Предменструальный синдром у девочек симптомы

Менструальные кровотечения сопровождают женщин с начала подросткового периода, заканчиваются они с наступлением климакса. В здоровом организме месячные, как часть менструального цикла, происходят каждые 25–35 дней. Такая стабильность означает нормальную работу яичников и всех органов мочеполовой системы. Большинство женщин ощущают неприятные симптомы перед месячными. Гинекологи это явление называют предменструальным синдромом.

ссора влюбленных

Репродуктивная функция на протяжении всего менструального цикла проделывает огромную работу, стремясь подготовить организм женщины к зачатию ребенка. В полости матки образуется специальная слизистая оболочка, происходит созревание яйцеклетки – благоприятная среда для закрепления плода. Организму приходится избавляться от переработанных биоматериалов ежемесячно при помощи менструации. И, естественно, что такой процесс влияет на состояние женщины.

Ощущения у девочек 12–14 лет

Впервые отделение функционального слоя матки и неоплодотворенной яйцеклетке и дальнейшее выведение их из влагалища с кровью происходит у девочек подросткового возраста. Средняя статистика отмечает, что первая менструация (гинекологическое название «менархе») происходит в 13 лет. Но начиная с 12-го возраста, девочки ощущают первые признаки менструации. Дело в том, что между первыми и вторыми менструальными выделениями может пройти около года. За это время менструальный цикл стабилизируется, а половое созревание подходит к концу.

девочка подросток В некоторых случаях первая менструация происходит за пределами диапазона в 12–14 лет. Более развитые девочки в физическом плане могут столкнуться с признаками месячных и в 10–11 лет. Также и, наоборот, их приход затянется до 15–16 лет, если девочка по физическим параметрам отстает от своего возраста. На менструальный цикл также влияет генетическая предрасположенность.

Симптомы наступления полового созревания возникают за 1–2 года до первой полноценной менструации. У девочек меняется внешний вид, фигура приобретает признаки женственности. Эмоциональное состояние не стабильно, появляется агрессия, враждебность. Гормональный всплеск в этом возрасте приводит к активизации сальных желез — усиливается потоотделение, появляются угревая сыпь.

Непосредственно перед менструацией возникают такие ощущения:

Головокружение;
боль внизу живота;
переменчивое настроение;
рвотные позывы;
слабость.

За пару месяцев до менструации у девочек изменяется характер влагалищных выделений. Они становятся более обильными и густыми, но при этом не имеют запаха и цвета.

Симптомы ПМС у женщин

На фоне гормональных колебаний женщина перед месячными может ощущать неприятные симптомы.

Интересный факт – несколько столетий назад предменструальный синдром относили к психическим заболеваниям.

Современные женщины избавились от нужды доказывать свою адекватность, ведь ученые научно обосновали, что симптомы перед менструацией возникают из-за снижения в организме некоторых веществ, вследствие наследственности или по причине неправильного образа жизни.

Повышение аппетита. Женщин преследует чувство голода из-за недостаточного количества серотонина в организме. Требуется немедленное поступление сложных углеводов. В питании лучше отдавать предпочтение молочным продуктам, а от любимых булочек следует отказаться.
Боли в животе. Маточные сокращения с целью избавления от отслужившего эндометрия заставляют женщин скручиваться от боли. Сильные схваткообразные болевые ощущения опоясывают живот и поясницу. Неприятный симптом перед менструацией можно убрать с помощью обезболивающих препаратов. Усиление боли может произойти из-за употребления алкоголя, также курящие женщины чаще других подвергаются пмс.
Повышение температуры. Перед менструацией в организме женщины увеличивается количество прогестерона. На такое гормональное изменение реакция – повышение температуры до отметки 37. Если градусник показывает 38 °С и выше, то организм дает сигнал о начавшемся воспалении.
Внешние изменения. У женщин перед месячными набухает грудь, появляется легкая болезненность. Резкое повышение гормонов провоцирует появление прыщей на коже. Водный баланс тоже нарушается перед менструацией, поэтому если отсутствует отечность конечностей, употребление жидкости следует увеличить.
Эмоциональный сбой. Центральная нервная система доставляет дополнительные хлопоты прекрасному полу. Депрессивное состояние сопровождается чрезмерной плаксивостью, тревожностью и сменой настроения.

