Синдром раздраженного кишечника боль в спине

Автор Хусаинов Руслан Халилович На чтение 5 мин. Опубликовано 09.02.2021 10:50
Обновлено 09.02.2021 08:09
Нет никаких известных лекарственных средств против синдрома раздраженного кишечника, но можно предотвратить или уменьшить будущие приступы, выявляя и избегая потенциальных триггеров.
Приступ синдрома раздраженного кишечника может возникнуть практически в любое время. Боль в животе является одним из основных симптомов, наряду с резкими изменениями в работе кишечника. Иногда приступ может быть связан со стрессом или пищей, которую человек съел. В других случаях атака может быть случайной, без четкого триггера.
Что такое СРК?
Синдром раздраженного кишечника (СРК) — это длительное состояние, поражающее толстый кишечник. Под данным термином понимают группу симптомов, которые развиваются при отсутствии видимых признаков повреждения толстой кишки. СРК — это функциональное расстройство желудочно-кишечного тракта, а это означает, что нет никакой структурной причины возникновения симптомов. По статистике, СРК поражает 7-18% населения в целом по всему миру. Хотя синдром не наносит серьезного вреда здоровью, однако может повлиять на качество жизни человека.
СРК — симптомы
Симптомы СРК различны и могут меняться с течением времени. Многие факторы и состояния могут проявляться симптомами СРК. Наиболее распространенные симптомы приступа СРК:
- боль в животе
- спазмы
- диарея
- недержание мочи
- тошнота
- запор
- вздутие живота
- метеоризм
- слизь в стуле
- ощущение острой необходимости опорожнить кишечник
Другие симптомы приступа СРК, не связанные с желудочно-кишечным трактом, могут включать:
- боль в спине
- головные боли
- неприятный запах изо рта
- боль в суставах
- усталость
Пациент с СРК может также иметь тревогу и депрессию в результате своих симптомов. Некоторым людям с этим заболеванием может быть полезно вести дневник симптомов, чтобы они могли обсудить время и частоту своих симптомов с лечащим врачом. Это также поможет определить причины атак СРК.
СРК — причины
Врачи до сих пор до конца не понимают, почему возникает СРК. Однако у пациентов, имеющих приступы СРК, есть некоторые общие факторы, которые могут указывать на потенциальные причины.
Диета
Иногда приступы СРК могут возникать непосредственно после еды. Конкретный вид пищи не всегда вызывает приступ, тот факт, что человек вообще поел, может вызвать приступ. Однако употребление определенных продуктов, таких как обработанные или переработанные продукты, может усилить симптомы СРК.
Продукты с высоким содержанием жиров могут усугубить некоторые симптомы СРК. Продукты с высоким содержанием ферментируемых олигосахаридов, дисахаридов, моносахаридов и полиолы также могут усиливать симптомы СРК и вызывать приступы СРК. Неправильное питание вызывает у человека приступ СРК.
Стресс
Исследования считают, что существует связь между травматическими или стрессовыми жизненными событиями и приступами СРК. Эмоциональное напряжение также усиливает симптомы СРК, хотя для уточнения этого утверждения необходимы дополнительные исследования.
Желудочно-кишечные заболевания
Существуют некоторые данные, свидетельствующие о том, что пищевое отравление, гастроэнтерит или энтерит могут увеличить риск развития СРК. Исследование 2017 года показало, что у 10% участников развился СРК после перенесенного инфекционного энтерита. Ученые пришли к выводу, что существует четырехкратное увеличение риска развития СРК у пациента после перенесения инфекционного энтерита. Исследователи также отметили, что у женщин чаще, чем у мужчин, развивается СРК.
Гормоны
Многие женщины во время менструации могут иметь изменения перистальтики кишечника и другие симптомы, связанные с желудочно-кишечным трактом. Ученые предполагают, что это может быть связано с повышенным уровнем простагландинов во время менструации. Связь между гинекологическими расстройствами и приступами СРК нуждается в дальнейшем исследовании.
Другие причины развития приступов СРК могут включать:
- проблемы, влияющие на связь между нервами головного мозга и кишечника
- плохая регуляция мышечных сокращений в желудочно-кишечном тракте
- повышенная чувствительность нервов желудочно-кишечного тракта
СРК — Лечение
Существует несколько методов лечения приступов СРК. Лечение варьируется от простого исключения продуктов, которые могут вызвать приступы, до медикаментозного лечения и даже психологических вмешательств. Человек должен обратиться за консультацией к врачу для подбора оптимального для него плана лечения.
