Как жить с синдромом рейно
Вегето-сосудистые заболевания проявляются расстройствами функциональности разных видов сосудов. Но при болезни Рейно поражаются самые отдаленные от периферической системы участки конечностей, а именно, пальцы и кисти рук, стопы ног. Данный синдром наблюдается у людей, проживающих в климате с постоянным изменением погоды и умеренной влажностью воздуха. В то время как жители теплых регионов или же, наоборот, северяне, страдают от недуга намного реже. У женщин синдром Рейно встречается чаще, чем у мужчин.
По классификации МКБ-10 болезнь относится к патологическим изменениям системы кровообращения. Конкретно синдрому Рейно причислен код 173.0.
Синдром Рейно: причины
Вегето-сосудистые проявления в конечностях редко возникают из-за наследственной предрасположенности. Болезнь Рейно (БР) может возникать, как самостоятельная патология или же быть спровоцирована другими нарушениями в организме человека. Но, поскольку чаще она выступает в роли идиопатического заболевания, ей присвоили данное название и классификацию по этиопатогенетическим факторам.
Вот основные причины, которые вызывают синдром Рейно:
- Артриты пальцев конечностей, аневризмы сосудов, профессиональные травмы;
- Повреждение межпозвоночного диска;
- Закрытие сегмента артериального просвета;
- Воспаление стенки крупных сосудов, гипертония, легочная гипертензия;
- Тромбозы, сердечная недостаточность, спазматические сокращения сосудистой сетки мозга;
- Рассеянный склероз, расстройства ЦНС;
- Болезни ЖКТ, язвы, колиты;
- Нарушения эндокринной системы, опухоли надпочечников, менопауза;
- Врожденная спленомегалия;
- Склеродермия.
Эти заболевания могут провоцировать развитие синдрома Рейно, но не всегда наличие каких-либо перечисленных нарушений становятся причиной его появления.
Патогенез болезни Рейно
До сих пор точно неизвестно, почему начинают происходить патофизиологические процессы в конечностях при приступах синдрома. Считается, что основная причина болезни – это слишком высокая активность симпатической НС. Кроме того, специалисты утверждают, что симптомы возникают в результате местного дефекта периферических сосудов. В процессе приступа нарушается соединение эндотелиального простациклина, который отвечает за расширение капилляров и нормальный кровоток.
Отмечено, что синдром Рейно увеличивает вязкость крови. Но причину такого состояния выяснить не удается. Возможно, что реологические изменения происходят за счет повышения/снижения плазменного фибриногена или деформации эритроцитов. Например, такой процесс возникает при криоглобулинемии, заставляющей криоглобулины выпадать в осадок при температуре ниже 37 0С.
Предполагается, что существует прямая связь между болезнью Рейно и сердечно-сосудистыми нарушениями, такими как стенокардия, ангиоспазм сосудов мозга, мышечной ткани. У человека при этом появляются головные боли, астения мышц.
Эмоциональное состояние также влияет на изменение периферических сосудов конечностей. Это заметно во время тревоги, стресса. У больного или здорового человека нарушается кровообращение, понижается или повышается температура кожи.
Чаще всего патологические изменения в конечностях начинают проявляться у детей после десяти лет. Причиной становятся наследственные факторы и негативные эмоциональные воздействия. Если болезнь Рейно возникает после 25 лет, то обычно она связывается с параллельным первичным заболеванием, провоцирующим развитие патологии. Очень редко БР проявляется у людей старше пятидесяти лет. Это может быть обусловлено сильными психическими потрясениями, гормональными изменениями. У женщин синдром наблюдается в пять раз чаще, чем у представителей мужского пола.
Симптомы синдрома Рейно: основные признаки
В результате контакта с холодом и повышенной влажностью у людей с дисфункциями периферического кровообращения появляется недлительный синдром. Но часто его провоцирует эмоциональное перенапряжение. Есть информация, что половина больных страдает от патологии из-за психогенной этиологии.
Заболевание Рейно проявляется через негативное воздействие сразу нескольких факторов: холода, хронического стресса, расстройств эндокринной системы. При наличии вегетативных нарушений у людей риск развития БР повышается.
Симптомы синдрома Рейно разделяют на три фазы:
- Бледность кожных покровов пальцев, которая всегда сопровождается болевыми ощущениями и понижением температуры конечностей;
- Появление синюшности и увеличение болевого синдрома;
- Покраснение кожи и уменьшение боли.
