Лечение синдрома грушевидной мышцы в новосибирске

Лечение синдрома грушевидной мышцы в новосибирске thumbnail

Адреса и цены 119 клиник

Сортировать

Показать на карте

пн-пт08:00 — 20:00
сб09:00 — 17:00
вс09:00 — 15:00

Блокада грушевидной мышцыот 600 р.

О клинике

Современный многопрофильный медицинский центр «ЭРА» основан в 2014 году. Коллектив центра гарантирует Вам: внимание, конфиденциальность, доброжелательное отношение и высокий уровень медицинского обслуживания…

Отзывы

«С Благун Ларисой Ивановной знакомы пару лет, у сына был хронический тонзиллит она очень помогла нам. Если раньше болели едва ли не каждый месяц, то теперь ситуация значительно улучшилась – болеем редко и не так тяжело. Строго следуем ее предписания, и…»

Новосибирск, пр. Димитрова, д. 18

Красный проспект (750 м)Площадь Ленина (750 м)Сибирская (850 м)

пн-пт08:00 — 20:00
сб09:00 — 18:00
всВыходной

Блокада грушевидной мышцыуточняйте по телефону

О клинике

«АЛЬФА ТЕХНОЛОГИИ» — высокотехнологичный медицинский центр оказывающий комплекс лечебно-диагностических услуг в Новосибирске, деятельность которого сфокусирована на урологии, гинекологии, ортопедии, ревматологии, неврологии, дерматовенерологии, гастроэнтерологии…

Отзывы

«Спасибо! Очень доволена работой доктора Владимира Николаевича Шмакова! Большое спасибо за качество!»

Новосибирск, ул. Семьи Шамшиных, д. 90/5

Маршала Покрышкина (550 м)Сибирская (800 м)Красный проспект (950 м)

пн-пт08:00 — 20:00
сб08:00 — 20:00
вс09:00 — 20:00

Блокада грушевидной мышцыуточняйте по телефону

О клинике

Международная корпорация Medical On Group является признанным лидером в лечении заболеваний в области проктологии, урологии, дерматологии, гинекологии. На данный момент сеть насчитывает более 50 клиник во всем мире, одной из которых является «Медикал…

Отзывы

«Очень хороший врач Волкова Ирина Алиевна. Хорошее отношение к пациентам, все тщательно объясняет. Расспросила о моих жалобах, провела осмотр и назначила сдать анализы, для полной ясности картины. После сбора полного анамнеза расписала лечение. Четко следовал…»

Новосибирск, ул. Кирова, д. 44/2

Октябрьская (150 м)

пн-пт08:00 — 20:00
сб08:00 — 17:00
вс09:00 — 15:00

Блокада грушевидной мышцыуточняйте по телефону

О клинике

Многопрофильный медицинский центр «Юнона» — это сочетание целого ряда преимуществ, которые позволяют обеспечивать высококвалифицированную медицинскую помощь. Центр располагает собственной лабораторией, операционной, специализированными манипуляционными…

Отзывы

«У Ольги Владимировны проходила лечение из-за обильных и очень болезненных месячных. Оказалось, что у меня переизбыток мужских гормонов в организме, они внимательно и очень осторожно назначает лечение, учитывая все факторы моего здоровья. Очень помогла,…»

Новосибирск, ул. Кирова 27, стр. 1

Октябрьская (400 м)

пн-пт08:00 — 20:00
сб09:00 — 15:00
вс09:00 — 15:00

Блокада грушевидной мышцыуточняйте по телефону

О клинике

А1 КЛИНИКА — научно — клиническое подразделение института, основанное в 1994 году для проведения клинических исследований и внедрения в практику современных достижений в области диагностики и лечения заболеваний. Основные направления деятельности…

Отзывы

«На прием в клинику я приехала с другого города на МРТ и мне все понравилось. Все прошло очень быстро и качественно. Администраторы оперативно меня оформили. Прием начался в назначенное время, я не ожидала. В целом, у персонала было замечательное отношение….»

