Перелом отростка позвоночника код мкб

Остистые отростки позвоночника и их переломы
Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…
Читать далее »
Позвоночный столб служит опорой, на которую ложится ключевая нагрузка по удержанию человеческого организма в вертикальном положении. От его состояния во многом зависит здоровье организма в целом. Кроме опорной, он выполняет также функцию защиты спинного мозга, служит местом прикрепления мышц и связок. Физиологические изгибы выполняют при этом роль амортизатора, сглаживая толчки при беге, ходьбе, прыжках.
Строение позвонков
Позвоночник имеет сложную архитектонику. Состоит из пяти отделов. Его структурной единицей является позвонок.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Позвонки состоят из тела, представленного губчатым веществом, дуги, 7 отростков. Дуга ограничивает позвоночное отверстие, в котором находится спиной мозг. Соединение поперечных отростков осуществляется межпоперечными связками. С помощью 4-х суставных отростков (2-х верхних и 2-х нижних) позвонки соединяются между собой при помощи фасеточных суставов. Одиночные отростки, соединенные межостистыми связками, называются остистыми.
Позвонки шейного отдела самые хрупкие. Поясничные, несущие максимальную нагрузку, наиболее массивные.
Седьмой шейный позвонок (C7) служит точкой отсчета, благодаря самому выступающему остистому отростку, который легко прощупывается. С его помощью можно определить локализацию повреждения.
Проведя линию по остистым отросткам позвонков, можно определить строение позвоночного столба, диагностировать его искривление.
Перелом остистых отростков
Может встречаться изолированно или в сочетании с другими, быть со смещением и без него. Изолированные повреждения протекают без нарушения функции спинного мозга.
Возникает под воздействием прямого удара или при чрезмерном разгибании позвоночной оси. Такие повреждения называют еще переломами землекопов, шахтеров, так как наиболее часто встречаются у представителей этой профессии.
Возникает при резких движениях с лопатой из-за сокращения мышц и при отрывах костных фрагментов остистых отростков. Такой перелом часто встречается при ДТП, спортивных травмах.
Диагностика
Клиника проявляется болевым синдромом в области травмы. Боль усиливается при пальпации сломанного отломка. Можно определить патологическую подвижность оторванного фрагмента. Отмечается его смещение от срединной линии, образованной остистыми отростками. Изменяется расстояние между отростками. Затрудняются движения, появляется их ограничение, напряженность, болезненность мышц в области травмы. Появляются кровоизлияния, отечность в области повреждения.
Определить, в каком месте произошла поломка, можно путём отсчета от C7. Подтверждают диагноз с помощью рентгенограмм в боковой проекции.
Наиболее часто встречается перелом отростков шейного отдела. Это обусловлено особенностью строения остистых отростков шейных позвонков, их хрупкостью. Возникают чаще в 6-7 позвонках. Перелом носит характер отрывного. Боль усугубляется при поворотах, наклонах головы. Возникает затруднение движений в области шеи. Мышцы становятся напряженными, болезненными.
Для остистых отростков грудных позвонков характерно черепицеобразное расположение, поясничных – расположение перпендикулярно к телу позвонка. Перелом остистых отростков верхнегрудного отдела не всегда можно увидеть рентгенологически из-за наслоения лопатки. Диагноз можно подтвердить по томограммам.
Остистые отростки в поясничном отделе более массивные и короткие. При их переломе возникает припухлость, отек в области повреждения. Боль увеличивается при наклонах, поворотах туловища.
Лечение
Область перелома обезболивают введением 1-2% раствора новокаина или 1% раствора лидокаина. Пациенту рекомендуют покой на 1-2 недели. Период нетрудоспособности составляет 1 – 1,5 месяца. При переломах в шейном отделе накладывается ватно-марлевая повязка, воротник Шанца или корсет, который позволяет достичь иммобилизации суставов.
По мере необходимости повторяют введение новокаина в область перелома. Можно заменить его приемом НПВС.
При переломах остистых отростков в грудном и поясничном отделах назначают постельный режим, ношение бандажа, корсета. Лежать рекомендуется на твердой ровной поверхности, желательно со щитом.
С помощью корсета удается снять болевой синдром. Это становится возможным из-за создания покоя, невозможности движений в поврежденной области, снятия мышечного напряжения. Костный отломок перестает травмировать нервные окончания, сосуды, мышцы. Благодаря этому, уменьшается отек, кровоизлияние поврежденной области.
