается неизменным. Индекс АД нормализуется после того, как человек покинул больницу. При измерении давления в домашней, привычной обстановке оно не повышается.

Повышенное кровяное давление в присутствии медиков — это ответ организма на перенапряжение. Подобным образом чересчур восприимчивые персоны реагируют на изменение обстановки. Необходимо осознавать, что под термином «гипертония белого халата» подразумеваются временные скачки давления при посещении врачей, гипертонии, как явной болезни, может и не быть. По словам специалистов, гипертония белого халата— это рефлекс, приобретенный человеком, на первом приеме у человека был сильный стресс, организм запомнил эту реакцию и теперь воспроизводит ее на подсознательном уровне при виде любого врача. Второе название объясняется тем, что люди с синдромом реагируют всплеском эмоций и повышенным АД не только на прием, но и на любую другую перемену обстановки.

Группа риска

Чаще всего гипертензия белых халатов наблюдается у впечатлительных особ. В состояние волнения их приводит то, что они близко к сердцу принимают поход к врачу. Также в зоне риска находятся слабые духом личности. Люди с душевными расстройствами тоже попадают в эту группу, боязнь медицинских работников у них более очевидна и может привести к панической атаке.

Кроме того, в группе риска находятся люди, которые ведут нездоровый стиль жизни и имеют вредные привычки.

Важно отметить, что синдром может проявляться у годовалых детей и старше (дети до года все быстро забывают) — это чаще всего связано с неудачным опытом ребенка: без предупреждения взяли кровь из пальчика, больно сделали укол.

Эти негативные эмоции являются источником тревоги.

Симптоматика

Как и любая другая болезнь, синдром белого халата имеет свои симптомы. Симптоматическая картина позволит определить, что это: простое волнение или же проблема, требующая лечения. Перейдем к симптомам:

повышение артериального давления при измерении в больнице;
АД нормализуется с окончанием приема у доктора;
несвязанная речь, панические атаки;
повышенный пульс и затрудненное дыхание на приеме у врача, также возможна дрожь в руках и ногах.

Диагностика

Для того чтобы начать лечить фобию, необходимо правильно диагностировать болезнь. Если приступы артериальной гипертонии очень редкие и проявляются только после стрессовых ситуаций, то нет необходимости в их лечении. С целью фиксации точного количества скачков давления и их частоты человеку рекомендуется ежедневно, утром и вечером измерять АД и записывать полученные показатели в специальный журнал, который нужно брать с собой на последующие визиты к врачу.

Для обнаружения риска сердечно-сосудистых заболеваний важно определить, есть ли нарушения в работе органов-мишеней (это те органы, которые больше всего страдают от перепадов давления: почки, сердце, головной мозг, глаза) и выявить сопровождающие их болезни. Для этого следует пройти диагностику, включающую такие анализы и обследования:

липидограмма;
анализ на уровень сахара в крови;
анализ на уровень мочевой кислоты в крови;
клинические лабораторные исследования;
электрокардиография (ЭКГ);
эхокардиография;
УЗИ почек;
ультразвуковое дуплексное сканирование сонных артерий.

Борьба с синдромом

Некоторые люди уверены, что такая психологическая реакция не является болезнью и не требует лечения, однако специалисты считают, что пренебрегать этой проблемой нельзя: на фоне постоянных стрессов синдром может привести к увеличению левого желудочка сердца или к развитию проблем с почками. Ниже приводятся рекомендации по лечению и профилактике гипертензии белых халатов.

Всем людям, обнаружившим у себя синдром белого халата, необходимо стабилизировать свой образ жизни. Для этого требуется бросить курить, не злоупотреблять алкоголем, по возможности исключить его, перейти на правильное питание, уделять достаточное количество времени физической активности.
С борьбой против этого синдрома отлично справляются разнообразные методики аутогенных тренировок, сеансы с психотерапевтом. Если гипертония продолжает развиваться и приступы атаки в больницах участились, рекомендуется обратиться к специалисту с целью получения медикаментозных средств.
Некоторые пациенты отмечают значительные улучшения после приема успокоительных, антидепрессантов или средств народной медицины, которые направлены на стабилизацию нервной системы.
Также возможно применение мочегонных средств для снижения давления путем избавления организма от излишков воды и солей.

