Как выйти из запойного синдрома

Алкоголизм и запой
Алкогольная зависимость вызывает огромное количество проблем как у самого больного, так и у его близких. В моменты запоя алкоголики отличаются агрессивным поведением и нередко совершают ужасные поступки, о которых они потом жалеют. Случаются и забавные истории, например, на сервисе “Алкозавр” выход из запоя и другие действия любителей выпить описываются с юмором (также там можно найти много полезных советов).
В момент запоя человек перестает видеть границы и бесконтрольно употребляет горячительные напитки. В какой-то момент он осознает, что алкоголь больше не вызывает ожидаемых ощущений, однако организм уже не может без очередной дозы спиртосодержащей жидкости.
Подобные состояния могут длиться месяцами. В этому случае некоторые решают, что выход из запоя в домашних условиях самостоятельно и с помощью медиков становится их единственной надеждой на нормальное существование. Однако прежде чем приступить к решительным мерам, стоит узнать чуть больше об этом процессе и его особенностях.
Алкоголизм и запой
Нужно понимать, что эти понятия отличаются. Если говорить об алкоголизме, то в этом случае речь идет именно о зависимости к спиртным напиткам. При этом выделяют несколько стадий подобного состояния, исходя из того, насколько сильно человек уже пристрастился к горячительным напиткам.
Когда речь идет о запое, имеется в виду тяжелое состояние, которое может характеризоваться огромным количеством признаков.
Выход из запоя становится необходимостью в ситуации, когда организм уже не может существовать без очередной порции спирта. В этом случае некоторые органы перестают работать в нормальном режиме. Это приводит к серьезным недугам и хроническим патологиям.
Симптоматика
Чтобы понять, нужно ли человеку думать о выходе из запоя, вызове врача и других мерах, стоит обратить внимание на симптоматику данного явления.
Если больной ежедневно принимает большие дозы горячительного (нередко начинает с момента пробуждения), постепенно увеличивает дозу, ведет себя агрессивно и тревожно, теряет интерес ко всему происходящему вокруг, страдает от провалов в памяти и мышечных болей, то в этом случае совершенно точно речь идет о запое.
Кроме этого, выход из запоя самостоятельно в домашних условиях может быть опасен тем, у кого наблюдается сильнейшая зависимость. В этом случае, если человек хотя бы на короткий промежуток времени перестает употреблять спирт, у него развивается тремор, сердце начинает биться чаще, появляются галлюцинации и судороги. В подобной ситуации лучше не рисковать. Для выхода из запоя вызов врача будет лучшим решением.
Однако если человек не страдает от такой сильной привязанности и сам понимает, что ему нужно прекратить пить, то в этом случае можно обойтись и без специализированной помощи.
Сколько может длиться запойное состояние
В этом случае все зависит от стадии алкоголизма. В среднем запой может продолжаться от нескольких дней до 2-3 месяцев и больше. Однако независимо от продолжительности этого состояния у человека может развиться сильнейшая интоксикация. Из-за слишком больших объемов горячительной продукции печень перестает справляться со своими функциями, что может привести к самым печальным последствиям.
При первых признаках этого недуга нужно начинать думать про выход из запоя. Если человек не может самостоятельно принять это решение, его близкие должны постараться ему помочь.
Зачем прекращать запой? Ведь это опасно
Многие алкоголики пропагандируют теорию о том, что намного опаснее перестать пить, чем дождаться окончания этого удивительного периода. Да, действительно, резкий выход из запоя в домашних условиях может быть чреват последствиями, если речь идет о последних стадиях алкоголизма. В этом случае организм, привыкший получать дневную дозу горячительного, может среагировать не самым лучшим образом. Поэтому в подобных ситуациях лучше обращаться к врачам.
Самостоятельный выход из запоя в домашних условиях категорически противопоказан тем, кто употреблял спиртосодержащие напитки в больших объемах на протяжении нескольких месяцев. В этом случае можно столкнуться с очень серьезными осложнениями. Выходить из запоя без вреда для организма можно только в том случае, если алкоголь употреблялся порядка 3-4 дней.
Однако если человек просто продолжит существовать в привычном для себя режиме, то со временем его органы начнут отказывать, что приведет к летальному исходу.