В зависимости от типа ткани, степени фиксации, наличия дополнительных элементов (металлических стержней, проволоки, креплений) различают разновидности корсетов:
- жесткие,
- полужесткие,
- мягкие.
После сращивания перелома назначают ЛФК, массаж, физиотерапевтическое лечение (магнитотерапия, УВЧ, электрофорез с анестетиками: новокаином, лидокаином).
Не всегда удается достичь консолидации (сращивания) перелома. Иногда костный отломок не прирастает и остается свободнолежащим в мышечных тканях. Со временем его края сглаживаются, закругляются. Если появление дополнительной (сесамовидной) косточки не доставляет дискомфорта пациенту, не вызывает стойкого болевого синдрома, то никаких дополнительных вмешательств не требуется.
Иногда при отсутствии консолидации больные жалуются на постоянные невыносимые боли, усиливающиеся при совершении наклонов, движений, пальпации (прощупывании) поврежденной области. Это происходит из-за раздражения нервных окончаний костным фрагментом. В этом случае сначала пытаются снять болевой синдром всеми возможными консервативными методами (новокаиновая блокада, прием НПВС, электрофорез с новокаином, ношение обезболивающего пластыря).
При их неэффективности приходится удалять костный отломок оперативным путем. Проводят вмешательство без применения наркоза, под местной анестезией. Обычно после этого состояние больного значительно улучшается за счет снятия боли.
Во время реабилитации полезно заняться плаванием. Оно способствует снятию мышечного напряжения, укреплению, тренировке мышц, созданию естественного «мышечного» корсета, увеличению объема движений.
Жизненный и трудовой прогноз при переломах остистых отростков благоприятный.
Добавить комментарий
Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям
Содержание:
- Клиническая картина
- Первая помощь
- Консервативная терапия
Переломы остистых отростков позвонков чаще всего случается в шейном отделе позвоночника. Если говорить о других отделах, то такая травма для них не является характерной и является, скорее, исключением, чем правилом.
У этой травмы есть свои причины, и чаще всего она случается при прямом ударе тяжёлым предметом по шее. Вторая причина – резкое запрокидывание головы назад, что приводит к резкому переразгибанию шеи. Такая травма характерна для автомобильных аварий.
Третья причина – спортивные травмы, особенно при занятиях активными видами спорта. И, наконец, четвёртая причина – это подземные завалы, поэтому перелом остистых отростков нередко встречается у шахтёров.
Клиническая картина
Первый и самый важный симптом – это боль, которая возникает в области шеи сразу после травмы. Очень быстро наступает отёк мягких тканей шейного отдела и происходит заметное сглаживание борозд в этой области.
Если провести пальпацию повреждённого места, но делать это нужно очень осторожно, то можно отметить крепитацию костных отломков, то есть части кости, которые во время перелома были сломаны, начинают свободно перемещаться под пальцами.
Не менее важным симптомом считается ограничение подвижности шеи. При этом пострадавший не в состоянии сделать ни одного движения – наклона вперёд или назад, поворота головы вправо или влево. Если же повороты головы будут производиться через силу, то это может привести к ухудшению общего состояния и нарушению нормальной работы спинного мозга.
Без труда диагностируется и другой симптом – напряжение шейных мышц. В некоторых случаях пострадавший должен держать голову в постоянном вынужденном положении, например, повернув её только в одну сторону либо опустив вниз. Такой перелом нередко сочетается с другой травмой – вывихом позвонков, поэтому при оказании первой помощи важно соблюдать предельную осторожность.
И, наконец, в некоторых случаях при переломе остистого отростка шейного позвонка могут присутствовать симптомы нарушения мозгового кровообращения. Это происходит потому, что сосуды, которые питают мозг, пережимаются отломком кости и происходит нехватка кислорода и других питательных веществ. Это выражается в таких симптомах, как онемение в руках, нарушения слуха и зрения.
Первая помощь
Сразу после травмы пострадавшего необходимо уложить на щит или на другую твёрдую поверхность, которая подходила бы для транспортировки. Шею надо зафиксировать импровизированным воротником Шанца, который можно сделать из ваты и марли и в таком положении госпитализировать в стационар. Очень важно помнить, что пострадавшему совсем нельзя делать каких-либо движений головой.