Новосибирск, ул. Тимакова, д. 4

пн-пт08:00 — 20:00
сб09:00 — 17:00
вс09:00 — 15:00

Блокада грушевидной мышцыуточняйте по телефону

О клинике

Клиника для всей семьи «1+1» создавалась для тех, кто хочет быть здоровым, кто готов заботиться о себе и своих близких, для людей, кому важно качество их жизни. Строя эту Клинику, руководство хотело создать место, непохожее на больницу, чтобы были яркие…

Отзывы

«Доктор и человек с большой буквы, чуткий, внимательный и грамотный специалист и просто обаятельная женщина.
Сергей Михайлович»

Новосибирск, Восход,28

Речной вокзал (700 м)Октябрьская (650 м)

пн-пт08:00 — 20:00
сб09:00 — 18:00
вс09:00 — 15:00

Блокада грушевидной мышцыуточняйте по телефону

О клинике

Многопрофильный медицинский центр: приём специалистов для детей и взрослых, УЗИ экспертного класса, вакцинация, физиотерапия, массаж, анализы все виды, выезд на дом педиатр, терапевт, оформление больничного листа, медкомиссии для школы и садика…

Отзывы

«Юрий Геннадьевич специалист высшего класса, поставил точный диагноз, и прописал эффективное лечение, благодаря которому болезнь отступила, хотя до этого несколько специалистов лечили того, чего нет. Большая благодарность и земной поклон!»

Новосибирск, ул. Разъездная, д. 14

пн-пт08:00 — 19:00
сб09:00 — 15:00
всВыходной

Блокада грушевидной мышцыуточняйте по телефону

О клинике

В медицинском центре «Здоровые суставы» оказывают комплексную специализированную ревматологическую помощь пациентам с любыми заболеваниями суставов. Диагностика и последующее лечение подбираются индивидуально для конкретных особенностей течения заболевания…

Отзывы

«Пришла в центр после поликлиники и, честно сказать, была очень поражена разницей. После многочасового просиживания под дверью кабинета врача, после невнимательного и равнодушного отношения, очень приятно было встретить здесь понимающих, вежливых и заинтересованных…»

Новосибирск, ул. Орджоникидзе, 30

Площадь Ленина (700 м)

пн-пт08:00 — 21:00
сб08:00 — 19:00
вс09:00 — 17:00

Блокада грушевидной мышцыуточняйте по телефону

О клинике

Медицинский центр «Инфо-Медика» — это коллектив опытных врачей, готовых всегда оказать Вам только качественные и профессиональные услуги. Медицинский центр оснащён новейшим лечебно-диагностическим оборудованием и работает как по современным так и…

Отзывы

«Браво! Лучше Вас, правда, нет! Вы очень хорошая, Лариса Дмитриевна, добрая, тактичная. Побольше таких докторов.»

Новосибирск, ул. Гоголя, 3

Красный проспект (150 м)Сибирская (250 м)Гагаринская (950 м)

пн-пт08:00 — 18:00
сб09:00 — 14:00
всВыходной

Блокада грушевидной мышцыуточняйте по телефону

О клинике

В 2017 году «Медсанчасть-168» отметила 45–летие. Современная модель работы клиники базируется на общемировой практике, которая подразумевает оказание всех услуг в одном месте для удобства пациентов и персонала. Наличие высококлассных специалистов и богатый…

Отзывы

«Очень внимательная, добрая, вежливая. Назначила правильное лечение. Приёмом очень довольна! Побольше бы таких специалистов!»

Новосибирск, ул. Арбузова, 6

Читайте также:  Народное средство от синдрома сухого глаза

пн-пт10:00 — 19:00
сб10:00 — 15:00
всВыходной

Блокада грушевидной мышцыуточняйте по телефону

О клинике

Сеть многопрофильных медицинских центров «Доктор Колумб» специализируется на оказании безоперационной медицинской помощи детям и взрослым при заболеваниях позвоночника. Центр коррекции позвоночника «Доктор Колумб» — единственная клиника в городе…

Отзывы

«А я c болями в спине ходила к массажисту. Сначала думала, что грыжа ((((((, но оказалось что просто сидячая работа дает о себе знать и забиваются мышцы. Плюсом лишний вес еще есть. Была всего несколько раз, спина теперь не болит. Рекомендовали пройти…»

