Синдром горячей ванны при рассеянном склерозе

Когда у человека рассеянный склероз ему становится хуже, даже при

не значительном повышении температуры тела.

Такой эффект называется «Эффектом Горячей Ванны» и наблюдается он примерно в 60% случаев заболевания Рассеянным Склерозом

Т.е. Вы поняли, что горячая ванна тут имеет чисто условное значение

К резкому повышению утомляемости или любой другой симптоматике при РС, может привести и чашка горячего чая, и тарелочка горячего супа и конечно, температура на улице выше 25 градусов, я не считаю необходимым писать здесь про бани, сауны и пляжи.

Но стоит упомянуть и о слишком теплом одеяле и о физической нагрузке и конечно, самое неприятное из всего вышеперечисленного — повышение температуры в результате вирусного заболевания.

— Почему самого не приятного?

Да потому, что нарастающая симптоматика, которая была получена от чая, супа и одеяла довольно быстро проходит, когда Вам удается хоть как-то снизить температуру своего тела посредством холодного душа или кондиционера в помещении, а при вирусном заболевании холодный душ — не поможет.

Вы задумывались, почему так происходит?

Дело в том, что при повышении температуры тела хоть на пол градуса, вокруг наших «очагов» в спинном и головном мозге возникает отек, именно из-за этого может блокироваться проведение импульсов по нервным волокнам, что и приводит к ухудшению симптоматики.

А длительное интенсивное перегревание вообще может привести к обострению.
Когда мы (РС), попадаем в « Горячую Ванну», мы не только вяло себя чувствуем, у нас еще и теряется способность к запоминанию информации, а иногда и вообще к адекватному реагированию на окружающую действительность.

Я думаю, что об этом должно знать ваше руководство на работе и Ваши близкие. Говорю это не понаслышке, а как человек, который доблестно отработал шесть лет в помещении с крайне слабым кондиционированием.
Ну, нечего роптать, у предприятия тогда были сложные времена, руководству было не до моего склероза. В конце концов, я был вынужден применить ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО при рассеянном склерозе.

Что делать?

Самое первое правило, всегда помогающее от «Эффекта Горячей Ванны»- не попадайтесь.

Т.Е. просто избегайте перегрева, а если Вы все-таки встряли в «Горячую Ванну» постарайтесь умыть лицо и руки холодной водой, это немного обманет Ваш организм, он подумает, что уже заканчивается жар и у Вас наступит легкое краткосрочное облегчение.

Приложите холод на затылок, о пользе этого действия много информации в статье « Криодинамика при Рассеянном Склерозе».

Конечно, всё это на тот случай, если у Вас нет возможности зайти в прохладное помещение и подождать пока температура Вашего тела нормализуется.

Как один из вариантов, немного снизить температуру тела или хотя бы не повышать ее, это прохладительные напитки и еда.

Именно поэтому я летом готовлю «Холодный Борщ», сегодня Вашему вниманию предлагаю Хлебный Квас,

а в перспективе у меня на блоге будут видео рецепты «Холодного Супа с Фруктовыми Варениками» и «Полезного Мороженного»

В своем видеоролике я обещал рассказать о пользе хлебного кваса для больных рассеянным склерозом.

Так вот, в связи с тем, что квас содержит:

— витамин РР – от него Ваша кожа станет лучше и еще у этого витамина прямые показания для лечения нервных заболеваний;

-витамин Е — принимает активное участие в регенерации тканей, может способствовать замедлению развития болезни;

— витамины В1 – просто необходим для работы нервных клеток;

— витамин В2 — полезен для сетчатки глаз, улучшает остроту зрения.

Пейте Квас и….

