Народные средства от корешкового синдрома
Рассказываем о корешковом синдроме, причинах заболевания, симптомах, диагностировании и лечении радикулопатии.
Причины заболевания
Корешковый синдром поясничного отдела, или радикулопатия является одним из самых распространенных заболеваний в практике врача-вертебролога. Под ним подразумевается набор признаков, характерных для сдавливания корешков нервов.
Это приводит к болям, которые зависят от локализации поражения, и имеют характерную иррадиацию в определенные органы по ходу иннервации.
В основе развития корешкового синдрома, независимо от его локализации, лежат причины нарушения анатомической целостности позвоночных структур, причиной этому может быть:
- дегенеративные процессы (грыжа, остеохондроз, спондилез);
- травматическое поражение позвоночника или рубцы;
- опухоль или метастазы спинного мозга;
- снижение подвижности;
- компрессионные переломы позвонков;
- постоянные сильные нагрузки на позвоночник;
- врожденные отклонения развития структур позвоночного столба;
- возрастные или гормональные изменения;
- инфекционная патология с распространением на позвоночник (туберкулез).
Корешковый синдром чаще всего возникает, если человек нерационально питается, подвергается избыточным физическим перегрузкам или интоксикациям (например, на вредном производстве).
Спровоцировать развитие болезни может постоянное ношение неудобной обуви, высокий каблук, избыточный вес. Часто встречается и наследственная предрасположенность.
Признаки синдрома
В основе любого корешкового синдрома всегда находится нарушение целостности межпозвоночного диска, который при выходе за пределы позвоночного столба и вызывает передавливание нервов, провоцируя выраженные боли.
Симптомы сдавления нервных окончаний в зоне поясницы приводят к выраженной болезненности в пораженной области, а также характерную иррадиацию в ягодичную область и ноги.
- Поначалу боль возникает при сильной перегрузке и подъеме тяжелых предметов.
- Затем, по мере нарастания давления и усиления атрофических изменений нервов, боль становится постоянной, невыносимой, и не проходит даже после отдыха.
Спровоцировать очередной приступ может не только физическая нагрузка, но и психоэмоциональный стресс, переохлаждение. Нередко боль усиливается во время ночного отдыха, и сопровождается отеком и покраснением окружающих тканей, может отмечаться усиленное потоотделение.
Еще одним типичным признаком, который характерен для ущемления корешков, является нарушение чувствительности по ходу нерва, иннервирующего эту зону. Поэтому при исследовании используют методику сравнения при уколе иголкой симметричных участков тела.
Длительное ущемление корешков поясничного отдела приводит к атрофии нерва, а следом за ним и мышцы, через которую он проходит.
Результатом этого становится нарушение двигательной активности, хромота. При визуальном осмотре такая мышца ослаблена, и уменьшена в размерах. Это особенно хорошо заметно, если сравнивать ее с аналогичной мышцей параллельной нижней конечности. Больная конечность при длительном течении заболевания выглядит значительно меньше здоровой, она как будто «усыхает».
Боли и мышечная слабость могут быть настолько сильными, что человек не может двигать ногой и теряет способность к передвижению.
Могут отмечаться проблемы с мочеиспусканием, оно затрудняется, или наоборот, происходит чаще, чем обычно.
Болевой синдром может быть очень сильным, в виде «прострела», в клинической практике он носит такое название, как люмбаго. Иногда отмечается повышение температуры над патологическим очагом.
Признаки ущемления нервов часто сопровождаются симптомами основного заболевания, которое вызвало это патологическое состояние.
При инфекционном процессе наблюдается лихорадка, общая интоксикация.
Важно! Для корешкового синдрома не существует специфических симптомов, а степень их выраженности напрямую зависит от степени деструкции отделов позвоночника.
Диагностика
Для того чтобы окончательно определиться с постановкой диагноза, врач внимательно опрашивает больного, выясняет после чего начались боли в спине, проводит пальпаторное и неврологическое исследование.
Окончательно подтверждается диагноз при проведении рентгеновской диагностики, а при необходимости КТ и МРТ.