Приступ длиться пару минут, редко может беспокоить больного в течение нескольких часов. Периферические сосуды могут перестать нормально функционировать на любых пальцах рук/ног. Но обычно синдром поражает второй-третий палец. Хотя принято считать, что заболевание задевает конечности, оно сможет вовлекать в процесс нос и уши.
Первый симптом заболевания – это зябкость пальцев. Чаще всего поражаются фаланги рук, а не ног. Если кожа после холода начинает бледнеть и возникают болевые ощущения, значит, у человека развивается синдром Рейно. Когда приступ заканчивается, конечности приобретают обычный оттенок и температуру кожи.
На второй стадии болезни у людей появляются не только усиленные болевые ощущения, но и повышается ранимость кожи. Пальцы могут отекать из-за нарушений трофики тканей конечностей. Процесс трофических изменений всегда начинается с последней фаланги и дальше постепенно переходит выше. Третья стадия характеризуется выраженными дистрофическими нарушениями конечностей.
Синдром Рейно прогрессирует медленно и постепенно. Но он может начать развиваться обратно во время климакса, при беременности, переезде в другой регион с благоприятными климатическими условиями.
Диагностика синдрома Рейно
Для того чтобы обследовать пациентов для выявления синдрома Рейно, в первую очередь, определяют, не вызывается ли такая реакция периферических сосудов на холод из-за особенностей организма человека.
У многих процесс побледнения кожных покровов является нормальным физиологическим проявлением. Как только пальцы согревают, то кожа приобретает естественный оттенок и реакция никогда не прогрессирует до синюшности. В то время как у больных с синдромом Рейно даже тепло не помогает быстро восстановить температуру и цвет кожного покрова до нормальных показателей. Причем, обратное возникновение вазоспазма удлиняется в зависимости от периода воздействия холодом.
Также специалисты разделяют первичный и вторичный СР. Идиопатическая форма заболевания отличается следующими признаками:
- Симптомы присутствуют у человека в течение двух лет;
- Не выявляется заболеваний, которые могли бы провоцировать развитие вторичной формы патологии;
- Сосудистые и трофические поражения имеют строгую симметричность;
- На коже нет гангренозных изменений;
- Приступы проявляется после воздействия холода и эмоционального напряжения.
Если у пациента признаки БР продолжаются дольше двух лет, то необходимо исследовать организм на наличие дисплазии соединительных тканей или патологий, вызывающих вторичную форму. Поэтому специалисты берут во внимание, не истончены ли фаланги пальцев, есть ли длительно не заживающие ранки, трудно ли человеку глотать и открывать ротовую полость. Если такие симптомокомплексы присутствуют, то они могут быть проявлением склеродермии.
Также необходимо исключить красную волчанку и синдром Съегрена. Иногда симптомы болезни Рейно проявляются из-за применения Эрготамина, бета-адреноблокаторов. У мужчин старше сорока лет нарушения сосудов могут быть связаны с курением. Профессиональные воздействия, такие как, контакт с вибрирующими инструментами, вызывает расстройства периферической системы.
Лечение синдрома Рейно
Для того чтобы назначить эффективный метод терапии, необходимо установить точную причину возникновения БР. Если выявляется первичное заболевание, то пациента направляют к конкретным специалистам (ревматолог, дерматолог, кардиолог, эндокринолог и т.п.).
В большинстве случаев проводится симптоматическое лечение, которое направлено на устранение болевых ощущений, восстановления гормональных функций, снятия спазмов сосудов, укрепление иммунитета и общего состояния больного. При профессиональной вредности необходимо устранить раздражающий фактор, вызывающий приступы синдрома Рейно.
Самостоятельная БР, вызывающаяся исключительно воздействием холода, влажности или психогенными причинами, отличается легким течением после того, как пациент начинает избегать вредных факторов. Прием сосудорасширяющих препаратов не оказывает длительного и эффективного действия.
Если у больного отмечается выраженная болезненность и трофические необратимые процессы, то ему могут рекомендовать хирургическое вмешательство. Пациентам проводят симпатэктомию, во время которой иссекают часть нервов вегетативной системы, которые провоцируют интенсивные проявления приступов синдрома Рейно. Но данный метод лечения не оказывает длительного положительного эффекта, так как с восстановлением иннервации развивается гиперчувствительность нервных волокон и симптомы снова беспокоят человека. Как правило, после операции уже через пару недель проявляются признаки БР.