ВЫЗДОРАВЛИВАЙТЕ

Источник

Чрезвычайная усталость, неуклюжесть, странные покалывающие ощущения в теле, когнитивные нарушения, ослабление зрения — это классические и распространенные первые симптомы рассеянного склероза (РС). Причина этого – повреждение миелиновых оболочек нервов, проводящих сигналы в центральную нервную систему и обеспечивающих обратную связь с нею. Но далеко не всегда начальные симптомы рассеянного склероза столь отчетливы, и многие больные годами не подозревают, что у них развивается рассеянный склероз, и упускают ценнейшее время для начала лечения. Стоит знать, что некоторые симптомы рассеянного склероза могут проявиться довольно необычными путями.

«Медвежьи объятия»

Это отнюдь не теплое и уютное ощущение объятий. Этот симптом проявляется в чувстве, как будто что-то крепко сжимает грудную клетку и не отпускает. Он также может проявиться чувством стеснения, сдавливания и дискомфорта в любой области между талией и шеей, или только на одной стороне корпуса и сопровождаться болью или одышкой. Это происходит, когда повреждение от болезни блокирует или искажает «сообщения» от нервов. Спазмы в мышцах между ребрами вызывают стеснение. Это ощущение часто кратковременно и проходит само по себе. Многие не придают ему большого значения.

Неуправляемый смех или рыдания

Псевдобульбарный аффект, также называемый эмоциональным недержанием, вызывает случайные вспышки слез или смеха, которые не имеют никакого отношения к тому, как вы себя чувствуете на самом деле. Повреждение нервов в той части мозга, которая контролирует эмоции, может привести к тому, что эмоциональные реакции будут перепутаны, неадекватны. Этот симптом часто может проявиться в нервной обстановке или на публике. Для его лечения существует ряд медикаментозных препаратов, в том числе и антидепрессанты. Но если эпизоды «эмоций невпопад» повторяются периодически, следует обследоваться на предмет рассеянного склероза. Это «звоночек» заболевания!

Зуд без внешних проявлений

Это не типичный зуд от комариного укуса. Внезапное, сильное покалывание появляется «из ниоткуда», в любом месте на теле. Но нет никакого видимого раздражения кожи, места, которое можно почесать или смазать кремом от сыпи. Этот вид зуда исходит не от кожи. Дизестетический зуд – это нервное ощущение, которое быстро проходит и лечится лекарствами от эпилепсии.

Вспышки судорог и боли на лице

Повреждение нервной системы может вызвать невралгию тройничного нерва, которая провоцирует жгучую или колющую боль в щеке или челюсти. Этот симптом может быстро исчезнуть или задержаться на несколько минут и редко становится одним из первых признаков рассеянного склероза. Он может ощущаться как покалывание, онемение или боль на одной стороне лица, подобная как зубной боли.

Странные ощущения на коже

Дизестезия – это нарушение адекватности ощущений, например, чувство жжения, мурашек, онемения, колючих иголок и так далее в любой части тела. Например, в ногах внезапно может появиться ощущение, как будто их обожгло без какого-либо источника тепла или повреждения вообще. Дело в том, что мозг получает и посылает искаженные нервные сигналы.

Затруднения при глотании

Процесс проглатывания не так прост, как кажется. Нервы и мышцы рта и горла должны работать в согласии с мозгом. При рассеянном склерозе мышцы, которые для этого нужны, могут ослабнуть, смешанные нервные сигналы и сенсорные искажения могут затруднить жевание и процесс контроля за нахождением пищи или жидкости во рту. Может возникнуть ложное ощущение, как будто что-то застряло в горле. Обычно этот симптом появляется на более поздней стадии рассеянного склероза, но может проявиться и ранее.

Затуманенное зрение

Повреждение зрительного нерва (неврит зрительного нерва), который связывает глаза с мозгом, может вызвать то, что называется феноменом Утоффа. Это означает, что зрение ненадолго становится размытым, когда температура тела повышается. Физические упражнения, горячие ванны, теплая погода, даже использование фена могут повлиять на сигналы от глаз к мозгу.

