О левин о синдроме беспокойных ног

B¥7Y4:k8øiüÁC,
G=/î,ÜqBk!:xSÎmqÚ&â(4pæI¡ã±¤’y
ú:ÈPd
;NXV&tÀ¡ ¿UÁ±.ÂÍQ8I¬Îkpy%Hpy-Èb;eq>7ßqqÖüorÙ¾ûô¡T;æ/ÕnÑ~p+íÁwßÇç#qUOMqò®x?_ÜÔÓâôX¨ËâÃÇÕÌï*FÇ¢]Ü5Åè]½ü¤³¦øõþ¶)¾ÿÖþ0jë¶).ëÄ7¿íøÞ¼9(? |¾x&LÒ?,ÆÍb2»~u>nfí¤½]üÒOíâþÕñxþ¹y]îno§Í
¦
ì4Z^òKT¾8ol&×_Zá¥Ä!u3GZâí´¾^
[¼ÏÚù·òÈØ4ë»JsoëÉôþÕÛEÓöd>¾î&&ÓÄZòI§÷õMSüþéç_O/þµI&Gí¢i/¿¬.zÕÎÛz:¹!QÛÜü.TÝ 1-ë¾Ü¶óEñßÕVi¿’õ²aKîw>»”dmÏ.°K,»-9ù&Oî>·¼0ØP¥¸(U©©/IÁû§Òvs¨£kIô s6.á«àn%E+FI%
×ZxI á1ð,v>ZD°d(#l¬T0%I/¨A@G&x#)%ÀÃ(R÷0&ÁÛíd gt.ªÀ+Dh]4ìXOÇJ+Y>
1eÊ/$«êÍlål¢3¿q
ÓÉ2!ö÷³Ëù6^¬müèÇüVG?ÿm6QC
’?ï%v¯DµÃK.M ÍàÞå%gÍÍäè!/Iô¼öy¡a/QaÈKº¥zöðl/uuO¥Ùl¥+X[pheIñ%uê>²$’_`Iño°$
¦DveJ«nJaÛ~ûù÷>mÐQg(Ï´¨#¥_jS:ÀîY ¬}©¬0!²¾¢8LÙF$º¡@ÅÙ* ÇWQÎùwWêp8¸ÒÆAÆü*ÚÒEGi)KK¦A©k;£uáoàÛîPPÿŶü~ÛEÞa»Þ¤)Ø®ò̾Ëvbi×oÇð4ë5{ìã5CÆ»ÃCëF÷,`¥EXÀSÁ2èJòNl@æàÃôà.Õ+pH÷CuJ%zÕ¥Y»Aá´ÑÒ)òsnIBÐ:ðx|`=ÊE¸®J$_ÂqÚsÈ«W&I§ÒÂD8§ÉøIlÉ3i·âXp{Ö :[äDÖ#WRª´ÐÁrÞ¤ØÍe1t)¹”vV’Æ-ÅdA´±âpt]r®ÃäͧÍ!ár.ò;âÖ^Þ;GX
!ÉRd-%x¿(ßq :s¡;YêÏEëmJ¼¼týÓæ»³²édñ9Þ)ÎÊóÙQBBâçàXGÂùÂijm´ ^ü㦽cv%ZÁ¤Î”sïBÔNúqM®é@LØri§&va6Ö /4éyÕ Ü#hvâªÜÂPøßøì&É:ß% &Xtå) ³Ê H
¨’¯Ë 7¶«I¾Rg«t(nlÿ±¡¾ ½ÃPyí,åb2;-‘ùýlruÕ,Ùe³,UQ_M&8îh×½òX?K¹’3Ëc~ݣܽ¼¸îù.óz³î¼ÊPî
Ì3ï¥dýBzº¬3e:ßKîw¤3]¯sßË;2é%¿e®{¾Ë:Ú
