Синдром хронической усталости лечение симптомы

19 февраля 20191745,6 тыс.

Что такое синдром хронической усталости? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Смелянец М. А., невролога со стажем в 6 лет

Автор статьи: Смелянец М. А.

Невролог, стаж 6 лет

Дата публикации 2019-02-15

Определение болезни. Причины заболевания

Интенсивное развитие информационной и социальной среды негативно сказывается на психофизическом состоянии человека, тем самым провоцируя болезни, неизвестные ранее науке. Одним из таких расстройств является синдром хронической усталости — ощущение постоянного переутомления.

Всемирная организация здравоохранения не признаёт данное состояние как болезнь, однако в действующей Международной классификации болезней (МКБ-10) присутствует схожий по симптомам “Синдром утомляемости после перенесённой вирусной болезни” (код заболевания — G93.3).

Чаще всего синдром хронической усталости встречается у жителей мегаполисов, поскольку их ритм жизни и сфера деятельности предполагают постоянное психоэмоциональное напряжение и многозадачность. В группу риска входят люди 25-45 лет, которые заняты профессиональным ростом, созданием и обеспечением семьи, решением множества бытовых вопросов, активными взаимоотношениями в обществе, а также несут повышенный уровень профессиональной ответственности. Все эти факторы приводят к непосильным психоэмоциональным нагрузкам и, как следствие, нервным расстройствам и физическим недомоганиям.

Отличительная особенность синдрома хронической усталости — это сохранение его основных симптомов даже после длительного отдыха: ни кратковременная смена деятельности, ни уход от привычных обязанностей не способны устранить корень проблемы.

Причинами возникновения синдрома могут служить:

неудовлетворительное качество образа жизни — интенсивный повседневный ритм, нерациональное планирование времени, длительная умственная или физическая активность без перерывов и отдыха (в том числе отсутствие полноценного сна, прогулок на свежем воздухе и смены обстановки);
неполноценное питание — недостаток сбалансированного рациона, включающего витамины и микроэлементы, которые крайне необходимы для поддержания умственной способности, физической активности и эмоциональной устойчивости;
заболевания и недомогания — хронические болезни, в том числе и психологические расстройства, истощают ресурсы организма, снижая его способность к восстановлению и противостоянию стрессам;
плохие условия окружающей среды — пагубная экологическая обстановка создаёт неблагоприятный фон для нормальной жизни человека, поэтому высокий уровень загрязнения и шума в городах приводит к росту численности синдрома.

Симптомы синдрома хронической усталости

При синдроме хронической усталости в первую очередь страдает нервная система и общий мышечный тонус организма. Это связано с возникновением невроза регуляторных центров и дефицитом белков, способствующих активности мышечных волокон. Из-за накопленной молочной кислоты в мышцах появляется слабость и болевой синдром.

В обществе существует мнение, что синдром хронической усталости — надуманная болезнь, а её симптомы — это проявления обычной утомляемости или ощущения, которые преувеличены пациентом. Однако многие клинические программы подтверждают, что у 30% испытуемых действительно выявлены серьёзные нарушения в психоэмоциональном и физическом состоянии. Поэтому синонимом синдрома стал термин “миалгический энцефаломиелит“, что означает воспалительный процесс в головном мозге, который проявляется в том числе и болью в мышцах.

Проявления синдрома сугубо индивидуальны, но чаще всего встречаются:

нервные расстройства и депрессивные состояния — это может быть повышенная возбудимость, раздражительность, сопровождающаяся вспышками гнева и агрессии, либо апатия и неспособность человека реагировать на события;
снижение работоспособности — рассеянное внимание, невозможность выполнить простые задачи и, как следствие, потеря интереса к бытовым и профессиональным обязанностям;
снижение иммунитета — уязвимость организма по отношению к вирусам, в результате чего возникают частые инфекции и простудные заболевания;
незначительная потеря памяти — объясняется невнимательностью и плохим самочувствием;
бессонница и тревожный сон — нервная возбудимость не даёт возможности организму расслабиться и уснуть, появляются нарушения сна вплоть до лунатизма, а пробуждение сопровождается состоянием сильной усталости;
беспричинные головные боли — могут быть точечными, резкими, пульсирующими;
боль в мышцах и суставах — даже незначительное движение приводит к болевым ощущениям, а дискомфорт в суставах может переходить от одного к другому.

