Полярный синдром что это такое

Климатические условия Заполярья достаточно суровы и предъявляют к организму повышенные требования. Каковы же особенности нашего полярно-арктического климата, которые придают ему экстремальность и оказывают неблагоприятное действие на состояние и самочувствие?
Продолжительная полярная зима, полярная ночь с периодом «биологической тьмы»; резкая смена атмосферного давления (так называемые барометрические «ямы» и барометрические «кризы»); резкие колебания температуры в течение дня, прохладная температура летом и холодная зимой; частые сильные ветры; высокая влажность воздуха летом и низкая зимой; сильная облачность (до 82% пасмурных дней в течение года); дефицит ультрафиолетовых лучей (составляет 20% от биологической потребности); выраженные геомагнитные, космические возмущения, которые концентрируются в районах Крайнего Севера…
Среда обитания накладывает отпечаток на человеческий организм. Состояние организма, вызванное действием климатических элементов Заполярья, получило название «полярный синдром». Полярный синдром – это не болезнь, а реакция организма на действие комплекса факторов Крайнего Севера. При этом воздействии отмечаются физиологические изменения в различных системах организма и прежде всего легкие – сердце. Нарушаются все виды обмена веществ (особенно углеводного и жирового). В условиях Крайнего Севера развивается так называемая «полярная одышка» – особенно в периоды перепадов атмосферного давления, понижения температуры окружающего воздуха и сильных ветров.
Такая одышка обусловлена климатическими элементами и не требует специального лечения. Под действием магнитных бурь происходят психофизические изменения в организме, при этом развиваются психофизиологические изменения в организме, которые характеризуются чувством тревоги и напряжения, депрессией, нарушением сна.
Можем ли мы противостоять «враждебным силам» природы Крайнего Севера?
Как сохранить здоровье, работоспособность при неблагоприятных факторах внешней среды Заполярья?
Что нужно сделать для улучшения адаптации?
Практика показывает, что на Севере можно жить без особого ущерба для здоровья.
По данным Всемирной организации здравоохранения, структура здоровья человека обеспечивается системой здравоохранения только на 10-12%, наследственностью – 18%, вредными факторами внешней среды – 20%, а самая важная составляющая здоровья – это образ жизни – 50-52%. Общеизвестно, что в настоящее время само здравоохранение нуждается в лечении, так как не отвечает современным требованиям. Ситуация с окружающей средой за Полярным кругом неблагоприятная, но изменить что-либо не представляется возможным. Можно изменить только свой образ жизни.
Для здорового образа жизни необходимы главным образом четыре составляющие. Первая – достаточная, дозированная физическая нагрузка. Физические упражнения – простой, общедоступный, надежный, древний, научно доказанный способ в арсенале оздоровительных средств. Для северянина невозможно вести малоподвижный образ жизни и быть здоровым человеком – это аксиома. Основными видами физических упражнений для северян, дающих оздоровительный эффект, являются: ходьба, бег, лыжные прогулки, плавание, езда на велосипеде.
Вторая составляющая – правильное рациональное питание. От питания зависит, сколько и как мы проживем. Лишь относительно недавно было установлено, что самый лучший способ профилактики множества болезней, в том числе сердечно-сосудистых и онкологических, которые стали настоящим «бичом» человечества, – это рациональное питание.
Третья составляющая здорового образа жизни – положительный эмоциональный фон на работе и дома.
И четвертая – правильный режим труда и отдыха. Режим – это порядок. Правильный режим укрепляет здоровье. Предохраняет от переутомления, обеспечивает хорошую работоспособность. Медицина не сделает вас здоровыми. Это можете сделать только вы сами.
Юрий КАСАТКИН. Врач Мурманского областного диагностического центра.
Источник
О СИНДРОМЕ ПОЛЯРНОГО НАПРЯЖЕНИЯ
Вообще синдро́м (др.-греч. συνδρομή — стечение, скопление; δρόμος — бег, движение) — совокупность симптомов с общим патогенезом.
В медицине и психологии, сам термин “синдром” ссылается на ассоциацию некоторого количества клинически распознаваемых симптомов (особенностей, явлений или характеристик), которые часто происходят вместе, таким образом, что присутствие одной особенности предупреждает врача о присутствии остальных. За недавние десятилетия термин был использован и за пределами медицины, для описания схожих явлений.