Новосибирск, ул. Депутатская, д. 46

Площадь Ленина (400 м)

пн-пт07:30 — 20:00
сб09:00 — 15:00
вс09:00 — 15:00

Блокада грушевидной мышцыуточняйте по телефону

О клинике

ГБУЗ НСО «ГКП № 2» является крупным лечебно-профилактическим учреждением г. Новосибирска. Обслуживает 107616 человек, из них взрослого населения 81754 и детского населения 25862, осуществляет медицинское обеспечение учащихся 13 школ Октябрьского…

Отзывы

«У доктора была несколько раз на осмотре, внимательная, тщательно изучает анализы, но не знаю пошла бы к ней лечиться или нет, слегка равнодушна к пациентам, хотя многие ее рекомендуют!»

Новосибирск, ул. Московская, 89

Октябрьская (300 м)

пн-пт10:00 — 19:00
сб11:00 — 15:00
всВыходной

Блокада грушевидной мышцыуточняйте по телефону

О клинике

Сеть многопрофильных медицинских центров «Доктор Колумб» специализируется на оказании безоперационной медицинской помощи детям и взрослым при заболеваниях позвоночника. Центр коррекции позвоночника «Доктор Колумб» — единственная клиника в городе…

Отзывы

«После посещения кардиолога получил его направление на осмотр к неврологу. На следующий день по предварительной записи попал на прием к врачу Щепанкевич Л.А. Внимательно меня выслушала и направила сразу на УЗИ -диагностику шейного отдела позвоночника….»

Новосибирск, ул. Геодезическая, д. 2/1

Студенческая (350 м)

пн-пт08:00 — 20:00
сб09:00 — 14:00
вс09:00 — 14:00

Блокада грушевидной мышцыуточняйте по телефону

О клинике

Специализированный маммологический центр «Вера» — это узконаправленное медицинское учреждение Новосибирска, занимающееся проблемами заболевания молочных желез, гинекологии, эндокринологии, а так же сопутствующей и сочетанной патологии. Специализированный…

Отзывы

«К Ирине Александровне хожу уже очень давно. Следит за моим здоровьем как за своим. Отличный человек с кучей увлечений. Из-за того что много людей и не все пунктуальны, бывают задержки по приему до 20-30 минут.»

Новосибирск, ул. Станиславского, д. 3/1

Площадь Маркса (1.6 км)

пн-пт08:00 — 20:00
сб08:00 — 18:00
вс09:00 — 14:00

Блокада грушевидной мышцыуточняйте по телефону

О клинике

«Лазурит» — многопрофильный медицинский центр, оснащенный современным оборудованием на рынке медицинских услуг с 2009 года. Располагается в комфортабельных помещениях на территории гостиничного комплекса «Лазурный», в Октябрьском районе города по…

Отзывы

«Моисеева Татьяна Анатольевна устраивает полностью и назначения делает хорошие. Обращался к ней по поводу консультации и получил развернутые ответы на все мои вопросы и лекарства прописала для профилактики.»

Новосибирск, ул. Высоцкого, д. 39-Б

пн-пт08:00 — 19:00
сбВыходной
всВыходной

Блокада грушевидной мышцыуточняйте по телефону

О клинике

В центре работают одни из лучших врачей в городе!, основной состав врачей — это профессора, доктора и кандидаты медицинских наук, которые ведут не только лечебную деятельность, но и научную и преподавательскую, удобное месторасположение клиники, индивидуальный…

Отзывы

«Приехали на прием к доктору Волошиной Наталье Борисовне из Барнаула. Изумительный врач, знающий свою профессию. Сотрудники клиники доброжелательные, отзывчивые. Огромная благодарность всему персоналу»

Новосибирск, ул. Коммунистическая, д. 77

Октябрьская (750 м)Площадь Ленина (1000 м)

пн-пт07:30 — 20:00
сб09:00 — 14:00
вс09:00 — 14:00

Блокада грушевидной мышцыуточняйте по телефону

О клинике

Специализированный маммологический центр «Вера» — это узконаправленное медицинское учреждение Новосибирска, занимающееся проблемами заболевания молочных желез, гинекологии, эндокринологии, а так же сопутствующей и сочетанной патологии. Специализированный…

Отзывы

«К Ирине Александровне хожу уже очень давно. Следит за моим здоровьем как за своим. Отличный человек с кучей увлечений. Из-за того что много людей и не все пунктуальны, бывают задержки по приему до 20-30 минут.»

