Народные способы лечения туннельного синдрома

Народные способы лечения туннельного синдрома thumbnail

  • 29 Ноября, 2018
  • Болезни и условия
  • Денис Дмитриев

Появление туннельного синдрома запястья зачастую связывают с профессиональной деятельностью человека. Данному заболеванию в первую очередь подвержены люди, которым приходится подолгу держать руки в одном положении или, наоборот, слишком часто сгибать и разгибать кисти. Синдром может со временем развиться, например, у некоторых музыкантов, строителей, спортсменов, швей и тех, кто подолгу печатает на клавиатуре. Также возникает этот недуг у людей, склонных к соматическим заболеваниям. Распространенность синдрома у женщин несколько выше, чем у мужчин. Причиной этому служит наличие более узкого запястного канала у девушек.

Конечно же, туннельный синдром кисти вызывает дискомфорт в бытовой и профессиональной сфере деятельности, однако проблема часто обнаруживается уже в относительно запущенном состоянии. Некоторые при этом в качестве дополнительных мер пользуются народными средствами. С другой стороны, неортодоксальная медицина в данном случае применяется и для профилактики заболевания.

Общее описание лечения и профилактики в домашних условиях

Полностью избавиться от недуга без посещения врача и проведения хирургической операции едва ли получится. Тем не менее профилактические и лечебные манипуляции могут приостановить развитие заболевания и облегчить симптоматику при повседневной деятельности. Например, проблема станет гораздо меньше беспокоить, если не забывать делать перерывы каждые 15 минут в ходе работы. Отдых мышц в это время улучшит как местное, так и общее самочувствие.

Лечение туннельного синдрома народными средствами включает в себя также определенные несложные упражнения вроде сжимания резинового мячика поочередно в каждой руке. Облегчения боли часто добиваются благодаря прикладыванию небольшого кусочка льда к запястью. Некоторые растения и травы купируют болевой синдром и помогают продолжать профессиональную деятельность. Конечно же, подобные процедуры не считаются полноценным лечением, а их проведение без консультации специалиста чревато неожиданными осложнениями.

Отдых запястий от работы

Курс упражнений для лечения и профилактики

Следует сопровождать ежедневную деятельность, в которой задействованы руки, небольшим комплексом упражнений для расслабления и отдыха кистей от нагрузок. Не каждый может с легкостью сменить работу или даже род деятельности, а потому человеку приходится мириться с некоторым дискомфортом, который вызывают симптомы туннельного синдрома. К ним, в частности, относится неприятная боль, покалывание, жжение или онемение пальцев. В зависимости от стадии развития заболевания приведенные симптомы могут беспокоить в короткие нечастые промежутки времени или же присутствовать на постоянной основе.

Гимнастика для запястий включает в себя пять основных этапов, выполнять которые необходимо по порядку. Упражнения делаются либо при возникновении симптомов, либо с определенной периодичностью в целях профилактики.

  1. Простое размеренное сжимание и разжимание пальцев рук в умеренно быстром темпе. Повторить следует не менее десяти раз.
  2. В течение одной-двух минут нужно вращать сжатый кулак сначала по часовой, а затем против часовой стрелки. Движения должны быть плавными, без резких скачков.
  3. Далее следует поднять большие пальцы вверх. Остальные нужно при этом сжать в кулаки. Свободными пальцами нужно вращать по часовой стрелке и против нее. На каждый из вариантов вращения отводится от 30 до 60 секунд.
  4. После необходимо поставить ладони перед собой. Пальцы на руках нужно максимально раздвинуть, то есть отдалить друг от друга. Подержать несколько секунд в таком положении. Затем с помощью пальцев одной из рук следует аккуратно давить на пальцы другой, как бы оттягивая их назад. Далее руки требуется поменять. Для каждой из них упражнение выполняется в течение одной минуты.
  5. На последнем этапе необходимо просто максимально расслабить кисти рук и легкими движениями встряхнуть их.

Гимнастика при туннельном синдроме

По выполнении всего комплекса допустимо вернуться к работе. Повторять гимнастику для рук требуется по необходимости.

Лечение запущенной стадии на дому

В некоторых случаях обычный комплекс упражнений, который был приведен выше, не дает желаемого эффекта и оказывается недостаточно действенным. Специалисты знают несколько способов, которые способны помочь при лечении туннельного синдрома с сильными хроническими болями у пациента.