Симптомы ПМС появляются с определенной менструальным циклом частотой. После менструации они должны исчезать сами собой, если этого не произошло, то стоит задуматься о походе к гинекологу. Симптоматика некоторых нарушений в репродуктивной функции схожа с ПМС.

Какие выделения перед месячными

В норме влагалищные выделения на протяжении менструального цикла практически незаметны. Небольшое количество слизи, вытекающей из влагалища между менструациями, должны подходить под параметры:

Количество – до 4 мл за день, измеряется при помощи ежедневной прокладки (пятно около 5 см);
консистенция – кремообразная;
цвет – белый или желтоватый;
структура – слизь со сгустками эпителиальной ткани;
запах – слегка кисловатый;

Выделения белого цвета перед менструацией являются нормальными, если отсутствует неприятный запах, зуд и жжения в промежности. Также не стоит беспокоиться, когда выделения приобретают мутноватый оттенок – это происходит выведение отслоившегося эпителия. Так называемая мазня перед месячными требует тщательного контроля, причины ее появления могут быть как безобидными, так и серьезными.

Как отличить симптомы перед месячными и при беременности?

До наступления менструации симптомы беременности женщина может легко спутать с ПМС. В этот период очень важно распознать интересное положение, ведь на ранних сроках от поведения женщины зависит дальнейшее благополучное вынашивание ребенка. Ощущая привычный дискомфорт, женщина терпеливо дожидается прихода менструации. Но если они не появились согласно срокам, то верным решением станет сдача крови на проверку уровня ХЧГ. Девушка на диване Это исследование даст однозначный ответ – произошло ли оплодотворение или причину задержке придется выяснять дополнительно? Этот анализ определяет беременность уже на 10 день от зачатия. На таком раннем сроке тест на определение беременности не покажет положительного результата. Поэтому использовать его для выяснения причины недомоганий бессмысленно. Ведь уровень ХЧГ повышается в моче только к 3–4 неделе беременности.

Из вышеописанного можно сделать вывод: самостоятельно отличить симптомы перед месячными или беременность до задержки может только сверхчувствительная женщина. Поэтому самым рациональным является визит к гинекологу. Опытный врач при осмотре на кресле проверит состояние матки, оценит ее изменения, изучит слизистые оболочки. Для дополнительной точности отправит на аппарат УЗИ, где и произойдет подтверждение наличие плода.

Лечение симптомов ПМС

Женщины, ежемесячно страдающие от симптомов перед менструацией, могут воспользоваться общим рекомендациями лечебной терапии. В первую очередь она должна задуматься о смене образа жизни. Женщине для устранения ПМС следует отдыхать не менее 8 часов в сутки, в течение дня больше двигаться и соблюдать режим питания. Отлично избавляет от признаков приближающейся менструации езда на велосипеде в сочетании с лечебным массажем. Женщина должна ограничить употребление жирной, соленой и острой пищи, отказаться от кофеиносодержащих напитков и алкогольной продукции.

Гормональные таблетки Когда женщина не может самостоятельно справиться с ПМС, тогда ей приходится прибегать к медикаментозной терапии. Лечение медицинскими препаратами определяет врач при выяснении всех подробностях и течении ПМС. Основные средства лечения – гормональные препараты, содержащие аналоги прогестерона. Для стабилизации нервной системы используются седативные и психотропные препараты. Чрезмерная болезненность молочных желез перед месячными снимается с помощью наружного средства – гель с прогестероном. Медикаменты, предназначенные для устранения ПМС, без назначения врача принимать нельзя. В профилактических целях рекомендуется увеличить поступление в организм витамина В6 – наибольшая его концентрация в грецких орехах, бобовых культурах и рыбе.

К нетрадиционным средствам лечения ПМС относятся: водолечение, ароматерапия, иглоукалывание и акупунктура. Некоторым женщинам даже помогает гирудотерапия – лечение пиявками.

На что обратить внимание при лечении предменструального синдрома? Ответ – последовательность действий, режим приема препаратов и выполнение всех рекомендации врача. Этот процесс может продлиться не один месяц, а в тяжелых случаях – лечение ПМС необходимо проводить весь репродуктивный период.

