Как определить синдром на 30 неделе

Как определить синдром на 30 неделе thumbnail

УЗИ плода на выявление генетических патологий — это выявление трисомий (дополнительной третьей хромосомы в генетическом наборе плода), приводящих к рождению малыша с серьёзными наследственными заболеваниями и физическими уродствами. Обнаружить пороки плода на УЗИ можно уже на первых этапах развития беременности.

На 1000 новорождённых приходится 5-7 младенцев с аномалиями половых (наследственных) или соматических (ненаследственных) клеток. Чаще всего эмбрион с хромосомным нарушением погибает на начальных сроках беременности, когда у женщины возникает выкидыш. С помощью УЗИ можно увидеть различные аномалии и патологии, поэтому ультразвуковое исследование на выявление пороков развития обязательно для каждой беременной женщины.

Аномалии развития плода закладываются уже в момент оплодотворения сперматозоидом яйцеклетки. Например, такая патология, как триплоидия (наличие трех хромосомом в ряду цепочки, а не двух, как положено), возникает в случае проникновения в яйцеклетку двух сперматозоидов, каждый из которых оставляет по одной хромосоме. Естественно, с таким набором живой организм не может выжить, поэтому на определённом этапе происходит выкидыш или замершая беременность.

Никто не застрахован от рождения малыша с генетическими отклонениями. Если раньше к группе риска относили матерей старше 35 лет, диабетиков, женщин, имеющих хронические заболевания (почечная недостаточность, проблемы с щитовидкой), то в наши дни больные дети рождаются у молодых матерей в возрасте от 20 до 30 лет.

Данные статистики наводит на мрачные мысли. Так, риск рождения малыша с хромосомными аномалиями у 20-летних женщин составляет 1:1667, а у 35-летних уже 1:192. А на деле это означает, что в 99,5% случаев ребёнок у тридцатипятилетней матери родится здоровым.

В 1 семестре на сроке от 10 до 14 недель (до 10 недели УЗИ неинформативно) беременная проходит исследование, именуемое скринингом. Он состоит из биохимического анализа крови и УЗИ исследования эмбриона. Результатом скрининга является выявление следующих патологий:

На 20-24 неделе делается ещё одно УЗИ. Среди генетических заболеваний плода, видимых на ультразвуковом исследовании во 2 семестре, можно отметить:

На 3 семестре проводится допплерометрия – УЗИ исследование с определением сосудистой системы плода, плаценты и матери. Начиная с 23 недели беременности проверяются артерия пуповины, маточная артерия и средняя мозговая артерия. Исследуется систолический (при сокращении сердечной мышцы) и диастолический (при расслаблении сердечной мышцы) кровоток. У малыша с хромосомными нарушениями кровоток атипичен.

Ультразвуковая диагностика представляет широкий спектр исследований. Существует несколько видов УЗИ, которые с предельной точностью определяют внутриутробные пороки развития малыша.

Стандартное УЗИ. Оно обычно совмещено с биохимическим анализом крови. Оно проводиться не раньше 10 недель беременности. В первую очередь у плода выявляют толщину воротниковой зоны, которая не должна превышать 3 мм, а также визуализацию носовой кости. У малыша с синдромом Дауна воротниковая зона толще нормы, а носовые кости не развиты. Также на увеличение толщины влияют следующие факторы:

Генетические патологии бывают как специфические (синдром Дауна, опухоль Вильмса), так и общие, когда внутренний орган развивается неправильно. Для выявления общих аномалий существует анатомическое исследование плода. Оно проводится на 2 семестре начиная с 20 недели беременности. В этот период можно увидеть личико малыша и определить его пол.

Продольная и поперечная проекция позвоночника подтверждает или опровергает правильное расположение костей, можно убедиться в целостности брюшной стенки. Отсутствие патологий сердца подтверждают одинаковые размеры предсердий и желудочков. О нормальной работе желудка говорит его наполненность околоплодными водами. Почки должны располагаться на своём месте, а моча из них свободно поступать в мочевой пузырь. Врач чётко видит конечности плода, кроме пальчиков ног.