ÒܼZ¬/iëÏñãMÃRÒìÖ¥ú% 7ÑH(ºZ%µTôÖ|>%ËK
ÂJn§æ:¯ðÄ~æ¼È|}JÚÁ¾ôý¨|ê0ðbXÏG_öêý0Ý7;Èufyx5£¥oR=p6ÂÛð¨ÆQe’Øã}Ç;mÿç`z¶-EÉV¥µiåáèÍGdÀöÙÒAjã£UO6(b×¢*Q«,&JSÖ_µMñfyÊÀÜÜþ#8w²dôè«5®Woâ~)Köÿ *íf,~ÌåLǰó)³d}Ú-øÐ4@aº´
1Í»j¬÷ qÿ )&Kô
endstream
endobj
115 0 obj
>stream
HËã0E÷þ
-»K6@ÅÃÄ1³Èß®®é tsbWJJåÃöÐwÊ¿÷æ&uéúvûsl:k×gÚ¨¶k¦ù[úßÜNCÇäãë1
Û¡¿Ü³ÅBå?âËÇ4¾ÔÛª½Ã{Û0výU½ýÚßU~|Ãpý¤
µª6b¡/§áëéTÒ>m|ßM¯ó/âçkʤï2ͽ
áÔñÔ_C¶(âg©ûøYf¡oÿ{_ ÓÎæ÷iá:ÎÉ2²IlÛÄzv±à¼¹{ò±×|xEöà5cÖà
¹ oÉ)fG-xOÖuÁøèÙ¿Óß¡¦¦¿
¦¿Å^4ý-üõìjÒߦ:³zN»ÓßbþÎzöwàÙÎþ¶Óß ¦Iþ
A®)ÉX×Tdij!ÃÁlɨovdøØ´÷”õܲfÚKý)Ò%£oÎáìswËa5KÔ,[“·dna}A}a¼ ^/ÆK§ÀM¸®`]ñd»°>û è¬É8_¡§ÀSØAO=ôDödµgÏ=zîéìáìéìáìéìáìéìáìéìáìéìáìéìáìéìáìéìáìWdÜ=Ï;àSñkÔ¯æ;½T¼ÃénT¼ÃnïU:¯jþ-`5ë8ì½F®)4Ö
½ÔÌÕ¨³×EOVóó”
y”`dÄɦ>çQóÇ8ÒøK3Ó§ëÃçîYøËþ
0 ð7j
endstream
endobj
116 0 obj
>stream
HVÉÓ@ýüCäxª«Üv|!¸!rsÉ #!
ß§¶nÛ±2n·»¶÷^U`KCó/8¿ýÔOxBì§oÓ,ÏAöLȲHúëõ
åÛuºÈª¿réæÖ8Èê¦mwúÍÌßåx8Ë«¸S| gó)kð
m!¡>A¢[Fß+Ë ,wÁ^6o~ÈBk9vÔC¤ÇHáqïá/Åâ’+ øJêVüiÂzNªõ¤Åï1í×`MÛz¤jáðéü^cjí¤’vD·©®Ý5í²sØí”jþúQBÓ¸
{ú.a¾$e©È[S³ê*zàRH7õGìåZX
ø1%8?É¢U6øEqn1`/³5qeèàÒÙ³’»ætHixä$ªhT¾-{L!!E±|Ç
%KCqPc
SöµÓ´ô®XªæºPH»¤2
+ÐAp1~½õr¥«B6UHqks¤ù«,±ßZpã ÓeÔÍ å ɵ¡ÖRj4µÿMPT³+ÎaÓðÁÝ¡ Þ`q ¿²Ê«Öòª¡$äcªÊÆn¥NÀfR°××îÄa3Kú´îèOóJ}uNz[ø@k;fãx¤UéR
*q