В домашних условиях можно сделать один из указанных вариантов либо применить их по очереди. Для начала требуется опустить руки в сосуд с заранее налитой горячей водой. Пальцы при этом сжимаются в кулаки и размеренными движениями вращаются в жидкости. Длительность процедуры составляет от 10 до 15 минут. По завершении процесса следует завернуть мокрые руки в полотенце, чтобы они медленнее теряли тепло. Резкое охлаждение может вызвать новый болевой приступ. Стоит отметить, что глубина используемого сосуда должна быть достаточной для того, чтобы руки погружались в воду на уровень несколько выше кистевого сустава. Такое упражнение отлично снимает боль, но наиболее эффективно лишь на относительно начальных стадиях синдрома.

Расслабление рук в воде

Для большей эффективности можно сделать специальный компресс на основе спирта. Народное лечение туннельного синдрома таким методом предполагает прогревание кистей рук в течение всей ночи. Ни в коем случае нельзя добавлять слишком много спирта, потому как это влечет за собой нежелательные последствия вроде обжигания кожи на месте наложения компресса.

Местное лечение в сочетании с медикаментами

Усилить эффективность лечения туннельного синдрома народными средствами также допустимо с помощью компрессов с действующими веществами. Проще всего составить оптимальный набор таких веществ из подходящих лекарственных средств. Конечно же, все мази по большей части основаны на натуральных ингредиентах, а потому отчасти могут считаться народным лечением. В любом случае основной целью является избавление от неприятных болевых ощущений в области кистей рук и снятие отечности и воспаления в особо запущенных случаях. Среди хорошо действующих препаратов врачи указывают на “Димексид”, “Лидокаин” и “Гидрокортизон”. Пропорции для создания компресса обычно сообщает лечащий врач, так как все может быть в некоторой степени индивидуально для каждого пациента.

Порой народные средства уже не помогают или делают это недостаточно хорошо, поэтому человеку приходится сочетать домашнее лечение с другими методами. Например, часто на поздних стадиях синдрома туннельного нерва необходимо прибегнуть к введению в запястный канал раствора из лекарственных препаратов, снимающих боль и способных значительно затормозить развитие процессов воспаления. Вводятся в организм пациента, как правило, различные анестетики, синтетические глюкокортикостероиды и стероиды.

Ввод медикаментов в запястье

Массаж на дому и физиотерапия

В ряде случаев лечение туннельного синдрома локтевого нерва народными средствами показывает наибольшую эффективность в сочетании с массированием проблемных зон. Пациенты утверждают, что всю пользу массажа можно прочувствовать по большей части в период активного прогрессирования заболевания. К сожалению, провести процедуру самостоятельно довольно сложно. По этой причине лучше всего обратиться к кому-то из родственников или друзей. Наличия каких-либо особых знаний и специальных навыков от человека не требуется. Сам процесс представляет собой неспешное массирование всей руки от внешней стороны ладони до внешней стороны предплечья.

Читайте также:  Что такое синдром эконом класса

Для лучшего профилактического воздействия врачи рекомендуют применять вместе с народной медициной и физиотерапевтические методы. К примеру, мануальная терапия в плане подхода напоминает домашнее лечение с использованием массажа, но может оказаться более эффективной. Ее десенсибилизирующее воздействие на центральную нервную систему позволит в той или иной степени уменьшить болевой синдром в запястных каналах. Остальные процедуры предполагают работу с различными аппаратами в медицинском учреждении. Среди таких процедур упоминается иглоукалывание для стимуляции кровообращения, ударно-волновая терапия для восстановления жизненно важных функций клеточной ткани и ультрафонофорез, ускоряющий устранение патологий срединного нерва в лучезапястном суставе.

Массаж рук при туннельном синдроме

Применение растений с лекарственными свойствами

В первую очередь стоит уточнить возможность использования какого-либо настоя или отвара у лечащего врача. Если же противопоказаний к применению не обнаружится, то лекарственные растения могут оказаться хорошим средством как для профилактики, так и для лечения туннельного синдрома кисти.