Патология

Как и когда выявляют

В чём суть патологии

Характерные черты

Психическое и интеллектуальное развитие

Синдром Дауна

Проводится биопсия хориона, увеличенное воротниковое пространство у плода, недоразвитость костей носа, увеличенный

мочевой пузырь, тахикардия у плода

Хромосомы 21-й пары вместо положенных 2 представлены 3 в цепочке

Раскосый монголоидный разрез глаз независимо от расы ребёнка, неразвитая переносица, неглубоко посаженные глаза, полукруглое плоское ухо, укороченный череп, плоский затылок, укороченный нос

Задержка интеллектуального развития, маленький словарный запас, отсутствует абстрактное мышление, нет концентрации внимания, гиперактивность

ПРОГНОЗ

Доживают до 60 лет, в редкий случаях при условии постоянных занятий с ребёнком возможна его социализация. Такой ребёнок нуждается в постоянном присмотре

Синдром Патау

Маленькая голова на 12 неделе на УЗИ, несимметричные полушарии, лишние пальцы

В 13-й хромосоме присутствует трисомия

Дети рождаются с микроцефалией (неразвитость головного мозга), низкий лоб, скошенные глазные щели, расщелины губы и нёба, помутнение роговицы, дефекты сердца, увеличены почки, аномальные половые органы

Глубокая умственная отсталость, отсутствие мышления и речи

ПРОГНОЗ

95% детей с синдромом Патау умирает до года, остальные редко доживают до 3-5 лет

Синдром Эдвардса

Биопсия хориона, внутриутробное взятие крови из пуповины, на УЗИ видна микроцефалия

В 18-й хромосом есть трисомия

Рождаются в основном девочки (3/4), а плод мужского пола погибает ещё в утробе. Низкий скошенный лоб, маленький рот, недоразвитость глазного яблока, расщелины верхней губы и нёба, узкий слуховой проход, врождённые вывихи, косолапость, тяжёлые аномалии сердца и ЖКТ, недоразвитость мозга

Дети страдают олигофренией (органическим поражением головного мозга), умственной отсталостью, имбецильностью (средней умственной отсталостью), идиотией (отсутствием речи и умственной деятельности)

ПРОГНОЗ

В течение первого года жизни умирает 90% больных детей, до 10 лет – менее 1%

Синдром Шерешевского-Тёрнера

Рентген костных структур плода, МРТ миокарда

Аномалия, встречающаяся в Х-хромосоме

Встречается чаще у девочек. Укороченная шея со складками, отёчны кисти и ступни, тугоухость. Отвисшая нижняя губа, низкая линия роста волос, недоразвитая нижняя челюсть. Рост во взрослом возрасте не превышает 145 см. Дисплазия суставов. Аномальное развитие зубов. Половой инфантилизм (нет фолликул в яичниках), недоразвитость молочных желез

Страдает речь, внимание. Интеллектуальные способности не нарушены

ПРОГНОЗ

Лечение проводится анаболическими стероидами, девушкам с 14 лет назначаютженские гормональные препараты. Внекоторых случаях удаётся победить недуг, и женщина может забеременеть методом ЭКО. Большинство больных остаются бесплодными

Полисомия по Х-хромосоме

Скрининг на 12 неделе беременности, биопсия хориона, анализ амниотической жидкости. Настораживает увеличение воротниковой зоны

Вместо двух Х-хромосом встречается три и более

Встречается у девочек и редко у мальчиков. Характерен половой инфантилизм (не развиваются вторичные половые признаки), высокий рост, искривление позвоночника, гиперпигментация кожи

Антисоциальное поведение, агрессия, умственная отсталость у мужчин.

ПРОГНОЗ

При постоянных занятиях с педагогамии вовлечении в трудовую деятельность возможна социализация ребёнка

Полисомия по Y-хромосоме

 

Вместо ХY-хромосом есть лишняя Y-хромосома

Встречается у мальчиков. Вырастают высокого роста от 186 см, тяжёлая массивная нижняя челюсть, выпуклые надбровные дуги, узкие плечи, широкий таз, сутулость, жир на животе

Читайте также:  Первая врачебная помощь при остром коронарном синдроме

Умственная отсталость, агрессия, эмоциональная неустойчивость

ПРОГНОЗ

С ребёнком нужно заниматься, направлять его на мирную деятельность, привлечь к спорту

Синдром Карнелии де Ланге

При анализе крови беременной женщины в сыворотке не обнаружено протеина-А плазмы (РАРР-А), которого обычно много

мутациями в гене NIPBL или SMC1A

Тонкие сросшиеся брови, укороченный череп, высокое нёбо, аномально прорезавшиеся зубы, недоразвитые конечности, мраморная кожа, врождённые пороки внутренних органов, отставание в росте