Оптические иллюзии

Другой оптический трюк, который может проделать с организмом рассеянный склероз – это феномен Пульфриха, его также вызывает оптический неврит. Это трехмерная иллюзия, когда кажется, что объект, движущийся по прямой линии, движется по эллиптической орбите. Может показаться, что едущая мимо машина поворачивает к вам, или не получится поймать мяч, или, что маятник часов движется полукругами.

Не отмахивайтесь от подобных «странных» симптомов! У них есть объяснения. И самое вероятное из них – это начало рассеянного склероза. Вовремя начатое лечение позволит приостановить болезнь, пока она не зашла слишком далеко и не превратила человека в инвалида.

Автор: Юлия ДОЛЖЕНКОВА.

Поделиться в социальных сетях:

Источник

Рассеянный склероз (РС) — хроническое заболевание неясной этиологии и аутоиммунного характера. Происходит сбой, и иммунная система начинает действовать против собственного организма, принимая свои клетки за чужие. При РС разрушается миелиновая оболочка аксонов нейронов головного и спинного мозга.

Миелиновая оболочка покрывает нервное волокно, по которому идет передача нервного импульса. За счет своей жироподобной структуры она плохо проводит электрический ток. В аксонах нейронов есть участки без миелина — перехваты Ранвье. Импульс «перескакивает» через один перехват на другой. Скорость передачи импульса возрастает. При разрушении этой оболочки скорость передачи падает.

Название заболевания не связано ни с рассеянностью, ни с потерей памяти. Рассеянный — множественный в данном контексте. Склероз — участок утраты миелина.

Болезнь начинается чаще в молодом возрасте — в 20-40 лет. Все чаще РС диагностируют у детей до 15 лет. Среди больных больше женщин, однако у мужчин заболевание нередко протекает тяжелее.

Распространенность РС уменьшается с севера на юг (исключение составляет северная Сибирь). Это связано с недостатком витамина D из-за недостатка естественного ультрафиолета.

Код МКБ — G35.

Что собой представляет заболевание рассеянный склероз

Первые симптомы рассеянного склероза у мужчин

Первые признаки начала развития болезни размыты и выявляются неврологом. Это могут быть:

Исчезновение брюшных рефлексов
Асимметричные сухожильные рефлексы
Снижение чувствительности к вибрации
Редко: неврозы, задержка мочеиспускания.

РС у мужчин не имеет какой-то одной четкой клинической картины. Дебют заболевания — его первое обострение.

Возможные проявления рассеянного склероза у мужчин:

Парезы, параличи. Наиболее яркий симптом РС. Связаны с поражением пирамидного тракта. Паралич — неспособность совершать произвольные движения. При парезе частично сохраняется способность произвольных движений.
Глазные расстройства. Изменяется восприятие цвета, выпадают поля зрения, снижается острота зрения. У некоторых больных бывает вертикальный нистагм — тремор глазных яблок.
Нарушения чувствительности. Больной человек чувствует покалывания, онемения в различных частях тела. Снижаются вибрационная и суставно-мышечная чувствительность. Реже происходят изменения температурной и поверхностной чувствительности.
Интенционный тремор. Дрожание кончиков пальцев при произвольных движениях, которое начинается при завершении движения. Характерный признак поражения мозжечка.
Боль. Может быть острой и хронической. Возможные проявления болевого синдрома:

Тройничная невралгия — боли по ходу тройничного нерва, обычно одной половины лица;
Головные боли: по типу головной боли напряжения или мигрени;
Боли в нижних конечностях;
Боли в суставах и мышцах.

Утомляемость. Появляется синдром хронической усталости. Пациенты быстро утомляются, и им не помогает продолжительный отдых.
Эмоциональная нестабильность. Настроение скачет от эйфории до депрессивного состояния. Больной то раздражается на любую мелочь, то наоборот, ни на что не реагирует.
Расстройства речи. Характерная черта — скандированная речь. Больной говорит медленно, прерывисто, причем делает паузы не только после слов, но и после отдельных слогов.
Спастичность. Повышается мышечный тонус. Пациент чувствует скованность в теле. Появляется судорожное дрожание.
Эпилептические припадки. Встречаются лишь у 5% людей с РС.