  • Настойка из багульника и огурца. Качественно воздействует на кровообращение, стимулирует ток крови и снимает онемение пальцев, часто встречающееся при указанном синдроме. Для приготовления настойки следует взять три соленых огурца среднего размера и нарезать их довольно мелкими кусочками. Затем берется три стручка красного перца и нашинковывается точно таким же способом. Полученная смесь заливается водой в объеме около полулитра, а затем ставится на семь дней в место без доступа дневного света. Спустя неделю можно достать готовый настой и процедить его. На руку он наносится равномерными растирающими движениями.
  • Отвар из облепихи. Прекрасно купирующая болевые ощущения ягода при лечении туннельного синдрома народными средствами. Для приготовления облепиха растирается и смешивается с холодной водой. После нужно подогреть отвар до 37 градусов по Цельсию. В теплом растворе руки следует держать в течение получаса. Затем они вытираются полотенцем и утепляются. Процедуру достаточно проводить один раз в сутки на протяжении месяца, а далее сделать двухнедельный перерыв.
  • Тыквенный компресс. На основе этого растения приготавливается каша, которая затем накладывается на больные руки. Поверх компресса необходимо намотать плотный слой целлофана и закрепить все сверху теплым плотным шарфом. Эффективность подобной процедуры отмечается при ежедневном применении в течение одной недели.
  • Нашатырный спирт и соль. Руки требуется растереть раствором для избавления от болевых ощущений, чувства жжения и онемения пальцев. Процесс приготовления заключается в растворении 50 граммов нашатырного спирта с 10-процентным содержанием в одном литре простой воды. Также добавляется 10 грамм камфорного спирта. Запястья растираются до наступления ожидаемого эффекта.
  • Растирание черным перцем. При туннельном синдроме запястья из народных средств именно это считается одним из самых быстродействующих. Достаточно всего лишь залить одним литром растительного масла около 100 грамм черного перца. После смесь томится на небольшом огне в течение получаса. В теплом состоянии средство наносится на руки не менее двух раз каждый день.

Черный перец туннельный синдром

  • Брусничный отвар. Хватит нескольких ложек листьев этого растения. Их следует залить одним стаканом воды и отваривать в течение 15 минут. Процеженная смесь употребляется внутрь по одному глотку равномерно в течение всего дня.

Употребление мочегонных настоев

Лечение туннельного синдрома запястья кисти руки народными средствами может быть весьма эффективным при использовании мочегонных средств естественного происхождения. Попутно такие отвары также избавляют тело от излишней отечности.

  1. Корень петрушки берется в размере одной столовой ложки и заливается кипятком в объеме полулитра. Далее следует оставить отвар на всю ночь. На другой день можно пить настой в течение всего дня по одному глотку.
  2. Листья белой березы демонстрируют один из лучших результатов воздействия среди народных средств от туннельного синдрома. Берется несколько ложек листьев растения, которые необходимо залить стаканом кипятка и настаивать в течение двух-трех часов. Применение отвара допустимо по одной трети стакана около четырех раз в день. Время подбирается так, чтобы действие происходило до употребления пищи.
  3. Толокнянка. Имеет непревзойденный мочегонный и противовоспалительный эффект. Достаточно смешать одну столовую ложку этого растения со стаканом кипятка. Настой держится в темном месте на протяжении нескольких часов. Пить раствор толокнянки нужно несколько раз в сутки, но не более одной столовой ложки за каждое употребление.

Охранный режим и фиксация кисти

Раннее диагностирование туннельного синдрома запястья позволяет вовремя применить необходимые меры и скорректировать образ жизни. В сочетании с народным лечением положительных перемен можно добиться с помощью ношения ортеза и фиксирования кисти. Поврежденная область становится неподвижной за счет специально разработанной конструкции. Боль быстро купируется, так как срединный нерв не подвергается какой-либо нагрузке. Физиологически правильное положение кисти особенно важно в ночное время, именно на период отдыха рекомендуется ежедневно надевать ортез. Выполнение какой-то однообразной работы с наличием множества повторяющихся стереотипных движений одной или двумя кистями рук также подразумевает возможность использования фиксации.

Однако следует учитывать, что многие народные средства лечения карпального синдрома запястья требуется наносить на ночь или несколько раз за весь день. Это может несколько осложнить использование ортеза. С другой стороны, допустимо попробовать провести фиксацию на ночь поверх компресса, который применяется в то же самое время.