Консервативная терапия
Основное лечение – это постельный режим, который назначается не меньше, чем на месяц. Также могут быть использованы обезболивающие препараты и другая симптоматическая терапия по показаниям. Лечение проводится только в условиях стационара под постоянным контролем врача. Через месяц проводится обязательный рентгенологический контроль, который позволяет решить вопрос о необходимости реабилитации.
При переломе остистых отростков поясничных позвонков лечение также проводится в условиях стационара и также основано оно на длительном использовании постельного режима.
В период реабилитации обязательно назначается лечебная физкультура, массаж, физиолечение, из которого предпочтительное использовать УВЧ, плавание, и обязательно ношение воротника Шанца. Вместо него можно применять и аптечный корсет для области шеи. У этого приспособления есть немало положительных сторон. Так, например, он полностью устраняет болевой синдром и ограничивает движения шеей, что помогает снизить нагрузку на шейные диски позвонков.
Также корсет помогает предотвратить такое неприятное явление, как травматизация нервных окончаний и является профилактическим средством для предотвращения смещения позвонков.
Такие бандажи для шеи могут быть трёх разных видов – жёсткие, полужёсткие и мягкие. Они изготавливаются из разных материалов и имеют разную степень фиксации. Чтобы правильно выбрать такое изделие, необходимо обязательно получить консультацию у специалиста, так как у всех них есть свои размеры и предназначение.
При покупке такого корсета самостоятельно можно не только не улучшить общего состояния позвоночника после перелома, но и усугубить болезнь, что будет выражаться в появлении сильнейших болевых ощущений.
- Защемление нерва — можно ли заниматься спортом?
- Как пчелами лечить поясницу?
- Как и чем лечиться, если кондиционером продуло руку?
- Симптомы и лечение псевдоподагры
- Качаем спину в домашних условиях
- Артроз и периартроз
- Боли
- Видео
- Грыжа позвоночника
- Дорсопатия
- Другие заболевания
- Заболевания спинного мозга
- Заболевания суставов
- Кифоз
- Миозит
- Невралгия
- Опухоли позвоночника
- Остеоартроз
- Остеопороз
- Остеохондроз
- Протрузия
- Радикулит
- Синдромы
- Сколиоз
- Спондилез
- Спондилолистез
- Товары для позвоночника
- Травмы позвоночника
- Упражнения для спины
- Это интересно
- 07 февраля 2019
- Сосудистая дистония и вчд — как лечиться?
- Сильно стучит сердце и немеют конечности, становится мало воздуха
- Дегенеративный стеноз диска — как вылечить?
- Почему появился шум в ушах и что делать?
- Можно ли принимать колхицин с другими нестероидными препаратами?
06 февраля 2019
05 февраля 2019
04 февраля 2019
03 февраля 2019
Каталог клиник по лечению позвоночника
Список препаратов и лекарственных средств
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.
Компрессионный перелом позвоночника грудного отдела, симптомы и лечение
Механизмом возникновения перелома является избыточная осевая нагрузка на позвоночник при наклоне вперед.
При этом происходит клиновидная деформация тела позвонка с возможным повреждением отростков.
При смещении последних может быть сдавление нервных корешков и сосудов, связанных со спинным мозгом, или самого спинного мозга.
Такие травмы происходят наиболее часто в результате падения или прыжков с определенной высоты и дорожно-транспортных происшествиях.
Причины переломов позвоночника
Позвонки обладают большой прочностью и способны выдерживать значительные механические нагрузки.
Нарушение их целостности происходит по следующим причинам:
- Большая величина нагрузки у людей молодого возраста, не имеющих других заболеваний;
- Наличие туберкулеза или метастатической опухоли, приводящих к разрушению тела позвонка;
- Остеопороз костей — уменьшение плотности костной ткани, связанное с недостатком солей кальция в их структуре.
Наиболее часто это бывает:
- у пожилых людей, особенно — женщин;
- при заболеваниях паращитовидных желез;
- при приеме определенных лекарственных препаратов.
Переломы при остеопорозе, туберкулезе и опухолях костей нередко протекают бессимптомно.