Возможен ли самостоятельный выход из запоя
Это довольно сложный вопрос. Все напрямую зависит от силы воли человека. Нужно понимать, что в этом случае придется бороться не только со своей привычкой, но и острой зависимостью организма. Разумеется, при отказе от выпивки мир выглядит более серым и угрюмым. А что говорить про первый похмельный день после принятия важного решения.
Согласно практике, большинство людей, которые практикуют выход из запоя в домашних условиях, довольно быстро возвращаются к излюбленному занятию. Только на этот раз они начинают пить еще больше. Поэтому все зависит от самого человека.
Принцип метода выхода из запойного состояния
В первую очередь человек должен быть морально готов к трудностям, которые будут его ожидать. Очень важно, чтобы в семье была гармония, так как для алкоголика не должно быть поводов выпить. Если мать не говорит с сыном из-за того, что он пьет, он не сможет прервать свое состояние, так как будет испытывать обиду. Когда алкоголику грустно, он обязательно выпивает, поэтому важно исключить эти ситуации.
Если говорить о ключевых моментах самостоятельного выхода из запоя, то стоит обратить внимание на несколько нюансов:
- Во-первых, бросать выпивку одномоментно не стоит, лучше сокращать дозу, но делать это строго по выбранной схеме. Никаких поблажек и доводов из серии «сегодня выпью побольше, а завтра меньше». В этом случае ничего не получится.
- Во-вторых, каждый час нужно выпивать стакан воды, сока или любой другой полезной жидкости.
- В-третьих, нужно быть готовым к неприятным болевым ощущениям. В этом случае нужно найти способ переключить свое внимание. Для этого можно сходить на массаж или поставить горчичники, включить любимый фильм, но только не пить алкоголь.
При этом нужно окружить себя позитивом. Если родственники будут ходить по квартире с угрюмыми лицами, а по радио заиграет печальная музыка, это никак не поможет больному.
Если алкоголик страдает от тремора и прочих неприятных симптомов, то не стоит «лечиться» пивом и другими горячительными напитками.
Правильная подготовка
Чтобы самостоятельно осуществить выход из запоя на дому, нужно ответственно подойти к этому вопросу. В первую очередь требуется определиться со временем. Нужно понимать, что данная процедура занимает как минимум 24 часа. Разумеется, нужно исключить посещение баров или празднований дней рождений товарищей.
Если в доме нет “Валокордина”, активированного угля и “Эссенциале Форте”, необходимо приобрести эти препараты, возможно, они потребуются, чтобы облегчить выход из запоя. Если у запойного человека есть проблемы с желудком, то дополнительно может потребоваться “Мезим”.
Кроме этого, в доме должен быть лимон, минеральная вода, варенье, мед, рассол (от огурцов, квашеной капусты или помидоров). Также облегчить состояние поможет яблочный сок и кисломолочная продукция.
Также заранее рекомендуется приготовить густой бульон на баранине или говядине. Пить алкоголь нельзя уже с вечера, чтобы ускорить процесс выхода из запойного состояния. После этого начинается самое сложное.
Прекращение запоя
Сразу после пробуждения ни в коем случае нельзя выпивать ни капли спиртосодержащей продукции. Как бы сильно ни хотелось опохмелиться. Вместо привычной стопки водки или бутылки пива нужно употребить 1,5 л рассола, минералки или натурального сока. После этого принимаются 2 таблетки активированного угля, одна капсула “Эссенциале Форте” и порядка 20 капель валокордина.
На этом этапе очень сложно думать о еде. Однако нужно заставить себя выпить бульон с кусочком хлеба. После приема пищи состояние немного улучшится, но недостаточно. В этом случае нужно принять контрастный душ.
На следующем этапе нужно себя чем-нибудь занять, но ни в коем случае не выпивкой. Слишком сильно переутомляться не стоит, поэтому лучше отказаться от чтения серьезных книг и компьютерных игр. Лучше всего посмотреть легкий комедийный фильм или незамысловатую сказку. Алкоголь не может выйти из организма быстро, поэтому придется подождать.
Через 4-5 часов необходимо выпить по 2 таблетки активированного угля и “Эссенциале Форте”. Также рекомендуется проверить артериальное давление, так как в таких условиях сердце может о себе напомнить. Если АД не в норме, то нужно выпить “Валокордина”.
Ни в коем случае нельзя пропускать обед. Для этого лучше всего подойдет мясной бульон. На десерт можно выпить чая с лимоном и медом. При этом в течение дня необходимо пить как можно больше жидкости. Алкогольную продукцию, даже если она очень легкая, нужно полностью исключить.