;r§£ÒêØT¾ß!®Ýøw2ÂK¼Ì%tZѪëÙËÎè÷ܲ@è¡#jûRZÎYÚêö6îNmÎv~ó’©Uºos^õi)È./ýÒqlÝBÊû”lDÊMQ_¶GnGcj%èç(pýtæõs¾fy-A°jòAÈÝêZ¨·>òªÛ.+©äýçH(Ü6#ø$Ú$îÖýE8
Ôyqû^æ¢Ê÷f¨·ÔJ÷Ë
ÃlÛÀÉ3ü·¾üêP&ôÊ
-ã Äõú_Ó0òé]?´#ÓåZ}zwϯ¿Ã§¾ÅrLù
’k«+ß+ø-À N
endstream
endobj
117 0 obj
>stream
HVÛAýùz6ÌVUßf^eAôm1à#B#(1|Ü_·ºª»g2»*¡3®û9U=pûöàîÜÃOØà÷üèz{öç/ðN”tûæ=Â×_ºÄà üDΧqCÊv8¥Ñ
Ø¢~tÄ·{ÀSȪví1À÷f=ú÷Ô»ÀÔã ì1Gr×{u@¦DYévOIÞì°{è`ÿ w.Àþ7$Éj
HIJ|7º$+Ê
²¼,’eÈNÈ”À”ÀÁ6Ø«3%Î÷4uPläG©¦¼â´9B1í«(¨ï³©K 8u&G®xO0ò¶q©a:«^Éô]0Ka5ÕY^bÒOÇ-èÚt¦®^Pö1V×M=pN$À«¬|Ë
¨ÞcÍ-¨[ù*o;C¿Ù¹Ø|Ú¿;NʤÐÅn>4ܤ¶è¿Øò=-°ÊÖr7 Xbj¡Óû¬y©©$ÕXU±fÈUlåB¯¶bK²*5ÑÃE´4´
ƨKaSáÞh×Vxî
®¥Î-2HFÍ8;?-ÂHªê*4d«$ù.]’/²xÜmöß2XÞg°vÔKÇÝed[K÷YÓ¤ÖÑfFªh½aì¦éçG*¶Â^¦#Xò3¡{ÉËĨ}ë-LµÙyôW(]#ÃaîäL°2*Ù¼:R´*UZçg´Z ÊF
¦ÐÂRL]
äÒCq,=ܸj#¦åøc*Sb~
Pf[¨ªQçyÞgõD%mªa[GµÆJΰ !Êq9[ë¡oòî¶.OO.¿>¹|¼Ç«dÌO×lÓX̳Ë(ó0Ö
oãa®ín.ÛH[ð¿gOw}úôÒë.,4Ì
µdI=]±´ÿ¹²+È~
F#k,Ôú¹ñ¡´ùÂ1aÍØ[¢ÚÃn®«u«§§YÓRlv~)5LõHË#!®µ0Î#ðG ó,GØ
endstream
endobj
118 0 obj
>stream
H|UÁnã6ýýÃ
8EâR%e @lcEO[ßVŨ]rI)©úõR³b¡¥EμyóæQùº©D¶Ã§¨¤¸æi%dYÉ4¯ÚJ¤Y%iN2’>9gÐÞÜÄ(vÕHá÷ô¾ã1e¥îÒ
BeiKp&d”Þ²T!Ff:¼°bBÂáËm1&Ðiìù3bq¥ÃCפrU!¶©s¿Öe)ÒpU»MfAb;Ò4*åëJû²$MàîÏÓo𠶸§w(·y±ûÿ=Bne.!Ì·YgpêáëkGÍ®XK/w¹Ð¬¯{YÅMGâý@Ã{xJæ9Fà#«»8r
‘¬Ã#òJ+VY¼ÃiôsZá ¹ ÂD3yÓXÅmǪ¥ åd!