Статистика показывает, что течение данного заболевания будет благоприятным, если первые проявления началось с глазных расстройств. Если же дебютом были парезы, параличи и нарушения походки, то прогноз неблагоприятен.

Мнение эксперта
Автор: Алексей Владимирович Васильев
Врач-невролог, руководитель НПЦ болезни двигательного нейрона/БАС, кандидат медицинских наук
При наличии аутоиммунного заболевания защитные функции организма ослабевают, сопротивляемость разного рода инфекциям значительно снижается. Происходит своего рода перестройка, в результате которой организм борется с собственными здоровыми клетками. Постепенно это ведет к разрушению внутренних органов, потере дееспособности, а в критических случаях — к летальному исходу. Рассеянный склероз относится к распространенным аутоиммунным патологиям.
Недуг возникает у человека в возрасте 10-45 лет, но чаще он проявляется у пациентов около 30 лет. Риск заболеть выше у женщин, но болезнь развивается у них намного медленнее, чем у мужчин.
Симптоматика заболевания разнообразна и зависит только от того, какой сектор головного мозга поражен атеросклеротическими бляшками. Самыми распространенными симптомами заболевания на начальном этапе у мужчин являются:
чрезмерная утомляемость при минимуме нагрузок;
нарушение зрительных функций;
ощущение холодных конечностей и покалывания;
сбои в мочеиспускании, вплоть до абсолютного отсутствия возможности
контролировать процесс опорожнения;
импотенция;
болевой синдром;
потеря координации движений.
По мере прогрессирования патологии перечисленные признаки становятся более характерными, к ним прибавляются новые. Такие нарушения встречаются только при длительном развитии болезни и отсутствии эффективного лечения. Своевременная диагностика недуга и правильно подобранная терапия способны существенно улучшить качество жизни больного и обеспечить пациенту дееспособность. Врачи Юсуповской клиники быстро проведут диагностику и назначат необходимое лечение.

Формы рассеянного склероза у мужчин

В зависимости от пораженного отдела мозга выделяют различные формы.

Церебральная форма

Очаги РС затрагивают нервное волокно головного мозга. К церебральной форме относятся: стволовая, оптическая и мозжечковые формы.

Стволовая форма.

Вариант Марбурга. Также известен как злокачественная форма рассеянного склероза. Наблюдается у молодых мужчин. Характерно острое начало, стремительная прогрессия симптомов и отсутствие ремиссий.

При этом варианте РС первыми появляются не признаки поражения ЦНС, а стволовые симптомы:

Тетраплегия и гемиплегия. Соответственно — паралич всех конечностей и паралич конечностей одной стороны.
Дисфония, дисфагия, дизартрия. Типичная триада для псевдобульбарного синдрома.
Эпилептические припадки.
Снижение интеллектуальных способностей.

Оптическая форма

Такая форма обусловлена невритами зрительного нерва. При этом снижается острота зрения и развиваются скотомы — слепые участки поля зрения.

Выявляются изменения в диске зрительного нерва.

Мозжечковая форма

Ведущий симптом — мозжечковая атаксия. Существует две формы:

Статическая атаксия. Поражается червь мозжечка. У больного шаткая, неуверенная походка с широким расставлением ног. Она очень напоминает походку пьяного человека. Если попросить пациента стоять прямо, то он широко расставит ноги, чтобы не потерять равновесие. Хорошо удается распознать нарушения координации в позе Ромберга. Человек становится прямо, сводит вместе стопы, руки вытягивает вперед и закрывает глаза. При наличии патологических изменений в черве мозжечка больной не сможет удерживать позу или даже упадет.
Динамическая атаксия. Процесс рассеянного склероза переходит на полушария. Теряются навыки координированных движений. Для точного выявления необходимо провести координационные пробы.

Спинальная форма

Процесс затрагивает аксоны нейронов спинного мозга.

Частые проявления — нижний спастический парапарез, тазовые нарушения, нарушения чувствительности.