На техническом медицинском языке, синдром касается только набора обнаруженных характеристик. Специфическая болезнь, условие, или непорядок, возможно, идентифицируется как основная причина. Как только физическая причина была идентифицирована, слово «синдром» иногда остаётся в имени болезни.
Термин синдром часто продолжает использоваться даже после того, как основная причина была найдена, или когда существует ряд различных первопричин, дающих начало той же комбинации симптомов и признаков. Многие синдромы называются именами учёных, впервые их описавших.
Синдром полярного напряжения – это специфическая форма хронического психоэмоционального напряжения человеческого организма; особое состояние организма, характеризующееся глубокими нарушениями процессов на клеточном уровне. Выражается утомляемостью, “полярной” одышкой, нарушением сна, астенизацией и др. Связан с переездом в экстремальные северные условия высоких широт (климат, специфика труда и быта и т. п.). Синдром “полярного” напряжения вызывается комплексом физических, биологических, психофизиологических, экологических факторов, особенно гелиомагнитными флуктуациями. Синдром “полярного” напряжения был подробно описан и изучен Влаилем Петровичем Казначеевым (1980).
Обобщенные данные ученых, открывших синдром полярного напряжения, позволяют определить основными составляющими звеньями этого полисиндрома – следующие:
– липидная гиперпероксидация (окислительный стресс),
– недостаточность детоксикационных процессов и выделительных процессов,
– расстройства северного типа метаболизма,
– северная тканевая гипоксия,
– иммунная недостаточность,
– полиэндокринные расстройства,
– регенераторнопластическая недостаточность,
– нарушения электромагнитного гомеостаза,
– функциональная диссимметрия межполушарных взаимоотношений,
– десинхроноз,
– психоэмоциональное напряжение,
– метеопатия.
По данным существующей литературы (Казначеев В.П. с соавторами, 1976; Деряпа Н.Р., Рябинин И.Ф., 1977; Куликов В. Ю., Ким Е.Б., 1987; Хаснулин В.И., 1998 и другие), развитие «синдрома полярного напряжения», можно рассматривать следствием:
1) комплексного воздействия всей совокупности климатогеографических факторов среды, в которой протекает жизнь человека, известной как тип погоды;
2) непосредственное воздействие на клеточные и тканевые структуры организма отдельных физических факторов среды, присутствующих в ней, как избыток или недостаток, но играющих в жизни индивида особенно значимую роль (например, высокая или низкая температура окружающей среды, кислород и азот, кальций и магний, космофизические и метеорологические факторы и т.д.);
3) совокупного действия первой и второй групп факторов.
Первое и, от части, второе из указанных следствий, вероятно, проявляют свое неблагоприятное воздействие на организм конкретного человека в виде развития клинически описанного «синдрома полярного напряжения», а второе и третье – на количество и качество здоровья 2 и 3 поколения людей, живущих и работающих на Крайнем Севере. Степень выраженности нездоровья в том и в другом случае во многом определяется типом индивидуальной конституции человека (Казначеев В.П., Казначеев С.В., 1987; Айдаралиев А.А., Максимов А.Л., 1988 и др.) и адаптивным типом людей (Алексеева Т.И., 1976, 1987; Соловенчук Л.Л., 1983), живущим на Крайнем Севере.
По данным существующей научной литературы (Деряпа Д.Р., Рябинин И.Ф., 1977; Аршавский В.В., Ротенберг В.С., 1983; Березин Ф.Б., 1983; Колышкин В.В., 1983; препринт «Функциональные ассиметрии головного мозга, адаптация и течение патологических процессов на Крайнем Севере», 1986; Хаснулин В.И., 1998; Леутин В.П., 1989 и другие) многие начальные формы изменения качества индивидуального здоровья человека на Севере могут определяться:
– состоянием дисинхроноза в работе его нервной, эндокринной, иммунной систем, возникающим под влиянием факторов внешней, природной среды;
– изменением исходного профиля личности прибывшего на Север человека, в связи с особенностями целей и мотивов её предстоящей деятельности.