7HðÁ1t’H*vkÍÌÝ/&ëÄjú&Vü0®2»+zþÿM.ÙqäHzðUý`$öÝÞÕhNæ&*ö²ÞÛ¾«d导
â&4ØÂÞÈkDù&¿EwüñQÜXrw
7¨ÝÞþ_âN-~’!S!8Ïc.ÄþÏ’ü-ÃoAgáü³}Û{:û5Âeî)Äî?ãºÃceÈ;dkÿp³giEÈ£Ú¥ö.Ö}Æ÷cÄ(Ã;çìb=¼9fÏ÷!ê/¼>>Ô)#¯cÇå³pàóò´x
°G
:¥ßÒ Èàp=Âæöc§½N¿zð³mÜÐküB|ùýü0Õ0´05ô¡ú~°pze¡1^+¯=~yº3öüTÉ”LÕLÝè·pè5µê MµÕhì±ÁP,Ê¿fy¦Û”¯g2Xi´©`úãY .ܲ¯ß´%NÊ6`ÍëïQ2ê Âä’Õu3`C2÷°µæä²Óvq@¾ß±ÿÀóM÷¸ë¦¢$¦héÍËÌÔ¨ûËàAw¦76ôý¡-Hce,Þ>Ü»t¨
yÒ(§Áõ89úNë4³o'[SÜ}бQ3wH/Æâ¸ïáâçúk´óAckGmÀÿÔÊ5fxS¾ª¤C
ãì·p)pGÃEaÚ½å±uª§Üh_=a6¾ðrá× Úµ¾U7xä¬pçw5’ìºÙëúþñ}f£ô?ªÖUâ^ÔÜq Æ!«F·¦&ðÄA«êqpâÉò5öBP¦0e¼»
ÞÍûõ: 4Bµ9>ãeA+
ï&þ÷dêïØ¢¯:óï;¡óðÏÇÛÆh[ø¬ðFÌ0£uQ¬ã³çaûÑtè¶Õ¨î&®æø 7óÁ¾
endstream
endobj
119 0 obj
>stream
HUÛnA}¯ÔðcAdûEª”Íî&^`ß ¡@Ò¢ Jªþ=ov6-BU5ÛÇÇÇÍÕêx¿Ùðx¼WýOàKý#ô¯áêãûOo`µ]ÃñnsØÀzÿçö «ý&áûêpÝ~í¶·³ãfÿî÷«ßO°»Á-ZOÛõ~÷ðårÃ2úÛ ¿NI®9-çÚrn”çàêñ·Fá=nÆë&Ùæ¡
Æ5ùØâcÐWwÕY¼áNûñ.Û1^RUrêEñåÅâöìC%IØîãÈ’ç#¬ùV87ñ
¹ujÒ
b ÿ3Ú=àþp± g³Â£ù>£4a£ãÊuµ.ËeI
!9ǹv)ØNka®4ÝP5äÜÌ¥ mY íëüµ9ça&~](;¢×Ñj§ý9ú%E.Î
]ÖN~äùlæí&gF Éà ÚÁ)æ&$yA.×i9â$E5Ш|yVs$3Z}Â6Ì«]FL72ÍD?1©2É9ç26(iÛ.·9yÇî¿`KýN8ésNËQ[Þ”¿ÎVº¹ðSÎ0ëBxÆO%~Y«³sÙyá^xöÒNñÙÑ÷(°b2oOÈv
X”ÛBödìÒ%~5Z?³Ú*ΪsµÓÉÒP³(M¶r*G*ò3SöìÐP@3fªÆ’ã!M$j
7>«io¡x¢yæ·AX*ë¸a¼êªû ¬c&ýÜ9.~±ª¼®Ì’V>)øPuY?ÊÓÙZ[¼¤{=ÞM4LoætíÎ[)´éÎúU;dr¡È>%Å[ô íåü` 5½2
endstream
endobj
120 0 obj
>stream
HTT{PSÙ¿rs±
¹»÷2[¥:.£;>Z·>pu5EdPYEQ¢.I ¼¸$!I5¼ì
Èe×.ÚNÑVl»õ1³kwggÿصÓ~q/}tÛÎwÏ9çüÎw¿ïw~ßÇA geá±CÙGÖçÈ¥ÒÃRå*Yiöâþæ8£%¿ÉãD²°Q|éûLîÈÁd÷2¨H~òCC
Ô$¯y#m.y5ÂåpP~Îá»K«NKß+V*Ëì*J#/;w^±îLfF^¼¤@CI7d¼WyfãMYY6fìÉ2^ar©B*¯n|;çð”0ãRéÙÿá°¤$ ¢%HéF /E®qñUÈ9 ÙlcóDò%’£^R°D`MüIâÉĩᏹ£é¨ý^¯X¦Äfªþ¼tóÒç?ò%g%¿[öãeþv¾ÿ÷åë[Ï,ÿÛê·RR¢):úB°N L®½R’%T,lâ³_#¤ÆeÊØ¹ p§QÇÃÑá?ü×Ück¬u|B|Ã6a#LãºQõ zê;×s6x¼=ßO0SWUQªóç÷ÖoulÀÛNºOîS¥ÁóÃ{J!±ÔÄÚzw 4»-«×Ònm·ùÌkos?ÖÜG÷÷ìý~ÂÞéð³ÖáèhíhõµùÞ6¯Óãrcþ.wut~Òer59mÆV}«Þ[ä,¤óì,
ÆlzÁj°ÍMf¦ÕÕjq~KèåÏT$bqpÁyÌ6c`6>a~â 8ð-¹w@§ÆG¯OLÝIô
Ä1wÌ>Dßß*a±¢ýÝ;pÕl-#Ë,%Ç4nfhúòÝ®961édPë©ÓJcu¥®RTVÊÌ9¸ë}%
ÿ
Á³ßÇÇÁ±¼³ø@Å%;ÌíMnæÖ·6hÄ4Õ 7êÍ:«ÎÙtºf=®¤)ûƬàÙýö˸ÏOÓ2@wZýf¿Å×äÕc9¯¾½±6õQ×hÔd:ù+¯p8+ÉJ’åQúÌZQýG¿kz
µ¹ÉawÌ7Ð5{eð×gÍκ9xgOBc7éѦ«Úh}´6Hu²? í2æ,/wã»÷Ô%;>”üò¾Kã(´ÆopaýÍ`·(6(ÈäÔä2[`üv0!Wðv#´ó¤
M5EQ
¥ôQ{vïÑi&»yOûG|þ^Wlv÷}X ×}uTLßÒ]£z©Þ²¥>6Ò.WÀÓÙÞéíðµû1Á7á^ß }þMÍDñ 6p2¿s/¾W¢
Источник
Еще в середине ХХ века данное заболевание было исследовано и описано шведским неврологом Карлом Акселем Экбомом, который дал ему наименование синдром беспокойных ног.