Индивидуальные особенности организма женщины в определенные моменты жизни нарушают общее самочувствие и заставляют ощущать дискомфорт, и даже боль. С возрастом женщина начинает привыкать к ежемесячным симптомам перед месячными, и даже острая боль не всегда заставляет ее обратиться к врачу. Но это неправильно и опасно в первую очередь для здоровья. Даже самые незначительные изменения в менструальном цикле перед менструацией должны быть обследованы профессионалами. Предменструальный синдром без должного лечения в лучшем случае может привести к нервному срыву.

Источник

Предменструальный синдром

Согласно статистике, ПМС (предменструальный синдром) наблюдается у половины женщин репродуктивного возраста, при этом у 5 – 10% женщин ПМС протекает настолько тяжело, что становится причиной утраты трудоспособности. В этой статье мы расскажем о причинах и факторах риска развития ПМС, формах предменструального синдрома, а также симптомах, диагностике и лечении данного заболевания.

Спросите врача онлайн

Гарантированный ответ в течение часа

1
Общие сведения. ПМС и гормоны.
2
Факторы риска возникновения ПМС.
3
Теории развития ПМС. Причины ПМС.
4
Классификация ПМС.
5
Симптомы ПМС.
6
Диагностика ПМС.
7
Как отличить предменструальный синдром от беременности?
8
Особенности ПМС у девочек-подростков.
9
Как самостоятельно облегчить ПМС?
10
Лечение предменструального синдрома.
11
Профилактика ПМС.

ПМС (предменструальный синдром) – это симптомокомплекс, который возникает у женщин в дни перед менструацией. Как правило, симптомы предменструальной болезни появляются за 2 – 10 дней до менструации. Данный симптомокомплекс включает в себя психоэмоциональные, вегетососудистые и обменно-эндрокринные нарушения, которые крайне негативно отражаются на уровне жизни женщины и ее трудоспособности.

Если у Вас есть вопросы по предменструальному синдрому, Вы можете ознакомиться с ответами врачей и комментариями пользователей в данной теме тут.

ПМС связан с колебаниями уровня гормонов в крови женщины в процессе менструального цикла. Как изменения уровня эстрогена и прогестерона могут отражаться на самочувствии женщины?

Изменения уровней данных гормонов приводит:

к повышению продукции альдостерона, что может приводить к задержке натрия и жидкости в организме, появляются жалобы на головную боль, отечность, метеоризм;
к снижению уровня глюкозы и калия, что приводит к появлению болей в сердце, тахикардии, слабости, недомогания;
к повышению уровня моноаминоксидазы, что может приводить к развитию депрессии;
к снижению уровня серотонина, что отрицательно влияет на настроение и активность женщины.

Самое главное отличие ПМС – появление симптомов перед менструацией и их исчезновение с ее приходом. ПМС наблюдается не у всех женщин, его симптомы появляются под воздействием внешних и внутренних факторов на фоне нестабильности гормональной системы. Рассмотрим факторы риска возникновения ПМС.

Факторы риска возникновения предменструального синдрома:

наследственный фактор;
сбой эндокринной системы;
психовегетативные отклонения.

Провоцирующие факторы:

аборты;
роды с осложнениями;
операции;
гинекологические заболевания;
токсикоз при беременности;
эндокринные заболевания;
ЧМТ;
недостаточное питание или ожирение;
усталость и перенапряжение;
стресс;
отсутствие физических нагрузок;
нарушенный режим дня;
вредные привычки.

Группы риска:

европеоидная раса;
женщины, проживание в крупных городах;
женщины, занимающиеся интеллектуальным трудом;
поздний репродуктивный возраст.

Теории развития ПМС. Причины ПМС

Существует пять основных теорий происхождения предменструального синдрома. Самой популярной считается гормональная теория, согласно которой развитие ПМС происходит из-за избытка эстрогена и недостатка прогестерона во второй фазе менструального цикла. Помимо гормональной теории также существует аллергическая теория происхождения ПМС, теория дисбаланса, теория водной интоксикации и теория увеличения гормона альдостерона. Аллергическую и водную теории развития ПМС продолжают изучать, а гормональная теория считается доказанной, дисбаланс гормонов нарушает нейрорегуляцию, что вызывает ухудшение работы многих органов, нарушение метаболизма, психоэмоциональную нестабильность и другие симптомы ПМС.