Симптомы компрессионного перелома
При переломах вследствие травм основным симптомом является боль в области поврежденного позвонка. Перелом может произойти в любом позвонке, но, судя по статистике, чаще всего в 7 и 11 грудных позвонках. Выраженность боли может быть различной. При повреждении или сдавлении нервных корешков появляется чувство онемения участков кожи.
При патологических переломах (остеопороз, метастатические опухоли) боль нередко может отсутствовать вообще или нарастать постепенно. Симптомом является формирование кифотической деформации с образованием «горба», что наблюдается у лиц старческого возраста. Но иногда происходит перегрузка соответствующих сегментов и развитие компенсаторного мышечного спазма, способствующего возникновению и нарастанию болей.
Иногда разрушение позвонков сопровождается внедрением фрагментов в спинномозговой канал и сдавлением сегментов спинного мозга. Повреждение нервных структур проявляется сразу такими симптомами, как, например, онемение в руках и снижение их мышечной силы. Но иногда это проявляется постепенно, что связано уже со сдавлением кровеносных сосудов и постепенным нарушением питания нервных волокон и сегментов спинного мозга.
Более точная диагностика осуществляется с применением рентгенографии, компьютерной и магниторезонансной томографии, позволяющих определить наличие травмы, уровень и степень повреждения.
Оказание первой помощи
Основная задача окружающих — предотвратить перемещения и движения пострадавшего и вызвать службу скорой помощи.
Больного перекладывают на жесткий щит таким образом, чтобы все отделы позвоночника находились в одной плоскости.
Лечение
В стационаре проводится лечение в соответствии со степенью повреждения.
Консервативное лечение включает прием обезболивающих препаратов, фиксацию поврежденного отдела с помощью специального корсета и жесткой постели, физиопроцедуры и ЛФК.
Объем оперативного лечения также зависит от степени повреждения:
- вертебропластика — введение специального цементирующего состава в тело позвонка;
- кифопластика — восстановление физиологической высоты позвонка и введение в его полость цемента;
- оперативная декомпрессия — удаление фрагментов, сдавливающих спинной мозг и фиксация тела позвонка с помощью металлоконструкций.
Гимнастика и ЛФК при переломе, реабилитация
При компрессионном переломе в грудном отделе важным методом лечения и восстановления больного является лечебная физкультура, которую делят на 4 периода:
- Первые 7 — 10 дней она направлена на улучшение деятельности всех органов и систем, а также на предотвращение снижения мышечной силы. С этой целью применяют упражнения для мелких и средних суставов и групп мышц;
- Во втором периоде (до 30 дня) включают упражнения для улучшения кровообращения в поврежденной зоне, укрепления мышц туловища, тазового и плечевого пояса. Они позволяют создать мышечный «корсет»;
- На 45 — 60 день включаются упражнения с отягощением, увеличение нагрузки и длительности упражнений;
- Особенность четвертого периода состоит в постепенном добавлении упражнений с полной осевой нагрузкой на позвоночник.
Компрессионный перелом грудного отдела позвоночника может происходить по различным причинам и протекать с разной симптоматикой. Во всех случаях возникновения болей в спине необходимо обращаться за помощью к специалистам.
Комплекс упражнений на ряду с профессиональным массажем — это эффективный метод лечения с первых дней заболевания, позволяющий снизить тяжесть последствий травмы.
Источник
Перелом грудного отдела позвоночника – это нарушение целостности костной ткани одного или нескольких позвонков в результате травмы или патологических изменений. Последствия зависят от вида и степени повреждения кости и окружающих тканей. Наиболее опасен перелом, который сопровождается повреждением спинного мозга.
Причины переломов
Повреждение тела позвонка возможно при ДТП, в результате спортивной травмы
Согласно медицинской статистике, главной причиной травмы являются ДТП. На втором месте – падения с большой высоты, на третьем – спортивные травмы.
До 70% от общего количества повреждений приходятся на область грудопоясничного отдела – он находится в переходной зоне между относительно подвижным поясничным отделом и относительно стабильным грудным.
В группе риска находятся взрослые, страдающие болезнью костей – например, пожилые лица, у которых был выявлен остеопороз. При заболевании страдает костная ткань позвонков – она становится очень хрупкой. Для получения перелома достаточно даже небольшого воздействия.
Классификация
Компрессионный перелом грудного позвонка на снимке МРТ
Код перелома грудного отдела позвоночника по МКБ-10 — S22. Повреждения делятся на 3 группы: А, В, С.
