Предмесячный синдром боли в животе
Предменструальные боли в низу живота: статистика
Ученые провели исследования и выяснили следующее: за последнее десятилетие количество женщин, которые испытывают предменструальные боли в низу живота, увеличилось почти вдвое. На сегодняшний день это количество составляет около 40%. Чаще всего это связано с неправильным образом жизни, ухудшением экологии, несбалансированным питанием.
10% женщин ощущают особенно сильные боли в животе, которые их лишают трудоспособности. Как правило, это связано с дисменореей. Помимо этого, перед месячными могут болеть желудок, ноги, поясница, бессонница, также появляется раздражительность.
Предменструальные боли в низу живота: естественные причины
Боль в нижней части живота перед началом месячных не всегда говорит о серьезных проблемах. Разумеется, в таком случае она не должна мешать жизни женщины. Боль может быть тянущей, ноющей, схваткообразной, но не очень интенсивной.
Вот основные причины боли в низу живота перед месячными:
– сокращение количества эндорфинов;
– ПМС;
– стресс, психологические и эмоциональные расстройства;
– несоблюдение режима дня, отсутствие полноценного питания, отдыха и сна.
Итак, первая причина – уменьшение количества эндорфинов. Эти гормоны считаются эндогенными опиатами. Они также называются гормонами счастья. Секрецию эндорфина стимулируют эстроген и прогестерон. За одну неделю до наступления менструации уровень прогестерона достигает своего максимального значения, при этом количество эстрогена снижается. Однако непосредственно перед самим менструальным кровотечением количество обоих гормонов значительно сокращается. Соответственно, уменьшается уровень эндорфинов.
Такие ощутимые гормональные скачки сказываются на всем женском организме. В частности, в нем изменяется количество магния и калия. Возможны судороги, стресс, боли в груди перед менструацией, боль в низу живота. ЦНС (центральная нервная система) ощущает спад гормонов, а в результате происходят изменения в эмоциональном, физическом и умственном состоянии.
Если ПМС существенно ухудшает качество жизни, его необходимо лечить.
Периодически повторяющиеся боли могут появиться в связи с предменструальным синдромом (ПМС). Эта причина особенно вероятна, если у вас имеется еще 5 признаков из списка:
– необъяснимое желание поплакать;
– подавленное состояние;
– депрессия;
– агрессия или тревожность;
– ощущение бесполезности или безвыходности;
– потеря интересов;
– желание укрыться от окружающих,
– повышенная утомляемость;
– резкое увеличения аппетита;
– невозможность сосредоточиться;
– бессонница или сонливость;
– отечность конечностей;
– вздутие живота;
– болезненность груди;
– ощущение кома в горле или нехватка воздуха;
– головные боли.
Предменструальные боли внизу живота: функциональные нарушения
Перед менструацией может живот болеть из-за анатомических особенностей или заболеваний:
– функциональные нарушения в эндокринной системе;
– врожденное недоразвитие или же смещение матки;
– воспалительный процесс;
– миомы и кисты;
– фиброматозные узлы.
Если вы испытываете очень интенсивную боль в низу живота, необходимо пройти обследование у врача-гинеколога. Незначительная тянущая боль считается нормальной, она не требует лечения.
Причиной, по которой возникает боль в низу живота перед менструацией, может быть перенесенный аборт. Такие боли могут ощущаться несколько циклов, а затем проходят.
Сильная предменструальная боль в низу живота, которая является патологической, может появиться по причине инфекционного заболевания мочеполовой сферы. Симптомами инфицирования могут быть не только болезненные месячные, но и другие неприятные признаки, характерные для определенного недуга. Чтобы определить точную причину боли в низу живота перед месячными, следует обратиться к врачу.
После необходимой диагностики и полного гинекологического осмотра доктор сможет вам поставить правильный диагноз. Вовремя обнаруженное заболевание многократно повышает шансы успешно от него избавиться.
Как уменьшить боли в низу живота перед менструацией
Облегчить ситуацию могут помочь спазмолитики, к примеру, «Но-шпа». Однако врачи рекомендуют в дни перед месячными не слишком часто применять обезболивающие препараты. Лучше всего уменьшить болевые ощущения в низу живота средствами народной медицины. Улучшить ваше состояние помогут целебные отвары из ромашки и крапивы.
Существуют также специальные травяные сборы, которые помогают в таких случаях – к примеру, «Анастасия». Такие отвары можно принимать за одну неделю до месячных, а также во время самой менструации.