Прохождение медкомиссии

Многие люди боятся проходить комиссию при синдроме белого халата. Чаще всего это боязнь того, что врач выпишет ложный диагноз, исходя из результатов обследования. Для того чтобы избавиться от синдрома белого халата и успешно пройти медкомиссию, вам следует выполнять следующие советы:

обязательно поставьте медперсонал в известность о вашем синдроме, врач вам не враг и всегда поможет;
перед визитом к врачу специалисты рекомендуют принять седативные таблетки, которые помогут успокоиться перед визитом в больницу;
по пути на осмотр настройте себя на положительный лад, это поможет сделать прослушивание любимой музыки.

Больница

Чтобы вид больницы не спровоцировал скачок давления, следует принять успокоительное

Заключение

Теперь вы знаете, как бороться с проблемой. Избавиться от синдрома белого халата не каждому под силу, но бездействие грозит серьезными последствиями только при частом наблюдении симптомов этой проблемы (резкие скачки давления, панические атаки) — это может очень мешать полноценно жить. При единичных случаях не следует волноваться раньше времени.

Однако стоит заострить внимание на стиле жизни, наличии вредных привычек, режиме питания и его качестве, т. е. на всех факторах, которые в той или иной форме влияют на физическое и эмоциональное здоровье.

Акцентировать внимание на этой проблеме стоит пожилым людям и женщинам в положении, всем известно, что чрезмерный стресс для этих людей нежелателен. Важно запомнить, что при ведении здорового образа жизни большинство болезней, в том числе и синдром белого халата, вас не будут беспокоить.

Загрузка…

Статья написана при поддержке Эксперта сайта Марианны Пияновой – Магистр психологии. Кризисный психолог. Опыт работы с 2011 года.Портфолио

Использованные научные статьи:

ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ ИЗОТЕРАПИИ КАК МЕТОДА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ КОРРЕКЦИИ (Власава)
ХАРАКТЕРИСТИКА КОММУНИКАТИВНОЙ КОМПЕТЕНТНОСТИ (Зотова)
ИДЕОЛОГИЯ КАК КОНЦЕПТ (Хмылев)

Использованная литература:

Чеховских, М.И. Основы психологии: учеб пособие / М.И. Чеховских. – Минск: Новое знание, 2002. – 218 с.
Платонов, Ю.П. Социальная психология поведения / Ю.П. Платонов. – СПб.: Питер, 2006. – 464 с.
Зимняя, И.А. Педагогическая психология: учеб. пособие / И.А. Зимняя. –2-е изд., доп., испр. и перераб. – М.: Логос, 2002. – 384 с.
Дыгун, М. А. Общая психология в схемах, понятиях, персоналиях / М. А. Дыгун. – 4-е изд. – Мозырь: Содействие, 2009. – 72 с.

Источник

Sākums » Forums » Cilvēki, sabiedrība » Ventspils tilta apļu nacionālā īpatnības

Житель города | 24.01.2018, 11:42:32 | 4896

Кто нибудь сталкивался с этим Когда надо человеку померить давление или пойти к врачу у него зашкаливает давление У нас в семье такое есть Не советуйте обращать к психологу, с этим у него все в порядке Просто есть такие люди при слове врач такое происходит И это называется синдром белого халата Я знаю что такие люди есть и как с этим они борются

Комментарии (25)