Новосибирск, ул. Челюскинцев, 14/2 офис 318

Площадь Гарина-Михайловского (450 м)Красный проспект (950 м)

пн-пт09:00 — 20:00
сб09:00 — 17:00
вс09:00 — 17:00

Блокада грушевидной мышцыуточняйте по телефону

О клинике

МНОГОПРОФИЛЬНЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР «Клиника доктора Зайцева» оказывает высокопрофессиональную медицинскую помощь…

Отзывы

«Очень хороший, отзывчивый, добрый, внимательный врач. Здоровья счастья и долгих лет жизни, будьте всегда такой!»

Новосибирск, ул. Галущака, 2

Гагаринская (900 м)

пн-пт09:00 — 20:00
сбВыходной
всВыходной

Блокада грушевидной мышцыуточняйте по телефону

О клинике

СПЕКТР УСЛУГ И НАПРАВЛЕНИЙ диагностические услуги (узи-диагностика), лабораторные анализы, диагностика, лечение и реабилитация неврологических заболеваний и заболеваний опорно-двигательного аппарата взрослых и детей (невротические расстройства, нарушение…

Новосибирск, ул. Ватутина, д. 39

Площадь Маркса (550 м)Студенческая (950 м)

пн-пт08:00 — 21:00
сб09:00 — 19:00
вс09:00 — 19:00

Блокада грушевидной мышцыуточняйте по телефону

«Меня с детства мучила аллергия, я покрывался весь красными пятнами и все это очень сильно чесалось, но после периода полового созревания, её проявлений стало значительно меньше. Но из-за снижения иммунитета с возрастом, аллергия стала снова проявлять…»

Новосибирск, ул. Гоголя, д. 42

Маршала Покрышкина (300 м)Берёзовая роща (800 м)

Источник

Синдром грушевидной мышцы – это совокупность довольно болезненных и назойливых ощущений, затрагивающих ягодичную область. Боль может транспортироваться также в зону паха, отдавать в бедро и даже в голень, но начинается синдром всегда именно с ягодиц.

Лечение синдрома грушевидной мышцы в новосибирске

Причины развития

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…

Синдром грушевидной мышцы и корешковый синдром могут быть спровоцированы целым рядом разнообразных факторов — первичных и вторичных. К первой категории относятся:

  • физическое перенапряжение мускулатуры этого отдела;
  • травмы, в том числе растяжения;
  • сильное переохлаждение, особенно в течение продолжительного времени;
  • долгое нахождение в некомфортной позе;
  • инъекция, проведенная непрофессионально, с нарушением правил.
Читайте также:  Операции на сердце у ребенка с синдромом дауна

Лечение синдрома грушевидной мышцы в новосибирске

Вызвать развитие первичной формы синдрома грушевидной мышцы могут и другие воздействия, мы перечислили только наиболее распространенные.

При вторичной форме синдрома он появляется, как следствие других заболеваний, чаще всего – затронувших один из органов, расположенных в малом тазу, или крестец позвоночника. Наиболее вероятно развитие синдрома у больных с диагнозом «пояснично-крестцовый радикулит со смещением дисков». Синдром грушевидной мышцы наблюдается у 50% этой группы пациентов. Нередко он становится следствием защемления седалищного нерва.