Врачи назначают блокаторы кальция, улучшающие микроциркуляцию крови в конечностях. При длительном приеме Нифедипина отмечается хороший клинический эффект от терапии. Также применяют циклоокисные ингибиторы, улучшающие периферическую циркуляцию. Для этого используют Аскорбиновую к-ту, Индометацин.
Поскольку синдром Рейно нередко усиливается психовегетативными нарушениями, пациентам назначают психотропную терапию. В основном рекомендуют прием транквилизаторов (Тазепам), антидепрессантов (Амитриптилин, Метансерин). Хороший эффект остается после аутогенной тренировки и использования гипнотической терапии.
Народные средства при синдроме Рейно
Различные сосудистые заболевания можно попробовать вылечить с помощью натуральных растительных компонентов. Вот несколько эффективных рецептов из народной медицины:
Пихтовое масло
Положительное действие пихты на микроциркуляцию крови и состояние кожных покровов доказано давно. При болезни Рейно рекомендовано делать ванны с добавлением 5 капель ее масла. Температура воды должна быть примерно 40 0С. Принимать ванну необходимо в течение пятнадцати минут.
Также допускается принимать пихтовое масло внутрь. Для этого утром на хлеб наносят каплю средства и съедают. Такой рецепт не подходит людям с нарушениями работы ЖКТ (язвы, гастриты, панкреатит, дуоденит и др.).
Хвойный отвар
Необходимо взять молодую хвою сосны и измельчить ее, чтобы получилось 5 ст.л. В эту смесь добавляют пять ложек меда и по 2 ст.л. шиповника, шелухи лука. Весь сбор заливают кипяченой водой и продолжают варить на малом огне еще минут десять. Заливают в термос, настаивают ночь. Потом отвар процеживают и принимают по 100 мл четыре раза в день. Данный рецепт тоже не подходит людям с заболеваниями пищевого тракта.
Важно помнить, что любые народные средства желательно принимать по рекомендации врача. Иначе они могут не помочь, а наоборот, навредить больному человеку.
Как жить с синдромом Рейно?
В первую очередь пациент должен знать, что без применения лекарственных средств (будь-то медикаменты или народные средства), БР будет прогрессировать и проявляться выраженными симптомами. Поэтому врач подберет те препараты, которые будут эффективными в конкретном случае.
Кроме терапевтического лечения необходимо проводить физпроцедуры и скорректировать образ жизни. Вот основные правила, которые должен знать каждый больной с синдромом Рейно:
- Не курить (никотин вызывает спазм сосудов, что еще больше усугубляет приступ).
- Избегать вибрирующих инструментов (кофемолка, кухонный комбайн, дрель, пылесос). Это не значит, что нельзя с ними работать. Человек должен использовать шерстяные перчатки, которые уменьшат вибрационное воздействие. Но, по возможности, лучше ограничить контакт с такими устройствами.
- Всегда держать руки и ноги в тепле. С осени до весны носить перчатки, теплые сухие носки. Избегать мытья конечностей холодной водой.
- Как можно меньше волноваться.
Выполняя такие правила, больной может длительное время не беспокоиться о проявлениях синдрома Рейно.
Источник
06.02.2020
Синдром Рейно доставляет массу неудобств тем, кто с ним живет. Пока не выяснены точные причины его появления и нет лекарств, способных навсегда устранить это заболевание, но есть ряд правил, которые помогут предотвратить приступы.
Синдром Рейно – первичный и вторичный
Первичная форма Рейно является наиболее распространенной, означает, что условие возникает само по себе. Считается, что этот тип вызывает нарушения в том, как нервная система контролирует кровеносные сосуды, но что именно вызывает эти нарушения, неясно. Существуют некоторые свидетельства того, что первичная форма Рейно может быть наследственным заболеванием, поскольку известно, что случаи распространяются в семьях.
Приступы
Обычно конечности становятся белыми (ишемия), затем голубыми (дезоксигенация), затем красными (реперфузия). Эти приступы часто длятся всего несколько минут, но могут длиться два-три часа.
При этом чаще всего страдают пальцы рук, но некоторые люди отмечают, что страдают и их ноги – они становятся очень холодными и меняют цвет. Уши, губы, нос и соски также могут быть затронуты. У кормящих грудью женщин может быть проявиться синдром Рейно в сосках, особенно когда они подвергают их воздействию холодного воздуха.