Вечером нужно снова принять лекарственные средства и плотно поужинать. Однако слишком много есть тоже нельзя, чтобы не навредить печени. На следующий день процедуры повторяются. Если утром самочувствие нормальное, то можно не принимать препараты.
Что делать если после алкоголя становится все хуже
Если состояние только усугубляется, то стоит прервать самостоятельный выход из запоя. Врач на дом в этом случае будет единственно верным решением. Нарколог выдаст более сильнодействующие препараты. Однако самостоятельно их принимать нельзя. Только специалист может определить, какие именно средства помогут в конкретной ситуации.
Однако стоит учитывать, что при выходе из запойного состояния в любом случае будет масса неприятных ощущений. Особенно в первый день. Этот период называют алкогольной ломкой, когда больной испытывает сильнейший дискомфорт и мечтает только об одном. Однако не стоит сдаваться, нельзя выпивать даже грамма спирта.
После первого дня нужно заставить себя как можно больше двигаться. Это поможет ускорить метаболизм и быстрее прийти в норму. В любом случае, ухудшение состояния в первые сутки – это совершенно нормальное явление. Однако если больной страдает от сильных болей, то лучше вызвать врача.
Готовимся к последствиям
Нужно понимать, что при самостоятельном выходе из такого состояния у больного может начаться депрессия, паника и страх. При этом он будет чувствовать обиду на весь мир. Чтобы не пребывать у угнетенном состоянии, можно принять легкие успокаивающие средства. Например, подойдет “Феназепам” (1-2 таблетки). Если приобрести данный препарат нет возможности (отпускается по рецепту), то можно ограничиться пустырником ил валерьяной. Однако покупать эти лекарственные средства можно только в виде таблеток. Никаких спиртовых настоек.
В условиях стационара наркологи обычно прописывают “Фенибут”. Данное средство можно приобрести и при самостоятельном выходе из запойного состояния. Главное – внимательно прочитать инструкцию. Данный препарат снимает большинство неприятных синдромов и значительно облегчает состояние.
Чем самостоятельное избавление от запоя отличается от профессиональной помощи
Если речь идет о действиях нарколога, то он может провести процедуру детоксикации. При самостоятельном лечении больной не может ускорить выход токсинов из своего организма. Возможно только немного облегчить состояние. После этого придется только ждать, когда яды удалятся естественным путем. В этом случае может помочь только употребление жидкости в больших объемах. Также при домашнем лечении, ускорить обменные процессы в организме можно при помощи контрастного душа. Однако все это занимает намного больше времени. Если речь идет о стационаре или о визите нарколога на дом, то в этом случае больному оказывается более действенная помощь в виде капельницы.
Самостоятельное лечение осложняется тем, что человек должен постоянно следить за своим самочувствием. Это очень сложно сделать, когда в голове всего одна мысль, а руки не слушаются. Нарколог сможет оградить от этих неприятностей.
С другой стороны, если алкоголик будет испытывать огромное количество неприятных ощущений при избавлении от запоя, то в следующий раз он несколько раз подумает, прежде чем снова окажется в подобной ситуации. Если на помощь приходит врач и быстро улучшает состояние больного, то он вряд ли запомнит урок и очень быстро снова возьмется за старое.
Независимо от того, выходит ли из запойного состояния человек сам или с помощью третьих лиц, рядом с больным должны быть его близкие. В этот период нужно поддерживать и подбадривать пациента. Также важно следить, чтобы он не впадал в депрессию. Не стоит обижаться, если он будет вести себя агрессивно, это объясняется ломкой. В таком состоянии зависимый от алкоголя человек может наговорить много чего, но на самом деле он так не думает.
Источник
Источник
Запойное состояние появляется в результате того, что пьющий человек не может побороть похмельные синдромы: рвоту, головную боль, слабость в теле. Чтобы их снять он принимает очередную дозу спиртного и в результате это приводит к нездоровой зависимости, преодолеть которую бывает сложно. Тогда нужно обращаться к наркологу, но если поход к нему невозможен, то нужно знать, как выйти из запоя самостоятельно, не причинив вреда своему здоровью. Ниже вы найдете основные, а главное действующие способы, как «побороть зеленого змея».