Симптоматика синдрома

Основные симптомы синдрома грушевидной мышцы:

  • боли в пораженной ягодице, носящие ноющий либо тянущий характер. Способны отдаваться в тазобедренное сочленение, в некоторых случаях затрагивается крестцово-подвздошное. Ощущения увеличиваются во время ходьбы или при долгом стоянии. В положении «полуприседа» интенсивность возрастает до почти нестерпимой;
  • в сидячем состоянии болезненность остается ровной, спадает только при принятии больным лежачего положения;
  • если большая ягодичная мышца расслаблена, грушевидная прощупывается без труда: она постоянно находится в напряженном состоянии;
  • легкое постукивание по затронутой синдромом мышце «стреляет» болью в заднюю часть ноги. Боль может распространяться почти до голеностопа;
  • синдром грушевидной мышцы влечет напряжение других мышц, из которых состоит тазовое дно.

Последний симптом не обязателен, но встречается настолько часто, что упомянуть о нем стоит.

Ущемление седалищного нерва проявляет себя другими признаками:

  • боль не особо сильная, тупая; ей сопутствуют другие неприятные ощущения вроде онемения мышц, жжения (как вариант – зябкости) в них;
  • болезненные ощущения не носят непрерывный характер. Они появляются во время резкой смены погоды либо становятся следствием перенесенного стресса;
  • ахиллов рефлекс становится менее выраженным. Он проверяется легким ударом медицинским молоточком по пяточному сухожилию. При защемлении седалищного нерва икроножная мышца сокращается слабо или вообще не реагирует на проверку.

Иногда, если ущемлены лишь волокна, из которых сформирован большеберцовый нерв, боль локализована в мускулатуре голени, сзади.

Если у пациента сдавлена ягодичная артерия, симптоматичная картина выглядит иначе: кожа на пораженной ноге заметно бледнеет, сосуды резко спазмируются, из-за чего развивается хромота. Продолжить движение можно только после расслабления конечности, для чего требуется присесть, а лучше – прилечь. У большинства больных такие приступы время от времени повторяются.

Диагностика

Синдром грушевидной мышцы, симптомы и лечение которой мы рассматриваем, имеет довольно яркие проявления. Неспециалист с легкостью может перепутать эти признаки с симптоматикой других заболеваний. Поэтому требуется консультация профессионала-медика. Для подтверждения диагноза используется пальпация – прощупывание болезненной области и связанных с ней зон.

Изучаются:

  • внутренняя часть большого бедренного вертела;
  • крестцово-подвздошное сочленение;
  • крестцово-остистая связка;
  • тазобедренный сустав;
  • грушевидная мышца.

Лечение синдрома грушевидной мышцы в новосибирске

Одним из наиболее точных диагностических методов считается трансректальная пальпация: в напряженном состоянии проблемная мышца набирает упругость, которая при таком диагностировании не оставляет никаких сомнений.

Иногда пациенту предлагается метод исключения: в грушевидную мышцу вводится обезболивающий укол (препарат подбирается с учетом состояния здоровья и хронических патологий больного), по динамике обнаруженных сдвигов врач делает вывод о природе беспокоящих пациента ощущений.

“Врачи скрывают правду!”

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>


Если синдром грушевидной мышцы обусловлен травматическими воздействиями, обследование на этом обычно прекращается, назначается курс лечения. Однако если природа его развития неясна, потребуются дополнительные исследования. Пациенту может быть рекомендованы рентгенография, томография – компьютерная или магниторезонансная, биохимический анализ крови.

Терапевтические рекомендации

Если диагностирован синдром грушевидной мышцы, лечение зависит от того, чем он вызван. Сам по себе синдром самостоятельным заболеванием не является, поэтому медикаментозное воздействие – чисто симптоматическое, направленное на снятие болей, воспаления (если оно успело начаться), напряжения мышц. Для решения этой задачи назначаются медикаменты нескольких групп:

  • для обезболивания и снятия воспаления: противовоспалительные медикаменты из нестероидного ряда. Они не только блокируют очаг, предотвращая распространение воспаления на смежные ткани, убирая его с уже пораженных, но и гасят боль. Нередко рекомендуется внутримышечное введение препаратов, поскольку при таком применении они воздействуют быстрее, проникают глубже в волокна. Популярны Диклофенак и его аналоги, Кеторолак, Мелоксикам. Если боли слишком сильны, противовоспалительные средства дополняются анальгетиками;
  • для снятия напряженности мышц — спазмолитики. Они устраняют спазм, если он уже наблюдается, предотвращают повторное спазмирование. По соотношению «цена – качество» предпочтение обычно отдается препаратам, в основе которых лежит дротаверин;
  • если спазмолитики не дают нужного эффекта, больному может быть назначен курс миорелаксантов, которые насильственно, но быстро расслабляют мышечные спазмы. Из этого медикаментозного ряда самым распространенным считается Мидокалм.