Источник
Если у вас болит живот перед месячными, не спешите паниковать. Медики утверждают, что неприятные ощущения накануне критических дней – вариант нормы. В первый день цикла они, как правило, исчезают. Но нужно уметь отличать опасные патологические проявления от физиологических. Для этого придется разобраться с причинами сильного дискомфорта накануне менструации и способами его устранения.
Болит низ живота перед менструацией: причина в ПМС
Дискомфорт накануне месячных – очень распространенная проблема. В большинстве случаев она связана с гормональными изменениями в женском организме, которые происходят при отторжении слизистого слоя в матке. Комплекс неприятных симптомов носит название дисменорея, или предменструальный синдром – ПМС.
Если болит живот перед месячными, это может быть ПМС
Причины такого дискомфорта вполне естественны и не опасны, но проявляются у разных женщин по-разному. Все зависит от уровня гормонов и индивидуальных особенностей организма. Дисменорея, как правило, длится два-три дня и сопровождается следующей неприятной симптоматикой:
- У женщины болит низ живота. Неприятные ощущения могут быть слабыми и постоянными или возникать приступообразно.
- Часто меняется настроение. Пациентка становится плаксивой, нервной и раздражительной.
- Появляется ничем не обоснованное чувство усталости, сонливость.
- Резко повышается аппетит, могут измениться пристрастия в еде.
ПМС сигнализирует о гормональных изменениях в женском организме. Такие перестройки отражаются на эмоциональном состоянии, работе ЖКТ, могут стать причиной мигрени и повышения давления.
Как болит живот перед месячными при опасных патологиях
В некоторых случаях женщина ощущает все признаки приближения месячных, но их нет. Задержка в сочетании с ярко выраженным дискомфортом может иметь патологические, опасные для здоровья причины.
Самые распространенные гинекологические недуги со схожей симптоматикой:
- Альгоменорея. У пациентки с подобным гинекологическим отклонением сильно болит живот и поясница. Подобный дискомфорт возникает за неделю до ожидаемой даты менструации и может сохраняться на протяжении всего циклического кровотечения. Отличительными признаками альгоменореи от обычного ПМС можно считать приступы тошноты и головной боли, депрессивные состояния. Заболевание может быть врожденным или приобретенным. Нередко развивается после аборта, воспалительного заболевания, установки внутриматочной спирали.
- Аднексит и другие воспалительные гинекологические заболевания. При аднексите сильно болит поясница и живот. Повышается температура тела, наблюдается сбой цикла, появляется дискомфорт во время интимной близости. Прогрессирование воспаления может иметь негативные последствия для репродуктивного здоровья женщины. При обнаружении подобной симптоматики нужно незамедлительно обратиться к врачу.
- Эндометриоз. Патологическое разрастание эпителия приводит к появлению дискомфорта в животе, может распространяться на спину, ноги. Боль постепенно нарастает, а менструация становится очень обильной.
- Мочеполовые инфекции. При таких заболеваниях к симптомам ПМС добавляется высокая температура, зуд в области наружных половых органов, нетипичные выделения с неприятным запахом.
- Миома. Новообразование доброкачественного типа развивается в матке. На начальных этапах болезнь никак не проявляется. С ростом опухоли появляются нарушения менструального цикла, месячные становятся обильными, ПМС ярко выражен.
Медики выделяют также случаи, когда дискомфорт в нижней части живота перед регулами не связан с органами репродуктивной системы. Подобная симптоматика проявляется у пациенток с нарушением работы ЖКТ, воспалением аппендикса. При этом дополнительно беспокоят проблемы со стулом.
Нужно ли обращаться к врачу, если болит живот перед месячными
Женщина должна относиться к своему здоровью максимально ответственно. Особенно это касается молодых девушек, которые в будущем планируют беременность. При появлении незначительного дискомфорта записываться на срочный прием к гинекологу не обязательно. Нужно прислушаться к своему организму, проследить за циклом, чтобы понять, почему болит живот, грудь или поясница.
При внематочной беременности тоже болит низ живота
Если неприятные ощущения настолько сильные, что мешают нормальной жизни, обязательно проконсультируйтесь по этому поводу с квалифицированным врачом. Боли, при которых невозможно нормально сидеть или лежать, часто указывают на развитие опасных патологий. Это может быть даже внематочная беременность, которая требует экстренного медицинского вмешательства.
Самостоятельно принимать сильнодействующее обезболивающее запрещено. Так вы смажете клиническую картину, и для точной диагностики патологии понадобится больше времени и усилий.
Почему живот болит перед месячными, но выделений нет
Особенно неприятна для женщины ситуация, когда налицо все признаки скорого наступления менструального кровотечения, но выделения не появляются. Причины задержки в сочетании с ноющей болью в животе могут быть разными.