Дарт Аньян
24.01.2018, 12:28:19
Пунктуация рулит.
Житель города
24.01.2018, 12:53:29
Не поняла Ваш намёк Я прошу совета. а не какой то ерунды на вопрос Или не верите что такое может быть Вам значит повезло . что такое не случается
Sonia
24.01.2018, 15:36:37
Вы не просите совета, у вас бессмысленный поток слов . Если есть вопрос- должен быть знак вопроса. У вас вообще одно предложение ( раз нет знаков препинания, но в нём всё в кучу собрано). Что вы хотите услышать? И почему здесь?
Ххх
24.01.2018, 17:06:11
У меня такая же фигня.
Даже лекарства не помогают.
Я никак не борюсь с этим. Так кручусь.
реплика
24.01.2018, 18:34:05
Если давление нормальное, у врача оно будет немного выше, но не зашкаливать. Если в домашней обстановке, в спокойном состоянии 115 – 125, в кабинете у врача может быть 130- 140, но не 170 -190.
Попробуйте во время активной деятельности померить, получите тот же эффект.
Если доктор вам намерил 190 -210 – это гипертония, а не синдром белого халата.
Серена
24.01.2018, 22:04:05
Да,такое бывает,сама знаю.У мужа такая же ситуация.Как только на медкомиссию давление до 160 может подскочить.И не доказать что на самом деле все не так .Врач советует определенные таблетки перед употреблять ,так и делаем.
А ещё нюанс -чем больше нагрузка физическая – тем ниже давление.
Так ,что приходится перед комиссией хорошо спортом позаниматься и вроде давление уравновешивается. Проверьте в виде эксперимента,может и у вас так же…
Житель города
24.01.2018, 22:04:33
Проблема такая. надо идти к врачу и он знает об этом. заранее но в тот день когда надо пойти и уже дома давление 230 на 110 Были в санатории и опять же такая же история как пойдём к врачу поднимается давление через полчаса всё проходит Прошу совет .если кто то с этим сталкивался .как решать эту проблему Слава Богу. что посещения к врачу не регулярные
реплика
24.01.2018, 22:48:56
Вы издеваетесь?
А когда не надо к врачу, какое давление? И какое когда “всё проходит”?
120 на 70?
реплика
24.01.2018, 23:01:27
Это гипертония, подбирать лекарства надо и лечиться у кардиолога!
Или у эндокринолога. Наверно, с лишним весом проблемы? И холестерин? И сахар до кучи?
И ко всему этому ” … Слава Богу. что посещения к врачу не регулярные…” ???
Шизольда Коляновна Хрыщенко
25.01.2018, 09:10:23
Давление не всегда связано с весом и холестерином. Чаще всего это нарушение функции надпочечников на генетическом уровне, которое очень трудно доказать и выявить. Чаще всего пациенты, которым за 25, случайно при обследовании выявляют у себя стойкое повышение артериального давления до таких цифр, которые вроде бы считаются нормальными.
Шизольда Коляновна Хрыщенко
25.01.2018, 09:06:34
Автор, дорогой, вам должны были вызвать скорую!
Вам давно нужно каждый день пить два или даже три препарата!!! И срочно поменять семейного! Исходя из ваших слов, он вам до сих пор еще ничего не назначил! Это преступление или халатность…
То, что вы называете синдромом белого халата, это совершенно не правильно. Если давление поднимается по любой из вышеперчисленных причин до высоких цифр , таких например как – посещение врача, быстрая ходьба, просмотр волнующих передач и так далее, то это и есть ваше настоящее рабочее давление!
Вас в любой момент может парализовать, хватить инсульт и вы умрете! Хорошо, если сразу, а если всю жизнь жить в койке…
Рабочее давление не должно быть выше, чем 135 на 90, если только вы не занимаетесь бегом, причем быстрым. В покое давление не должно быть выше чем 120 на 80. Если оно выше, то это гипертония! И врач должен вам был уже давно выписать соответствующие препараты! Если еще не выписал, бегите от него! И да хранит вас Бог!
Житель города
25.01.2018, 10:22:16
И таблетки пьём от давления каждый день и для такого возраста как у него в норме холестерин и сахар но немного превышает .но именно как надо идти к врачу так поднимается давление Когда то он ходил к врачу давно это было и у него было давление и врач сказал. что при таком давлении вы можете упасть и умереть и после этого появился страх какой то, Семейный доктор нормальный у нас Спасибо всем кто дал какие то советы и пожелания Может надо попить успокоительные таблетки в таких случаях
Ruf
25.01.2018, 15:39:56