Вероятной основой изменений качества и количества здоровья потомков пришлого населения Крайнего Севера (2- 3 поколение), по данным проведенных комплексных исследований, могут быть нарушения физиологических механизмов роста и развития репродуктивных клеток и тканей родителей детей, рожденных на Севере хорошо описанных в трудах Аршавского И.А. (1982). Важной причиной полома этого механизма при формировании «синдрома полярного напряжения» является расстройство полярного типа клеточного метаболизма (Куликов В.Ю., Ким Е.Б.,1987), так называемых, «северных клеток» (Казначеев В.П., Михайлова Л.П., 1981, 1985; Хаснулин В.И., 1998; Казначеев В.П., 2000; Казначеев В.П., Трофимов А.В., 2004), а также в силу изменения вектора их эволюционного развития под влиянием особой формы импринта , описанного для данных территорий (Деряпа Н.Р., Рябинин И.Ф., 1977; Куликов В.Ю., Ким Л.Б., 1987; Казначеев В.П., Трофимов А.В., 2004 и другие).
Отрицательное влияние на индивидуальное здоровье северян оказывают и некоторые другие особые физиологические состояния индивида (Хаснулин В.И., 1989):
– синдром нарушения симметрии в работе полушарий головного мозга человека;
– полиэндокринный синдром;
– синдромы метеопатии и дисинхроноза,
– а также синдром активации круга «Пейза» (следствие северной гипокинезии Лобзин В.С., Михайленко А.А., Панов А.Г., 1979).
Развитие указанных выше синдромов сопровождается вторичным появлением многих признаков начального неблагополучия в жизни организма человека на Северных территориях составляющих причину возникновения многих соматических и психических заболеваний. По В.И. Хаснулину (1998) к таким синдромам можно отнести: синдром липидной гиперпероксидации, недостаточности детоксикационных процессов, расстройства северного метаболизма, северной тканевой гипоксии и иммунной недостаточности.
Параллельно с появлением указанных выше составных частей «синдрома полярного напряжения» часто являющихся причиной специфических соматических заболеваний людей, живущих на Крайнем Севере, в нем проявляются и признаки нарушения гармонии психо-социального развития личности. Их также можно разделить на те, которые преимущественно меняют личность индивида, и те, которые могут оказать отрицательное влияние на личностное развитие детей и правнуков поколения пришлых людей, работающих в настоящий момент на данной территории. К первой категории состояний можно отнести синдром эмоционального напряжения, существенно меняющий трудоспособность пришлого населения на Севере (индекс ВП100 по Евдокимову – Кеткин А.Т., Евдокимов В.Г., 1981) и синдром функциональной диссиметрии межполушарных образований. Совместное воздействие на сознание человека того и другого синдрома формирует синдром временщика и северного алкоголизма, описанных во многих научных исследованиях (в частности, Казначеев В.П., Стригин В.М., 1978). Ко второй категории состояний можно отнести: синдром эгоизации личности, сочетаемый с развитием узкой специализации производственной деятельности, синдром отказа от материнства («Функциональная асимметрия головного мозга, адаптация и течение патологических процессов на Крайнем Севере», 1986, Казначеев В.П. 1997). При появлении первого синдрома, в личной жизни конкретного человека, начинает получать все большее развитие чувство эмоциональной холодности, сухости, безразличия по отношению к членам семьи и знакомым ближайшего окружения. Особенно ярко названное проявляется по отношению к детям, что невольно приводит к разрыву тонких семейных, межпоколенных связей и к конфликтам между детьми и их родителями. Подобное действие сопровождается широким использованием в досуговой деятельности таких элементов культуры, которые эффективно удовлетворяют только вегетативные потребности человека, становясь серьезным препятствием для роста его общей культуры. Синдром второго рода – специфично действуя на женщин детородного возраста, из-за отсутствия большого разнообразия в ее социальной семейной жизни, приводит к развитию того, что биологическая детородная функция замещается в сознании женщины гедоническим удовлетворением от сексуальной жизни и часто под влиянием примитивной массовой культуры включается в категорию целей и мотивов ее жизни. Случайное развитие беременности, возникающее у такой женщины, начинает восприниматься как жизненная катастрофа, способная решить ее всех социальных финансовых преимуществ от жизни и работы на Крайнем Севере, требующей немедленной ликвидации любым способом. Результирующим моментом совместного действия названных выше состояний на психику и сознание человека является развитие глубоких депрессивных расстройств, неврозов и других психических заболеваний, получающих здесь свое быстрое развитие из-за особого светового режима (полгода – день, полгода – ночь) жизни человека на Севере (Деряпа Н.Р., Рябинин И.Ф., 1977).