Несмотря на то, что болезнь была открыта довольно давно, на сегодняшний день о ней мало кто знает и, даже ощущая симптомы синдрома беспокойных ног , далеко не все обращаются за медицинской помощью, думая, что это происходит от обычной усталости.
Согласно статистике, от синдрома Экбома во всем мире страдает 10 – 25% населения.
Подвержены ему практически все возрастные группы, но чаще всего симптомы болезни ощущают люди среднего и пожилого возраста, а также беременные. Также есть данные о том, что от данного синдрома женщины страдают чаще примерно в 1,5 раза, чем мужчины.
Что следует знать о синдроме Экбома
Синдром беспокойных ног (синдром Экбома) – это состояние, которое характеризуется крайне неприятными ощущениями в нижних конечностях и имеет свойство проявляться именно в состоянии покоя.
Больной ощущает зуд, жжение, ползание мурашек, судороги, онемение в ногах. И прекратить эти симптомы можно только с помощью двигательной активности.
В итоге выходит, что вместо того, чтобы спать, человеку приходится ходить по комнате, чтобы успокоить зудящие ноги. А это, в свою очередь, приводит к нарушениям сна, а порой и к депрессии.
Коварность заболевания заключается в том, что как только человек снова ложится, неприятные ощущения возвращаются.
Точная причина синдрома Экбома до сих пор не установлена. Известно только, что эта болезнь может передаваться по наследству. Также установлено, что СБН возникает при:
- нехватке гормона допамина, который отвечает за двигательную активность,
- дефиците железа,
- уремии,
- во время беременности,
- вследствие избыточного веса,
- в результате приема препаратов, направленных на лечение неврологических проблем.
Возникают неприятные симптомы минимум раз в неделю, а иногда и чаще, проявляясь вечером и ночью, особенно с полуночи до 4 часов, а к утру утихая.
Быстро устают мышцы лица? Это возможно миастения — симптомы, причины и признаки которой вы можете узнать из нашего материала.
Где и с каким успехом применяются таблетки и ампулы Кеналог — инструкция по применению, отзывы врачей и пациентов и множество другой полезной информации.