На сколько затянется самостоятельный выход из запоя
Сразу стоит сказать, что реабилитационный период у каждого разный, а поэтому дать точный ответ, в этом случае, невозможно. Его продолжительность зависит от ряда факторов:
- на протяжении скольких дней принимался алкоголь;
- сколько было выпито;
- пол пациента, физические особенности;
- качество напитков, которые были выпиты;
- способ выведения;
- хронические заболевания.
После длительного приема алкоголя симптомы абстинентного синдрома могут проявляться в течение недели. Поэтому очень важно, чтобы рядом был еще кто-то. Ведь на 3-4 день может появиться «белая горячка». Ее можно определить по таким признакам:
- бессонница;
- сильное возбуждение;
- острый алкогольный психоз;
- странное поведение.
При проявлении хотя бы одного признака следует сразу вызывать нарколога.
Как отличить простой похмельный синдром от абстинентного
Абстинентный синдром характеризуется дискомфортом внутри, депрессивным состоянием в результате из-за недостатка новой дозы алкоголя. У алкоголика появляется нездоровая тяга к спиртному.
Бывает, что он развивается после первого приема горячительных напитков. Тогда уже можно говорить о серьезном заболевании, которое требует срочного медикаментозного лечения.
Как выходить из запоя : резко или постепенно
Этот вопрос вызывает много разногласий. Есть мнения, что бросать нужно сразу, мол каждодневное снижение дозы ничего хорошего не принесет. Но это в корне ошибочное мнение, лучше все делать постепенно. Уменьшение дозы смягчает похмельный синдром, он будет протекать менее заметно. К тому же, это поможет предотвратить появление «белой горячки», эллиптических припадков.
Верное снижение дозы
Действовать нужно в так называемые моменты «протрезвления». Ведь когда человек чувствует себе плохо, его легче уговорить на лечение.
Во время похмелья пациенту стоит наливать только немного спиртного. Например, по 150 мл после еды на протяжении двух дней.
Обратите внимание! Лучше всего похмеляться тем напитком, который употреблялся в период запоя. Главное уменьшить дозу или количество приемов. Здесь важно, чтобы больной не бросил все и не запил снова.
А следующим этапом станет очищение организма от выпитого алкоголя.
Основные способы выведения из запоя
Существует три основных и действующих способа:
- На дому – один из самых трудных способов, поскольку родственники алкоголика должны направить все свои силы, чтобы снизить его тягу к спиртным напиткам. Для этого могут использоваться, и медикаментозные, и народные средства.
- С помощью нарколога – действенный способ, помогающий максимально быстро избавиться от абстинентного состояния и пагубной привычки.
- Стационарное лечение примечательно тем, что в этом случае полностью исключен срыв пациента, так как за ним идет постоянное наблюдение. В клинике проведут общеукрепляющую терапию, назначат необходимое медикаментозное лечение.
К каждому пьющему потребуется найти свой подход. Иногда хватает помощи родных и близких, чтобы навсегда распрощаться с пристрастием к алкогольным напиткам. Но если попытки не увенчались успехом, то следует не медлить, а вызывать нарколога.
Однако и тут есть свои особенности. Не всем пациентам хватает такой местной терапии и тогда остается только третий вариант – стационар.
Важно! В больницу пьющего кладут, если он даст на это свое согласие.
Поэтапные действия при однодневном запое
- В этом случае оптимальным вариантом станет употребление большого количества минеральной воды с лечебным эффектом. Также она должна быть насыщена щелочью.
- Также нельзя забывать об соответствующем питанием – нежирные блюда.
- Справиться с токсинами помогут небольшие пешие прогулки на улице.
Выход из длительного запоя
Это именно тот случай, когда нужно обращаться к врачу. Самостоятельный выход может быть очень рискованным. Но, если пойти к профессиональному наркологу нет возможности, то начните понемногу уменьшать дозу алкоголя на протяжении трех дней.
Важно! Резкий отказ от этанола может спровоцировать появление «белой горячки».
В первый день разрешается выпивать по 30 мл спиртного через каждые 2 часа. После объем алкоголя остается тем же, но употребляется он уже через каждые четыре часа. На третий день интервал увеличивается до 6 часов.
Четвертый день должен стать свободным от алкоголя.
Успех данного метода заключается в психологическом факторе. Алкоголику кажется, что он делает первые успешные шаги в преодолении своей тяги и ему хочется дальше продолжить работать над этим.