Альтернативные методы лечения

Среди тех, кто страдает подобным недугом, распространены другие альтернативные методики избавления от симптомов и лечения туннельного синдрома. Народные средства и методы включают в себя следующие:

  • акупунктуру;
  • иглоукалывание;
  • занятия йогой;
  • хиромантию;
  • точечный массаж.

При этом стоит отметить, что официальная медицина придерживается довольно однозначной точки зрения на подобные методы. По мнению квалифицированных врачей, подобные схемы по большей части бесполезны и работают лишь за счет самовнушения.

В качестве исключения более лояльного отношения заслуживает лишь йога. Она действительно способна восстановить утраченную подвижность суставов, а также положительно воздействовать на работу хватательного рефлекса. Кроме того, состояние пациента улучшается за счет укрепляющего и успокаивающего воздействия на организм в целом.

Йога для кистей рук при туннельном синдроме

Профилактические меры

В основном профилактика предполагает частичную или полную смену привычного образа жизни и профессиональной деятельности. С другой стороны, порой достаточно соблюдать некоторые меры, которых хватит для успешного предотвращения развития заболевания. Предупреждение и лечение туннельного синдрома кисти народными средствами включает в себя также правильное «обращение» со срединным нервом. Именно этот узел отвечает за движения и чувствительность всей ладони.

Важно запомнить, что человеку с таким заболеванием непременно требуются регулярные перерывы в работе. Не имеет значения, находятся руки в одном зафиксированном положении или на протяжении длительного времени сгибаются и разгибаются в кистях. Даже работа с постоянно вибрирующими механизмами и устройствами ощутимо негативно влияет на туннельный синдром запястья. Лечение народными средствами, как правило, может с переменным успехом купировать боль, однако не является лечением в традиционном смысле. Это означает, что со временем симптоматика будет проявляться все сильнее, а помогавшие ранее отвары и настои потеряют свою былую эффективность. Развитие заболевания требует немедленной консультации врача, который даст совет по поводу использования народных средств и порекомендует список профилактических мер. Полностью избавиться от проблемы, к сожалению, можно только за счет хирургического вмешательства.

Читайте также:  Общий токсический синдром при инфекционных заболеваниях

Тем не менее нужно стараться избегать воздействий, которые приводят к зажиманию и раздражению срединного нерва. В частности к таким действиям относится сон с согнутыми запястьями, удары кулаком по твердым поверхностям, поднимание тяжелых предметов и частое изгибание кистей рук. Не лишним будет и ежедневное выполнение приведенного ранее комплекса упражнений и растягивания запястий в течение рабочего дня. Следует учесть тот факт, что народные средства от туннельного синдрома запястья хоть и бывают вполне эффективными, но не предотвращают дальнейшего развития заболевания при несоблюдении элементарных профилактических мер.

Источник

Туннельный синдром может возникать в различных частях тела, но традиционно речь идет о синдроме запястного канала. Срединный нерв сдавливается под влиянием длительной статичной нагрузки, что провоцирует воспаление окружающих тканей. Традиционно заболевание диагностируется у людей, проводящих много времени за компьютером, а также водителей и кассиров. Больные жалуются на слабость в руках, чувство онемения и невозможность длительно удерживать какой‐то предмет. Без должного лечения ситуация усугубляется, появляются различные виды осложнений.

Лечение

Лечение туннельного синдрома должно осуществляться специалистом, так как многие патологии суставов и других систем имеют схожую симптоматику. Точная постановка диагноза и квалифицированная медицинская помощь – это залог сохранения максимальной подвижности конечностей.

Чем лечат туннельный синдром? Есть несколько подходов:

  1. Фиксацию запястья и снижение физической активности пораженной конечности.
  2. Прием медикаментов различной направленности.
  3. Физиотерапию.
  4. Оперативное вмешательство.
  5. Народную медицину.
  6. Диету.
  7. Альтернативную терапию.

Если патология обнаружена в самом начале развития, ее удается устранить с помощью физиотерапии, фиксации запястья и небольших ограничений. Когда синдром сильно беспокоит больного, применяются обезболивающие противовоспалительные препараты. В случае быстрого прогрессирования заболевания и отсутствия положительной реакции на медикаментозную терапию проводят операцию. Также возможно применение народных средств для облегчения симптоматики, но полноценного лечения они не заменят.