Принимайте таблетки. Поменяйте врача. Если у вас гипертония, то пить вам таблетки, регулирующие давление, всю жизнь Если давление поднимается вслед за пульсом, из-за панической атаки, то вам к невропатологу и выпишут вам успокоительные или блокираторы адреналина. В случае паники – снизится пульс снизится и давление.
реплика
25.01.2018, 20:52:27
Повышенное давление лечат у специалистов (кардиолог, нефролог и эндокринолог), а не у семейного врача, выписывающего лекарства методом тыка. К таблеткам диета и отказ от дурных привычек.
И не надейтесь, что семейный вам сам предложит, такое бывает, но редко. Просите направление, если не даёт, идите на консультацию за деньги, но сначала анализы.
В конце концов здоровье самое главное богатство. Если его загубить, потом ни за какие миллионы не восстановишь.
Perfekto
26.01.2018, 12:21:42
Семейный обязан прислушаться к жалобам пациента и послать его на обследование к нефрологу и кардиологу. Слава богу, нефролог у нас есть, а толкового кардиолога нет и нужно искать в других городах. Результаты обследования обобщает ссмейный и ставит диагноз, он же назначает вам препараты. И только в редких случаях вы лечитесь у профилирующего специалиста. Не пишите ерунды.
Perfekto
26.01.2018, 12:18:48
В корне не согласен с автором. Давление от созерцания белого халата в покое не может повышаться до таких цифр. Это бред. Причиной такого давления может быть :
1. Нерегулярное употребление лекарства. У меня родители такие же – принимают ” полтаблеточки когда подскакивает ), не понимая, что надо пить каждое утро полнйю таблетку именно ЧТОБ НЕ ПОДСКАКИВАЛО!
2. Недостаточная доза лекарство и ее нужно увеличить, или поменять лекарство на более эффективное.
3. Отсутсвует дополнительное лечение или обследование на наличие скрытотекущего заболевания.
“Когда то он ходил к врачу давно” – Халатное отношение к своему здоровью. Семейного нужно посещать каждый месяц и корректировать лекарство и лечение.
Я вам не верю! Если вы дома мерите ему давление и у него каждый день 120/80, то 230110 в поликлинике у него чисто физически БЫТЬ НЕ МОЖЕТ!
alligator
27.01.2018, 12:54:09
Нет, это не синдром белого халата. Это запущенная гипертония и скоро результат будет налицо.
добрый человек
27.01.2018, 14:16:38
наверно тоже давление большое,как обьяснить почти 50 а прёт как шестнацитилетнего
Житель города
28.01.2018, 12:07:48
Вот не понимаю почему так на форуме просишь совета .описываешь ситуацию . может кому то тяжело как говорят на душе и хочется выговориться и тут посыпятся советы идти к психологу . и в след получаешь иронии или оскорбления друг к другу .Или просто попросить совета.есть же люди.которые сталкивались с какими нибудь проблемами Вот я столкнулась с давлением которое поднимается внезапно Пьём каждое утро таблетки и мне дали советы и я этим воспользуюсь Спасибо всем
реплика
28.01.2018, 18:47:36
Зря обижаетесь. Про психолога написали Вы в самом начале, когда спрашивали совета. Психолог -не медик, какое отношение он имеет к гипертонии – не понятно.
Вы написали, что давление от посещения врача зашкаливает, а про давление в обычные дни забыли.
Для человека с нормальным давлением цифры 230/110 – это очень и очень плохо. Пьёте таблетки, но опять -таки забыли о результатах – до каких показателей удалось снизить.
Спрашиваете, что делать? Вам ответили – найти причину и лечиться от гипертонии.
сэнсэй
28.01.2018, 12:17:43
1. Не могу понять кому помешал аппарат для бесплатного измерения давления который долгое время находился в аптеке в парвенсткой Максиме.
2. Если при нескольких проверках у врача вам сообщают что у вас давление не в норме и вам надо пить таблетки, не спешите переходить на таблетки потому что будете пить их до конца жизни, ежедневно. Есть немало других способов нормализовать давление. А врачам главное как посмотрю, поскорей подсадить человека на таблетки. Проходили. Мне после двух раз врач рекомендовал сесть на таблетки. Слава богу я вовремя одумался. Сейчас давление вообще в норме, ну может раз 5-6 в год повышенное.
remilevi2
21.02.2020, 16:10:29
И как ты давление понизил?
Elena Zarova
21.02.2020, 15:07:59
А как боролись с повышенным давлением, что Вам помогло..?
remilevi2
21.02.2020, 18:38:36
Вот вот и меня интерсует.
Xto R
25.02.2020, 15:47:32
а ведь ты П Р А А В!! главное – под-са-дить… проц капает