Причины развития предменструального синдрома:

недостаток прогестерона;
избыток эстрогена;
повышение уровня пролактина;
гиперактивность надпочечников;
низкая активность моноаминоксидазы.

Классификация ПМС

Формы ПМС по симптоматике:

Отечная форма. Данная форма проявляется задержкой жидкости в организме. Наблюдаются отеки ног, рук, лица, нагрубание и болезненность молочных желез, повышенная потливость, кожный зуд, нарушения ЖКТ (диарея или запор, метеоризм), раздражительность, головные и суставные боли, прибавка в весе. Также у женщин усиливается жажда, повышается тяга к соленой пище, что может говорить о нарушении водно-солевого обмена в организме.
Нервно-психическая форма. В этом случае на первом плане – нарушения эмоциональной сферы, это проявляется повышенной раздражительностью, плаксивостью, возможны: апатия, депрессия, агрессивность, обонятельные и слуховые галлюцинации и т.д.
Цефалгическая форма. Эта форма ПМС характеризуется мигренью. Боль может сопровождаться тошнотой, рвотой, потливостью, головокружением, слабостью, онемением пальцев рук и т.д.
Кризовая форма. Данная форма характеризуется симпатико-адреналовыми кризами, которые начинаются с повышения артериального давления, затем возникает чувство сдавления за грудиной, страх смерти, учащенное сердцебиение. Эта форма ПМС чаще наблюдается у женщин, имеющих склонность к скачкам АД.
Смешанная форма встречается чаще всего, при этом могут наблюдаться: головная боль, отеки в сочетании с раздражительностью, слабостью, повышением АД.

Формы ПМС по тяжести течения:

Легкая форма. Симптомы появляются за 2 – 7 дней до начала менструации, чаще всего это три – четыре симптома, из них наиболее выражены – один или два.
Тяжелая форма. При этой форме симптомы возникают за 3 – 14 дней до начала месячных. Количество симптомов – от 5 до 12, наиболее выражены – от двух до пяти.

Стадии ПМС:

Компенсированная. На этой стадии симптомы с возрастом не усиливаются, при наступлении менструации сразу прекращаются.
Субкомпенсированная. На данной стадии тяжесть предменструального синдрома с возрастом усиливается, симптомы исчезают после окончания менструации.
Декомпенсированная. На этой стадии симптомы ПМС продолжаются и в течение нескольких дней после окончания менструации, промежутки между появлением и исчезновение симптомов постепенно сокращаются.

Симптомы ПМС

Симптомы ПМС можно условно разделить на вегетососудистые, психоэмоциональные и физиологические.

К физиологической симптоматике можно отнести: изменение полового влечения, характера выделений из влагалища, отечность, нагрубание молочных желез, появление сыпи, дискомфорт внизу живота, изменение аппетита и вкусовых предпочтений, появление жажды, изменения со стороны ЖКТ, боли в мышцах и суставах.

К вегето-сосудистым проявления относятся: изменение АД, сосудистые нарушения, тошнота, рвота, головокружение, нарушение сердечного ритма, боли в сердце, головные боли, мигрень.

К психоэмоциональным симптомам относятся: резкая смена настроения, повышенная раздражительность, бессонница, рассеянное внимание, агрессия. У некоторых женщин возможны более серьезные симптомы: панические атаки, мысли о суициде, склонность к насилию.

Диагностика ПМС

Как правило, диагностика ПМС не представляет сложности, так как характерные симптомы имеют определенную цикличность. При диагностике данного заболевания огромное значение имеет опрос пациентки. Объем обследования определяет врач, оно может включать в себя: анализы крови на гормоны, ультразвуковое исследование молочных желез, КТ, МРТ, анализы мочи, контроль АД, могут потребоваться консультации смежных специалистов (кардиолог, невропатолог, психолог и т.д.).

Как отличить предменструальный синдром от беременности?

Достаточно часто женщины путают симптомы ПМС с первыми признаками беременности. Действительно, многие симптомы очень схожи (перепады настроения, повышение аппетита, изменение вкусовых предпочтений, тошнота и т.д.). Но есть и симптомы, которые характерны для беременности: задержка менструации, появление перед ожидаемым месячными незначительных кровянистых выделений (имплантационное кровотечение), частое мочеиспускание, сонливость и т.д. Если у вас есть подозрение на беременность, на ранних сроках исключить или подтвердить ее наличие можно с помощью анализа крови на ХГЧ.