Переход в более теплую среду часто останавливает атаку. При первичном синдроме Рейно пальцы обычно возвращаются в норму после каждой атаки.
Вторичный феномен Рейно
В большинстве случае феномен Рейно является первичным, но может быть вторичным по отношению к ряду различных состояний, включая заболевание соединительной ткани.
Стоит отметить, что синдром Рейно является наиболее распространенным проявлением системного склероза и может предшествовать его диагностике.
Следовательно, синдром Рейно может предоставить ревматологам возможность для ранней диагностики основного заболевания соединительной ткани. Вторичный феномен Рейно может быть серьезным и вызвать язвы и потерю ткани на кончике пальца. Однако это происходит очень редко.
Что вызывает приступы
Зима – плохой сезон для тех, кто имеет это заболевание. Приступы могут провоцировать:
- внезапные изменения температуры;
- гормональные изменения;
- эмоциональные изменения;
- стресс;
- вибрационные инструменты;
- прием некоторых препаратов (в частности, бета-блокаторы, которые используются при лечении высокого кровяного давления и стенокардии).
Люди с синдромом Рейна могут отмечать некоторые другие факторы, которые вызывают приступы. У некоторых, даже мытье рук может вызвать понижение температуры, поэтому они должны быстро их высушить, чтобы избежать приступа. Для других спусковым механизмом может послужить длительное пребывание в одной позе, для улучшения кровообращения им необходимо движение.
Как избежать приступов при синдроме Рейно
Хотя симптомы могут усложнить выполнение повседневных задач, ими можно эффективно управлять, как только станет понятно, какие триггеры приводят к приступу.
Простые способы избежать основных триггеров
- Нужно убедиться, что весь дом отапливается равномерно, чтобы избежать изменения температуры между комнатами в зимние месяцы.
- Предварительно разогревать автомобиль перед тем, как покинуть дом, чтобы минимизировать время, проведенное на морозе.
- В периоды эмоциональных потрясений лучше обратиться за помощью к специалисту, чтобы избежать эпизодов Рейно.
- При гормональном дисбалансе, обсудите варианты с вашим врачом, чтобы взять их под контроль.
- По возможности избегайте использования вибрирующих инструментов.
- Избегайте холода, прикосновение к холодным предметам или проведение времени в местах, где колеблются температуры.
- Носите много тонких слоев и свободную одежду, чтобы сохранить тепло. Инвестируйте в термобелье, стельки для обуви, а также перчатки. Хотя, по поводу использования перчаток или варежек есть разногласию. Некоторые считают, что, если у вас холодные руки и вы надеваете перчатки, то вы изолируете пальцы, и они не согреются. Если вы носите варежки, у вас больше шансов на согревание, потому что ваши пальцы вместе.
Изменения в образе жизни
Многие изменения в образе жизни также могут оказать положительное влияние на симптомы Рейно и способность управлять состоянием.
- Переключитесь на более здоровую и сбалансированную диету, избегайте кофеина и алкоголя.
- Было обнаружено, что некоторые пищевые добавки, в том числе рыбий жир, помогают страдающим Рейно.
- Считается, что имбирь, чеснок и острая пища также способствуют этому заболеванию.
- Бросить курить – одна сигарета может снизить температуру тела до одного градуса за 20 минут.
- Попробуйте упражнения с низким воздействием, такие как плавание, йога, ходьба, езда на велосипеде или пилатес.
Контролировать заболевание полностью достаточно сложно. Но, избегая триггеров, которые приводят к приступам, можно уменьшить их количество.
Автор материала Елена Васильева, врач общей практики специально для Spinet.ru
Также стоит почитать:
Медицинские центры, врачи
Опросы, голосования
Источник
Синдром Рейно – редкое и необычное заболевание. Причины его возникновения до сих пор не до конца изучены. Оно может быть и самостоятельным недугом, и являться следствием другой болезни.
Поговорим о том, что современной медицине известно об этом заболевании и его разновидностях, а также какие способы лечения существуют.
Описание заболевания
Синдром (болезнь или феномен) Рейно – это нарушение кровоснабжения вследствие сильного сужения периферических сосудов. Обычно страдают пальцы рук и ног, реже кончик носа, языка или подбородок. Возникновение синдрома может свидетельствовать о наличии заболеваний соединительной ткани, а может являться самостоятельным недугом.