Оставь комментарий:

Чтобы оставить комментарий, просим сначала войти в систему через:

Источник

Гипертония на сегодняшний день считается наиболее актуальной проблемой, из-за которой в мире ежегодно увеличивается число смертности среди населения. Повышенное артериальное давление – главный фактор риска возникновения сердечных заболеваний, приводящих во многих случаях к летальному исходу.

При этом по России процент гипертоников среди женщин чуть больше, чем среди мужчин. Считается, что мужское население более подвержено этому заболеванию.

Синдром белого халата при измерении давления

В последнее время все чаще применяется на практике такое исследование, как суточное мониторирование артериального давления. Эта процедура показывает, что зачастую показатели сердечно-сосудистой системы у пациентов начинает меняться в лучшую сторону, когда они оказываются вне стен медицинского учреждения.

В данном случае речь идет о так называемом синдроме или эффекте «белого халата» (БХ). Когда артериальное давление измеряет врач, тонометр показывает более высокие цифры, чем те показатели, что выявляются с помощью суточного мониторирования в привычной для людей обстановке.

Особенности патологии
У кого чаще проявляется	при беременности, у курильщиков, алкоголиков, детей, впечатлительных людей, психоэмоциональных пациентов.
Как лечить	изменение образа жизни, работа с психологом, фитотерапия, полноценный отдых, консультации с терапевтом.
Как пройти медкомиссию	поможет прием успокаивающих препаратов, правильное дыхание при измерении АД.

Термин гипертензия «белого халата» означает, что давление пациенту измеряется только медицинским работником в условиях больницы или поликлиники.

В такой ситуации у некоторых пациентов показатели АД существенно повышаются. из-за чего врач ошибочно может поставить диагноз «артериальная гипертензия». Повышенное в значительной степени давление во время присутствия медицинского работника обусловлено тревогой и волнением пациента.

Во время диагностики в домашней обстановке реакции тревоги и волнения менее выражены. Показатели АД оказываются в рамках нормы.

Причины скачков давления

Это явление еще не полностью изучено, но большинство ученых уверено, что таким образом проявляется реакция организма на стрессовую ситуацию.

Склонность к такому синдрому наблюдается обычно у людей, имеющих повышенную тревожность и мнительность.

У них отмечается неустойчивость сосудистой стенки. Эффект «белого халата» напоминает боязнь стоматологов или какие-либо другие страхи, во время которых в организме происходят изменения. Например, происходит потоотделение, задерживается дыхание, повышается давление, учащается пульс и т.д.

У детей, подверженных такому симптому в дальнейшем повышение АД становится более значительным! В некоторых случаях вероятно формирование гипертонической болезни. Риск появления сердечно-сосудистых заболеваний в будущем гораздо выше у людей, имеющих склонность к гипертензии БХ.

Проведенное зарубежными учеными исследования выявило, что около 40% всего населения подвержено классическому синдрому повышения давления на приеме у врача.

Дюди, у которых такое состояние возникает часто, должны принять меры и нормализовать свое состояние. Это позволит снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний в будущем и спасет от инсульта.

Симптомы патологии

Во время диагностики у врача, у человека часто повышается давление и нередко учащается пульс. Состояние пациента становится тревожным, рассеянным и волнительным. После подключения к его телу присосок ЭКГ, тонометра или УЗИ у него могут краснеть щеки, начаться повышенное потоотделение, появиться кашель.

Примечателен тот факт, что в таком состоянии у пациента зашкаливают только верхние показатели тонометра. Нижние же цифры обычно остаются в пределах нормы.

Замечено, что пациенты, испытывающие страх, волнение и подобные ощущения на приеме у врача, имеют показатели верхних цифр на тонометре от 150 мм рт.ст. После того, как пациент уйдет из медицинского учреждения и окажется в привычной и спокойной для него обстановке, показатели давления тут же стабилизируются.