Лекарственные средства
В зависимости от симптомов могут применяться различные лекарственные средства. Препараты, которые помогают уменьшить или остановить диарею:
- Лоперамид (Имодиум)
- Элуксадолин (Виберзи)
- Рифаксимин (Ксифаксин)
- Алосетрон (Лотронекс)
При запорах рекомендуемые лекарственные средства могут включать:
- Слабительные средства
- Плеканатид (Труланс)
- Добавки клетчатки
- Линаклотид (Линзесс)
- Лубипростон (Амитиза)
Существуют также лекарственные средства, которые помогают при болях в животе, связанные с приступом СРК. К ним относятся:
- спазмолитики
- некоторые антидепрессанты
- капсулы с мятным маслом
- КПТ
Когнитивно-поведенческая терапия
Существуют доказательства того, что когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может уменьшить симптомы СРК. Врачи обычно рекомендуют КПТ, если лекарственные средства не были эффективны в лечении симптомов после 12 месяцев.
Исследование 2017 года показало, что КПТ может эффективно лечить СРК у многих пациентов и повышать качество их жизни. КПТ может помочь справиться с психологическими побочными эффектами жизни с СРК, а также лечить фактические симптомы.
Гипнотерапия
Некоторые медицинские работники утверждают, что гипнотерапия может уменьшить симптомы боли и дискомфорта, связанные с СРК. Поэтому врачи могут рекомендовать гипнотерапию в определенных случаях.
Профилактика
Нет никакого гарантированного способа предотвратить приступ СРК. Однако пациенты могут свести к минимуму вероятность или частоту приступов СРК, изменив некоторые из своих привычек. Изменения, которые могут быть полезными, включают в себя:
- употребление небольших порций пищи
- употребление большого количества воды
- уменьшение количества клетчатки в рационе
- избегание продуктов с высоким содержанием жиров
- регулярные заниматия спортом
Пациентам также может быть полезно ограничить количество кофеина и алкоголя, которые они потребляют.
Заключение
СРК — это хроническое заболевание, которое не поддается лечению, но имеет множество методов лечения. Лечение включает в себя контроль симптомов, а не полное решение проблемы. Некоторые пациенты могут регулярно иметь приступы СРК, в то время как у других могут быть периоды жизни без приступов. Самое главное, чтобы пациенты научились распознавать признаки приступа и вовремя приступили к лечению.
Научная статья по теме: Скайп-гипнотерапия — эффективное лечение СРК.
Источник
Каждый пятый-шестой взрослый человек, если не больше, постоянно или эпизодически, но довольно регулярно отмечает неприятные ощущения в животе, сопровождающиеся изменением стула и метеоризмом. Вялотекущий процесс течёт годами, и в общем позволяет не чувствовать себя основательно больным, хотя и полным здоровьем такую жизнь не назовёшь.
Большинство привыкает к постоянному дискомфорту, но эпизодически боль усиливается и человек обращается за медицинской помощью, даже экстренно может вызвать «скорую помощь» и с диагнозом «острый живот» проследовать в стационар.
Как правило, такому пациенту уже в приёмном отделении больницы после небольшого обследования снимается подозрение на острую патологию брюшной полости, и он отпускается домой с рекомендацией соблюдения диеты в связи с синдромом раздражённого кишечника.
Поликлинические врачи иронично относятся к диагнозу, который не имеет под собой явной патологической основы, и не обременяют пациента терапевтической заботой, тогда как качество его жизни оставляет желать лучшего.
Так что же это такое синдром раздражённого кишечника (СРК)?
Расстройство функций кишечника, проявляющееся болезненными ощущениями в животе, которые исчезают после дефекации. Стул при синдроме отличается консистенцией от нормальной и все эти неприятности должны отмечаться никак не менее полугода, а в последние 3 месяца должны ежемесячно наблюдаться три дня подряд. Вот так непросто характеризуют это патологическое состояние якобы не имеющее какой-либо патологической основы.
Почему был придуман синдром?
Впервые синдром раздражения толстой кишки был описан сто лет назад как усиление тонуса с нарушением из-за этого перистальтики в одном из отделов кишечника, что изменяло общее движение каловых масс. Всё это возникало в практически здоровой кишке опять-таки в ответ на совершенно естественное природное движение по ней каловых масс. Получалось, что кал «портил» кишку своим присутствием, а она реагировала ещё большим сопротивлением на продвижение самого кала, в общем, получался замкнутый круг, где нельзя было понять, что первично.
