Синдром когда человек ведет себя как ребенок

Синдром когда человек ведет себя как ребенок thumbnail

Психический инфантилизм – состояние, при котором взрослый ведет себя, как ребенок. Он не умеет контролировать свои эмоции, продумывать действия на несколько шагов вперед, анализировать и оценивать ситуацию. Это заболевание может развиваться и у детей. В обоих случаях оно имеет серьезные последствия, сильно портит качество жизни. Как его распознать? Можно ли избавиться от инфантилизма и «повзрослеть»?

Общая информация

что такое психический инфантилизм

Психический инфантилизм – это патология, характеризующаяся задержкой эмоционального и личностного развития. Слово «инфантилизм» пришло из латыни. Означает «младенческий, детский». По сути, это несоответствие действий, эмоций и чувств возрастным требованиям. В обычной жизни инфантильный человек наивен, зависим от окружающих, часто не справляется даже с общими бытовыми проблемами.

Интересно, что синдром психического инфантилизма в Международной классификации болезней (МКБ-10) считается отдельным заболеванием. Его название – инфантильное расстройство личности.

В некоторых случаях психический инфантилизм – признак неврозов, психопатий. Иногда это реакция на стрессовые ситуации.
Из всех пациентов 1,6% составляют дети. Причем мальчиков и девочек равное количество.

Причины развития психического инфантилизма

Причины развития психического инфантилизма

Главными причинами развития этого психического заболевания являются нарушения в работе нервной системы, гормональные сбои, неправильное воспитание. Сюда же относится генетическая предрасположенность. Рассмотрим подробнее.

Одним из факторов, провоцирующих развитие психического инфантилизма, считают поражения головного мозга. Они являются следствием инфекций, интоксикации, различных травм, асфиксии, кислородного голодания (гипоксии). Это заболевание – частый спутник при ДЦП (церебральный паралич).

Следующий фактор – расстройства психики. К ним относятся: умственная отсталость, аутизм, шизофрения, задержка развития. У детей и взрослых с такими диагнозами риск развития инфантилизма значительно выше, чем у здоровых людей.

А что можно сказать о наследственности? Многие особенности, в том числе и инфантильность, ребенок получает от родителей. Во многом именно генетика определяет уровень инертности нервной системы, скорость метаболических процессов и т.д.

И, наконец, воспитание. Если с ранних лет ребенок сталкивается с запретами, гиперопекой или деспотизмом со стороны родителей, он вырастет психически незрелым, инфантильным взрослым.

Система классификации

Психический инфантилизм бывает врожденным и приобретенным. Также выделяют 3 его подвида:

  1. Органический (осложненный). Это следствие поражений центральной нервной системы. Патологии возникают при черепно-мозговых травмах, асфиксии, инфекциях и интоксикации. Вместе с инфантилизмом развивается психоорганический синдром. Для него характерно ухудшение памяти, снижение интеллекта, обеднение речи, неспособность запоминать новые и систематизировать старые знания.
  2. Соматогенно обусловленный. Результат нарушений в работе эндокринной системы, хронических заболеваний, приводящих к общему истощению, заболеваний внутренних органов.
  3. Психогенно обусловленный. Развивается при излишней опеке со стороны родителей, их деспотизма, слишком мягкого воспитания. По-другому называется психологическим инфантилизмом.

Еще одним параметром для классификации психического инфантилизма является клиническая картина. Патология бывает тотальной и частичной. В первом случае ребенок сильно отстает во всех видах развития (неосложненный инфантилизм). Ни его внешность, ни поведение, ни эмоциональное состояние не соответствуют возрасту. Дети неутомимы в играх, но при этом не проявляют никаких интеллектуальных интересов.

При частичном инфантилизме с физическим развитием все в порядке. Психика же так и остается незрелой. Для ребенка характерны неуравновешенность, раздражительность, зависимость от взрослых.

Симптоматика

Симптоматика психического инфантилизма

Главными признаками психического инфантилизма являются:

  • неустойчивое внимание;
  • склонность к необоснованным суждениям;
  • неспособность проводить анализ информации;
  • отсутствие способности планировать свои действия;
  • беззаботность;
  • легкомыслие;
  • склонность фантазировать.

Дети с диагнозом «психический инфантилизм» не понимают запретов, не умеют общаться со взрослыми людьми, не понимают необходимости держать дистанцию.
Есть и другие признаки заболевания.