Вывод из запоя в домашних условиях
Если пациент готов бороться с алкоголизмом, то за минимальный срок его можно вывести из абстинентного состояния. Придется задействовать нетрадиционную медицину, медикаментозное лечение, ряд восстановительных процедур.
Но при наличии хронических болезней лучше не заниматься самолечением, а сразу обратиться к наркологу. Он сможет поговорить с больным и убедить бросить пить. Ведь психология может помочь даже в самых трудных ситуациях.
Обратите внимание! Все рекомендации медработников следует соблюдать в обязательном порядке.
Быстрый способ
Выйти из запоя, не обращаясь за квалифицированной мед. помощью можно, но тут нужно соблюдать следующие советы:
- Перед сном обязательно выпить полстакана воды комнатной температуры с несколькими каплями настойки мяты.
- С утра выпить побольше жидкости.
- Дольше спать. Сон помогает снять ряд симптомов отравления.
- Перед сном не помешает прогулка на свежем воздухе. Если выйти на улицу нет сил, то чаще проветривайте комнату.
- Ускорят выведение токсинов и остатков этанола из организма пять минут под душем (не контрастным!).
В комплексе с этим потребуется принимать и лекарства: для подавления рвотных позывов, от повышенного давления, для снятия болевых ощущения.
План на несколько суток
Первый день можно считать самым сложным. Ведь придется задействовать всю свою силу воли, чтобы не запить.
Сразу после сна выпить два стакана простой воды с абсорбирующим средством. Если есть сердечные проблемы, то таблетку Валокордина лучше заменить на отвар валерианы или пустырника. Можно пить Фенибут, но только по инструкции.
Второй день будет полегче, состояние алкоголика уже становится лучше, но нельзя бросать лечение. Для этого необходимо употреблять больше жидкости (лучше чистой воды), есть нежирную, легкую пищу.
Если мучает бессонница, то можно принять одну таблетку Фаназепама.
На третий день человек ощущает слабость во всем теле и разбитость. На фоне этого может «разыграться» депрессия. Для того, чтобы ее предотвратить нужно себя чем-то занять. Также улучить состояние помогут витаминные комплексы. В них обязательно должны входить витамины В1 и В6 (помогаю пищеварению и расщепляют этанол), никотиновая кислота РР (восстанавливает нервную систему) из-за ее дефицита начинаются нервозы, резкие смены настроения. Конечно, необходим витамин С. О его пользе было упомянуто в статье неоднократно.
Дезинтоксикация
Очищение организма условно можно разделить на несколько этапов:
Первый этап – обильное питье
Пить можно все: минеральную воду (но только без газа), чай, молоко, компоты, морсы. Питье выводит из организма алкоголь естественным путем.
Но, если мучает многоразовая рвота, то примите таблетку церукала (допускается ее прием, как без воды, так и с небольшим ее количеством). Через 15 минут потребуется повторить прием лекарства.
Второй этап – питание
Как только начинается похмельный синдром у пациента разыгрывается сильный аппетит. Здесь важно придерживаться особой диеты: убрать из меню все жареное, жирное, копченное и острое.
Лучше в рацион добавить:
- овсяную или яичную каши, но только при условии, что поджелудочная и печень нормально функционируют. Варить их нужно на воде без масла. Они восстановят микрофлору кишечника;
- кисломолочные продукты (ряженка, кефир 1%, натуральные йогурты без добавок и ароматизаторов, нежирный творог);
- апельсины, лимоны, мандарины;
- куриный бульон можно давать только на второй-третий день выхода. В нем содержится глутамат, который снимает тревогу. Допустим также рыбный бульон, поскольку он содержит большое количество глицина;
- капустный рассол, так как он богат янтарной кислотой;
- кислые ягоды способствуют улучшению аппетита.
Если нет аппетита, то дают детскую питательную смесь. Например, Hipp, Nestogen, Nan и другие.
Третий этап – восстановление с помощью медикаментов
Если выход из запоя проходит на дому, то можно использовать пероральные сорбенты. Быстрее вывести токсины из организма помогут внутривенные препараты. Также они нормализуют работу печени, очистят кровь, а также улучшат работу сердечно-сосудистой системы.
Медикаментозное лечение при выходе из запоя
Прием медикаментов позволяет быстрее очистить клетки организма от этанола. И для этого нужно однократно выпить 8-10 таблеток активированного угля. Больше приемов могут только навредить, так как вместе с токсинами будут выходить и полезные соединения (белки, углеводы, витамины).