Глубокая умственная отсталость,

ПРОГНОЗ

Средняя продолжительность жизни 12-13 лет

Синдром Смита-Лемли-Опитца

УЗИ показывает аномалии черепа у плода, не просматриваются рёберные кости

мутация в гене DHCR7, отвечающий за выработку холестерина

Узкий лоб, опущены веки, косоглазие, деформация черепа, короткий нос, низко расположенные уши, недоразвитые челюсти, аномалии половых органов, сращение пальцев

Повышенная возбудимость, агрессия, понижение мышечного тонуса, нарушения сна, отставание в умственном развитии, аутизм

ПРОГНОЗ

Терапия с использованием пищевого холестерина

Синдром Прадера-Вилли

Отмечается низкая подвижность плода, неправильное положение,

В 15-й хромосоме отсутствует отцовская часть хромосомы

Ожирение при низком росте, плохая координация, слабый мышечный тонус, косоглазие, густая слюна, плохие зубы, бесплодие

Задержка психического развития, речевое отставание, отсутствие навыков общения, слабая мелкая моторика. Половина больных имеет средний уровень интеллекта, умеют читать

ПРОГНОЗ

При постоянных занятиях ребёнок может научиться читать, считать,запоминает людей. Следует вести борьбу с перееданием

Синдром Ангельмана

Начиная с 12-й недели наблюдается отставание развития плода в росте и массе

Отсутствуют или мутирует ген UBE3A в 15-й хромосоме

Частый необоснованный смех, мелкий тремор, много ненужных движений, широкий рот, язык вываливается наружу, ходьба на абсолютно прямых ногах

“Синдром счастливой марионетки”: ребёнок часто и беспричинно смеётся. Задержка психического развития, гиперактивность, нарушение координации движения, хаотичное махание руками

ПРОГНОЗ

Проводится противоэпилептическая терапия, гипотонус мышц снижается массажем, в лучшем случае ребёнокнаучится невербальным навыкам общения и самообслуживания

Синдром Лангера-Гидеона

На 4D УЗИ заметна челюстно-лицевая аномалия

трихоринофаланговый синдром, заключающийся в нарушении 8-й хромосомы

Длинный нос грушевидной формы, недоразвитость нижней челюсти, очень оттопыренные уши, неравномерность конечностей, искривление позвоночника

Задержка психического развития, умственная отсталость различной степени, отсутствие речи

ПРОГНОЗ

Плохо поддаётся коррекции, невысокая продолжительность жизни

Синдром Миллера-Диккера

На УЗИ заметно аномальное строение черепа, лицевые диспропорции

Патология в 17-й хромосоме, вызывающая разглаживание мозговых извилин. Вызывается интоксикацией плода альдегидами при злоупотреблении матерью алкоголя

Дизморфия (алкогольный синдром), пороки сердца, почек, судороги

Лиссэнцефалия (гладкость извилин больших полушарий), недоразвитость головного мозга, умственная отсталость

ПРОГНОЗ

Выживаемость до 2 лет. Дети могут научиться только улыбаться и смотреть в глаза

Аномалия ДиДжорджи

В некоторых случаях на УЗИ выявляются различные пороки органов у малыша, особенно сердца (тетрада Фалло)

Заболевание иммунной системы, нарушение участка 22-й хромосомы

Гипоплазия тимуса (недоразвитость органа, отвечающего за выработку иммунных клеток), деформация лица и черепа, порок сердца. Отсутствуют паращитовидные железы, отвечающие за обмен кальция и фосфора

Атрофия коры головного мозга и мозжечка, задержка умственного развития, сложности с моторикой и речью

ПРОГНОЗ

Лечение иммуностимуляторами,пересадка тимус, кальциевосполняемая терапия. Дети редко доживают до 10 лет, умирают от последствий иммунодефицита

Синдром Уильямса

На УЗИ видны диспропорции в развитии скелета, эластичность суставов

Генетическое заболевание, вызванное отсутствием звена в 7-й хромосоме

Нарушен синтез белка эластина, у детей типично “лицо Эльфа”: припухшие веки, низко расположенные глаза, острый подбородок, короткий нос, широкий лоб

Повышенная чувствительность к звуку, импульсивность, навязчивая общительность, эмоциональная неустойчивость, тревожность, экспрессивная речь

ПРОГНОЗ

Речь хорошо развита, даже лучше, чем у здоровых сверстников. Выраженныемузыкальные способности (абсолютный слух, музыкальная память). Сложности с решением математических задач

Синдром Беквита-Видеманна

На УЗИ заметны аномально непропорциональные конечности, превышение массы тела, патология почек

Генетическое заболевание, вызванное отсутствием звена в 11-й хромосоме

Бурный рост в раннем возрасте, аномально большие внутренние органы, склонность к раковым опухолям. У ребёнка пупочная грыжа, аномально большой язык, микроцефалия (недоразвитость мозга).