Лечение корешкового синдрома
Лечение корешкового синдрома поясничного отдела заключается в том, чтобы обеспечить на острый период покой больного.
Ему предписывается:
- постельный режим,
- обезболивающая терапия.
Лучше всего для этого подходят нестероидные противовоспалительные средства:
- мовалис,
- ибупрофен,
- обезболивающие — баралгин, кеторол,
- препараты для расслабления мышечного спазма – сирдалуд.
Используются также местные средства, которые снимают воспалительные и болевые явления, улучшают процессы трофики тканей.
Если нужно быстро снять острую боль, то для этого существуют инъекционные формы, для внутримышечного введения. Если такие способы не приносят облегчения, то врач может порекомендовать проведение местной блокады.
Немалую роль в таком лечении играет физиотерапия. Чаще всего назначают магнитотерапию, УВЧ. Вне стадии обострения используются бальнеологические процедуры:
- хвойные,
- радоновые,
- сероводородные ванны.
Из немедикаментозных методов широко используется:
- иглорефлексотерапия,
- классический массаж,
- мануальная терапия,
- остепатия.
Такие способы эффективны и помогают быстро восстановить трудоспособность на первых стадиях заболевания. Их нельзя применять только в том случае, если причиной ущемления становится новообразование.
Для улучшения питания хрящевой ткани следует длительное время принимать хондропротекторы. Хорошо помогают восстановить нервную проводимость комплексы препаратов группы B. Они сначала назначаются в инъекционной форме, а затем курсом не менее месяца в виде таблеток.
Упражнения для нижней части спины
Для улучшения состояния и профилактики заболевания предлагаем вам упражнения для нижней части спины.
1. Опускание таза
Цель: укрепить мышцы нижней части живота и растянуть поясницу. Как выполнить:
- Лягте на спину.
- Выдохните, напрягая мышцы живота так, чтобы пупок переместился в сторону полу и нижняя часть спины выпрямилась.
- Задержите положение на 5 секунд.
- Повторите 10 раз и удерживайте положение в течение 5 секунд каждый раз.
Как можно проверить выполнение упражнения?
Положите мизинец на правое или левое бедро и вытяните большой палец до самого нижнего ребра с той же стороны. Если вы выполняете упражнение правильно, когда вы напрягаете мышцы живота, расстояние между мизинцем и большим пальцем должно уменьшиться.
2. Поднятие колен к груди
Цель: помочь уменьшить компрессию нижних отделов спины. Как выполнять:
- Лягте на спину с прямыми ногами.
- Поднимите одно колено.
- Положите руки на согнутое колено и потяните его к груди.
- Задержитесь на 10 секунд.
- Повторите движение с другим коленом.
- Выполните движение колена к груди 3–5 раз, удерживая положение в течение 10 секунд каждый раз.
- Далее поднимите оба колена.Обхватите руками колени и подтяните оба колена к груди.
- Задержитесь на 10 секунд.
- Повторите двойное движение от колена к груди от 3 до 5 раз и положение в течение 10 секунд каждый раз.
3. Вращение лежа
Цель: повысить подвижность и гибкость нижней части спины. Как выполнять:
- Лягте на спину, согнув колени и положив ноги на пол.
- Держите оба колена вместе и поверните колени в одну сторону.
- Задержитесь в положении от 3 до 5 секунд. Вы должны чувствовать растяжение в нижней части спины и бедрах.
- Затем сожмите мышцы живота, поверните оба колена в противоположную сторону и удерживайте в течение 3-5 секунд.
- Повторите до 10 раз на каждую сторону.
Дополнительные упражнения
Если корешковый синдром является признаком далеко зашедшего процесса в виде грыжи межпозвоночного диска или опухолевого образования, то помочь в таком случае может только оперативное вмешательство.
Наверх ↑
Источник
О «прелестях» проявления симптомов корешкового синдрома крестцово-поясничного отдела позвоночника, а проще говоря, радикулита – многие знают не понаслышке. Лечением такого недуга, безусловно, должен руководить врач. Но параллельно будет полезно воспользоваться народными средствами, которые могут значительно облегчить болезненные ощущения и помочь снять воспаление. Предлагаем самые действенные домашние рецепты – простые и эффективные.