При диагностике синдрома хронической усталости выявляют присутствие как физических, так и психоэмоциональных симптомов. В некоторых случаях появление мрачных мыслей и отказ от привычных действий, которые приносят радость, служат первым звеном в цепочке причинно-следственных нарушений работы организма в целом.

Патогенез синдрома хронической усталости

Научные споры относительно причин зарождения синдрома хронической усталости не утихают долгое время. Чаще всего в качестве провоцирующих факторов называют физические и психические нагрузки, экологическую обстановку, образ жизни человека и неправильное питание.

Отдельное внимание уделяется вирусному происхождению синдрома. Подобная теория утверждает, что он является следствием вирусов герпеса, гепатита С, гриппа, энтеровируса, ретровируса, вируса Коксаки, Эпштейна — Барра либо иного вируса, не идентифицированного современной наукой.

Исследования свидетельствуют о том, что при синдроме хронической усталости происходят нарушения иммунной системы.

Факторами патогенеза заболевания являются:

накопление молочной кислоты вследствие повышенной физической активности;
изменение фенотипа иммунокомпетентных клеток — повышение уровня антивирусных антител, эндорфина и интерферона, уменьшение численных и качественных показателей естественных киллеров, т. е. лейкоцитов, которые защищают наши клетки от воздействия вирусов;
недостаточное снабжение тканей кислородом;
нарушение клеточного метаболизма;
снижение числа митохондрий, которые синтезируют вещество, участвующее в обмене энергии в клетках и в оргинизме в целом;
кишечный дисбактериоз.

Исследования Колумбийского университета показали, что у 90% пациентов с синдромом хронической усталости наблюдается синдром раздражённого кишечника.

Специалисты Медицинского центра при Университете Гронингена в Нидерландах предполагают, что в основе синдрома лежит гормональный дисбаланс — низкая активность гормонов щитовидной железы при нормальной работе органа. В процессе анализа были изучены параметры функции щитовидной железы, метаболического воспаления, целостности стенки кишечника и питательных веществ, влияющих на функцию щитовидной железы и/или воспаление.

При диагностике хронической усталости выявляют снижение активности адренокортикотропного гормона (АКТГ) и одной либо обеих височных долей мозга, а также угнетение восходящей ретикулярной формации ствола мозга и изменение электрической активности мозга в целом.

Классификация и стадии развития синдрома хронической усталости

Синдром хронической усталости относится к неврологическим заболеваниям. Исследовательские работы в этой отрасли продолжаются.

Исходя из клинических проявлений, определение заболевания постоянно менялось, поэтому его характеризовали, как:

утомляемость и слабость (критерий Центров по контролю и профилактике заболеваний);
постнагрузочную слабость и истощение (критерий канадского консенсуса);
системное заболевание непереносимости физических нагрузок (Национальная академия медицины США).

Последняя формулировка появилась в качестве альтернативной на основании масштабного анализа. Она подчёркивает, что синдром хронической усталости поражает весь организм и усиливается при физической или когнитивной нагрузке, а также под действием других стрессоров.

Чётко выделить этапы развития синдрома хронической усталости также проблематично, как его диагностировать. Некоторые специалисты на основе опроса пациентов приходят к выводу, что синдром можно классифицировать по его первопричинным проявлениям:

хроническая усталость нервного характера — сначала возникают лёгкие нервные расстройства, которые подавляют физическую активность, функцию сна и постепенно приводят к мышечной и головной боли;
хроническая усталость, связанная с длительной физической нагрузкой — сначала пациент ощущает общую слабость и понижение тонуса организма;
смешанный тип синдрома — симптомы возникают и развиваются параллельно.