Чаще всего такая симптоматика возникает в следующих случаях:
- Овуляция. Естественный процесс разрыва фолликула и выхода яйцеклетки может сопровождаться неприятными ощущениями, которые локализуются с правой или левой стороны живота. Такие признаки, как правило, появляются в середине менструального цикла и сигнализируют о том, что наступил самый благоприятный период для зачатия ребенка.
- Беременность. Задержка в сочетании с симптомами ПМС – один из самых распространенных признаков беременности. На первых неделях, во время имплантации эмбриона, тонус в матке сильно повышается. Ощущения при этом точно такие же, как накануне месячных. Если в течение недели кровотечение так и не началось, а тест показывает две полоски, запишитесь на прием к гинекологу. Высокий тонус матки может спровоцировать выкидыш.
- Варикозное расширение вен в органах репродуктивной системы.
- Спайки или эндометриоз.
- Миома.
Задержка месячных и боли в нижней части живота беспокоят пациенток с хроническим циститом, мочекаменной болезнью. Все эти патологии нужно лечить под строгим контролем квалифицированного врача после комплексной предварительной диагностики.
Что делать для устранения спазмов
При сильных болевых ощущениях обязательно обратитесь к гинекологу. Врач проведет осмотр и при необходимости назначит дополнительную диагностику в виде анализа крови или УЗИ. При обнаружении серьезных патологий назначается проведение аппаратных методов исследования – МРТ или КТ, лапароскопия или гистероскопия. Эффективное лечение подбирается после постановки точного диагноза.
Если живот болит перед месячными из-за естественных физиологических процессов, можно попробовать устранить неприятные ощущения самостоятельно в домашних условиях. Для этого используются медикаменты разных групп.
- Спазмолитики. Позволяют быстро устранить спазмы мышц в матке. Такие препараты отпускаются без рецепта, но перед их приемом нужно внимательно прочитать инструкцию. При ПМС рекомендуются препараты, которые выпускаются в форме таблеток или ректальных свечей.
- Нестероидные противовоспалительные препараты. Лекарства этой группы быстро снимают боль, борются с воспалением. Устранить неприятную симптоматику можно при помощи таблеток, в которых действующим веществом является парацетамол, ибупрофен, диклофенак. Помните, что эти препараты имеют серьезные противопоказания, и перед приемом обязательно проконсультируйтесь с врачом. Строго соблюдайте рекомендуемую дозировку.
Восстановить нормальное самочувствие перед месячными и устранить дискомфорт можно и без лекарств. Для этого иногда достаточно сделать легкую зарядку, приложить к животу теплую грелку, сделать легкий массаж, обогатить рацион большим количеством полезных витаминов и микроэлементов. Все эти действия можно выполнять только в том случае, если вы точно уверены, что абсолютно здоровы.
Ежемесячное женское кровотечение нередко сопровождается дискомфортом и болью в животе. Это вполне нормально, если недомогание незначительное и не слишком сказывается на качестве жизни. Помните, что посещать гинеколога нужно не реже двух раз в год. Это убережет вас от развития опасных патологий и позволит сохранить репродуктивное здоровье.
Читайте далее: боли внизу живота при месячных
Источник
Термин «ПМС» (предменструальный синдром) знаком практически каждой женщине. Как показывает практика, одна из 4 девушек и женщин детородного возраста сталкивается с проявлениями этого состояния перед началом менструаций. ПМС – это комплекс симптомов, возникающий в предменструальные дни (во второй фазе менструального цикла) и проявляющийся нейропсихическими, вегетативно-сосудистыми и обменно-эндокринными нарушениями. Предменструальный синдром – это патологическое состояние, обусловленное физиологическими особенностями строения женского тела.
Статья проверена врачом Ольга Зорина
Беременность и роды, Гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Вопрос возникновения ПМС у женщин до сих пор изучается, поэтому нет единого мнения, что именно становится причиной появления того или иного вида данной патологии.
Установлено, что некоторые факторы могут существенно повысить вероятность ухудшения самочувствия и усиления болевого синдрома. К ним относятся:
- заболевания нервной системы, невралгии различного генеза;
- эндокринные сбои; (консультирует эндокринолог)
- высокий уровень загрязнений в районе проживания;
- заболевания сосудов;
- пороки сердца, ВСД, артериальная гипертензия или гипотензия;
- работа, связанная с большими умственными нагрузками, высокоинтеллектуальная деятельность.
Основная причина, вызывающая появление специфических признаков предменструального синдрома, кроется в гормональной перестройке организма, которая наступает за 1-2 недели до начала месячных.