Охранный режим и фиксация запястья

При раннем обнаружении туннельного синдрома отличный эффект дает ношение ортеза для фиксации кисти. Специальная конструкция обеспечивает неподвижность запястья в поврежденной области. Срединный нерв не подвергается нагрузке, поэтому боль отступает. Ношение ортеза рекомендовано в ночное время, чтобы придать кисти физиологическое положение. Также следует использовать конструкцию при выполнении однообразной работы, которая может спровоцировать усугубления заболевания.

Немаловажную роль играет коррекция образа жизни и ограничение определенных видов деятельности. Если синдром развился на фоне злоупотребления работой за компьютером, провоцирующую нагрузку следует свести до минимума. Обязательным условием выздоровления является выполнение упражнений и небольшие перерывы в работе. Полезно потрясти руками, сжать их в кулаки, вращать кисти вокруг своей оси. Оптимальным вариантом считается разработка специального комплекса вместе с врачом ЛФК. Первые дни упражнения выполняются под строгим контролем специалиста. Затем лечение продолжается в домашних условиях.

Внимание! При повышенном риске осложнений специалист рекомендует смену рода деятельности.

Если у пациента обнаружены сопутствующие патологии, а также велик риск развития осложнений, необходимо сменить работу. Она должна исключать или сводить до минимума нагрузку на воспаленные участки.

Лечение в домашних условиях (консервативные методы)

Когда фиксация не помогает, а болевой симптом усиливается, на помощь приходят консервативные методы воздействия, которые можно применят в домашних условиях. В зависимости от особенностей течения туннельного синдрома и провоцирующих факторов, специалист назначает медикаменты, подбирает витамины или предлагает вводить лекарство в сустав. Конкретная схема лечения составляется только после полного обследования.

Медикаменты

Медикаментозное лечение туннельного синдрома направлено на снятие боли и уменьшение воспаления. Традиционно применяют нестероидные противовоспалительные препараты:

  • «Диклофенак»;
  • «Мовалис»;
  • «Нурофен»;
  • «Нимесил»;
  • «Ибупрофен».

Также возможен прием мочегонного средства, что помогает избавиться от местного отека. Кортикостероиды подбираются лечащим врачом, так как самостоятельный их прием представляет опасность для здоровья. В качестве дополнения используются миорелаксанты и сосудорасширяющие средства.

Медикаментозное лечение туннельного синдрома в домашних условиях оказывается более эффективным, если его сочетать с разумной физической нагрузкой и коррекцией образа жизни. Если заболевание выявлено на начальной стадии, достаточно две недели для восстановления.

Витаминно‐минеральные комплексы

Чтобы повысить защитные силы организма и улучшить общее состояние суставов, активно применяется витаминотерапия. Она ускоряет процесс выздоровления, помогает облегчить состояние пациента и улучшает обменные процессы в тканях.

Витамины, показанные к применению при туннельном синдроме:

  1. Витамин B6.
  2. Витамин B12.
  3. Витамин С.

Витамин B6 восстанавливает окончания нервных волокон, обеспечивая снижение болевого симптома и отечности в области поражения.

Витамин B12 содержит незаменимые минеральные элементы, которые полезны для повышения защитных сил организма. Гарантирует быстрое восстановление поврежденных нервных волокон.

Витамин C участвует в процессе кроветворения. Обладает противовоспалительным и укрепляющим действием, усиливает эффективность витаминов группы B.

Местное лечение – введение лекарств в сустав

Когда состояние больного мешает ему выполнять даже самые необходимые действия, ситуацию исправляют с помощью введения лекарственных препаратов в зону поражения. Для этих целей используется смесь кортикостероидов и анестетиков. В качестве анестетика применяют лидокаин и новокаин, а из гормональных средств выбирают чаще всего дипроспан или гидрокортизон.

После первой инъекции пациент чувствует значительное облегчение. Через две недели процедуру повторяют. Еще через две недели производят заключительную, третью инъекцию. Если вводить кортикостероиды чаще, можно спровоцировать появление побочных действий. Когда облегчение не наступает даже после трех инъекций, необходимо перепроверить правильность постановки диагноза или подобрать другие схемы воздействия.