Осложнения синдрома хронической усталости

Отсутствие внимания к проблеме и должного лечения может привести к различным осложнениям.

Сферы возможных осложнений	Осложнения
Нервная система	⠀• развитие тяжёлых депрессивных состояний с возможностью ⠀⠀появления суицидальных мыслей
Физическое состояние	⠀• атрофия мышечных и деминерализация костных тканей, ⠀⠀что приводит к нарушению опорно-двигательного аппарата ⠀⠀с сопутствующими заболеваниями; ⠀• нарушения памяти и осложнения мыслительной деятельности; ⠀• потеря координации и обморочные состояния; ⠀• обострение хронических заболеваний
Взаимодействие с социумом	⠀• повышенная раздражительность и агрессия, ⠀⠀которые препятствуют нормальному общению в коллективе ⠀⠀и самореализации личности; ⠀• развитие чувства собственной неполноценности

Длительное плохое самочувствие и пребывание в подавленном состоянии негативно сказывается как на профессиональных, так и семейных отношениях человека, что становится проблемой не только для него, но и для коллектива и близких.

Диагностика синдрома хронической усталости

Диагностировать синдром хронической усталости достаточно проблематично, поскольку симптоматика неспецифическая и может относиться ко многим другим заболеваниям. Объективных клинических проявлений, которые можно было бы зафиксировать с помощью компьютерного или лабораторного обследования, нет. Поэтому источником информации служат в основном жалобы пациента.

Трудность диагностики заключается в том, что необходимо путём проведения множества обследований исключить возможные заболевания:

инфекции;
опухолевые процессы;
психиатрические заболевания;
эмфизему;
гипотиреоз;
сахарный диабет;
лейкоз;
волчанку;
болезнь Альцгеймера;
болезнь Ходжкина.

От психиатрических патологий синдром хронической усталости отличается наличием:

изнуряющей усталости, которая длится более шести месяцев;
болевого синдрома в теле и нарушениями сна, которые не приносят бодрость и восстановление сил;
постнагрузочной слабости и неспособности к длительной физической активности.

Утверждённой методологии обнаружения синдрома не существует. Каждая клиника опирается на собственную практику и научные исследования своих партнёров, однако можно выделить обобщающий диагностический лист.

Факторы диагностики синдрома	Описание
Ключевые	– скрытая накопленная усталость, ведущая к нетрудоспособности – постнагрузочная слабость и переутомление при длительной ⠀физической нагрузке – проблемы с кратковременной памятью ⠀и/или концентрацией внимания –ощущение першения в горле
Дополнительные	– возрастной порог заболевания ⠀(подростковый возраст и 25-50 лет) – симптомы, похожие на грипп ⠀(общая слабость, боль в мышцах, лихорадка) – головокружение и потемнение в глазах – тревожность, аффективное расстройство, ⠀атипичная депрессия
Группа риска	– женщины (около 75% заболевших) [9] – средний возраст начала заболевания – 29-35 лет [9] – инфекция у подростков, вызванная вирусом Эпштейн–Барр – наследственные хронические заболевания
Исследования (обязательные)	– опросник симптомов DePaul – общий анализ крови с лейкоцитарной формулой – измерение скорости оседания эритроцитов (СОЭ) – исследование С-реактивного белка (СРБ)
Исследования (дополнительные)	– ортостатический тест в случае симптомов ⠀нарушения сознания при вертикальном положении ⠀(в положении лёжа симптомы проходят) – измерение сывороточного уровня ферритина – анализ крови на гликированный гемоглобин – скрининг мочи на токсины

Лечение синдрома хронической усталости

Первоочередная задача любого лечения заключается в устранении симптомов и улучшении работоспособности. Так как общепринятых рекомендаций для лечения синдрома хронической усталоти пока не существует, врач составляет индивидуальный курс на основе существенных жалоб пациента.