Капризность

Представляет собой изменчивость, непостоянство. У взрослого или ребенка желания меняются молниеносно. Речь не идет о смене требований и предпочтений по мере взросления. Здесь говорится о неадекватности, спонтанности.

Часто капризность считают своенравностью, упрямством. Одно из ее проявлений – психическая незрелость. В качестве наглядного примера представьте человека, который вчера был готов отдать все, что у него есть, за исполнение желания. Сегодня же ему на него наплевать. Есть ли среди ваших знакомых такие люди?

Незрелая эмоционально-волевая сфера

контроль своих эмоций

Инфантильные люди не умеют контролировать свои эмоции. Если человек здоров, он при любых обстоятельствах держит себя в руках. В противоположность ему инфантильная личность крайне нестабильна в проявлении эмоций. Сильные переживания по пустякам, раздражительность из-за мелочей быстро сменяются полным спокойствием и умиротворением.

Другим симптомом психического инфантилизма или незрелости является чрезмерная впечатлительность, неумение держать чувства внутри себя, склонность к подражанию кому-либо.

Неспособность принимать самостоятельные решения

Инфантильный человек лишен самостоятельности. Он не умеет рассуждать, не готов брать ответственность за принятые решения.

Возможные осложнения

осложнения психический инфантилизм

Главным осложнением считается невозможность адаптироваться в социальной среде, взаимодействовать с обществом. Есть и другие опасные состояния:

  • депрессия;
  • тревожность;
  • психопатия;
  • вторичная интеллектуальная задержка.

Пациент не умеет контролировать себя, не способен адекватно оценить ситуацию. Он постоянно ищет пример для подражания. Если психический инфантилизм развился у ребенка, у него будут проблемы с успеваемостью.

Диагностика

Психический инфантилизм диагностируют в школьном возрасте. Поводом для визита к врачу является неспособность школьника справляться с возросшими нагрузками, а также адаптироваться к новым условиям.
Специалист назначает ряд диагностических мероприятий:

  1. В первую очередь это опрос пациента. Проводится психиатром. Врач уточняет симптомы, определяет степень их выраженности. Проверяет, насколько ребенок адаптирован в своей среде. Также он обращает внимание на адекватность поведения, способность вести разговор, концентрировать внимание и соблюдать дистанцию.
  2. Следующий этап – проведение специальных тестов. Маленькому пациенту предлагают нарисовать картинку. На ней может быть изображен дом, человек, животные, дерево и т.д. Инфантилизм проявляется в придании животным человеческих свойств и характеристик, упрощением деталей.
  3. Далее ребенку или взрослому нужно пройти еще один вид тестов. Рисованный апперцептивный (РАТ), детский апперцептивный (САТ). Здесь следует внимательно рассмотреть картинку и рассказать, что на ней происходит.
  4. В конце врач предлагает воспользоваться опросниками (патохарактерологический диагностический, акцентуаций характера Леонгарда Шмишека). Они показывают наличие эмоциональной нестабильности. Подходят для диагностики психического инфантилизма у детей старше 10 лет и взрослых.
Читайте также:  Тест синдром дефицита внимания у взрослых тест

Стоит отметить, что диагностика помогает исключить наличие таких отклонений как олигофрения, аутизм, поведенческие расстройства. В отличие, например, от аутизма при инфантилизме человек нуждается в общении с социумом. Но найти общий язык с окружающими он не может.

Особенности лечения, прогноз

Терапия напрямую зависит от формы психического инфантилизма, степени выраженности симптомов, общего состояния здоровья. Соматогенный и органический тип патологии предполагают устранение главного заболевания. При психогенно обусловленном требуется работа с психотерапевтом.

Комплексное лечение проводится в 2 этапа:

  1. Прием медикаментозных препаратов. Речь идет о нейролептиках, транквилизаторах, антидепрессантах. Они помогают избавиться от эмоциональных и поведенческих нарушений. Для решения проблем с обучаемостью используют ноотропы. Длительность курса лечения и дозировку определяет врач. Самолечение крайне опасно. Оно может ухудшить состояние.
  2. Психотерапия. Психотерапевт работает с эмоциями пациента, учит его адаптации в социуме, общению с окружающими людьми.

Также врач проводит консультации с родителями инфантильного ребенка. Во время беседы он объясняет особенности развития и воспитания. Помогает исключить гиперопеку и сильный контроль.