Немедикаментозное лечение

Лечение туннельного синдрома без вредных препаратов включает в себя уменьшение нагрузки на больной участок на протяжении двух недель и одновременное проведение физиотерапевтических процедур. Физические упражнения разрабатываются совместно с врачом ЛФК или невропатологом.

Внимание! Выполнение специального лечебного комплекса начинается только после снятия острого воспаления.

Попытки заниматься через силу, при приступах боли могут усугубить течение заболевания. Для кратковременной помощи используют компрессы со льдом и другие отвлекающие средства.

Лечение заболевания, которое привело к синдрому

Если туннельный синдром возник на фоне другого заболевания, необходимо сначала вылечить основную патологию.

Читайте также:  Дети с синдромом аспергера в школе

Провоцировать синдром могут следующие заболевания:

  1. Сахарный диабет.
  2. Артрит.
  3. Дисфункция щитовидной железы.
  4. Остеохондроз.
  5. Бурсит.

Также вызвать туннельный синдром могут гормональные изменения и недостаток витаминов группы B. Если причиной изменений стал гиповитаминоз, то его устраняют специальной диетой и приемом витаминных добавок. При изменении гормонального фона требуется прием замещающих препаратов.

При сахарном диабете необходим контроль над уровнем глюкозы в крови. Больным назначают инсулиносодержащие препараты. При артрите, бурсите, остеохондрозе используются противовоспалительные средства и хондопротекторы. При патологиях щитовидной железы подбираются гормональные препараты и общеукрепляющие средства.

Физиотерапия

Использование физиотерапии позволяет снизить местное воспаление, усилить обменные процессы в тканях и уменьшить боль. Для этих целей применяются следующие виды физиотерапевтического лечения туннельного синдрома:

  1. Лекарственный электрофорез с обезболивающими препаратами.
  2. Высокочастотная магнитотерапия.
  3. Местная дарсонвализация.
  4. Лечебный массаж.
  5. Лазеротерапия.
  6. Грязелечение.
  7. Ультрафонофорез.
  8. Ударно‐волновая терапия.

Также возможно применение нейроэлектростимуляции с целью восстановления проводимости нервных волокон.

Ультрафонофорез

Специальная процедура, во время которой вводят противовоспалительные препараты под воздействием ультразвука. Данная методика позволяет улучшить местные обменные процессы, повысить насыщение тканей кислородом и восстановить проводимость нервных волокон.

Для достижения терапевтического эффекта при туннельном синдроме необходимо 13–15 сеансов. Длительность каждой процедуры составляет от 10 до 30 минут, в зависимости от тяжести патологии и предполагаемых результатов. Ультрафонофорез противопоказан при онкологических заболеваниях, инфекционных поражениях кожи, а также при наличии травм в месте воздействия.

Ударно‐волновая терапия

Ударно‐волновая терапия представляет собой воздействие на проблемные участки с помощью низкочастотных звуковых волн. Применяется для снижения болевых ощущений, уменьшения воспаления, восстановления питания тканей и повышения устойчивости суставов к внешнему воздействию.

Процедура противопоказана беременным женщинам, молодым людям до 23 лет, пациентам с патологиями кровеносной системы. Такое лечения туннельного синдрома опасно для больных с кардиостимулятором, поэтому о его наличии следует заранее сообщать лечащему врачу.

Оперативное вмешательство

Если консервативная медицина оказалась бессильной, человеку предлагают операцию. Она может быть осуществлена двумя способами:

  1. Эндоскопическим.
  2. Открытым.

При эндоскопической операции используется специальный прибор с видеокамерой, который вводится через минимальный разрез. Низкий уровень вмешательства обеспечивает быстрое восстановление и отсутствие сильных болей в послеоперационный период.

Открытое оперативное вмешательство позволяет полностью рассечь связки на всем пораженном участке. При использовании данного метода в лечении туннельного синдрома на заживление требуется больше времени, а также повышается риск осложнений.

Перед проведением любого вида операции хирург предупреждает о возможных осложнениях. К ним относят инфицирование раны, травму нерва или сосуда, большую величину шрама. В большинстве случаев после операции все симптомы уходят, но через два года примерно у 60 % пациентов болезнь возвращается.

Восстановление после операции составляет половину года. В первый месяц нельзя поднимать тяжелые предметы, чтобы не нарушить процесс срастания связки. На шестой неделе назначается физиотерапия, что позволяет быстрее восстановить подвижность проблемного участка. Если пациент будет придерживаться всех рекомендаций и не вернется к прежнему образу жизни, туннельный синдром после операции больше не побеспокоит.