Как лечить синдром беспокойных ног
Чтобы поставить точный диагноз, врач при обращении пациента уточняет симптомы болезни и проводит осмотр, а также совершает следующие процедуры, помогающие исключить наличие других заболеваний:
- анализ крови на уровень железа;
- миография;
- электроэнцефалограмма.
Если не заниматься лечением синдрома Экбома, то его симптомы, прогрессируя, со временем начинают влиять на качество жизни своего обладателя, приводя к бессоннице и депрессивному состоянию.
Лечение синдрома беспокойных ног преследует такие цели:
- устранение причин болезни;
- лечение нарушений сна;
- лечение депрессии.
Лечебная терапия проводится с помощью разных методик.
Режим дня и образ жизни
Для того, чтобы избавиться от проявлений неприятных ощущений в ногах, необходимо изменить образ жизни:
Регулярно давать ногам умеренную физическую нагрузку: растяжка, «велосипед», сгибание и разгибание, небыстрая ходьба. Особенно полезно заниматься этим незадолго до отхода ко сну.
- Полезно интенсивно растирать ноги, принимать горячие и холодные ванны для ног (при отсутствии противопоказаний).
- Необходимо отказаться от алкоголя, а также кофеиносодержащих напитков и продуктов.
- Важным условием выздоровления является отказ от курения.
- Нужно соблюдать режим дня, ложась спать и просыпаясь всегда в одно время.
Медикаментозная терапия
Что касается медикаментозных методов лечения СБН, то они обычно используются в том случае, если у больного ярко выражено нарушение сна или есть признаки депрессии, которая развилась на фоне болезни.
При этом часто используют такие препараты:
- Бензодиазепины (клоназепам, алпразолам) – способствуют наступлению сна, но способны при длительном употреблении вызывать зависимость. Также побочным эффектом от их применения является сонливость в дневное время, снижение либидо, эпизодическая спутанность сознания ночью. Поэтому применять их можно только ограниченное время и строго под наблюдением врача.
- Дофаминергические препараты (леводопа) – довольно эффективны при синдроме Экбома. Могут иметь такие побочные эффекты, как тошнота, сухость во рту, головная боль, головокружение, раздражительность, мышечные спазмы. Но все это, как правило, проявляется в легкой степени.
- Агонисты дофаминовых рецепторов (АДР) – их эффективность сравнима с эффективностью леводопы. Их можно ежедневно принимать на протяжении длительного времени без существенного вреда для здоровья. Побочные эффекты от АДР: тошнота, повышенная утомляемость, головные боли, головокружение, сонливость в дневное время. Для того, чтобы избежать этих явлений, прием препарата начинают с малых доз. Нужно заметить, что, устраняя симптомы синдрома Экбома, дофаминергические препараты не всегда способствуют нормализации сна, поэтому их прием нужно комбинировать с седативными средствами.
- Фолиевая кислота, магний, препараты железа, витамины В, С, Е – применяются для восполнения полезных минералов в организме, дефицит которых может послужить причиной СБН.
- В редких случаях, когда особо интенсивные боли невозможно устранить другими препаратами, назначаются опиоиды. Но их использование небезопасно, так как они относятся к наркотикам и вызывают зависимость.
- Противосудорожные препараты – применяются как дополнительное средство при синдроме Экбома.
- При возникновении у пациента депрессии применяют тразодон и ингибиторы моноаминоксидазы. Но помогают эти препараты далеко не всем.
- Во время беременности назначают препараты железа второго поколения, которые не наносят вреда плоду.
Дополнительные методики
В качестве дополнения к лекарственной терапии и правильному образу жизни при лечении синдрома Экбома применяют физиотерапевтические процедуры, к которым относятся:
- Вибромассаж.
- Магнитотерапия – применение магнитных полей, которые оказывают противовоспалительное, болеутоляющее и противоотечное действие.
- Грязевые аппликации – метод, использующий лечебные грязи. При его применении улучшается кровообращение, улучшается движение эритроцитов, а также нормализуется обмен веществ.
- Лимфопресс – создание давления на лимфатическую систему с целью нормализации обменных процессов в организме и повышения тонуса вен нижних конечностей.