Причины возникновения синдрома
Причин для проявления корешкового синдрома поясничного отдела достаточно много:
- остеохондроз, из-за которого межпозвоночные диски теряют гибкость и прочность;
- как результат переохлаждения организма, долгого нахождения на сквозняке;
- неудачные резкие движения – повороты или сгибы туловища, при которых позвонки могут сместиться;
- чрезмерные физические нагрузки;
- изменения в позвоночнике – врожденные или приобретенные;
- онкологические заболевания;
- изменившийся гормональный фон организма;
- недостаточная физическая активность;
- остеопороз;
- спондилоартроз;
- спинномозговая грыжа;
- инфекционное поражение определенных позвонков.
Признаки недуга
- Основной показатель проявления корешкового синдрома крестцово-поясничного отдела позвоночника, который требует незамедлительного начала лечения – это боль, которая появляется в спине, и может распространяться на ягодицы и нижние конечности.
- Это проявляется ощущением тяжести, тупой ноющей болью, усиливающейся при каждом движении, а может быть резкий «прострел».
- Боль обычно усиливается ночью, в проблемном месте даже может покраснеть кожа и появиться отечность. Также возможно появление чувства онемения на определенном участке спины – иннервация.
- Со временем могут начаться мышечные изменения – атрофия.
Лечение в домашних условиях
Действие препаратов народной медицины, применяемых при лечении корешкового синдрома поясничного отдела, направлено на уменьшение болезненных ощущений и снятие воспаления.
- Лечебный отвар: смешать по килограмму березовой и основой коры, добавить 0,1 кг дубовой. Залить водой и прокипятить. Пить трижды в день. Вначале может наступить кратковременное ухудшение. Это нормально.
- Лечебная жидкость: 2 яйца поместить в 0,1 л уксусной эссенции, подождать, пока они полностью растворятся. Добавить 30 г сливочного масла. Ежедневно втирать в больное место.
- Компресс из ржаного теста: сначала поясничный отдел растереть очищенным скипидаром, затем на больное место уложить ржаное тесто, завернутое в марлевую салфетку. Закрыть фольгой, утеплить, держать 40 минут. Делать через день, 4-5 раз.
- Картофельный компресс: отварить 5-6 картофелин в мундире, растолочь, завернуть в марлю, уложить на пояснично-крестцовую зону. Прикрыть фольгой, закрыть одеялом. Держать не менее 3 часов.
- Осиновый настой: 1 ст. л. почек осины заварить в 0,2 л кипятка, подождать час. Пить по 25 мл 4-5 раз в сутки.
- Компресс из редьки: очистить и измельчить черную редьку, выложить массу на больное место, накрыть фольгой, укутать.
- Чесночная мазь: растереть до пастообразного состояния 100 г чеснока, соединить с 200 г топленого свиного сала. Натирать проблемную область на ночь (немного разогреть).
- Обезболивающий состав: смешать 50 мл водки, полстакана меда, 20 г соли и ¾ стакана измельченной на терке черной редьки. Растирать больное место. Также можно принимать внутрь – по 1 ч. л. до еды.
- Быстродействующий компресс: сделать раствор из 50 г ладана и такого же количества уксуса. Шерстяную ткань смочить, приложить на поясницу, закутать. Держать до высыхания.
- Горчичная растирка: смешать по 100 г соли и горчичного порошка. Разбавить керосином до пастообразного состояния. Натирать проблемное место.
- Настойка из одуванчиков: наполнить литровую емкость свежими цветками одуванчика, влить 0,5 л водки. Дать отстояться 10 суток в затемненном помещении (емкость периодически встряхивать). Растирать больное место до 4 раз в день.
- Черешневые косточки: собрать и просушить косточки ягод черешни. Уложить их в полотняный мешочек размером примерно 30х30 см и зашить. Нагревать мешочек в духовке или микроволновке до 50ºС и прикладывать к проблемному месту.
- Масляное растирание: растирать болезненные места маслом березовых почек (можно приобрести в аптеке) несколько раз в день. После этого можно приложить березовые листья.