Классификация переломов:
- множественный/изолированный;
- компрессионный;
- переломовывих;
- оскольчатый;
- компрессионно-оскольчатый;
- осложненный (с повреждением спинного мозга)/неосложненный.
Повреждения типа А возникают в результате компрессии по оси. Повреждения типа В включают в себя сгибательные и разгибательные переломовывихи. Они часто сопровождаются сдавливанием спинного мозга.
Наиболее тяжелыми считаются повреждения типа С. Они сочетают травмы из групп А и В со сдвигом позвонков и ротацией. При этом наблюдается разная степень деформации позвоночного канала.
Симптоматика
Первым симптомом перелома позвонка является боль
Главный симптом при возникновении перелома – боль в грудном отделе. Дополнительные признаки: затрудненное дыхание, болезненные ощущения при надавливании на остистые отростки пораженных позвонков. Часто боль носит опоясывающий характер и отдает в живот.
Если перелом не имеет осложнений и воздействие на нервную структуру отсутствует, через некоторое время боль становится достаточно тупой и терпимой. Если перелом с осложнениями и имеется воздействие на спинной мозг, появляются следующие признаки:
- двигательные нарушения;
- нарушения функционирования органов малого таза;
- нарушение чувствительности в конечностях.
При значительном снижении толщины позвонка происходит давление на спинной мозг, которое сопровождается появлением острой неврологической симптоматики.
У пожилых людей компрессионные переломы часто протекают как «немые». Они никак себя не проявляют, обнаруживаются случайно при рентгенологических исследованиях. Также они могут проявляться небольшим болевым синдромом, который пожилые люди связывают с возрастными изменениями – например, с развитием остеохондроза.
Неосложненные переломы делятся на несколько степеней. При 1 степени деформация позвонка идет менее 1 половины. При 2-3 степени деформация занимает более половины части позвонка.
Оказание первой помощи
Способы транспортировки человека с переломом позвоночника
В первую очередь нужно вызвать скорую. В рамках оказания первой помощи необходимо тщательно зафиксировать поврежденный участок. Пострадавшего нужно положить на носилки (они могут быть импровизированными – сделанными из подручных средств) на спину. Прогибания позвоночника допускать нельзя. Под шею нужно подложить подушку или плотный валик из одежды.
Дальнейший этап – транспортировка. Пострадавшего перевозят в травматологический стационар, либо в стационар скорой помощи с нейрохирургическим отделением.
Методы диагностики и лечение
Перед операцией проводится диагностика с помощью томографа
Основным методом диагностики является обзорная рентгенография. Если пациент поступил в клинику после ДТП или падения с большой высоты, требуется провести рентген-обследование всего позвоночника.
После выявления поврежденных позвонков (их может быть несколько) пострадавший направляется на мультиспиральную компьютерную томографию. Этот метод исследования помогает определить:
- стабильность повреждения;
- наличие смещения отломков;
- характер костных повреждений.
С целью получения дополнительных сведений о повреждении мягко-тканных структур человек направляется на прохождение магнитно-резонансной томографии.
Лечение неосложненных переломов требует тщательной фиксации и покоя. Соблюдать строгий постельный режим нужно в течение 1-2 недель. Затем можно начать выполнять легкую дыхательную гимнастику.
На 2 этапе необходимо постепенно увеличивать нагрузку. Разрешается потихоньку отрывать от постели пятки и выполнять упражнения, лежа на животе. Примерно через 3 недели больному требуется ношение специального корсета.
Операция назначается, если был выявлен осложненный перелом и имеется воздействие на спинной мозг. Главной задачей хирургического лечения является устранение сдавливания нервных корешков и спинного мозга.
Операция способствует закреплению поврежденного сегмента позвоночника, созданию необходимых условий для консолидации перелома, а также восстановлению правильной оси травмированного участка.
Период реабилитации
В зависимости от тяжести перелома врач назначает реабилитационные процедуры
После компрессионного перелома в течение полугода нельзя сидеть. Физические нагрузки рекомендованы не ранее чем через 4 месяца после травмы. Желательно ходить в реабилитационный центр – длительный покой и разгрузка позвоночника часто приводит к гипотрофии мышц.