Впервые синдром был описан в 1863 году невропатологом Морисом Рейно. Доктор решил, что ему удалось описать еще одну форму невроза. Но его предположение до сих пор не подтвердилось.
Как самостоятельное заболевание встречается чаще в холодном климате, где его распространенность достигает 20 %. При этом синдром Рейно чаще встречается у женщин в возрасте от 16 до 25 лет. Как следствие других заболеваний встречается намного реже – всего 20% от всех случаев диагностики этого недуга.
Причины и факторы риска
Несмотря на то что синдром был описан давно, точных данных о причинах его возникновения пока нет. Медикам на данный момент известны только следующие факторы риска:
- переохлаждение;
- стресс;
- переутомление;
- перегревы;
- эндокринные нарушения;
- травмы мозга;
- наследственный фактор.
В группу риска входят люди, чья повседневная трудовая деятельность связана с повышенной нагрузкой на пальцы рук или работой в условиях сильной вибрации. Например, машинистки и музыканты (особенно, пианисты).
Феномен Рейно также может развиться на фоне других заболеваний, среди которых:
- Ревматические: склеродермия (воспаление сосудов), красная волчанка (поражение соединительной ткани), узелковый периартериит (воспаление артериальных сосудов), ревматический артрит (воспаление суставов) и другие.
- Сосудистые: посттромботический синдром (о нем здесь), облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей (поражение артерий).
- Различные патологии крови: тромбоцитоз (увеличение тромбоцитов), миеломная болезнь (злокачественная опухоль).
- Сдавливание сосудисто-нервного пучка.
- Нарушение работы надпочечников.
Классификация и стадии
Различают два вида синдрома Рейно:
- Первичный – болезнь развивается сама по себе и не связана с другими недугами.
- Вторичный – феномен вызван другими заболеваниями.
Течение болезни делится на три стадии:
- ангиоспатическая — начальная стадия;
- ангиопаралитическая – может развиваться в течение нескольких лет сопровождаясь долговременными ремиссиями;
- атрофопаралитическая – последняя стадия, характеризующаяся отмиранием тканей и поражением суставов. На этом этапе болезнь начинает стремительно прогрессировать, что приводит к отмиранию пораженных конечностей и как следствие инвалидности пациента.
Чтобы легче определить симптомы и получить своевременное лечение, взгляните на эти фото всех стадий синдрома (болезни) Рейно:
4 фото, отображающие прогрессию болезни.
Опасность и осложнения
Бывают случаи, когда болезнь прекращается сама по себе еще на первой стадии после нескольких приступов. Но даже если этого не произошло, течение болезни очень длительное, а увеличивающиеся по частоте и продолжительности болевые приступы рано или поздно вынуждают обратиться к врачу.
Первая и вторая стадии синдрома Рейно не несут особой опасности. Даже повреждения сосудов на этих этапах возникает редко.
Третья стадия является самой опасной из-за появления кожных язв, омертвления тканей и даже потери конечностей. Но возникает она только в очень запущенных случаях и у тех пациентов, которые страдают от феномена Рейно из-за другого тяжелого заболевания.
Симптоматика
Синдром Рейно с наибольшей частотой проявляется на руках, реже на ногах и в единичных случаях на подбородке и кончике носа.
Основным симптомом заболевания является приступ, который делится на три фазы:
- 1 фаза – кожные покровы пораженных конечностей сильно бледнеют. Длится это от 5 до 10 минут и начинается после провоцирующей болезнь причины (переохлаждение, стресс). Бледность появляется из-за резкого сужения сосудов, которое приводит к нарушению кровотока. Чем белее кожные покровы, тем хуже снабжение кровью.
- 2 фаза – побледневшие участки начинают медленно синеть. Это происходит из-за того, что кровь, поступившая в вены до спазма сосудов, застаивается в них.
- 3 фаза – пораженные участки краснеют. Приступ заканчивается, артерии расширяются и кровоснабжение восстанавливается.
Кроме того, во время приступа наблюдаются:
- Болевой синдром, который может сопровождать весь приступ, а может возникать только в первой и третьей фазе.
- Онемение наступает обычно после болевого синдрома, но может и заменить его. Во время восстановления кровообращения онемение сопровождается легким покалыванием.
Когда обращаться к врачу и к какому?
Обратиться к врачу за диагностикой и лечением желательно сразу после появления первых симптомов синдрома (болезни) Рейно – приступов. Выбрать нужно опытного врача-ревматолога, так как синдром Рейно встречается очень редко.