Цереброспинальная форма

Наиболее распространенная форма (до 85%) с разнообразной клиникой. Характерны симптомы и церебральной, и спинальной формы.

Виды рассеянного склероза у мужчин

Период, когда заболевание никак себя не проявляет как минимум 24 часа — ремиссия.

При обострении появляются новые симптомы или происходит ухудшение симптоматики после ее временного спада. Длится в среднем 4-6 недель.

Отличительный признак болезни — обострение симптомов при повышении температуры. Типичный признак — затуманивание зрения при приеме горячей ванны. При этом через какое-то время изначальное состояние восстанавливается.

Ремиттирующе-прогрессирующий тип

Также его называют ремиттирующе-рецидивирующим или просто ремиттирующим типом. Наиболее часто встречается и является наиболее благоприятным течением. Главная черта — есть периоды обострения и периоды ремиссии, при которых наблюдают четкое снижение симптоматики.

Первично-прогрессирующее течение

Болезнь сразу же прогрессирует. Ремиссий нет, но бывают периоды стабилизации процесса. В это время состояние больного не ухудшается. Прогноз хуже, чем при ремиттирующем течении.

У мужчин более распространен, чем у женщин.

Вторично-прогрессирующее течение

Похоже на первично-прогрессирующее течение, но является следствием ремиттирующего варианта. Ремиссий нет. Прогноз хуже.

Прогрессирующий с обострениями

Для этого типа характерно стремительное агрессивное развитие заболевания. Симптоматика неуклонно нарастает, обострения часты. Нет ни ремиссий, ни периодов стабилизации процесса.

Достаточно редкое и злокачественное течение. Быстро наступает инвалидизация.

Причины рассеянного склероза у молодых мужчин

Как уже отмечалось, этиология рассеянного склероза не ясна. Однако точно определены факторы, повышающие вероятность мужчины заболеть в молодом возрасте:

Генетическая предрасположенность. Доказано, что рассеянный склероз связан с генами главного комплекса гистосовместимости HLA. Также исследователи считают, что за наследование рассеянного склероза отвечает несколько генов. Однако не все люди с предрасположенностью к рассеянному склерозу болеют им. Болезнь развивается под воздействием внешних факторов у предрасположенных к ней мужчин.
Вирусы и бактерии. Опасны вирус герпеса, вирус Эпштейна-Барр и ретровирусы. Из бактерий — стрептококки, стафилококки и другие условно-патогенные микроорганизмы. Ученые считают, что сами по себе инфекционные агенты не вызывают процессы дегенерации. Они запускают лишь воспалительные и аутоиммунные реакции в организме. Поведение иммунных клеток под действием вирусов меняется, и они начинают борьбу с нейронами ЦНС. Хроническая вирусная инфекция реактивирует патологический процесс.
Хронические интоксикации. Для мужчин опасны привычные интоксикации бензином, органическими растворителями и другими вредными химикатами. В широком смысле хроническая интоксикация — воздействие любых опасных химических агентов на протяжении долгого времени. Например, длительное проживание в экологически неблагополучном районе, работа на вредном производстве. Особенно повышает риск демиелинизирующих заболеваний пребывание на экологически загрязненной территории в детском возрасте.
Погрешности питания. Недостаток витамина D в пище — доказанный фактор развития рассеянного склероза. Потребление большого количества животных продуктов считается неблагоприятным фактором.
Курение. Пока нет доказательств, что курение вызывает РС. Однако признан факт, что компоненты табачного дыма утяжеляют течение заболевания, особенно в молодом возрасте.

Диагностика рассеянного склероза у мужчин

Диагностика на ранних стадиях развития затруднительна. Причина — большое количество клинических форм, которые напоминают многие другие неврологические патологии.

В Юсуповской больнице применяют современные методы диагностики, которые дадут ответы на вопросы:

Где локализуется поражение?
Каков прогноз?
Какое лечение наиболее адекватно данному пациенту?