Эффекту «белого халата» подвержены, в основном, неуверенные, эмоциональные и очень впечатлительные люди. В редких случаях это могут быть личности со скрытыми психическими отклонениями, наркоманы или курильщики со стажем.

Как проверить себя

Сначала пациенту нужно убедиться в том, что у него действительно нет гипертонии.

Чтобы проверить, относится ли состояние пациента к синдрому «белого халата», нужно обзавестись собственным тонометром и ежедневно делать замеры по несколько раз в день. Таким образом, за неделю можно выяснить свои средние показатели. Если на приеме у врача вдруг показатели начнут повышаться, вы будете точно уверены, что это не гипертония, а реакция на больницу и доктора.

Что делать на медосмотре

А что делать людям, которые должны проходить медицинское обследование на работе или учебе? Предотвратить такое состояние можно, если перед походом в поликлинику вечером и утром принять успокоительный препарат.

При измерении АД нужно стараться следить за своим дыханием! Воздух нужно вдыхать плавно, а выдыхать очень медленно.

Как бороться: лечебная терапия

Лечение данного синдрома должно проводиться по инструкциям с лечащим врачом. В некоторых случаях могут назначаться психотропные лекарства, антидепрессанты или травы, понижающие давление. Тут все зависит от возраста и состояния пациента.

Очень хорошо помогают в этом случае техники аутотренинги, беседы с психотерапевтом и подобные методы воздействия на психику. Многие кардиологи назначают своим пациентам с синдромом БХ обследование у психолога. Занятия с ним помогают человеку избавиться от страхов и стать увереннее в себе.

Не нужно пугаться, если врач-терапевт направит к психотерапевту. Это вполне нормальное явление, не означающее, что у вас не все в порядке с психикой. Именно беседы и тренинги помогут предотвратить или снизить возможность дальнейшего появления гипертонии и сопутствующих заболеваний.

Можно принять препараты легкого воздействия (успокаивающие). Например, настойку Валерианы, капли Зеленина или пустырник.

Эти средства безопасны и не имеют противопоказаний. Они помогут на время успокоить и расслабить пациента.

Методы профилактики

Людям с синдромом «белого халата» важно позаботиться о своем здоровье как можно раньше! Гипертонию легче предотвратить, чем лечить. А так как именно эти пациенты оказываются в зоне риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, то им стоит проводить ежедневную профилактику.

Что включает в себя профилактика БХ:

Людям, ведущим «нездоровый» образ жизни (сюда относится курение, распитие алкогольных напитков или употребление наркотиков) нужно срочно избавиться от своих вредных привычек. Курение и алкоголь нередко являются причинами периодического повышения АД.
Также важно следить за своим питанием и по возможности исключить из рациона вредную пищу: жирное, соленое, острое. Рекомендуется еще как можно меньше кушать консервы, колбас и жирного мяса. Приветствуются: крупы, свежие овощи и фрукты, нежирное мясо и рыба, зелень, курага и изюм, творог с низкой жирностью.
Ограничить добавление соли в блюда. Не рекомендуется употреблять более 3-4 грамм соли в день.
Заниматься физическими упражнениями. Особенно хорошо влияют на организм нагрузки на свежем воздухе.
Сон должен быть по восемь часов в сутки, не меньше.
Если имеются проблемы с лишним весом, то желательно их устранить. Правильное питание и ежедневные занятия спортом в этом случае являются лучшим методом устранения подобной проблемы.

Помимо этого, на повышение давления очень сильно влияют хроническая усталость, стрессы и перенапряжения. Поэтому желательно не допускать появления стрессовых состояний и не перенапрягаться на работе.

Таким образом, синдром «белого халата» — явление не безобидное! Во многих случаях приводит к развитию гипертонии или сопутствующих заболеваний.

Однако от него можно избавиться с помощью психолога, аутотренингов, приема лекарственных трав и т.д. Не забывайте, что любое заболевание лучше предотвратить, поэтому методы профилактики гипертонии помогут вам оставаться здоровыми.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Источник