Эмоциональное и психическое развитие в некоторых случаях не отстаёт от нормы. Иногда встречается выраженная умственная отсталость

ПРОГНОЗ

Продолжительность жизни как у обычныхлюдей, но существует склонность к раковым опухолям

Синдром Тричера Коллинза

На УЗИ видны ярко выраженная асимметрия черт лица

Генетическая мутация в 5-й хромосоме, вызывающая нарушение костных структур

У ребёнка практически нет лица, ярко выраженное физическое уродство

Абсолютно нормальное психо-эмоциональное развитие

ПРОГНОЗ

Проводятся оперативные вмешательства с целью устранения уродств

Предотвратить большинство проблем с вынашиванием и патологиями плода, можно заранее планируя беременность. Проходя обследование при планировании оба партнера сдают анализы, четко показывающие вероятность генетических отклонений. Также проводится спектр тестов на инфекции, способные вызвать уродства у малыша (ТОРЧ-комплекс) и другие исследования.

Приглашаем пройти УЗИ на патологии плода в Санкт-Петербурге в клинике Диана. У нас установлен новейший УЗИ аппарат с доплером. Обследование проводится в 3-Д и 4-Д фоматах. На руки выдается диск с записью.

Источник

30 неделя беременности открывает восьмой месяц с того момента, как произошло зачатие, и долгожданная встреча с младенцем становится все ближе. В это время ребенок продолжает активно развиваться и набирать вес, поэтому третий триместр не менее важен в плане того, чтобы малыш появился на свет здоровым. Как правило, женщина в это время уже находится в декретном отпуске, а значит, у нее есть больше времени для подготовки к предстоящим родам.

Содержание:

  • Роды на 30 неделе беременности
  • Развитие плода на 30 неделе беременности
  • Какие анализы нужно сдать на 30 неделе беременности?
  • Нужно ли проходить УЗИ?
  • Что происходит с животом?
  • Что происходит с маткой?
  • Ощущения
  • Причины болей, возникающих на 30 неделе беременности
  • Вес на 30 неделе
  • Особенности питания на 30 неделе
  • Какими могут быть выделения на 30 неделе?
  • Интимная жизнь на 30 неделе беременности
  • Какие опасности могут подстерегать на 30 неделе?
  • Важные рекомендации
  • Ответы на популярные вопросы

Роды на 30 неделе беременности

30 неделя беременности

Роды, начавшиеся на 30 неделе беременности, не являются своевременными. Тем не менее, дети, появившиеся в это время на свет, выживают практически в 100% случаев. Хотя, конечно, малышу неплохо было бы остаться еще на несколько недель в животе у мамы.

Ребенок на 30 неделе уже имеет сформированную дыхательную систему, все его органы могут самостоятельно функционировать вне тела матери. Его глаза открываются, кишечник способен переваривать первую пищу, почки выводят мочу.

Естественно, что без квалифицированной помощи со стороны врачей и без специального оборудования выжить ребенок не сможет. Однако при своевременном обращении женщины в больницу роды на 30 неделе беременности завершаются успешно.

Читайте также:  Повышение артериального давления при синдроме позвоночной артерии

Развитие плода на 30 неделе беременности

Эстрагон

Каждый день ребенок прибавляет в весе и понемногу растет. Длина его тела уже приближается к 40 см, а общий вес составляет около 1500 кг. Причем теперь масса тела малыша складывается, в том числе, из подкожно-жировой клетчатки, которая постоянно накапливается.

В легких начинает вырабатываться сурфактант. Он нужен для того, чтобы альвеолы не склеились во время вдоха. Однако дыхательная система крохи еще не является совершенной.

В головном мозге извилины и борозды становятся более рельефными, начинают функционировать нервные клетки. Нервные волокна постепенно покрываются миелиновой оболочкой.