Особенности ПМС у девочек-подростков

Главная особенность ПМС у девочек-подростков – это то, что симптомы такие же, как у взрослых женщин, но выражены они, как правило, более слабо. За одну – две недели до менструации у девочек может увеличиваться грудь, появляться боли в молочных железах, девочка может стать агрессивной, раздражительной, снижается успеваемость, усидчивость, ухудшается память и т.д. Многие родители подобные психоэмоциональные симптомы списывают на переходные возраст, но, если эти проявления цикличны и связаны с менструацией, необходимо проконсультироваться с гинекологом, возможно это ПМС.

Как самостоятельно облегчить ПМС?

Если ПМС протекает в легкой форме, то можно попробовать справиться с заболеванием самостоятельно. Врачи для этого рекомендуют:

правильное и рациональное питание;
кушать маленькими порциями, но часто;
снизить потребление соли;
отказаться от кофе, алкоголя и сигарет;
в рационе должны присутствовать продукты, богатые кальцием (творог, молоко, фундук, кунжут), сложные углеводы (фрукты, овощи и цельнозерновые продукты);
обязательны физические нагрузки (ходьба, плавание, йога, аэробика и т.д.);
избегать стрессов;
соблюдать режим, больше спать.

Лечение предменструального синдрома

Как правило, лечением предменструального синдрома занимается гинеколог, но, если течение ПМС тяжелое и появляются серьезные психоэмоциональные расстройства, может возникнуть необходимость консультации психиатра.

Существуют несколько методов лечения ПМС:

Немедикаментозный метод. Этот метод включает в себя: питание, физическую активность, режим труда и отдыха, здоровый образ жизни и т.д. Данный метод используется при легкой форме ПМС. Если в течение 2-3-х менструальных циклов результатов нет, требуется более серьезное лечение.
Гормональный метод лечения – это золотой стандарт лечения предменструального синдрома, препараты может назначить только гинеколог после обследования. Достаточно часто применяются гормональные контрацептивы, которые могут отрегулировать уровень гормонов и помогают избегать серьезных скачков и гормональных сбоев.
Симптоматическое лечение может включать в себя назначение нестероидных противовоспалительных препаратов, мочегонных, седативных препараты, антидепрессантов, транквилизаторов и т.д., дополнительно могут быть назначены гомеопатические средства, витамины и микроэлементы.
Народные средства, которые лучше всего использовать как дополнение к медикаментозному лечению. Очень хорошо зарекомендовало себя использование для облегчения симптомов ПМС различных трав:
- настойка календулы (по 10 капель 3 раза в день перед едой); отвар из корня одуванчика;
- отвар тысячелистника и жасмина (по 1/4 стакана 3 раза в сутки, начинать прием рекомендуется за 7 дней до начала месячных);
- сбор из крапивы, манжетки и ромашки аптечной;
- настой пустырника или валерианы (по 30 капель 3 раза в день);
- чаи из ромашки, мяты, зверобоя, первоцвета и других травяных сборов.

Перед использованием рецептов народной медицины необходимо проконсультироваться с гинекологом. Если нет аллергии, можно применять ароматерапию из различных эфирных масел (лаванда, герань, роза, бергамот, можжевельник, базилик и шалфей). Можно принимать расслабляющие ванны с добавлением эфирного масла.

Профилактика ПМС

Для профилактики ПМС врачи рекомендуют:

соблюдать режим дня;
правильно и рационально питаться;
отказаться от вредных привычек;
избегать стрессов;
заниматься спортом;
контролировать свой вес;
проходить регулярно медицинское обследование.

Таким образом, ПМС – это достаточно серьезное состояние, которое может снижать качество жизни женщины и негативно влиять на ее трудоспособность, но, если вас беспокоят симптомы ПМС, не стоит отчаиваться, необходимо обратиться к специалистам и с помощью правильного питания, регулярных физических нагрузок, приема препаратов, витаминов и минералов можно существенно облегчить свое состояние в дни перед менструацией.

Здравствуйте.

Если вы столкнулись с похожей ситуцией, либо просто хотите проконсультироваться. Обращайтесь за помощью, обязательно отвечу на все ваши вопросы.

Источник