Основа диагностики — клинические и параклинические методы обследования, то есть осмотр невролога. По результатам клинического обследования назначают дальнейшие исследования.

Обследование офтальмолога. Необходимо для выявления проблем со зрением и их коррекции. Осматривают глазное дно — там можно увидеть диск зрительного нерва. Именно он вовлекается в патологический процесс при рассеянном склерозе.

МРТ — магнитно-резонансная томография

На МРТ, в отличие от других лучевых исследований, очень хорошо видно структуру и вещество мозга. Это важно при изучении поражения процессом рассеянного склероза. Современным стандартом является МРТ с контрастом с препаратом гадолиния.

МРТ позволяет:

Локализировать очаги воспаления
Определить стадию
Контролировать тяжесть процесса.

Поставить диагноз по данным МРТ в отрыве от клинической картины невозможно, так как изменения в веществе головного мозга не всегда связаны с рассеянным склерозом.

Исследование вызванных потенциалов

При этом исследовании смотрят на реакцию различных отделов коры головного мозга на внешние раздражители. Виды внешних стимулов:

Слуховые. Выявляют причину слуховых нарушений.
Зрительные. Прослеживают путь передачи сигнала от сетчатки до коры головного мозга.
Соматосенсорные. Проверяют чувствительность участков кожи.

Исследование вызванных потенциалов помогает отличить рассеянный склероз от других патологий, выявляет клинически скрытые нарушения.

Перед этим исследованием нельзя принимать таблетки, влияющие на сердечно-сосудистую систему. Другой подготовки к исследованию не нужно. Пациент садится или ложится, к его голове подключают электроды, которые передают импульсы головного мозга в считывающее устройство. В это время действуют внешние раздражители. Исследование длится до 20 минут.

Анализ спинномозговой жидкости

Вид иммунологической диагностики. Аутоиммунная природа заболевания делает возможной диагностику по антителам сыворотки крови.

Выявляют наличие олигоклональных иммуноглобулинов G. Они указывают на аутоиммунный характер патологии.

Однако нельзя поставить диагноз исходя из результатов этого анализа. Рассеянный склероз у мужчин — не единственное аутоиммунное заболевание с разнообразными клиническими проявлениями. Положительный анализ будет у больных системной красной волчанкой и болезнью Бехчета, проявления которых похожи на рассеянный склероз.

Это исследование потеряло свою актуальность, но иногда проводится на начальных этапах диагностики.

Окончательная постановка диагноза

В Юсуповской больнице применяют критерии МакДональда для постановки диагноза. Их суть — выявить на основании клинических симптомов, необходимо ли дополнительное обследование.

При 2-х и более обострениях и симптомах поражения 2-х и более очагов не нужно проводить МРТ, чтобы поставить диагноз. Во всех остальных случаях требуется МРТ для уточнения локализации очагов.

Лечение рассеянного склероза у мужчин

Вылечить заболевание, то есть устранить его причину, невозможно. Задачи лечения:

не дать заболеванию прогрессировать, ухудшая качество жизни
изменить течение заболевания
купировать обострения.

Лечение при обострении

Препараты выбора — глюкокортикостероиды (ГКС).

Уменьшают воспалительные и аутоиммунные реакции
Уменьшают длительность обострения
Не влияют на течение и последующие обострения
Имеют множество побочных эффектов, поэтому длительный прием невозможен.

При злокачественном течении к ГКС добавляют цитостатики.

ПИТРС

Препараты, изменяющие течение рассеянного склероза. Это наиболее эффективный способ лечения. Лекарственные средства этой группы:

Уменьшают частоту обострений
Оттягивают момент перехода ремиттирующего течения во вторично-прогрессирующее
Снижают тяжесть обострений.

Существует две линии ПИТРС:

Первая линия — препараты β-интерферона
Вторая линия — иммуноглобулины, сильные иммуносупрессоры, аутологичная пересадка клеток костного мозга.

Все эти препараты эффективны при течении с обострениями.