В этот период репродуктивная система женщины начинает активно вырабатывать женские половые гормоны, необходимые для поддержания здоровья и нормального функционирования половой системы.
Изменение гормонального фона вызывает нарушения в работе нервной системы: женщина становится раздражительной, плаксивой, иногда даже может проявлять необоснованную агрессию.
Если в анамнезе имеются заболевания, связанные с деятельностью нервных клеток центральной или периферической систем, то проявления ПМС могут быть в несколько раз интенсивнее. Как правило, женщина в такие периоды испытывает сложности в общении с коллегами, друзьями и членами семьи.
Способствовать ухудшению состояния могут:
- стрессы и скандалы; (поможет справиться помощь психолога)
- пагубные привычки;
- малоподвижный образ жизни;
- насыщенное жирами и рафинированными продуктами питание;
- дефицит минералов и витаминов (особенно витамина B6, магния, натрия, калия);
- замедленный метаболизм.
На фоне гормональных изменений могут обостриться хронические заболевания, которые сопровождаются характерными симптомами. Не стоит путать их с проявлениями ПМС (это не одно и тоже) — слабость, боль, тошнота и другие признаки в данном случае являются клиническими проявлениями нарушений внутренних органов.
В зависимости от причин, вызвавших появление ПМС, и признаков патологии выделяют несколько типов данного состояния. Это значит, что симптомы одного типа могут присутствовать при диагностировании другой формы: чаще всего симптоматика (например, болевой синдром) характерна для нескольких типов предменструального синдрома и отличается лишь по степени интенсивности.
Чаще всего характерен для молодых девушек до 23-24 лет. Проявляется повышенной чувствительностью к обыденным вещам и ситуациям.
В этот период постоянными спутниками девушек становятся тоскливость, ощущение повышенной тревоги, неуверенность в себе и результатах своей деятельности, а также злость, агрессивное поведение и неконтролируемые приступы тоски.
Для некоторых девушек подобное состояние может стать причиной серьёзных проблем в общении с другими людьми, так как не все понимают истинные причины происходящего.
Приём любых успокоительных средств допускается только с разрешения врача!
Встречается довольно редко и является наиболее опасным из всех возможных форм предменструального синдрома. Характеризуется нарушениями в работе сердечной системы и симптомами вегето-сосудистой дисфункции, а именно:
- сильные приступы головной боли (мигрень);
- резкие скачки давления;
- боль в области загрудинного пространства;
- тахикардия;
- чувство онемения ног и рук;
- местное снижение температуры конечностей (ледяные пальцы);
- тошнота (в отдельных случаях возможна рвота).
Кризовый тип может сопровождаться паническими атаками и психическими отклонениями. Некоторые женщины в этот период начинают бояться смерти, становятся мнительными и не могут спокойно спать по ночам (боятся пожаров, грабителей и т.д.).
Такая симптоматика требует немедленного обращения за помощью, так как затянувшийся синдром страха может перейти в хроническую форму.
Самая распространённая форма предменструального синдрома, при которой отмечаются физические изменения, происходящие с женским телом:
- набор веса;
- усиление аппетита (в некоторых случаях возможно изменение вкусовых пристрастий);
- появление отёков;
- водянка внутренних органов;
- метеоризм;
- суставные и мышечные боли (особенно часто – спазмы брюшных мышц);
- болезненность молочных желез, особенно при изменении положения тела;
- повышенное потоотделение с характерным запахом;
- угревая сыпь.
Появление отёков может быть незаметно при визуальном осмотре, поэтому резкое увеличение массы тела должно стать поводом для похода в поликлинику. Игнорировать данный симптом нельзя, так как это может привести к водянке внутренних органов.
Довольно распространённая среди женщин форма ПМС, при которой усиливается болевой синдром в области живота, вызванный спазмами, а также появляются симптомы общего недомогания: слабость, сонливость, ухудшение настроения, головные боли слабой и умеренной интенсивности и т.д.
Совет врача
ПМС может быть тяжелой формы – появление 5-12 симптомов за 3-14 дня накануне менструации при значительной выраженности 2-5 из них. В некоторых случаях ПМС требует стационарного лечения, поэтому при появлении ухудшения состояния в дни перед менструацией не нужно терпеть, нужно обращаться к гинекологу за квалифицированной помощью.
Ольга Зорина
Беременность и роды, Гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Редкий тип расстройства, при котором появляются нехарактерные симптомы и признаки:
- повышение температуры;
- аллергия;
- приступы удушья;
- инфекции ротовой полости (стоматит, гингивит и т.д.);
- ограничение подвижности из-за сильного болевого синдрома в мышцах и суставах.