- Рефлексотерапия – метод, при котором в особые точки на теле вводят специальные иглы.
- Дарсонвализация голеней – с помощью специального прибора осуществляется воздействие на определенную часть тела высокочастотным быстрозатухающим током.
Сложности лечения
При синдроме Экбома могут возникать определенные трудности с постановкой диагноза, а соответственно, и назначением адекватного лечения.
Это объясняется, прежде всего, тем, что симптомы болезни проявляются по ночам, в то время как пациент может посетить врача только днем, когда его ничего не беспокоит.
К тому же далеко не всегда пациент может доходчиво объяснить, что именно его беспокоит. Поэтому нередко врач может поставить ошибочный диагноз: варикоз, болезни суставов.
Избежать ошибки в данном случае можно с помощью полисомнографии – исследования, в ходе которого пациент спит, в то время как к его телу прикрепляются датчики, направленные на фиксацию работы его нервной системы и непроизвольной физической активности.
На основании того, сколько движений ногами пациент сделает во сне, можно определить степень тяжести заболевания:
- легкая – когда совершается от 5 до 20 движений за час;
- средняя – характеризуется 20 – 60 движениями в час;
- тяжелая – когда совершается больше 60 движений за час.
Прогноз на излечение
Если заниматься терапией синдрома Экбома, то прогноз на выздоровление благоприятный, а симптомы болезни со временем уходят.
Но стоит учитывать, что лекарственные средства, которые употребляет пациент для борьбы с болезнью, нужно периодически менять на другие, чтобы не возникало зависимости или уменьшения эффекта.
Итак, мы рассмотрели такое малоизвестное расстройство, как синдром беспокойных ног.
Предупредить симптомы данного заболевания практически невозможно, но его лечение, назначенное опытным врачом, обычно оказывает положительный эффект.
Поэтому, заметив у себя описанные выше проявления неприятного синдрома, необходимо обратиться в больницу во избежание их прогрессирования. Помните, что вовремя предпринятые меры способствуют более скорому выздоровлению.
Видео: Синдром беспокойных ног — что делать?
Практические советы врач-невролога, к которым стоит прибегнуть при странной мучительной болезни — синдроме беспокойных ног. Что делать если у вас подобным образом болят ноги.
Источник
Последнее обновление: 22.02.2021
Врач сосудистый хирург, флеболог, член Российского общества ангиологов и сосудистых хирургов (РОАиСХ)
Во время засыпания отдельные мышцы человеческого тела могут сокращаться, вызывая тем самым непроизвольные подергивания. Чаще всего это касается рук и ног. Это явление называется миоклонией или гипнотическими судорогами и является совершенно нормальным. Однако у некоторых людей появляется непреодолимое желание двигать нижними конечностями, как только они принимают горизонтальное положение. В таком случае речь идет о болезни Виллиса-Экбома или синдроме беспокойных ног. Как лечить СБН, каковы его причины и симптомы, а также что делать, чтобы уснуть? Ответы на эти вопросы вы найдете ниже.
Что такое синдром беспокойных ног?
Причины
Синдром беспокойных ног представляет собой неврологическое расстройство. Это патологическое состояние, которое характеризуется навязчивым желанием двигать нижними конечностями во сне или просто в состоянии покоя. Из-за неприятных ощущений качество и продолжительность сна снижается, из-за чего у человека может развиться инсомния (бессонница).
!
Недостаток отдыха провоцирует раздражительность, апатию и вялость в течение дня, которые влекут за собой снижение работоспособности и негативно сказываются не только на общем самочувствии человека, но и на его способности заниматься ежедневной рутиной, работой и учебой.
Причины возникновения синдрома беспокойных ног
Почему же возникает синдром беспокойных ног и каковы причины его развития:
- Наследственность. Считается, что склонность к появлению СБН может передаваться по наследству. В таком случае речь идет о первичном (или идиопатическом) синдроме беспокойных ног.
- Недостаток витаминов и микроэлементов. В первую очередь это касается дефицита железа, магния, витаминов группы В.