Симптоматическое лечение

Для снятия спастичности:

Миорелаксанты различных групп
М-холиноблокаторы
Ботулинотерапия.

Для нормализации работы мочевого пузыря —антихолинэстеразные препараты.

При эпилептических припадках — противосудорожные средства.

При нарушении сна — анксиолитики.

При депрессиях и хронической усталости — антидепрессанты.

Лекарственную терапию подбирает только врач. Многие препараты несовместимы друг с другом или снижают эффект основных лекарственных средств. Почти все лекарства обладают побочными эффектами.

Транскраниальная магнитная стимуляция

Этот метод основан на стимуляции клеток магнитным полем. Это не только лечебная, но и диагностическая процедура.

Используется для:

Купирования спастичности
Определения возбудимости коры головного мозга
Точечного воздействия на отдельные участки коры.

Это безболезненная и неинвазивная процедура.

Больные рассеянным склерозом и уход за ними

Молодым мужчинам особенно тяжело переживать утрату прежних функций и симптомы болезни. Главное — поддержка родственников и близких друзей.

Что нужно знать родственникам больного

Родственники должны понимать, что родной мужчина не выздоровеет, но без лечения ему станет хуже намного быстрее. Лечение замедлит прогрессирование рассеянного склероза, сгладит многие симптомы и предотвратит обострения. Поэтому нужно как можно скорее начинать диагностику и терапию.

Советы по поддержке больного:

Не давайте ложных обещаний о выздоровлении. Лучше, если больной сможет поговорить с психологом о своих переживаниях.
Сдержитесь от раздражительности на неуклюжесть и медлительность. Это расстраивает больных.
Способствуйте реабилитации. В Юсуповской больнице есть центр реабилитации больных рассеянным склерозом. Для каждого пациента в зависимости от стадии подбирают индивидуальную программу по восстановлению функций. Так больной будет чувствовать себя увереннее и сможет дольше оставаться самостоятельным.
Предлагайте выполнение посильных заданий. Чувствовать себя нужным — важная потребность любого человека.
Стимулируйте больного на контакты с другими людьми. Хорошо начать общение с другими больными через группы в социальных сетях. Так человек будет знать, что он не одинок в своей болезни.
Напоминайте о необходимости посильной физической активности. Следите, чтобы больной не перенапрягался при выполнении упражнений.
Не надо акцентировать внимание на том, чего пациент не может. Подчеркивайте то, что с чем он справляется. Не давайте человеку чувствовать себя обузой.
Следите за диетой. Включайте в рацион больного продукты с клетчаткой, чтобы не было проблем со стулом.
Поощряйте отказ от курения и алкоголя. Вредные привычки усугубляют течение и могут дать начало обострению.

Центр рассеянного склероза в Москве

В Москве диагностикой, лечением и реабилитацией больных с рассеянным склерозом занимается Юсуповская больница. В ее расположении есть клиника неврологии. Здесь работает ведущий специалист в области рассеянного склероза — Алексей Николаевич Бойко, доктор медицинских наук, автор множества публикаций.

Профилактика рассеянного склероза

Увы, мало какие профилактические мероприятия способны предупредить развитие рассеянного склероза. Если уже поставлен диагноз, профилактика поможет контролировать обострения и тяжесть заболевания.

Общие рекомендации:

Избегать инфекций. Выше было сказано, что одна из причин развития рассеянного склероза — вирусные и бактериальные заболевания.
Отказаться от тепловых процедур: горячие ванны, бани, сауны и другие. Повышение температуры вызывает ухудшение симптоматики.
Не допускать переутомления.
Придерживаться диеты. При рассеянном склерозе рекомендовано обогатить пищу витамином D, перейти с животного на растительный белок, обеспечить адекватное потребление жирных кислот.
Воздержаться от приема алкоголя, отказаться от курения.
Вести активный образ жизни: настолько, насколько это возможно без перенапряжения организма.
Четко следовать рекомендациям врача.

Источник