Любой из этих признаков, появляющийся за 3-10 дней до начала менструального цикла, требует оказания медицинской помощи. Вызов врача или посещение участкового доктора в данном случае обязательны.
Представляет собой неконтролируемую злость, приступы агрессии, ярости. Встречается примерно в 3-5 % случаев от общего числа диагностированных проявлений ПМС.
В некоторых случаях женщина может представлять опасность для окружающих (например, нередки ситуации, когда мама под влиянием ПМДР избивала своих детей). Данный тип расстройства в обязательном порядке должен подлежать лечению.
ПМС является неотъемлемой частью функционирования женского организма и не требует медицинского лечения. Но в некоторых случаях лечение всё же необходимо. Этого требуют ситуации, когда здоровье женщины может находиться под угрозой, или происходят существенные изменения, не дающие возможности вести нормальный образ жизни.
Лечить ПМС нужно в случаях, когда:
- возникает тяжёлая форма депрессии или прогрессирующий тип психоза;
- женщину мучают панические атаки;
- появляются сильные отёки;
- учащается сердцебиение;
- меняются привычные показатели артериального давления;
- болевой синдром имеет высокую степень интенсивности;
- возникает тремор конечностей или онемение частей тела (признак нарушенного кровообращения).
Следует понимать, что ПМС — это не болезнь, поэтому выражение «лечить ПМС» является в корне неверным. Терапия проводится в отношении симптомов состояния, которые мешают заниматься повседневными делами, выполнять профессиональные обязанности или общаться с другими людьми.
Включает в себя комплекс профилактических мер, которые препятствуют появлению патологии и прогрессированию сопутствующих симптомов. К ним относятся:
- организация правильного питания и питьевого режима (употребление чистой воды ежедневно в объёме не менее 1,5-2 литров);
- ограничение потребления соли и уменьшение количества солёных блюд в рационе;
- лечебная гимнастика;
- полноценный отдых;
- расслабляющие мероприятия (ароматерапия, тёплые солевые ванны, массаж);
- регулярные прогулки для насыщения крови кислородом.
Факторы риска развития ПМС:стрессовые ситуации; нейроинфекции; осложненные роды и аборты; различные травмы и оперативные вмешательства. Неспецифическая профилактика: регулярный прием оральных контрацептивов (при отсутствии противопоказаний), здоровый образ жизни (отказ от курения, физические упражнения, регулярная половая жизнь, предотвращение стрессовых ситуаций).
Беременность и роды, Гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Проводится по показаниям и назначается врачом в зависимости от интенсивности симптомов, а также типа ПМС.
Для лечения могут применяться следующие методы и препараты:
- обезболивающие лекарства (используются для купирования сильных приступов болей в области живота, а также мышечных и суставных болей);
- антидепрессанты (необходимы для нормализации психоэмоционального состояния и устранения симптомом депрессии);
- назначаются согласно выявленных нарушений гормонального гомеостаза индивидуально в каждом случае;
- физиотерапевтическое лечение (по назначению участкового врача или физиотерапевта);
- успокаивающие средства (для восстановления работы нервной системы, борьбы с бессонницей, паническими атаками и т.д.);
- диуретики (применяются для выведения избытка жидкости);
- препараты для улучшения работы сердца (при тахикардии);
- гипотензивные лекарства (используются, когда ПМС сопровождается повышением АД).
Терапия назначается индивидуально врачом гинекологом или эндокринологом. Расшифровка понятия ПМС характеризует это состояние как нормальное проявление гормональной перестройки организма.
ПМС у некоторых женщин сопровождается лишь небольшой болью тянущего характера, которая локализуется в нижней части живота. Перепады настроения, если они не носят прогрессирующего характера и не мешают общаться в коллективах, также не должны волновать женщин.
Во всех остальных случаях необходимо обратиться к врачу, так как игнорирование некоторых симптомов может привести к хроническим нарушениям, существенно снижающим качество жизни.
О том, что такое ПМС и как с ним бороться, смотрите в видеоролике:
Данная статья проверена действующим квалифицированным врачом Ольга Зорина и может считаться достоверным источником информации для пользователей сайта.
Оцените, насколько была полезна статья
Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 5
Остались вопросы?
Задайте вопрос врачу и получите консультацию гинеколога, консультацию эндокринолога, консультацию гинеколог-эндокринолога в режиме онлайн по волнующей Вас проблеме в бесплатном или платном режиме.
На нашем сайте СпросиВрача работают и ждут Ваших вопросов более 2000 опытных врачей, которые ежедневно помогают пользователям решить их проблемы со здоровьем. Будьте здоровы!
Источник