- Отвар петрушки: 3 ч. л. корня петрушки проварить в эмалированной посуде в 0,5 л воды. Пить по 1 ст. л. дважды в сутки.
Полезные советы
Для того, чтобы избежать возникновения корешкового синдрома поясничного отдела позвоночника, стоит подумать о профилактических мерах:
- регулярно делать упражнения для развития мышц брюшного пресса, спины;
- не злоупотреблять ношением высоких каблуков;
- избегать поднятия тяжестей;
- организовать место для сна с матрасом средней жесткости;
- правильно питаться – ограничить потребление соли, увеличить в рационе количество фруктов и овощей, пить достаточно воды;
- не курить;
- обращаться к врачу вовремя.
Вероятно, вам будет интересно узнать, какое лечение предлагает народная медицина при грибке стопы, что можно сделать в домашних условиях, если опухли десна, какое лечение будет эффективным при шуме в голове. Предлагаем читателям, которые на собственном опыте знают, что такое корешковый синдром поясничного отдела позвоночника, рассказать о своих действенных методах лечения.
Источник
Боль в спине является часто встречаемой проблемой в медицинской практике. По статистике 85% населения страдает таким недугом, как остеохондроз. Остеохондроз является дистрофическим проявлением в костно-хрящевой структуре позвоночника человека. Эта болезнь всегда хронического характера и сопровождается разрастанием костной ткани и ее смещением в пространство межпозвоночных дисков. При развитии болезни частые случаи возникновения осложнений здоровья, вплоть до потери чувствительности конечностей и паралича. Симптомы и лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника и методика борьбы с таким сложным случаем, как корешковый синдром поясничного отдела позвоночника, не исключают друг друга, так как именно одним из осложнений остеохондроза является корешковый синдром. Единственное, что корешковый синдром сопровождают другого рода болевые симптомы, лечение которых проводится комплексно.
Что же такое корешковый синдром при остеохондрозе? Патологические изменения при данном заболевании провоцируют межпозвоночную грыжу. Ее смещение инициирует давление на спинномозговые нервы (корешки) и к тому же компрессию вен и артерий. Но не одна лишь межпозвоночная грыжа может спровоцировать этот синдром.
В целом причинами корешкового синдрома могут являться:
- Спондилоартроз.
- Остеохондроз.
- Межпозвоночная грыжа.
- Переохлаждение.
- Физическая перезагрузка.
- Травмы спины.
- Опухоли.
- Врожденные дегенеративные состояния.
- Туберкулезные поражения.
- Остеофиты.
Если быть точным, то корешковый синдром (радикулопатия) — это далеко не первая стадия осложнения остеохондроза.
При неврологическом исследовании пациентов, которым был поставлен диагноз «остеохондроз поясничного отдела позвоночника с корешковым синдромом», выявляется степень чувствительности нижних конечностей, состояние мышц и спины, рефлексы, координации движений. Пациент должен описать болевые синдромы, ощущения при рецидивах заболевания, другие симптомы, сопровождающие заболевание. Проводится рентгенологическое исследование.
Симптомы корешкового синдрома поясничного отдела
Стоит понимать, что основной функцией спинномозговых нервов является двигательная функция, сенсорика, моторика. При поражении корешков нерва, человек чувствует сильную боль в спине. Также поясничный остеохондроз с корешковым синдромом определяется симптомами внезапной простреливающей боли, уходящей в живот, бедра, ягодицы, внутренние органы. Состояние всего организма меняется: нарушается цвет кожи, структура волос (нередко выпадение волос), возникает гипертрофия мышц, частично теряется способность к произвольным движениям (парез), теряется чувствительность.
Все перечисленные симптомы корешкового синдрома — это лишь внешние проявления заболевания. Остеохондроз корешковый является стартовой точкой для развития других синдромов, которые могут быть выявлены в ходе детальной диагностики пациента врачом.
Синдромы при поясничном остеохондрозе крестцового отдела позвоночника
Для представления процессов, происходящих с организмом во время неврологических нарушений, следует рассмотреть стадии развития пояснично-крестцового остеохондроза.