Последние исследования

Современные методы лечения направлены на восстановление кровоснабжения на пораженном участке и уменьшение воспаления.

Современные методы лечения туннельного синдрома:

  1. Лазерная терапия.
  2. Местная дарсонвализация.
  3. «Аллоплант».
  4. Биорезонансная терапия.

Лазерная терапия предполагает воздействие лазером малой мощности. Обеспечивает восстановление пораженных тканей, улучшение местного кровоснабжения и снятие отека. За счет этого удается добиться большей подвижности кисти и уменьшения болевой симптоматики.

Местная дарсонвализация – это воздействие на ткани высокочастотными токами. Данная методика помогает с восстановлением нервных волокон и уменьшением воспалительных процессов. Снижаются болезненные ощущения, проходит отек в области поражения.

«Аллоплант» – это препарат нового поколения, который вводят в сустав при туннельном синдроме. Он разлагается на протяжении длительного времени, обеспечивая продолжительный лечебный эффект. Активизирует регенерацию тканей, усиливает местный иммунитет и запускает обновление клеток. Не отторгается организмом и не вызывает аллергической реакции.

Биорезонансная терапия – это аналог древнекитайской акупунктуры. Специальный прибор воздействует на биологически активные точки, повышая защитные силы организма. Таким методом удается снять воспаление, уменьшить отек и снизить боль от туннельного синдрома.

Диета при заболевании

Люди, страдающие от туннельного синдрома, часто имеют проблемы с лишним весом. Из‐за этого специалисты рекомендуют контролировать массу тела и состояние суставов, для чего из рациона исключают рафинированные продукты, сладости и жирные сорта мяса. Полезными оказываются морепродукты, мясо курицы и индейки. Следует включать в рацион авокадо, орехи, тыквенные семечки и семена льна. Они богаты омега‐3 жирными кислотами, которые уменьшают воспалительные процессы. Конкретный рацион подбирается с учетом сопутствующих заболеваний. В идеале диета с возможными ограничениями составляется лечащим врачом.

Альтернативные методы

Когда боль нарастает, человек охотно использует альтернативные методы лечения туннельного синдрома. К ним относятся:

  1. Акупунктура.
  2. Иглоукалывание.
  3. Хиромантия.
  4. Точечный массаж.
  5. Йога.

Альтернативные методы лечения не вызывают доверия официальной медицины. Специалисты считают, что подобные схемы воздействия бесполезны, а работают они только за счет самовнушения. Единственным исключением является йога, которая позволяет восстанавливать подвижность суставов и усиливать хватательный рефлекс. Также йога оказывает общее укрепляющее воздействие на организм, что благоприятно сказывается на состоянии пациента.

Народные средства

Отличным дополнением к медикаментозному лечению туннельного синдрома становятся народные рецепты. Они позволяют снять воспаление и уменьшить болезненные ощущения в пальцах.

Внимание! Любые народные средства для лечения туннельного синдрома используются после консультации со специалистом.

Облепиха

Ягоды измельчают и смешивают с водой. Подогревают смесь до комфортной температуры, а потом парят кисти на протяжении получаса. Затем руки насухо вытирают и укутывают. Процедуры повторяют каждый день в течение месяца, после чего делают двухнедельный перерыв.

Компресс из тыквы

Тыкву измельчают в кашицу, наносят на воспаленный участок и хорошо укутывают. Компресс делают каждый день на протяжении недели.

Перцовое растирание

В 100 г перца добавить 1 л растительного масла и подогреть смесь. Теплым средством натирают болезненный участок два раза в день. После нанесения состава следует утеплить руки.

Брусника

Залить 2–3 ст. л. листьев брусники стаканом кипяченой воды, а потом проварить смесь 15 минут. Полученный отвар процеживают и пьют маленькими глотками в течение дня. Данное народное средство обладает легким мочегонным действием, которого вполне хватает для избавления от отеков рук.

Лечение туннельного синдрома требует квалифицированной медицинской помощи. При попытках самолечения народными средствами следует помнить о вероятности перехода болезни в хронический характер. Поэтому не следует полагаться только на народные методы лечения.

Источник