Мнение эксперта
Если СБН развился на фоне строгой монодиеты, несбалансированного питания и злоупотребления кофеин-содержащими напитками, как можно скорее нормализуйте питание.
Врач сосудистый хирург, флеболог
Осипова Екатерина Яковлевна
Одна из причин синдрома беспокойных ног ‒ недостаток определенных витаминов и микроэлементов
- Сахарный диабет. Данное заболевание негативно влияет на сосуды ног, а также на периферическую нервную систему. В результате этого многие пациенты, страдающие диабетом, сталкиваются со снижением чувствительности, болью, нарушением трофики мягких тканей ног, а также СБН.
- Варикозное расширение вен. Само по себе оно редко провоцирует СБН (особенно на начальной стадии). Однако если не лечить варикоз, он провоцирует развитие хронической венозной недостаточности, которая как раз может стать причиной боли и появления непреодолимого желания двигать ногами, чтобы избавиться от неприятных ощущений.
- Неврологические патологии. Нарушение функционирования периферических нервов приводит к возникновению парезов, парестезий, боли и других неприятных ощущений в ногах. Спровоцировать их могут травмы позвоночника, протрузии, остеохондроз, а также периферическая нейропатия.
Неврологические патологии ‒ одна из частых причин возникновения синдрома беспокойных ног
- Прием некоторых медикаментов. В эту группу входят трициклические антидепрессанты, блокаторы кальциевых каналов, препараты лития и др.
- Стресс. Нервные сокращения мышц ног на фоне стрессовых ситуаций – не редкость. Чаще всего они проходят после нормализации эмоционального фона.
Мнение эксперта
Отдельно стоит выделить синдром беспокойных ног при беременности – это достаточно распространенное явление, которое встречается примерно в 15-20% случаев. Обычно проходит самостоятельно после рождения ребенка.
Врач сосудистый хирург, флеболог
Осипова Екатерина Яковлевна
Симптомы
Главная отличительная черта СБН – дискомфорт в ногах, появляющийся в горизонтальном положении и исчезающий при совершении движений нижними конечностями. Симптомы синдрома беспокойных ног могут также быть представлены покалыванием, «мурашками», зудом.
Диагностика синдрома беспокойных ног
Диагностика
Для постановки точного диагноза важна дифференциальная диагностика СБН с такими состояниями, как венозные патологии ног, артропатии и радикулопатии, полинейропатии, болезнь Паркинсона и пр.
Лечение
Что делать при синдроме беспокойных ног и как избавиться от этого расстройства, должен решать врач. Обычно терапия направлена на устранение причины, вызвавшей развитие СБН, а также на устранение боли и дискомфорта в ногах.
Лечение синдрома беспокойных ног при варикозе
Например, если он вызван хронической венозной недостаточностью и варикозным расширением вен, пациенту назначают флеботоники и ангиопротекторы. В роли вспомогательного средства при лечении варикоза может выступать Нормавен® Крем для ног.
Источники:
- Ахундова Л. Э., Вострикова Е. В., Щепанкевич Л. А., Пиипенко П. И., Мясникова Н. Г. с соавт. Синдром беспокойных ног в практике невролога. // Journal of Siberian Medical Sciences. – 2011. – № 4.
- Левин О. С. Подходы к диагностике и лечению синдрома беспокойных ног. // Трудный пациент. – 2009. – № 4-5. – Т. 7. – С. 4-10.
- Любимов А. В., Чефранова Ж. Ю. Актуальность синдрома беспокойных ног в повседневной практике невролога. // Научные ведомости Белгородского государственного университета. Серия: Медицина. Фармация. – 2012. – № 4 (123). – Вып. 17. – С. 273-279.
- Ковальчук М. О., Калинкин А. Л. Синдром беспокойных ног: патогенез, диагностика, лечение. Обзор литературы. // Нервно-мышечные болезни. – 2012. – № 3. – С. 8-19.
- Ткачук Н. П., Гриб В. А. Комбинированное лечение больных с синдромом беспокойных ног на фоне диабетической полиневропатии. // Международный неврологический журнал. – 2015. – № 3 (73). – С. 183-187.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Назад
Источник