Терапия должна основываться преимущественно на изменении условий и образа жизни человека. Медикаментозно можно снять болевой синдром и нервное перенапряжение, но усилия должны быть направлены на причины заболевания, а не на устранение следствий.

Только комплексное лечение может оказаться эффективным. Обобщённые рекомендации выглядят так:

строгое планирование режима дня с чередованием периодов работы и полноценного отдыха;
постоянное наблюдение у лечащего врача;
соблюдение принципов полноценного и правильного питания с учётом индивидуальных потребностей;
занятие лечебной физкультурой, плаванием, общий массаж;
прохождение курсов коррекционной психотерапии;
лечение хронических заболеваний органов дыхания, поскольку это препятствует насыщению организма кислородом;
вспомогательное медикаментозное лечение (препараты с содержанием магния, витаминов группы В и L-карнитина и другие).

Многолетние разработки в Институте иммунологии Минздрава РФ и Институте фармакологии Российской академии медицинских наук привели к созданию эффективной группы лекарств на основе углеводорода — адамантанов. Действие таких препаратов нормализует работу нервной системы, укрепляет иммунитет и налаживает гормональную регуляцию.

Процесс лечения может затянуться на несколько месяцев и даже лет, но совместные и своевременные усилия врача и пациента, направленные на всестороннюю помощь организму в борьбе со стрессовыми факторами, как правило, дают положительный результат.

Прогноз. Профилактика

Предотвратить заболевание гораздо проще, чем бороться с его последствиями и осложнениями, поэтому профилактика синдрома хронической усталости — это залог крепкого здоровья и долголетия.

Учитывая природу возникновения синдрома и провоцирующие факторы, стоит обезопасить себя от зловещего недуга. Насыщенность информационной среды и ритма жизни, в котором мы живем обязывает каждого человека:

изменить образ жизни — не допускать чрезмерной утомляемости на работе, организовывать перерывы и обеспечивать отдых;
тщательно следить за своим рационом — в питании должны присутствовать сбалансированный состав белков, жиров и углеводов, а также все группы витаминов и микроэлементов, при этом нельзя злоупотреблять алкоголем и важно исключить курение;
осуществлять полезную физическую нагрузку — заниматься каким-либо видом спорта, плаванием, фитнесом, танцами и т. д.;
нейтрализовать действие негативных экологических факторов — по возможности переехать из неблагополучного района или как можно чаще выезжать в рекреационные зоны;
заниматься любимым делом или хобби — это способствует эмоциональной разгрузке и избавляет от неприятных мыслей;
при первых признаках недомогания обращаться к профильному врачу, поскольку даже грипп или вирусная инфекция может принести серьёзные осложнения;
испытать кратковременный положительный стресс — если ежедневные заботы не дают возможности отдохнуть и расслабиться, то можно попробовать реализовать давнюю мечту, на которую не хватало смелости, например, переезд в другой город, смена места работы или экстремальный отдых.

Каждый человек несёт ответственность не только за своё здоровье, но и за здоровье своих детей и близких, а руководитель — за здоровый психологический климат в коллективе и соблюдение норм трудового законодательства. Чем больше внимания будет уделяться сохранению здоровья человека на рабочем месте и в семье, тем успешнее станет общество, и меньше заболеваний “нового времени” будет вноситься в классификатор ВОЗ.