Кожные покровы малыша становятся гладкими, уходят морщинки и лануго (первородный пушок). Хотя зачастую дети, рожденные в положенный срок, остаются покрытыми пушковыми волосками, которые постепенно сходят. В этом нет ничего страшного. Защитная смазка пока еще покрывает тело плода.

В это время продолжает активно работать печень, она накапливает железо, что позволит обеспечить кровь ребенка красными кровяными тельцами.

Сердце малыша бьется очень часто по сравнению с ЧСС взрослого человека. Причем у девочек насчитывается ударов в минуту больше, чем у мальчиков.

Ребенку становится все теснее в животе матери, так как матка не может бесконечно растягиваться. Чаще всего на 30 неделе плод уже занимает то положение, в котором он появится на свет. В норме ребенок располагается ягодицами вверх, а головой прижимается к тазовым костям женщины.

Так как в матке остается мало места для совершения активных движений, малыш ведет себя более спокойно, чем раньше. Это отмечают все женщины. В том случае, когда он продолжает совершать резкие и сильные толчки, будущая мама должна проявить беспокойство и сообщить об этом доктору.

Удивительно, но кроха уже может улыбаться, зевать, хмурить бровки, моргать. Его глаза открыты, поэтому он различает яркий свет и дает на него реакцию.

Какие анализы нужно сдать на 30 неделе беременности?

Женщина пока посещает врача 1 раз в две недели, но скоро ей придется участить свои визиты к доктору. Если на 30 неделе был запланирован поход к гинекологу, то он даст направления на стандартные анализы: общий анализ крови и мочи.

Также во время визита к доктору нужно подготовиться к тому, что будет взят мазок на флору, кровь на ВИЧ и на резус-фактор. Естественно, что врач проконтролирует артериальное давление женщины, измерит окружность ее живота и высоту дна матки. С помощью специальной трубки доктор выслушивает сердцебиение плода и вручную попытается определить его положение.

Нужно ли проходить УЗИ?

Нужно ли проходить УЗИ

При условии, что беременность имеет нормальное течение, УЗИ на этом сроке не назначают. Оно чаще всего планируется на 32 неделю беременности. Хотя не исключено, что врач может дать направление уже сейчас.

Целью ультразвукового исследования является контроль состояния ребенка. Специалист оценивает развитие плода, качество и объем амниотической жидкости, степень зрелости плаценты, уточняет, как именно располагается малыш в матке. В это же время могут быть выявлены такие патологии плода, как порок сердца, непроходимость кишечника и мочевыводящих путей.

Для оценки маточно-плацентарного и фетоплацентарного кровотока женщину могут направить на допплерографию.

Что происходит с животом?

Вполне логично, что живот на таком сроке беременности становится довольно большим. Это отражается на его коже. Она сейчас очень натянута, что повышает риск появления растяжек. Чтобы свести его к минимуму, нужно пользоваться специальными увлажняющими кремами или маслами растительного происхождения (миндальное, оливковое, кокосовое масло). Также сильно растянутыми и ослабленными являются мышцы живота.

Сместившийся на живот центр тяжести делает женщину неповоротливой, поэтому ей нужно соблюдать особую осторожность. Например, не стоит резко вставать с кровати, лучше сначала перевернуться набок, а затем поднять туловище.

Что происходит с маткой?

Матка к этому сроку возвышается над пупком более чем на 10 см. Расстояние до лобка увеличивается до 30 см.

В это время матка начинает готовиться к предстоящим родам путем ритмичных сокращений. Они могут вызывать незначительные болевые ощущения и чувство напряжения живота. Эти первые схватки называют тренировочными или схватками Брекстона-Хиггса. Такие сокращения матки не приводят к родам и не несут никакой угрозы.

Важно уметь отличать тренировочные схватки от настоящих. Так, настоящие схватки будут сопровождаться выраженными болезненными ощущениями, возможно появление выделений с кровью, отхождение околоплодных вод и иные признаки надвигающихся родов. В этом случае медлить с вызовом бригады скорой помощи нельзя.

Что касается тренировочных схваток, то они очень быстро проходят самостоятельно, не имеют тенденции к усилению и не вызывают выраженных болей. Для того, чтобы устранить их, достаточно просто походить по комнате или переменить положение тела.

Ощущения

Ощущения

Ощущения женщины на 30 неделе беременности могут быть самыми разнообразными. Например, будущую маму начинает преследовать изжога и отрыжка. Возможно развитие запоров, учащение мочеиспускания, возникновение нехватки воздуха. Все это связано с тем, что увеличившаяся в размерах матка давит не только на диафрагму, но и на кишечник, и на мочевой пузырь.