В целом у психического инфантилизма благоприятный прогноз. Правильно назначенное лечение устранит и симптомы заболевания, и причину его развития. Если дело касается ребенка, к 10-11 годам его состояние заметно улучшится.

Заключение

Психический инфантилизм у взрослых и детей мешает человеку стать полноценной частью общества. Это серьезное заболевание, которое требует незамедлительного лечения, иначе человек так и останется «большим ребенком». Здесь понадобится помощь психиатра или психотерапевта. Не нужно стесняться обращаться за помощью. Своевременная диагностика и правильная терапия помогут пациенту «вырасти» в эмоциональном плане.

Источник

Инфантильное поведение в наши дни приобрело характер пандемии – не хуже, чем коронавирус. Главный психиатр и психотерапевт нашей клиники Екатерина Шурова рассказывает, чем отличается инфантильная личность от взрослой, и почему современные дети все чаще врастают «незрелыми».

10 отличий инфантила от зрелой личности

Инфантилизм – нарушение развития, при котором у человека сохраняются особенности мышления и поведения, которые характерны для предыдущих этапов его становления как взрослой личности: подросток ведет себя, как ребенок, взрослый человек – как подросток.

Отличия инфантильной и зрелой личности

Инфантилизм в отношениях

Сосредоточенность на себе и неумение учитывать интересы окружающих особенно сказываются на личной жизни инфантильной личности.

Инфантильный человек строит отношения с партнером на основе иллюзий, социальных стереотипов и требований. Источник: Яндекс-картинки

Партнер многое должен инфантилу: с ним должно быть легко, весело и тепло. Он должен быть красивым, умным и с чувством юмора. Он должен заботиться, оберегать – и, желательно, обеспечивать. Взамен инфантильная личность планирует отдавать сам факт своей любви, тепло и ласку, «лучшие годы жизни» и «мотивацию к высоким достижениям».

Но, удовлетворяя свои личные потребности – в тепле, защите, чувственном насыщении – инфантил быстро теряет живой интерес к партнеру по отношениям.

Как маленький ребенок, он не способен достаточно глубоко и тонко чувствовать другого человека, налаживать с ним бытовой и чувственный взаимообмен, сообща решать проблемы, идти на компромиссы.

Инфантильная «любовь» подобна бенгальскому огню – красиво вспыхивает, быстро прогорает и гаснет. Источник: Яндекс-картинки

Но это «прогорание» и разрушение отношений инфантильная личность никогда не связывает с собой – винят несовместимость вкусов и темперамента, разницу в возрасте или внешние обстоятельства.

Пандемия инфантилизма – почему «взрослых детей» становится все больше?

Все чаще можно встретить молодых людей до 30 и постарше с явными чертами инфантильной личности.

О массовом инфантилизме есть множество теорий заговора. Например, о том, что такие люди больше склонны тратить деньги на новые товары и увлечения, потому во всем виновата реклама и эксплуатация образа «вечного ребенка» в медиа. Источник: Яндекс-картинки

Но проблема гораздо тоньше и глубже агрессивных рекламных кампаний – последние скорее можно назвать следствием главной проблемы.

Формирование инфантилизма начинается еще в детстве и подростковом возрасте. А мы сейчас наблюдаем глобальные перемены в подходе воспитания детей.

У подростковой стадии развития – 13-18 лет − есть 4 задачи:

· Научиться взаимодействовать с противоположным полом (половое созревание)

· Сформировать основы личного мировоззрения

· Научиться нормы и правила общества, научиться в нем жить и находить свое место, встраиваться в социальные отношения

· Научиться обеспечивать свое существование

И если с первой половиной подростки все еще справляются, то последние два пункта все чаще глушатся «сверху».

Это не возрастная, а культурно-историческая особенность

Раньше подростки получали социальные права и обязанности одновременно с половым созреванием – примерно в 16 лет – девочки уже могли выходить замуж и заводить семью, мальчики шли на войну, оба пола уже могли полноценно работать. Но уровень жизни в обществе улучшается с каждым десятилетием, образование становится все более доступным и важным.

Сейчас в 16-17 лет подросток – все еще школьник, полностью зависимый от родителей

А студенты ВУЗов могут жить на полном обеспечении родителей до 24-25 лет – и не иметь ни дня реального рабочего опыта. Источник: Яндекс-картинки

Естественный процесс взросления нарушился и стал более сложным – сначала молодым людям годами велят «думать только об учебе», а потом резко выбрасывают во «взрослую жизнь» без важных навыков самообслуживания и самообеспечения.