Список литературы

Международная классификация болезней 10-го пересмотра. Электронный справочник. 1990-2019. Дата обращения: 12.02.2019.
Giloteaux L., Goodrich J.K., Walters W.A., Levine S.M., et al. Reduced diversity and altered composition of the gut microbiome in individuals with myalgic ancephalomyelitis/chronic fatigue syndrome // Microbiome. — 2016.
Chronic fatique syndrome linked to Imbalanced Microbiome // Columbia University. Mailman school of public health. — 2017.
Ruiz-Núñez B., Tarasse R., Vogelaar E.F., Dijck-Brouwer D.A.J., et al. Higher Prevalence of “Low T3 Syndrome” in Patients With Chronic Fatigue Syndrome: A Case–Control Study // Front. Endocrinol. — 2018.
World Health Organization. International classification of diseases 11th revision for mortality and morbidity statistics (ICD-11 MMS). — 2018.
Carruthers B.M., Jain A.K., De Meirleir K.L., et al. Myalgic encephalomyelitis/chronic fatigue syndrome: clinical working case definition, diagnostic and treatment protocols. — 2003.
Institute of Medicine of the National Academies. Beyond myalgic encephalomyelitis/chronic fatigue syndrome: redefining an illness. — 2015.
BMJ Publishing Group Limited. Chronic fatigue syndrome / Myalgic encephalomyeliti. —2019.
Cairns R., Hotopf M. A systematic review describing the prognosis of chronic fatigue syndrome // Occup Med. — 2005; 55: 20-31.
Синдром хронической усталости / интервью с профессором Н.Г. Арцимович // Psychology OnLine.Net. — 2008.

Источник

Из статьи вы узнаете, как распознать у себя и у своих близких синдром хронической усталости, какие жалобы наиболее характерны для этой патологии, а также, по каким причинам развивается СХУ. И самое главное, как с этим состоянием бороться с помощью натуральных растительных препаратов.

Синдром хронической усталости (СХУ) – Chronic Fatique Syndrome (CFS) – по данным Международной Классификации Болезней называется «Синдром утомляемости после перенесенной вирусной болезни» и обозначен под кодом G 93.3. Из названия следует, что первопричиной стала какая-то вирусная инфекция. Но, давайте, попробуем копнуть глубже и разобраться.

История изучения Синдрома хронической усталости началась достаточно давно, теории были столь противоречивы, что, пожалуй, стоит привести только принятые и доказанные факты. Изучением причин, симптомов и эффективного лечения СХУ занимались группы ученых из трех стран: Англии, США и Австралии. Именно поэтому и существуют 3 системы диагностических критериев для СХУ.

Начнем с Австралийской. Итак, СХУ считается подтвержденным, если налицо такие явления:

Состояние переутомления, невозможность восстановить жизненную активность, длится 6 и более месяцев.
Нарушение внимания, ослаблена способность концентрироваться.
Исключены другие физические и психические заболевания.
В анализах (в том числе в иммунологических тестах) нет существенных изменений.

Критерии США и Англии отличаются от австралийских в определении степени переутомления (в США – снижение жизненной активности на 50% и более; в Англии – тяжелое снижение жизненной активности, нарушающее привычный образ жизни), и ученые из США допускают, что СХУ может быть следствием перенесенных инфекций.

Какие же жалобы предъявляют пациенты, имеющие СХУ?

переутомление самой привычной для этого человека деятельностью,
также длительное повышение температуры (в пределах 37,2 — 37,9 градусов С), увеличение лимфоузлов (чаще шейных),
боли в горле,
головные боли,шум в ушах,
боли в мышцах и суставах,
депрессивное состояние, эмоциональные нарушения, нарушения сна,
часто – аллергические проявления, обычно со стороны кожи.

Чаще всего, такие пациенты бродят кругами от терапевта к неврологу, и вновь к терапевту. Исключив наиболее опасные диагнозы и не найдя явных причин для плохого самочувствия, вы можете оказаться у психотерапевта. Однако, не спешите лечить свое состояние антидепрессантами, давайте дальше разбираться в причинах!

Почему возникает синдром хронической усталости?

Ученые поделили эту болезнь на «слои», или «кирпичики», из которых и вырисовывается вполне объяснимая картина синдрома хронической усталости.