Обратите внимание! Если дома нет активированного угля, то дайте пациенту выпить одну столовую ложку Полифепана. Его нужно принимать 3-5 раз в день. В качестве абсорбирующего препарата подойдет и Энтеросгель.
Между приемами лекарств должно пройти минимум полтора-два часа.
Улучшить самочувствие помогут витаминные комплексы Олиговит, Витрум. На ряду с которыми обязательно нужно принимать гепатопротекторов для нормализации работы печени.
Обратите внимание! Из-за резкого бросания алкоголя могут появиться резкие перепады давления. Если оно будет слишком завышено, то рекомендуется пить гипотензивные лекарственные препараты: Лизиноприл, Эналаприл. А вот корвалол, валосердин, валокордин противопоказаны в таком состоянии.
Головная боль, ломота и слабость в теле: как бороться
Во время «отмены алкоголя» алкоголик может жаловаться на сильную и порою сильную головную боль, а также ломоту в теле. Чтобы он не сорвался и не принял очередную дозу алкоголя, дайте ему выпить обезболивающее средство. Например:
- Дексалгин;
- Анальгин;
- Кеторол;
- Реналган;
- Пенталгин.
Лечить головную боль и ломоту можно однократным приемом двух таблеток анальгина и но-шпы. Но их нужно не запивать водой, а разжевать. При резких болях количество приемом можно увеличить до двух.
Хотя аспирин тоже способен снизить такие синдромы похмелья, употреблять после запоя его нельзя, поскольку он оказывает раздражающие воздействия на желудок.
Тяжелый абстинентный период сопровождается дефицитом витамина С. Восполнить его можно с помощью лимона, яблочного или же морковного сока.
Бессонница во время выхода из запоя
У больных, которые пытаются справиться со своей зависимостью часто наблюдаются проблемы со сном. А, как показывает практика, это первый предвестник алкогольного психоза.
Справиться с этой проблемой помогут снотворные средства, но они должны быть только на натуральной (природной основе). Таким может быть Донормил. Его принимать можно только под присмотром родственников.
Важно! В данном случае медикаментозное лечение должно выписывать врач. Он назначит правильную дозировку.
Польза глицерина при запое
Глицерин является многоатомным спиртом и если его употреблять по инструкции, то он поможет снизить проявление абстиненции. Помимо этого, он снижает внутричерепное давление.
Пить его в чистом виде нельзя. Он обязательно разводится физраствором, если такого нет подойдет и дистиллированная вода, в соотношении 1:2.
Полученную смесь нужно пить три раза в день по 50 мл.
Народные средства при отравлениях алкоголем
При длительном принятии алкоголя даже народные методы могут помочь «прийти в себя». Но их нужно комбинировать с традиционным лечением. Ведь только в комплексе получиться относительно быстро справиться с алкогольным опьянением.
Важно! К народным средствам стоит прибегать после промывания желудка на фоне пищевого расстройства.
Несколько проверенных рецептов:
- Корень пустырника максимально измельчить и залить водой в соотношении 1:1. Полученную смесь нужно прокипятить примерно 20 минут, дать настояться и пить по три чашки в день.
- Съесть целый лимон, предварительно разрезанный на несколько долек. Он богат витамином С, который быстро восстанавливает тонус сосудов и местный иммунитет. При его отсутствии можно заменить на морковный или же яблочный сок.
- Сделать чай из календулы или из ромашки, дать ему настояться и принимать на протяжении всего дня. Они обладают антиоксидантными свойствами, а значит помогают быстрому выведению токсинов из организма.
- Подавить рвотный рефлекс помогут бархатцы. Их хорошо измельчить и залить 0,5 л крутым кипятком. Дать настояться и употреблять вместо чая. Этот состав лучше пить охлажденным.
Противопоказания при выходе из запоя
Главное при выходе из запоя – чтобы алкоголик обратно не запил. Для этого уберите из квартиры все алкогольные напитки. Нигде не должно быть и намека об этом.
В это время близкими придется проявить особое терпение. Ведь на пьющего человека нельзя повышать голос и «читать морали», поскольку это может только усугубить ситуацию. А в период похмельного синдрома он и так ведет себя агрессивно.