Успехи современной науки, изучающей феномен сознания человека (Казначеев В.П.,2000; Казначеева В.П., Трофимов А.В.,2004; Казначеев В.П., Субботин М.Я., 2006 и др.) позволяют указать еще на один механизм появления и развития личностных расстройств сознания людей, работающих на Крайнем Севере. Он может быть связан с установлением особых трансперсональных связей живых существ обитающих на этих территориях и их природной средой. По мнению В.П. Казначеева подобные связи можно назвать эфиро-фармакологическими, которые реализуют себя, в так называемом, пространстве Козырева. Они имеют характер «голограмм» способные нести в себе «голографическую» память органических и неорганических соединений. При взаимодействии с сознанием работающего на Севере человека подобные «голограммы» могут играть роль прямых индукторов изменений и деформаций личности. Приведенные допущения способны, найдя свое дополнительное научное подтверждение, сформировать новые представления о макро – и микро экологических, эндоэкологических средах и условиях жизни человека на Крайнем Севере. Высказанное предположение дает серьезное основание к рассмотрению вопроса о том, что интеллект или сознание человека есть проявление, так называемой, «козыревской голограммы» в их объединенной структуре, имеющее планетарно – космический масштаб.
Подводя итог сказанному выше, можно говорить о том, что выделенные новые аспекты в изучении «синдрома полярного напряжения» позволяют сформировать многие новые проблемы оценки качества и протяженности жизни населения на северных территориях.
Источник
Почему жителям юга страны труднее устроиться на северную вахту? Наукой доказано: чтобы поддерживать достаточный уровень здоровья в климате Крайнего Севера, нужны специальные медицинские подходы. Особенно это касается тех, кто трудится на сложном производстве вахтовым методом. Тем более что впереди разработка морских арктических шельфов, и самое время озаботиться кадровым вопросом.
ДАЖЕ КЛЕТКИ НА ИЗНОС
Здоровье абсолютно всех, кто живет в условиях Крайнего Севера, испытывает влияние комплекса природно-климатических факторов. Но значительно хуже вахтовикам. Чем дальше в глубь Ямала приходится пробираться за газом и нефтью, тем скорее организм работающих по вахте попадает в состояние стресса, называемое медиками синдромом полярного напряжения.
Вот как его описывает доктор медицинских наук начальник медсанчасти общества «Газпром добыча Надым» Татьяна Шишкина:
– Каждая клетка нашего организма выполняет свои генетические задачи, но в северных широтах она тратит больше энергии для функционирования, а значит, быстрее устает. Следовательно, и сам организм изнашивается быстрее. Это и есть синдром, который особо сказывается на людях, вынужденных постоянно адаптироваться к северным условиям. У кого-то он проявляется в виде снижения работоспособности, повышенной сонливости, а кто-то испытывает предболезненное состояние.
СКОЛЬКО ЛЕТ ПРИВЫКАЮТ К СЕВЕРУ?
Ученые определяют четыре периода адаптации на Севере. Первый – до двух месяцев, второй – до трех лет, третий – до десяти лет, четвертый – свыше десяти.
Отталкиваясь от этого, в «Газпром добыча Надым», когда подбирали вахтовиков для Бованенково, решили использовать специалистов из числа ямальцев, а также тех, кто проживает не далее 20-ти градусов широтного перемещения от Ямала. Таким образом, кандидаты южных территорий, таких как Краснодар и Ставрополь, сразу отпали. Приглашать людей оттуда в Арктический регион – значит подвергать их организм прямому риску… В благоприятный же сектор вошли в первую очередь жители ЯНАО, Уральского федерального округа и средней полосы России.