Иногда, если пациент испытывает сильные боли, врачи проводят новокаиновую или лидокаиновую блокаду, обкалывая пораженную мышцу растворами препаратов.

Однако только медикаменты не способны победить синдром грушевидной мышцы. Лечение на острой стадии обязательно включает в себя физиотерапевтические методики. Наиболее эффективны вакуумная терапия, лазерная или фармацевтическая акупунктура, иглорефлексотерапия, некоторые другие. Обязателен также массаж, снимающий спазмы, стабилизирующий кровоток. Нередко пациентам рекомендуется ректальный массаж – он считается самым действенным при синдроме грушевидной мышцы.

Помимо устранения симптоматики синдрома, врач должен назначить курс, направленный на терапию вызвавшей его причины. Без этого шага лечение становится бессмысленным: синдром будет постоянно возвращаться, причем временные разрывы между рецидивами станут неуклонно сокращаться.

Лечебная физкультура

Основной прием, которым может быть побежден синдром грушевидной мышцы – упражнения, выполняемые регулярно. Гимнастика направлена на расслабление спазмированной мускулатуры, активизацию всех мышц вокруг грушевидной и связанных с ней. Обязательное условие: выполнять заданные движения строго в перечисленном порядке:

  • больной ложится на спину, сгибает ноги в коленных суставах, сводит/разводит колени. При их соприкосновении требуется толкать одно колено другим энергично и активно, сменяя по очереди объект приложения усилий. Каждое давление должно длиться несколько секунд;
  • больной ложится навзничь, плечи прижимает к полу. Одну ногу он выпрямляет, вторую сгибает в колене. Противоположной к согнутой ноге ладонью он прижимает колено к полу через вторую конечность. Удерживаться в таком положении нужно как можно дольше, минимум полминуты. Затем упражнение повторяется со второй ногой;
  • для растяжки грушевидной мышцы пациент, лежа на спине, сгибает ноги в коленях и держит их на весу. Пострадавшая конечность закидывается на здоровую, как будто нужно лежа сесть в позу «лотос». Руками больной обхватывает бедро опорной ноги, тянет ее на себя. При этом упражнении грушевидная мышца растягивается, становится более эластичной, менее склонной к спазмам;
  • пациент должен сесть, ступни расставить пошире, согнутые колени соединить. Одной рукой он опирается на кушетку, вторую протягивает вперед и начинает подниматься. Когда локоть выпрямлен полностью, помощник (в этом упражнении без него не обойтись) за свободную руку помогает больному выпрямить тело полностью. На этом этапе колени размыкаются;
  • следующее упражнение выполняется стоя. Для него нужно обзавестись эспандером либо очень плотной эластичной лентой. Один конец приспособления надежно крепится к любой жесткой опоре, второй накидывается на стопу с поврежденной стороны. Пациент становится к опоре боком и с усилием, преодолевая сопротивление эспандера, отводит ногу вбок на максимально доступное расстояние без сгибания колена. На место ногу надо возвращать медленно, сдерживая давление эспандера и получая противоположную нагрузку на нижнюю конечность.
Читайте также:  Что нельзя делать при синдроме длительного сдавливания

Специалисты по лечебной физкультуре больным с синдромом грушевидной мышцы рекомендуют делать упражнения трижды в сутки. До выздоровления советуют отказаться от любых других тренировок или снизить их интенсивность.

Помогаем себе сами

Если у вас диагностирован синдром грушевидной мышцы, лечение в домашних условиях в сочетании с усилиями наблюдающего врача способно быстрее вернуть вам легкость в ходьбе и безболезненность существования. Все меры согласовываются с врачом.