В то же время женщина испытывает радость от того, что очень скоро она станет матерью, а сейчас внутри нее зреет новая жизнь. При этом малыш не дает забыть о себе, так как постоянно шевелится. Однако характер его движений меняется. Если раньше он свободно плавал внутри матки, то сейчас может лишь поворачиваться и толкаться. Поэтому женщина отчетливо ощущает движения локтей, пяточек и коленей ребенка.

Шевеления крохи важно отслеживать, так как они являются одним из главных признаков его благополучия. Плод может проявлять усиленную активность при попадании на живот яркого света, либо при громких звуках. Усиление шевелений может быть сигналом того, что ребенку не хватает кислорода. Негативным признаком также можно считать длительное «затишье» в животе.

Потому так важно отслеживать количество шевелений крохи. В норме их за час должно быть около 6, а за сутки – не менее 24.

Причины болей, возникающих на 30 неделе беременности

Причины болей

Болезненные ощущения на 30 неделе могут указывать как на нормальное течение беременности, так и на патологию. Поэтому необходимо прислушиваться к своему организму и понимать, о чем он сигнализирует.

  • Поясничная боль и боль в спине является результатом увеличившейся на них нагрузки. Кроме того, смещается центр тяжести, постепенно размягчаются связки. Поэтому неудивительно, что в области спины возникает определенный дискомфорт. Чтобы уменьшить степень его выраженности, необходимо следить за своей осанкой, выполнять посильные физические упражнения, давать качественную разгрузку позвоночнику.

  • Боли в районе кишечника могут быть спровоцированы несварением, например, при погрешностях в питании. Поэтому так важно отказаться от употребления продуктов, способных спровоцировать повышенное образование газов. С этой целью рекомендовано ограничивать виноград, кондитерские изделия, бобовые, капусту.

  • Слабые боли в животе могут быть вызваны тренировочными схватками.

  • У женщины может болеть голова. Это связано с изменениями, происходящими в ее организме. Для уменьшения неприятных симптомов не стоит сразу прибегать к приему лекарственных средств. Для начала нужно просто прилечь отдохнуть. Если головная боль не проходит, то необходимо обратиться к доктору и выяснить, какой препарат можно использовать для ее устранения. Чтобы не допустить возникновения головных болей, рекомендовано больше отдыхать, ложиться спать в предварительно проветренной комнате, гулять на свежем воздухе.

Читайте также:  Профилактика синдрома эмоционального сгорания у педагогов

Кроме болей на 30 неделе беременности женщину могут начать беспокоить отеки. Если они слабые, то можно попробовать ограничить потребление соли и жидкости. В день рекомендуется пить не более 1,5 л воды. Важно исключить из рациона блюда, способные спровоцировать жажду – это острая, жареная, маринованная, жирная пища, а также сладкая газированная вода.

Чтобы уменьшить степень выраженности отеков, нужно чаще отдыхать с приподнятыми вверх ногами. Важно не проводить длительное время в статичном положении (не стоять и не сидеть подолгу).

Если отеки не проходят на протяжении суток, а тем более усиливаются, то необходимо посетить доктора. Возможно, что они являются первым признаком гестоза. Это состояние несет угрозу для здоровья и женщины, и ребенка.

Вес на 30 неделе

Нормальной прибавкой в весе с момента зачатия и до 30 недели беременности является 11 кг. Масса тела складывается из веса плода, плаценты, амниотической жидкости, крови и пр. В идеале, на протяжении беременности женщина должна была набрать не более 16-17 кг. В этом случае процесс родов будет протекать намного легче, да и течение беременности не осложнится лишними проблемами. Поэтому так важно регулярно контролировать свой вес и придерживаться принципов правильного питания.

Особенности питания на 30 неделе

Особенности питания

Женщина должна выстроить свое меню таким образом, чтобы оно перекрывало потребности ее организма и организма ребенка, растущего внутри. Обязательно ежедневный рацион должен быть обогащен витаминами, минералами, белком, клетчаткой и сложными углеводами.

Стоит отдавать предпочтение таким продуктам, как творог, овощи, фрукты, крупы, ягоды, кисломолочные напитки, морепродукты, рыба, нежирное мясо. Под жесткое ограничение попадают все изделия на основе белой муки, сладости, выпечка. Также не стоит слишком увлекаться капустой, виноградом, бобовыми, свежеиспеченным хлебом.