Надо заметить, что около восьмидесяти процентов работников газодобывающего предприятия имеют профессии, связанные с вредными условиями труда. Сочетание северных климатических условий с профессиональной вредностью способствует развитию заболеваний. А это частые больничные листы, инвалидность и высокая смертность.
О том, как при сложном трудовом графике сохранить здоровье работников, руководство предприятия задумалось еще в 1995-м.
Поняли, что одними санаториями тут не обойтись. И решили открыть у себя подразделения по охране здоровья. Перед ведомственной медициной поставили емкую задачу – не только не допустить новых заболеваний сотрудников, но и улучшить состояние их здоровья.
СПА ДЛЯ РАБОТЯГИ
Для начала в «Надымгазпроме» создали свою медсанчасть. Чтобы сотрудники реже болели, в вахтовых жилых комплексах на месторождениях оборудовали врачебные здравпункты и многопрофильные рекреационные оздоровительные комплексы. Чего там только нет! Водный зал с кабинами гидромассажа и термотерапии, гидромассажная ванна-джакузи, зал светотерапии и механического массажа в сочетании с фитоаэрозольной терапией, тренажерный зал и зал спелеоклиматической терапии.
Тридцать таких «курортов» вместе с врачебными и фельдшерскими здравпунктами и амбулаториями работает в составе нынешнего общества. Диспансеризация, вакцинация, санаторное лечение тоже входят в комплекс профилактики здоровья сотрудников.
Экономический эффект от комплексного подхода к здоровью персонала просто колоссальный, уверена Татьяна Шишкина. Средства, затраченные на профилактику, оправдывают себя сторицей.
После работы водные процедуры
Надымские газовики сегодня следят за своим здоровьем как во время вахты, посещая в нерабочее время рекреационные комплексы, так и в межвахтовый период. В Пангодах и Надыме работают врачебные здравпункты межвахтового обслуживания «Надым» и «Медвежье», которые представляют собой прекрасные профилактические и реабилитационные заведения. Здесь есть тренажерные залы, солярии, водные залы, сауны, гидромассаж, массажные кресла, СПА-капсула и многое другое. А еще все сотрудники предприятия регулярно получают витамины, чтобы лучше переносить климатические воздействия, и адаптагены – различные природные настойки для укрепления организма. Итог следующий: по состоянию здоровья персонала «Газпром добыча Надым» демонстрирует наилучшие показатели в регионе.
НА МОРСКИЕ ШЕЛЬФЫ – БЕЗ РИСКА
Опыт надымских газовиков признали уникальным на двух мировых газовых конгрессах. Впереди у «Газпрома» крупные проекты, такие как освоение арктических шельфов, обустройство Штокмановского месторождения. Для работы вахтовиков на дальних объектах понадобится немало специалистов, которые приедут туда из различных регионов.
Чтобы обеспечить их стабильную работу, чтобы люди подвергались наименьшему риску, необходимы самые передовые методики промышленной профилактической медицины.
ИЗ ИСТОРИИ
ТРАГЕДИЯ ИЗМЕНИЛА ПРАВИЛА
Татьяна Шишкина с болью вспоминает крупную аварию на медвежинской «семерке», где произошел взрыв газа и загорелись общежития.
Это было в ночное время, стояли крепкие морозы, испуганные люди выбегали из домов кто в чем был. Для спасения погорельцев выслали вертолеты, на место аварии пригнали много техники, а надымские медики работали в авральном режиме. Из стационара районной больницы в тот день выписали всех пациентов, кто не нуждался в экстренной помощи, чтобы освободить места для обгоревших и обмороженных.
Татьяна Николаевна до сих пор не может забыть пострадавшего, у которого она увидела какую-то очень странную повязку во всю спину. При ближайшем осмотре выяснилось, что это вовсе не повязка, а кожа, которая обгорела, была сильно обморожена и отошла от кости… Всё это было настолько ужасно, что не дай бог повторения, говорят очевидцы тех событий.
С тех пор жилые комплексы на месторождениях строят в безопасном отдалении от промышленных объектов, а профилактикой и реабилитацией здоровья газовиков на предприятии занимаются всерьез.
Лариса БАГУМЯН
28.01.2012
Источник