Самомассаж

Он снимает с мышцы спазмированность, нормализует кровообращение, помогает мускулатуре быстрее вернуться к штатному функционированию, вполне доступен для самостоятельного исполнения.

Один сеанс занимает примерно треть часа. В целом курс должен включать в себя не меньше 12 процедур, через месяц его требуется повторить. Никаких приспособлений для самомассажа не требуется, разве что коврик, на котором нужно располагаться. Диван или кровать для проведения процедуры не подходят – нужна жесткая и твердая поверхность:

  • требуется лечь больной ягодицей вверх, постараться расслабить мышцу и помассировать ее, используя большой палец руки. Сначала выполняется общее разминание, после разогрева тканей всей области особенно пристальное внимание уделяется уплотнениям и болезненным местам;
  • для растяжения мышцы, которое делает доступной для массажа большую ее часть, нога должна быть подогнута. Но не чрезмерно, чтобы не возникло мускульное напряжение – при нем массаж может даже навредить;
  • если вы не уверены в своих способностях, как массажиста, используйте мячик для тенниса. В этом случае положение меняется: больной бок оказывается внизу, под мышцу подкладывается спортивный снаряд, на котором и следует кататься, помогая руками и отталкиваясь ступнями;
  • направление массажа – сверху вниз, вдоль мускульных волокон. Все движения делаются плавно, не торопясь, без избыточного давления.


Если у вас в разгаре воспалительный процесс, а массаж доставляет болезненные ощущения, можно ограничиться мягкими круговыми разминаниями на месте поражения. Желательно заниматься самомассажем каждые четыре часа.

Народная медицина

Методики альтернативной медицины в основном направлены на снятие болей и воспаления. Они требуют времени, но нередко усиливают эффект традиционного лечения. При синдроме грушевидной мышцы можно попробовать следующие рецепты для домашнего лечения:

  • флакон обычного тройного одеколона (200 мл) смешивается с половиной стопки аптечной настойки боярышника, тем же объемом настойки валерианы, двойной дозой настойки красного перца, десятью таблетками анальгина. Настаивать нужно сутки. Трижды в день состав втирается в пораженную мышцу. Снимает спазм, останавливает воспаление, устраняет боль;
  • в полулитре винного спирта настаиваются 50 граммов цветков конского каштана (сырье продается в аптеках). Компресс из пропитанной составом марли 10 дней подряд прикладывается на ночь;
  • в равных количествах соединяются цветки календулы, чабреца и калины. Две ложки сбора заливаются кипятком; настаивать следует час, пить по трети стакана перед едой.

Все ваши домашние действия должны быть скорректированы доктором. И если он не рекомендует пока использовать народные способы лечения, воздержитесь от них. Не используйте одну и ту же методику дольше месяца: организм привыкает к рецепту и перестает на него реагировать.

Лечение синдрома грушевидной мышцы в новосибирске

Чтобы не столкнуться с неприятными симптомами и необходимостью от них избавляться, достаточно разумной бытовой осторожности. Если у вас нет проблем с позвоночником, органами малого таза, синдром вам не грозит – при условии, что вы избегаете переохлаждений и непосильных нагрузок, не сохраняете часами одну и ту же позу. А для стопроцентной уверенности в своей безопасности не ленитесь при малейших намеках на радикулит обращаться в соответствующее медучреждение.

Синдром грушевидной мышцы теоретически не относится к опасным заболеваниям. Однако качество жизни он ухудшает заметно. Да и осложнениями без соответствующего лечения он вас может обеспечить. К ним смело можно отнести нарушения в функциональности мышц, деградацию суставов и связок, не получающих достаточной нагрузки или нагружаемых чрезмерно – вы инстинктивно пытаетесь избежать болезненности, переносите основной вес на здоровую ногу. Органы малого таза тоже начинают испытывать проблемы.

Если своевременно не уточнить, какой причиной спровоцировано развитие синдрома грушевидной мышцы, вы можете пропустить возникновение более серьезной патологии.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка…

Источник