Поэтому важнейшая задача современных родителей – обеспечить детям переход от подростка к зрелой личности, постепенно снижая уровень своей власти и опеки над ним

Читайте также:  Можно ли увидеть синдром эдвардса на узи в

О том, как сделать это грамотно и плавно – мы поговорим в следующей статье.

А в нашем предыдущем материале вы также можете узнать, как вовремя заметить у ребенка развитие СДВГ-синдрома.

Если статья была вам полезна, ставьте лайк и подписывайтесь.

Также очень ждем от вас комментарии и обратную связь, ведь вся наша работа построена на обратной связи, и мы пишем статьи по вашим запросам. Задавайте вопросы и высказывайте мнение, это важно для нас!

Смотрите другие экспертные ролики от нас на ютубе.

И будьте здоровы!

Ваши Василий и Екатерина Шуровы

Источник

Фильм “ГлобоСфера”

Кризис в обществе, где высшей ценностью стало детство.
скачать видео

Инфантилизм – отставание в развитии, сохранение в физическом облике или поведении черт, присущих предшествующим возрастным этапам. Внешне – взрослый, а ведет себя, как ребенок. Термин употребляется как в отношении физиологических, так и психических и психологических явлений.

Психологический инфантилизм

Психологический инфантилизм – детские черты в мышлении, поведении и эмоциональных реакциях при том, что с психикой у этого якобы взрослого человека в порядке. У детей – поведение и реакции, не соответствующие возрастным требованиям к нему – снова при том, что психическая база для того, чтобы возрастным требованиям соответствовать – есть. Подробнее смотри Психологический инфантилизм

Психический инфантилизм

Психический инфантилизм – отставание, задержка в развитии психики ребенка, из-за чего поведение ребенка и позже как бы взрослого человека не соответствует возрастным требованиям к нему. Преимущественно отставание проявляется в развитии эмоционально-волевой сферы и сохранении детских качеств личности. Смотри Психический инфантилизм

Социальный инфантилизм

Социальный инфантилизм – неприятие молодыми людьми новых обязанностей и обязательств, связанных с процессом взросления. Смотри Социальный инфантилизм

Физиологический инфантилизм

Физиологический инфантилизм – отставание в физическом развитии в силу медицинских, физиологических, а не психологических и социальных причин. Смотри Физиологический инфантилизм

Статьи по теме:

Зрелость

Зрелость

Зрелость – полное, состоявшееся развитие той или иной системы. Зрелость у человека может быть физиче…

Психический инфантилизм

Психический инфантилизм

Психический инфантилизм (не путать с психологическим инфантилизмом) – отставание, задержка в развити…

Психологический инфантилизм

Психологический инфантилизм

Психологический инфантилизм – детские черты в поведении, мышлении и эмоциональных реакциях, что не с…

Развитие

Развитие

Два основных смысла понятия “развитие” – развитие как процесс (как динамика) и развитие как результа…

Уровни развития личности

Разный уровень развития личности – реальность. Человека высокой культуры никто не спутает с человеко…

Физиологический инфантилизм

Физиологический инфантилизм

Физиологический инфантилизм – отставание в физическом развитии, которое проявляется у некоторых люде…

Человек-ребенок

Человек-ребенок

Человек-ребенок – человек, взрослый по паспорту, и одновременно ребенок по личностному развитию​ – ч…

Любите детей долго и нудно!

Любите детей долго и нудно!

А я их ненавижу. Всю свою псевдо-, квази- и просто педагогическую деятельность посвятил истреблению…

Категории:

  • Инфантилизм
  • Все статьи

Источник

Психический инфантилизм – это незрелость мыслительных процессов, главной составляющей которой является уход от ответственности и самостоятельного принятия решений вследствие запоздания умственного развития. У таких людей, как правило, нет никаких целей и планов по отношению к своей дальнейшей жизни. Психологический инфантилизм отличается от психического тем, что такой человек обладает хорошим абстрактным мышлением, имеет неплохую способность к обучению, но, по какой-то причине, произошел «срыв» установок. Часто такой инфантилизм встречается в возрасте 18-20 лет, именно на этот период приходятся первые взрослые решения ребенка (поступление в институт, прием на работу и т.д.).