- На начальной стадии осложнения остеохондроза проявляется люмбалгия — боль в пояснице ноющего характера, усиливающаяся при напряжении, движении, долгом нахождении в неизменном положении. Характерна люмбалгия для начальных процессов разрушения межпозвоночных дисков.
Пояснично-крестцовый остеохондроз
- Следующей стадией, как раз таки является корешковый синдром (радикулопатия) — межпозвоночный диск истончается, стабильность позвонков теряется. Физическая нагрузка приводит к мгновенной компрессии нервов и сосудов в спинном мозге. Боль уходит с поясничной зоны и пронизывает нижние конечности, бедра, ягодицы, могут отдавать в живот. Нарастает неинфекционное воспаление, кровь застаивается, повышается отечность. Воспаление сопровождается всеми присущими ему симптомами — жаром, внезапной зябкостью, потливостью. Покалывания в местах пораженных позвонков могут сменяться потерей чувствительности. Нижние конечности периодически отказывают при ходьбе на дальние расстояния.
- При компрессии спинномозговых корешков также давление идет на прилегающие сосуды. Нарушение кровообращения влечет за собой ишемический синдром. Спазмы сосудов не дают больному ходить. Боли отдают в ягодицы и промежность. Может быть нарушено функционирование органов таза.
- Далее происходит атрофирование одних мышц и напряженная работа других, изменение скелета — позвоночный синдром. Опорно-двигательный аппарат работает на износ, диски позвоночника разрушаются и дальше.
Как лечить корешковый синдром поясничного отдела
Как лечить остеохондроз корешковый, если поражен крестцовый позвоночный отдел, знает не каждый. Разумеется, перед тем как начать лечение корешкового синдрома поясничного отдела, следует обратиться к врачу.
Врач незамедлительно должен прописать постельный режим, сон на твердой поверхности, лечение медикаментами и лечебную физкультуру. Из медикаментов могут быть предложены как препараты местного обезболивания (нестероидные противовоспалительные гели и мази), так и инъекции, таблетки: Фастум гель, Кетонал, Диклофенак и другие. Также могут быть прописаны препараты местного назначения раздражающего характера — перцовые пластыри, мази с разогревающим эффектом.
Для снятия мышечных спазмов назначаются спазмолитики. Для дополнительного питания и улучшения обмена веществ прописываются витамины группы В и комплексы витаминов. Для замедления процессов разрушения межпозвоночных суставов и их восстановления прописываются хондропротекторы. Для достижения результатов больному требуется следить за диетой, не употреблять соленую, копченую, жирную и острую пищу. После окончания острого периода назначают физиотерапию. Лечебная физкультура и массаж возобновляют кровообращение, способствуют укреплению мышечного скелета.
В тяжелых случаях, при осложнениях, которые вызвал остеохондроз поясничного отдела позвоночника с корешковым синдромом, врачи вынуждены прибегать к хирургическому вмешательству. Оперативное лечение корешкового синдрома поясничного отдела заключается в удалении доброкачественной опухоли или грыжи, оказывающей компрессию на нерв спинного мозга.
В профилактических целях требуется щадящая нагрузка на спину, регулярные занятия лечебной физкультурой, проведение курсового массажа, регулирование питания, ношение обуви без каблука.
Лечение корешкового синдрома с помощью лечебной физкультуры
Лечение корешкового синдрома поясничного отдела — это комплексный подход, который не может обойтись без гимнастической составляющей. Лечебные упражнения при поражении крестцового отдела позвоночника выполняются на всех стадиях болезни — в остром периоде и на стадии ремиссии.
Целью упражнений является не вылечить остеохондроз корешковый как таковой, а уменьшить дисфункцию спинных мышц, снизить отрицательное воздействие на нервные корешки, восстановить кровообращение и, соответственно, уменьшить боль.
Выполняя упражнения, не нужно стараться работать через боль. Наоборот, необходимо избегать положений и движений, провоцирующих болевой синдром и мышечные спазмы.
Упражнения необходимо выполнять со свободным дыхательным ритмом, плавно и медленно. Основой упражнений является напряжение и растягивание мышц в статичном положении тела.