Лечить перелом у пожилых людей рекомендуется при помощи компенсации тех явлений, которые привели к травме. Физические нагрузки назначаются очень осторожно – есть вероятность перелома самих позвонков и шейки бедра.
Кроме гимнастики, в период восстановления можно лечиться при помощи физиотерапии – это способствует более быстрой консолидации костной ткани. Также проводится массаж, назначаются сеансы иглотерапии, которая восстанавливает чувствительность нервных волокон.
После выписки дальнейшая реабилитация проходит в домашних условиях. Дома следует делать щадящую гимнастику. Инструкция:
- Лягте на пол, ноги поставьте чуть шире плеч, руки опустите вдоль корпуса. Выполните движение стопами – потяните их сначала на себя, затем – от себя. Количество повторений – 8-10.
- Выполните вращения стопами – сначала в одну сторону, затем в другую. Количество подходов – 10.
- Лежа на спине, несколько раз согните и разогните ногу в колене. Все движения выполняйте плавно, медленно. Количество повторов – 10-12 на каждую ногу.
Эти упражнения следует делать каждый день. В среднем на гимнастику уходит 5-10 минут. Примерно через месяц, если перелом не был осложненным, больному разрешаются осевые нагрузки.
Упражнения с фитболом:
- Исходное положение – стоя. Сделайте наклон вперед. Округлите спину, руки вытяните. Сделайте 5-6 подходов.
- Разомните плечевые суставы. Движения – вперед-назад. Количество повторений – 15. Выполняйте движения плечам с выносом корпуса вправо и влево.
- Соедините руки перед собой ладонями кнаружи. Спину старайтесь выгнуть настолько, насколько это возможно. Ноги держите чуть согнутыми. Удерживайтесь в этом положении в течение 10 секунд.
- Согните колени под углом в 90 градусов, руки вытяните вперед. Выполните «движение пловца» — сохраняя руки прямыми, сделайте сильные махи. Старайтесь избегать резких движений. Сделайте 15 повторений.
- Исходное положение – как в предыдущем упражнении. Удерживайте корпус параллельно полу. Руки вытяните вперед, ладони смотрят вниз. Удерживайтесь в этой позиции в течение 10 секунд.
- Сядьте на колени, в руки возьмите фитбол, поднимите его над головой. Выполните небольшие наклоны вправо и влево, вытягивая боковые мышцы спины. Сделайте 20 повторений.
- Исходное положение – то же. Поместите руку на фитбол. Сделайте глубокий наклон в сторону, вытягивая боковые мышцы спины. Выполните по 10 повторений на каждую сторону.
- Оставаясь в той же позиции, вытяните фитбол перед собой. Выполните движения вверх-вниз. 15 повторений.
- Стоя на коленях, руки поместите на фитбол. Отталкивая мяч от себя, осторожно прогнитесь в пояснице. Это упражнение способствует расслаблению мышц спины. Выполните 10 повторений.
- Примите положение «бедра на мяче». Корпус – параллелен полу. Опираясь на руки, сделайте махи ногами. Пятки при этом должны быть соединены. Выполните 25 повторений. Затем выпрямите ноги и задержитесь в этом положении 10-15 секунд.
- Исходное положение – стоя у стены. Фитбол поместите за спину и прижмите его к стене. Выполните приседания с мячом. В нижней точке коленный сустав должен сгибаться не более чем на 90 градусов. Сделайте 25 повторений.
Прибегать к гимнастике нельзя, если имеется стойкий болевой синдром, усиливающийся после выполнения комплекса лечебной физкультуры.
Рекомендуется носить корсет, чтобы уменьшить подвижность позвоночника
Иные противопоказания:
- неразрешенный динамический парез кишечника;
- выраженный астенический синдром в ближайший период после выполнения комплекса лечебной физкультуры;
- прогрессивное нарастание неврологической симптоматики (ухудшение двигательной активности в конечностях, нарушение чувствительности);
- стойкое повышение или понижение артериального давления;
- стойкое повышение температуры тела до 37,5-37,7 градусов и выше.
Если состояние здоровья позволяет, упражнения следует выполнять через день. Они способствуют восстановлению нормальной подвижности позвоночника.
Главным последствием перелома грудного позвонка является нестабильность позвоночника. Развиваются неврологические нарушения, присутствует кифотическая деформация.
Источник