Мужчина плачет

В последнее время все чаще стал встречаться социальный инфантилизм – недоразвитие личности как отдельного индивидуума из-за постоянных распрей в обществе. Примером будет являться чрезмерная опека над своим ребенком, когда любимое родительское чадо никогда в жизни не принимало самостоятельных решений, а, будучи взрослым, буквально «теряется» в огромном мире из-за неправильного представления о нем.  Психологическая незрелость создает стереотипность мышления:  «Родители опекали меня, и другие люди будут». На подсознательном уровне незрелая личность ищет себе в пару взрослого и ответственного супруга, чтобы тот решил  все проблемы сам.

Инфантильное расстройство личности – это уже стойкий симптомокомплекс, который формируется у взрослого человека годами и приводит к острой нужде удовлетворения своих потребностей через других людей.

Виды инфантилизма

Различают несколько видов инфантилизма:

  • Психический. Обусловлен психической несостоятельностью вследствие запоздания умственного развития;
  • Психологический. Формируется под воздействием стрессовых ситуаций;
  • Физиологический. Нарушение телесного развития из-за патологии беременности, перенесенной внутриутробной инфекции.

Причины

  • Генетическая предрасположенность;
  • Строгое воспитание. Постоянное следование родительским указаниям, нахождение под родительским контролем отбивают у ребенка желание что-то делать самому;
  • Инфантильные люди, будучи детьми, подвергаются постоянной опеке с самого детства. Взрослые «отрезают» ребенка от настоящего мира, решают за него все вопросы, не дают принимать самостоятельные решения. Стойкий дефект личности формируется к 16-18 годам и не дает подростку чувствовать себя взрослым;
  • «Любовный» голод. Как ни парадоксально, избыток или же, наоборот, недодача родительской ласки постепенно формируют инфантильную личность;
  • Полное отсутствие контроля над судьбой ребенка в виде недостатка времени. Родителей заменить нельзя, однако в семьях инфантилов часто можно увидеть ребенка, играющего в компьютер или смотрящего телевизор круглые сутки;
  • Инфантильность может представлять собой как отдельное патологическое состояние, так и представлять собой следствие других заболеваний. Так, существует ананкастное расстройство личности, которое проявляется в навязчивом желании что-либо делать, упрямством, перфекционизмом и склонностью к сомнениям. Незрелая личность может обладать сразу несколькими расстройствами, поэтому необходимо выяснить, какое из них является ведущим.

Клиническая картина

Слово «инфантильность» с латинского обозначает «детский», что и обуславливает проявления этого состояния:

  • Неумение принятия самостоятельных решений;
  • Уход от ответственности;
  • Отсутствие планов по отношению к жизни;
  • Эгоизм;
  • Эмоциональная непредсказуемость;
  • Нарушение восприятия окружающего мира;
  • Неспособность восприятия чужих эмоций;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Обычно плохие результаты в карьерном росте из-за нежелания работать;
  • Нерациональный расход денежных средств (инфант скорее потратит деньги на новый телефон, чем купит себе еду и т.д.).
Читайте также:  Синдром аспергера расстройства аутистического спектра

Инфантильная девушка ищет себе обеспеченного взрослого мужчину, пытаясь тем самым восполнить дефект родительской любви и получить то, что она желает.

Незрелый мужчина будет искать себе в супруги женщину, которая будет заботиться о нем как собственная мать. В его представлении супруга обязана выполнять все обязанности по дому и ублажать его любимого по одному только мановению пальца кисти. Сам же мужчина-инфант особо не напрягается, не ищет работу или долго на ней не задерживается.