Нельзя рисковать своим здоровьем и употреблять в пищу продукты, не прошедшие должной термической обработки. Обязательно нужно кипятить и молоко, и воду. Свежие фрукты и овощи должны быть тщательно вымыты, мясо и рыбу нужно хорошо проваривать.

Не стоит увлекаться продуктами, способными спровоцировать аллергическую реакцию. Например, сюда можно отнести орехи, мед, икру, яйца, шоколад и пр.

Какими могут быть выделения на 30 неделе?

Какими могут быть выделения

Если выделения у женщины имеют молочный оттенок, однородную консистенцию и немного кисловатый запах, но стали слегка более обильными, то это является вариантом нормы. В них не должно быть слизи, пены, сгустков, гноя и прочих посторонних включений. Если они появляются, то необходимо обращаться к врачу. Чаще всего изменение характера выделений указывает на присоединение инфекции, которая требует незамедлительного лечения.

Когда в выделениях появляется кровь, промедлений с вызовом бригады скорой помощи быть не должно. Причем не важно, обильное у женщины кровотечение или нет. Кровавые выделения указывают на различные патологии беременности, начиная от преждевременных родов и заканчивая отслойкой плаценты.

Массовое отхождение вод, либо их подтекание также требует вызова бригады скорой помощи и госпитализации. Если амниотическая жидкость выходит небольшими порциями, то это указывает на истощение плаценты, а если воды обильные, то на начало преждевременных родов.

Интимная жизнь на 30 неделе беременности

Интимная жизнь на 30 неделе беременности не запрещается, если нет никаких врачебных рекомендаций на этот счет. Однако оба партнера должны соблюдать определенную осторожность, хотя бы по той причине, что при слишком интенсивных движениях ребенок может перевернуться и занять ягодичное, либо боковое предлежание. Не менее важно отказаться от тех поз, которые предусматривают давление на живот.

Какие опасности могут подстерегать на 30 неделе?

  • На этом сроке может возникать резус-конфликт, который угрожает здоровью ребенка и матери. Поэтому при его развитии отказываться от введения специальной инъекции не следует.

  • Не исключено, что может развиться отслоение плаценты. Поэтому при появлении кровянистых выделений необходимо вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

Важные рекомендации

Важные рекомендации

  • В меню женщины не должно быть продуктов, которые способны спровоцировать вздутие живота или несварение пищи.

  • Во время ночного отдыха нельзя переворачиваться на спину. На таком сроке женщина должна спать только на боку.

  • Все движения женщины должны быть размеренным, что позволит избежать получения травм.

  • Улучшить кровоток, уменьшить отеки и снять напряжение с ног позволит массаж. Хорошо, если параллельно будет помассирована спина.

  • На 30 неделе беременности всегда под рукой должна находиться медицинская карта и иные документы для поездки в роддом.

Ответы на популярные вопросы

Ответы на популярные вопросы

  • Я нахожусь на 30 неделе беременности, можно ли в это время мне сделать 3D УЗИ? Это исследование является абсолютно безопасным для ребенка, поэтому на таком сроке его вполне можно выполнить и сделать фото на память.

  • Является ли усиление выделений на 30 неделе беременности нормальным? Выделения могут стать обильнее по сравнению с предыдущими периодами беременности, что является вариантом нормы. Однако если меняется их запах, цвет или консистенция, то это будет указывать на инфекцию. В таком случае необходимо обращаться к гинекологу.

  • Можно ли заниматься сексом на 30 неделе беременности? Если к интимной жизни нет никаких врачебных противопоказаний, то заниматься сексом на этом сроке разрешается. Однако важно отказаться от любого давления на живот и от слишком интенсивных движений.

  • Может ли измениться положение плода на 30 неделе беременности, если у меня диагностировали тазовое предлежание? Чтобы изменить положение ребенка в матке на таком большом сроке, необходимо выполнять специальные упражнения. Поэтому важно проконсультироваться на этот счет с доктором.

Автор статьи: Лапикова Валентина Владимировна | Гинеколог, репродуктолог

Образование: Диплом «Акушерство и гинекология» получен в Российском государственном медицинском университете Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию (2010 г.). В 2013 г. окончена аспирантура в НИМУ им. Н. И. Пирогова.

Наши авторы

Источник