Узнайте о заболевании больше из видео-ролика:
Диагностика и дифференциальная диагностика
Опытный врач может диагностировать синдром Рейно только по внешней симптоматике. Но для определения причины возникновения болезни необходимо провести комплексное обследование, которое состоит из:
- общего анализа крови;
- иммунологического анализа крови;
- исследование крови на свертываемость;
- УЗИ щитовидной железы;
- капилляроскопии (обследование сосудов на степень пораженности);
- томографии и рентгена шейного отдела позвоночника;
- ультразвуковой допплерографии сосудов.
Благодаря этой дифференцированной диагностике можно определить первичный или вторичный синдром Рейно развивается у пациента. А, следовательно, назначить правильный курс терапии, направленный либо на устранение более серьезного заболевания, либо на лечение непосредственно феномена Рейно.
Как лечить?
Процесс лечения болезни Рейно очень длительный, так как причина появления заболевания неизвестна. На весь срок проведения терапии необходимо избегать провоцирующих болезнь факторов:
- курение;
- употребление кофе;
- переохлаждение;
- воздействия вибраций;
- взаимодействие с химическими веществами;
- длительной работы на клавиатуре;
- стрессовых ситуаций.
Основной способ борьбы с болезнью – консервативное лечение, сочетающее прием медикаментов с рядом терапевтических методик.
Самыми эффективными препаратами при лечении синдрома Рейно признаны:
- Сосудорасширяющие: Нифедипин, Коринфар, Верапамил. В запущенных случаях назначают Вазапростан, курс лечения которым состоит 15 – 20 вливаний.
- Антиагрегантные (улучшающие кровообращение): Трентал, Агапурин.
- Спазмолитические: Платифиллин, Но-шпа.
- В некоторых случаях применяются ингибиторы АПФ, снижающие артериальное давление.
Медикаментозная терапия всегда сочетается с терапевтическими методиками:
- физиотерапия;
- рефлексотерапия (воздействие на активные точки тела человека);
- электрофорез;
- акупунктура;
- тепловые процедуры;
- экстракорпоральная гемокоррекция (очищение крови);
- регуляция периферического кровообращения;
- гипербарическая оксигенация (лечение кислородом в барокамере);
- психотерапия.
Лечение синдрома Рейно всегда носит комплексный характер и может длиться несколько лет, поэтому быстрых результатов ждать не приходится.
Легче перенести сильные приступы помогут:
- согревание пораженной конечности в теплой воде или шерстяной ткани;
- мягкий массаж;
- согревающий напиток.
В этом видео рассказано об альтернативной методике лечения болезни — магнитотерапии:
В тех случаях, когда консервативное лечение оказывается бессильным или заболевание быстро прогрессирует, применяется хирургическое вмешательство. Заключается оно в проведении симпатэктомии. В ходе этой операции удаляется часть вегетативной нервной системы, отвечающей за сужение кровеносных сосудов.
А вы знаете, к чему приводит обыкновенный геморрой? Выясните все о тромбозе геморроидального узла с фото и детальным описанием симптомов.
Все о клинике и симптоматике тромбоза кавернозного синуса узнайте из этого материала — у нас много полезной информации.
Тромбоз кишечника может вызывать летальный исход. Это крайне опасное заболевание — узнайте о нем больше отсюда.
Прогнозы и меры профилактики
При устранении причин, провоцирующих болезнь, прогноз для первичного феномена Рейно очень благоприятен. В случае с вторичным синдромом, все будет зависеть от тяжести той болезни, которая стала причиной возникновения недуга.
В профилактических целях рекомендуется:
- воздержаться от курения, употребления алкоголя и кофе;
- правильно питаться;
- избегать стрессовых ситуаций;
- принимать контрастные ванночки – это восстанавливает процесс терморегуляции;
- делать массаж кистей рук и ступней;
- избегать переохлаждения;
- принимать капсулы рыбьего жира ежегодно курсом по три месяца.
Если работа пациента связана с повышенной нагрузкой на пораженные части тела, то трудовую деятельность придется сменить.
Несмотря на то что причины появления синдрома Рейно до конца неизвестны, ясно одно – только здоровый образ жизни и забота о своем организме помогут предотвратить этот недуг. Если же у вас появились первые признаки синдрома, лучше сразу обратиться к врачу. Лечение будет долгим, но эффективным и избавит вас от таких ужасных последствий, как потеря конечностей.
Источник