Инфантильность у взрослых

Инфантилизм у взрослых встречается одинаково часто как у мужчин, так и у женщин. Причины такого состояния одинаковы, а проявления могут немного отличаться. Опять же, инфантильное расстройство личности встречается из-за чрезмерного давления социума. «Мужчина – добытчик, мужчина должен…» и «Женщина – кормилица, женщина должна…» равноценны для обоих полов и заставляют бежать от себя и своей ответственности. Мужской инфантилизм также может быть связан с неблагоприятной экономической обстановкой, постоянными неудачами на любовном фронте, нежеланием принимать решения из-за родителей, которые всегда готовы все сделать сами. Женский инфантилизм иногда имеет более смытые границы. Так, общество в какой-то степени поощряет ребяческое поведение. Причем мужчины, встречающиеся с такими женщинами, зачастую ощущают себя настоящими защитниками и добытчиками, что хорошо играет на руку как девушке, так и ее второй половинке. Инфантильные мужчины ищут себе в избранницы волевых и сильных женщин, которые будут способны делать все по дому и возьмут на себя ответственность в воспитании « большого ребенка». По аналогии с инфантильными женщинами, такие мужчины нередко создают союз с половинками старше себя, опять же, давая своей избраннице то, что она хочет видеть. Если девушка часто обращает внимания на то, что ее парень ведет себя как ребенок, это может говорить о неготовности женщины создавать семью именно с этим человеком, так как, по сути, девушка сама является, в какой-то степени, незрелой личностью и требует серьезного отношения к ней из-за нужды в сильном защитнике.

Проблема инфантилизма у детей

Детский инфантилизм может быть вариантом нормы, потому что в этот промежуток времени ребенок формируется как личность, пробует что-то новое для себя и открывает стороны своего характера. Ребячество допустимо и даже приветствуется, если ребенок принимает участие в социальной жизни, отвечает за свои поступки и способен к обучению. Понятное дело, что малыш, будучи несформированной и незрелой личностью, на подсознательном уровне еще не сможет усвоить абсолютно все нравственные аспекты взрослой жизни, однако родители должны объяснять, что нужно делать, а что нет, иначе такое воспитание не принесет ничего, кроме разочарования как родителям, так и ребенку. Как правило, инфантилизм развивается постепенно, помимо неуспеваемости в учебе появляется неусидчивость, эмоциональная лабильность, склонность к истерикам. Круг общения у детей – инфантов нередко включает в себя ребят помладше, что говорит о замедленном развитии. Однако такое состояние обратимо и успешно купируется при беседах ребенка с родителями и психологом по надобности.

Инфантильный ребенок часто достигает больших успехов в творчестве, что обуславливается хорошим развитием правого полушария головного мозга.

Инфантильность в отношениях

Незрелый человек на подсознании тянется к тем, кто заменит ему родителя. Будет ухаживать за ним, принимать все его недостатки и лелеять. Учитывая своеобразное восприятие реальности инфанту сложно найти себе друзей и вторую половинку, а современное общество подталкивает людей к тому, что индивидуумов с инфантильным складом характера становится все больше и больше. Поиск «новой мамы или папы» приводит к конфликту, агрессии со стороны настоящих родителей. Инфантильный муж в два счета сможет бросить свою супругу по наставлению матери или отца.

Если мужчина ведет себя как ребенок, то навряд ли это изменится, если рядом будут его родители, стремящиеся к господству над своим чадом.

Лечение

Многие люди задаются вопросом, как избавиться от инфантильности. А вся проблема в том, что человек-инфант прекрасно понимает, что ему нужна помощь, но сам измениться не в состоянии. Если индивидуум находится в подростковом периоде, на него еще можно повлиять посредством изменения воспитания со стороны родителей, поменять отношение к ребенку, понизить или наоборот повысить планки, помочь ему встать на ноги и отправить во взрослую жизнь уже подготовленным. Если же инфант давно сформирован как личность, ему необходимо обратиться к психологу, иначе от этой проблемы не избавиться.

Лечение инфантилизма построено на беседах и закладывания модели воспитания родителями  в детском возрасте. Все остальное: седативные препараты, нормотимики, ноотропы, антидепрессанты и т.д. принимаются для снятия симптоматики в случае развития у человека каких-либо расстройств невротического или психического спектра.

Профилактика

Вылечить инфантилизм гораздо сложнее, чем провести профилактические мероприятия. Родителям необходимо:

  • Регулярно вести с ребенком беседы. Спрашивать о проблемах, делах, интересоваться его мнением;
  • Объяснять ребенку, что хорошо, а что плохо;
  • Побуждать его к общению с ровесниками;
  • Научить ребенка думать самостоятельно (например, если ему задали сложное домашнее задание, необходимо помочь ему разобраться в этом, а не полностью решить поставленную задачу);
  • Отдать ребенка в спортивную секцию или подобрать вместе с ним хобби.

Для взрослых людей рекомендуется:

  • Принятие себя;
  • Часто выходить из зоны комфорта;
  • Завести питомца;
  • Объяснить близким, в чем кроется Ваша проблема;
  • Начать жизнь с чистого листа.

Источник