Также при выходе из запоя категорически не рекомендуется принимать контрастный душ. Хотя многие часто предлагают прибегнуть к такой малоприятной процедуре. Во время алкогольного опьянения тонус сосудов сильно нарушается, а поэтому реакцию организма на такого рода встряску угадать крайне сложно. На фоне этого бывают инфаркты, инсульты.
Это касается и спорта. Ослабленный организм может по-разному отреагировать на такое резкое изменение активности.
Помимо всего прочего, нельзя:
- много курить;
- принимать медикаменты, оказывающие активное влияние на психику.
Нужен ли врач
При выходе из сильного запоя есть опасный период, когда может наступить «белая горячка» или алкогольный делирий. Случится это может, как на второй, так и третий стадии алкоголизма, когда в организм не поступает этанол более двух дней.
Основные симптомы:
- слуховые и визуальные галлюцинации;
- высокая температура, которая подымается на вечер;
- сильный озноб;
- бред;
- судорги.
При проявлении «белой горячки» алкоголик может вести себя неосознанно и даже агрессивно из-за искаженного восприятия действительности. Он не узнает родных, считает, что вымышленные или чужие люди. Страдает сильной бессонницей, может вообще не спать.
Обратите внимание! «Белая горячка» опасная, поскольку около 16% больных умирает от нее.
Довольно часто после такого состояния ухудшается память, страдает мозг, человек начинает страдать слабоумием. Если не “завязать” с этой привычкой, то алкогольный делирий неоднократно возвращается, в результате чего алкоголик теряет возможность жить и в обществе.
Лечение этого состояния на дому проводить не рекомендуется, так как иногда оно усложняется аритмией, генерализированными судорогами. Возможна даже полная остановка сердца.
При возникновении алкогольного делирия требуется круглосуточный надзор врачей. Ведь кроме смерти естественным путем, могут быть совершены и самоубийства на почве высокого психоза.
Также вызывать врача нужно, если человек ощущает:
- резкие боли в животе, сопровождаемые рвотой;
- давящие боли в грудной клетке, отдающие в правую руку;
- онемение;
- резкая слабость в руках и ногах;
- головокружение;
- нечеткое зрение;
- горький привкус;
- желтый цвет кожи.
Решив бросить пить, как не вернуться к прежнему образу жизни
Побороть абстинентный синдром очень трудно, но еще труднее не бросить все на полпути, когда уже почти получилось выйти из этого состояния. Ниже есть несколько эффективных советов, которые помогут перебороть желание снова запить при появлении сложной ситуации.
- Заручитесь поддержкой близких и родных людей. Не бойтесь их просить о помощи и поддержке, когда нужно выйти из запоя.
- Уберите все заначки. Постарайтесь, чтобы алкоголик нигде не находил этанол. Это поможет выйти из состояния опьянения. И не давайте его поведению никаких негативных комментариев.
- Перед едой пейте больше воды, чем обычно. Это поможет добиться ощущения наполненности желудка, и тяга к спиртному станет меньше.
- Начните заниматься спортом. Даже небольшая пешая прогулка способна вызвать выработку эндорфинов – гормонов счастья.
- Поймите, что запой вредит не только вам, но и отравляет жизнь другим, а поэтому старайтесь быстрее из него выйти
- Старайтесь изменить свои мысли. Думайте о чем-то хорошем, а не о спирте.
- Помните, что из-за последствий чрезмерно употребления алкоголя страдает не только мозг, но и весь организм в целом.
Одна из причин появления абстинентного синдрома является то, что после длительного употребления алкоголя в желудочно-кишечном тракте вырабатываются токсины. Побороть эту интоксикацию помогает этанол. В итоге получается порочный круг, чтобы его разорвать спиртные напитки нужно заменить на энтеросорбенты (энтеросгель, активированный уголь).
И способы, как правильно вести себя при сильных запоях и, что делать при абстинентном синдроме вам не пригодятся.
Врач нарколог, Кандидат медицинских наук.
Образование:
Российский Государственный медицинский университет (1990-1996), Российская академия последипломного образования (1996-1998, ординатура).
Повышение квалификации:
Сертификат по специальности наркологии (действителен до 2021 года), сертификат по специальности (Организация здравоохранения и общественное здоровье (действителен до 2023 года).
Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, Вы даете свое согласие на работу с этими файлами. Подробнее в политике конфиденциальности
Источник