Итак, кирпичик первый – Кандида-синдром

Книга В. Кроука «Синдром хронической усталости и связь с грибками» полностью перевернула представления о «безобидном грибке». У всех пациентов с усталостью есть дисбактериоз с преобладанием Кандид. А у кого их нет? Кандида-грибки сейчас можно найти практически у всех, скажете Вы, и будете совершенно правы. Однако, заселение организма грибками – это еще не инфекция. В отличие от «заселения» термин «инфекция» означает состояние болезни. Когда этот зловредный грибок в большом количестве, долго и активно выделяет свои токсические вещества, подавляя тем самым иммунитет человека, его эндокринную систему, отравляя его мозг, вот тогда и возникает первый «кирпичик» в фундаменте синдрома хронической усталости.

Итак, роль Кандида-синдрома – это длительная интоксикация организма человека, при которой страдают:

иммунитет (воспаление в горле, длительное повышение температуры, аллергия);
мышечная и суставная система (боли в мышцах и суставах);
нервная система (депрессивное состояние, головные боли, бессонница, нарушение работоспособности).

Но где же грань между заселенностью грибком и СХУ? По мнению доктора Кроука, взаимодействие между Кандидой и организмом человека развивается по восходящей спирали. Сперва Кандида в кишечнике вытесняет другие виды микроорганизмов, активно размножается и выделяет вещества, которые попадают в кровь и лимфу. Уменьшение количества хорошей микрофлоры кишечника уже сам по себе опасен сбоями в иммунитете, риском частых простуд, дискомфортом в животе. Однако выделяемые Кандидой токсины еще и провоцируют иммунную систему к хроническому перенапряжению, истощая и изнуряя иммунитет. Отсюда и аллергическая настроенность, почти всегда выявляемая при СХУ. Токсины Кандиды вредны и для нервной системы человека, вызывая бессонницу, депрессию и головные боли.

Такой обширный спектр нарушений нарастает со временем, как снежный ком. К сожалению, анализы на дисбактериоз и кандидоз (действительно «как у всех») не являются показательными, и традиционное лечение кандидоза противогрибковыми химпрепаратами эффекта не дают. Ведь при таком общем угнетении организма любое медикаментозное вмешательство (антибиотики, жаропонижающее и т.д.) не оказывает реальной помощи, а зачастую и ухудшает состояние при Синдроме хронической усталости. Одна из причин – во втором кирпичике.

Кирпичик второй — токсическая вялая печень (ТВП)

Хотим мы или нет, а эти «кирпичики», к сожалению, стандартными лабораторными и клиническими методами не обнаруживаются. Как описывают ТВП? Перегруженность печени проявляется общей слабостью, ослаблением здоровья, апатией, вялостью, склонностью к сниженному давлению и сниженному жизненному тонусу, отсутствием интереса к жизни, подверженностью к перемене настроения и т.п. Невозможность адекватно справляться с нагрузкой, особенно при натиске агрессивных токсинов Кандиды – вот реальное положение дел при ТВП.

Почему печень не дотягивает? Очевидно, тут важно и то, как интенсивно она была нагружена токсинами до начала агрессии Кандид? Как обстояли дела с питанием вообще и с питательной поддержкой печени в частности?

Кирпичик третий — влияние неблагоприятных экологических факторов

Сюда можно отнести:

Электросмог. При постоянном воздействии на наше тело электромагнитные поля оказывают слабое действие, но в компании с другими факторами получается весьма серьезный «букет».
Все экологические яды: вся бытовая химия, радионуклиды, диоксины, хлор и его производные, формальдегид, озон, инсектициды, ртуть, никотин (особенно тяжело переносится пассивное курение), все входящие в пищевые продукты и питьевую воду химические примеси. Если посчитать, то мы ежедневно встречаемся с 3-4 сотнями химических веществ, совершенно незнакомых для наших совсем недалеких предков!
Синдром «больных зданий». В любом новом здании – квартире, магазине, офисе и т. д. – в течение 3-4 лет будут активно выделяться из всех щелей и со всех поверхностей разрешенные к употреблению вещества – красители, грунтовки, пропитки, клеи и т.д. Смесь из этих, так называемых «невредных» веществ вовсе не полезна! Например, в качестве пропиток для мебели разрешены пиретроиды (инсектициды и пестициды). Да что там говорить – даже бумага для факса является источником более десятка(!) веществ с доказанной аллергенностью и способностью при накоплении в больших концентрациях вызывать отравление у человека.

Четвертый кирпичик – полисенситивность (повышенная чувствительность к большому количеству веществ)

Совершенно четко такая повышенная чувствительность прослеживается у огромной массы современных людей. Часто аллерголог говорит – Ваши тесты показывают повышенную чувствительность ко многим веществам сразу. Это означает ослабление и истощение иммунной системы, как правило, в сочетании с общим ослаблением многих систем и органов.

Кирпичик пятый – разлад в нейроэндокринной регуляции

Совершенно закономерно ожидать, что «дирижеры» организма человека – нервная и эндокринная системы – синхронно отреагируют на нарушения в организме. Расстройство нейроэндокринной регуляции проявляются как конкретными (бессонница, невротические расстройства, выявляемая патология в уровнях гормонов и т.д.), так и нечеткими общими проявлениями (мышечные боли, рассеянные болезненные ощущения в теле, чувство разбитости, несобранность мыслей).

Лечение синдрома хронической усталости

Бесспорно, лекарственная терапия (антибиотики, гормональные препараты, антидепрессанты, снотворные) способны оказать положительное действие. Но (!) лишь на время. Длительное употребление лекарственных препаратов при синдроме хронической усталости отягощает течение Кандида-синдрома (особенно антибиотики и кортикостероиды), усложняет выход из психологических проблем (снотворные, антидепрессанты) и способствует разбалансировке в эндокринной сфере. К сожалению, зависимость от лекарств и потребность в их длительном применении с повышением доз – нередкое явление при лечении СХУ. Лекарства не позволяют разорвать порочный круг симптомов синдрома хронической усталости!

Какой же выход? Выход – в длительной, тщательно спланированной питательной поддержке организма. Надо помочь ему включить механизмы самовосстановления.

Этапы восстановления перекликаются с «кирпичиками» синдрома хронической усталости:

Этап первый. Устранение Кандида-синдрома

Иногда требуется введение мощных лекарств — противогрибковых, антибиотиков и т.д.Сочетание лечения фармпрепаратами с БАДами относится к компетенции врачей. При любой ситуации применение БАД оправдано: и вместе с лекарствами, и вместо лекарств, а особенно – после окончания их приема. Целью применения БАД является устранение негативного влияния лекарств, элиминация плохой микрофлоры, нейтрализация ее токсинов и насаждение хорошей микрофлоры.

Внимание! Рекомендуется обязательное соблюдение специальной диеты – исключение продуктов, провоцирующих бурный рост Кандида: сладости, сброженные продукты (вино, пиво, квашеные овощи и т.п.), дрожжевой хлеб, выпечка.

Последовательность в приеме БАД следующая:

— сначала принимаются детоксикационные БАД: Хлорофилл жидкий, Локло, Красный клевер. Хлорофилл лучше выводит яды и токсины из крови, Локло – из кишечника, Красный клевер – из лимфы и крови. Поэтому для получения более мощного эффекта лучше принимать их в комплексе.

— через 7-10 дней необходимо добавить антигрибковые БАД: Комплекс с каприловой кислотой, для усиления эффекта желательно присоединить По Д’Арко или Чеснок.