Вот некоторые упражнения, направленные на лечение остеохондроза с возможными осложнениями:
- Лежа на твердой поверхности на спине, оставляя лопатки и ягодицы прижатыми к поверхности, изогнуть спину дугой, тянуться солнечным сплетением и животом кверху.
- Не изменяя положения, руки выправить перед собой и потянуться вверх, плавно. Спина напрягаться не должна.
- Дальше выправить руки по швам, вытянуть одну ногу, вторую согнуть в колене. На вытянутой ноге потянуть носок на себя, вытягивая ногу от себя. Повторить поочередно обеими ногами.
- Перевернуться на живот. Руками, согнутыми в локтях опереться о твердую поверхность, поднять туловище от поверхности, удерживая ноги на пальцах ног. Стойка выполняется с ровным торсом, руки должны упираться чуть ниже от груди. Не стоит допускать перенапряжения мышц.
- Не изменяя позиции, руки по швам, округлить плечи и следом вытянуть позвоночник.
- Обратно перевернуться на спину. Прижаться спиной к поверхности, зафиксировать верхнюю часть тела, при этом нижнюю поворачивать вправо-влево, согнув ноги в коленях.
- Завершающим упражнением или переходом между упражнениями может послужить вытягивание руками вперед, скользя по полу. Стоять на коленках, положив ягодицы на пятки, а корпус вперед, на ноги (как при поклоне). Голову держать вниз. Плавно тянуться.
Все упражнения необходимо выполнять не более 5—6 раз. Занятия должны быть приятны, не следует себя насиловать, пользы это не принесет.
Как лечить корешковый синдром народными средствами
Лечение народными средствами изобретательно и в отношении остеохондроза пояснично-крестцового отдела, а также множество советов можно найти, как лечить корешковые синдромы.
Отвар из березовой, осиновой и дубовой коры
Не стоит забывать, что все действия по рецептам нетрадиционной медицины направлены лишь устранение воспалительного очага и снижение боли.
Для приема внутрь рекомендованы следующие рецепты:
Отвар из березовой, осиновой и дубовой коры в соотношении (1000/1000/100), принимается внутрь 3 раза в день. Возможно небольшое ухудшение состояния в первые дни приема.
Настои из трав и ягод, смесь морковного, сока шпината и сока алое, сок черной редьки и другое используется для вывода лишних солей из организма, в том числе суставов.
Для наружного применения можно воспользоваться следующими рецептами:
- На 100 мл уксуса добавляются 2 яйца. После растворения яиц добавляются 30 г. сливочного масла. Ежедневно полученная масса втирается в зону поражения позвоночника. Способствует его укреплению.
- Концентрированный солевой раствор хорошо вытягивает воспаление, снимает жар на больных участках. Марля, пропитанная раствором, закладывается под пленку и теплую ткань на ночь. Курс состоит из 10 дней.
- Кашица из черной редьки выкладывается на промасленную подсолнечным маслом ткань на пораженный участок спины. Закрывается все пленкой и теплыми тканями. Выделяемое тепло может быть сильным, посидеть с таким компрессом необходимо около часа. Если жжение слишком сильное, то стоит снять компресс, чтобы не получить ожога кожи. Курс лечения длится 4 дня.
- Распаренные кипятком древесные опилки выжимаются и выкладываются на ткань. Сверху кладется тонкая ткань, больной ложится спиной, чтобы тепло уходило в нижнюю часть, укрывается теплым одеялом сверху.
- Скипидарная ванна. 3 бутылки касторки, 40 г. натра едкого, 1 стакан дистиллированной воды (все продается в Аптеках), 225 г. олеиновой кислоты и 750 г. очищенного скипидара. Весь полученный раствор выливается в наполненную теплой водой ванную. Время принятия ванны — 15 минут.
Лечение остеохондроза поясничных отделов позвоночника с корешковым синдромом — это сложная задача, требующая комплексного подхода, профессионального контроля, трудолюбия и нацеленности на результат больного и времени. Если не заняться данной болезнью, то больной обрекает себя на тяжелые последствия. Поэтому не стоит доводить болезнь до осложнений последних стадий заболевания. Будьте здоровы!
Источник