— еще через 2 недели – заселить кишечник полезной микрофлорой: Бифидофилус Флора Форс

Такая очередность в приеме БАД продиктована именно тем, что детоксикация должна быть начата раньше, чем будет проводиться непосредственная борьба с Кандидами, иначе возможно ухудшение состояния вследствие интоксикации организма при массовой гибели Кандид. А хорошую микрофлору надо подселять на уже освободившееся место, когда будет запущен процесс санации организма.

Дополнительно к этой программе при проблемах со стулом можно принимать слабительные, также во избежание интоксикации, чтобы продукты распада Кандид вовремя эвакуировались из кишечника: Каскара Саграда или Нейче Лакс.

Этап второй. Поддержка и восстановление печени

Как только Вы освоились с приемом детоксицирующих БАД (обычно через неделю от начала приема всех 3-х детоксицирующих БАД), подключайте желчегонные и гепатопротекторные БАДы: Репейник НСП (при желчекаменной болезни противопоказан!), Лив Гард, Молочный Чертополох, Лецитин НСП, Омега 3 НСП.

Компания НСП предлагает вашему вниманию комплексный набор Здоровье вашей печени, который включает в себя все вышеперечисленные БАД по специальной цене.

Совмещать БАДы очень просто: детоксикационные БАДы пьют до приема пищи, а гепатопротекторные – во время приема пищи, вместе с противогрибковыми.

Этап третий — защита организма от экологических ядов

Нейтрализовать вредоносное воздействие на наш организм неблагоприятных экологических факторов помогут антиоксиданты. Подробнее читайте в статье: Что такое антиоксиданты и чем они полезны?

Грепайн с протекторами, Замброза, Антиоксидант, Витамин С, Витамин Е, ТНТ, Мега-Хел и Супер Комплекс – вот Ваш выбор антиоксидантных БАД. Витамин Е нужно обязательно принимать совместно с Витамином С, остальные антиоксидантные добавки принимайте на свое усмотрение, лучше всего их чередовать.

Этап четвертый. Помощь в нейроэндокринной «настройке»

По сути, новых БАД тут может и не потребоваться. Принимайте БАД из предыдущих этапов. Исключите из Вашего рациона любые психостимуляторы, в том числе – кофе, крепкий чай, содержащие кофеин напитки! Возможно, вначале Вам будет очень сложно. А Вы попытайтесь перетерпеть несколько дней без кофеина и увидите, что это возможно!

Также постарайтесь обойтись и без сладкого – «провалы» в полную нетрудоспособность как раз и провоцируются приемом сладостей и кофеина, и происходят вследствие их влияния на питание клеток (обеднение клеток питательными веществами, потеря витаминов и энергии, так называемый эффект «истощения от кофеинового кнута»).

Принимайте актуальные для коррекции Вашего состояния БАДы:

— седативные: Комплекс с валерианой (Эйч Ви Пи) или Восьмерка;

— антидепрессантные: Моринда или Сок Нони (это одно и то же, только Моринда в капсулах, а Сок Нони в жидком виде), 5-Эйч-Ти Пи Пауер;

— укрепляющие нервную систему: Би Пи-Си, Мега-Хел, Кальций Магний Хелат, Коллоидные Минералы;

— БАДы для восстановления эндокринной системы: Келп (противопоказан при гипертиреозе!), Эф Си с Донг Ква (для женщин), Про формула (для мужчин).

Нормализация в нейроэндокринной регуляции, улучшение самочувствия наступают именно как отклик организма на выведение токсинов, питание печени и мозга, усиление всех систем и органов антиоксидантами и поливитаминами, сбалансированности микрофлоры.

Не стоит жалеть средств для улучшения своего состояния здоровья. Питание, восстановление и защита Вашего организма – Вы этого достойны!

Источник: «Здоровье, красота и молодость с Nature’s Sunshine Products» — рекомендательный справочник по применению БАД компании NSP.

Вам понравилась статья? Ставьте лайк и сохраняйте себе стену, чтобы мы знали как сделать наш блог лучше для Вас 🙂

Источник