Через 60 лет группа доктора Маннинга постаралась выделить и объединить часто встречающиеся симптомы, чтобы систематизировать диагностику синдрома раздражённой кишки, чем активно врачи пользовались ещё 20 лет.
Но в начале 90-х годов на Европейской гастроэнтерологической неделе, проходившей в Риме, Международная рабочая группа по изучению функциональной патологии ЖКТ решила взять диагностику СКР в собственные руки, и с того времени стали вырабатываться объективные Римские критерии СКР, которые приводят всё касающееся синдрома в строгое соответствие с достижениями медицинской науки.
Диагностика
Синдром раздражённой кишки не выставляют при первичном обращении, это диагноз исключения, когда проведено всестороннее полное обследование, но никаких патологических изменений не обнаружено, только в таком случае можно говорить о СРК.
Поэтому в первую очередь будут исключены реальные заболевания желудочно-кишечного тракта, для чего сделают анализы крови и кала на скрытую кровь и кальпротектин, сделают его посев на бактерии кишечной группы, проведут УЗИ органов брюшной полости, гастроскопию и колоноскопию.
Лечение синдрома и диета
Когда пациенту говорят, что у него нет патологических изменений в толстой кишке, а всё вызвано изменённой функцией кишечника, он даже обижается, предполагая, что его заподозрили в психических отклонениях. Психика и нервная система, конечно, связаны одним головным мозгом, но всё-таки психические патологические состояния довольно сильно отличаются от нарушений периферической нервной системы. Синдром раздражённой кишки и есть функциональное нарушение иннервации кишечника, никакого отношения к сумасшествию он не имеет.
Как при любых гастроэнтерологических заболеваниях большое значение придаётся диетическому режиму, так еда становится почти культом: регулярная, размеренная и частая, сугубо индивидуальная. С исключением продуктов, провоцирующих неприятности, и, конечно же, предполагается отказ от газированных напитков и курения.
При СРК с диареей ограничиваются фрукты и овощи, не рекомендуются жевательные резинки. При запоре всё совершено наоборот. Метеоризм требует избегания молочных продуктов и капусты с виноградом, а также животных жиров — сливочного масла и сала.
Боль купируют спазмолитиками, и в первую очередь, но-шпой и дротаверином или баралгином. При диарее показан приём лоперамида (имодиум) и пробиотиков. При запорах начинают и продолжают наполнять еду клетчаткой и обильным питьём с высокой физической активностью, а после уже приходят к слабительным. Слабительные — палка о двух концах, с одной стороны эти препараты помогают опорожнению, с другой – приучают кишку к лености.
Специфическое средство – тримебутин – влияет на весь комплекс симптомов, но вопрос его приёма необходимо обсудить с врачом. Пробиотики подходят не все, а с бактериями не ниже 109, чтобы капсула гарантированно рассасывалась не по дороге, а в кишечнике. По данным клинических исследований очень позитивно сказываются на пациенте когнитивная поведенческая терапия, гипноз и психологическая поддержка.
Мы вам перезвоним
Оставьте свой номер телефона
Обязательные проявления синдрома
Определяющий критерий — боль в животе, которая обязательно должна проходить после дефекации и сочетаться с изменением консистенции и частоты стула. Гастроэнтерологи считают, что нормальный кал должен быть только колбасовидной формы, так и обозначается Бристольской шкалой форм кала. Шарики и орешки, кашица и водянистый или жидкий стул без твёрдых комочков — это совсем неправильно. Консистенция кала относится к Римским критериям установления синдрома раздраженного кишечника. Следующий критерий — частота дефекации, нормально будет не чаще трёх раз в сутки и не реже раза в три дня.
Запор и диарея
Боль обязательно должна уменьшаться после дефекации, и всегда сопровождаться изменением частоты и консистенции стула по принципу — один критерий без других не считается СРК. Поскольку синдром возникает на почве отклонений перистальтики кишечника от нормы, возможно развитие как запоров, так и поносов. Слишком активная перистальтика приводит к быстрому прохождению пищевых масс по кишечнику без должной переработки, что завершается диареей. Вялые и заторможенные сокращения приводят к застою, то есть к запорам.
Классификация не учитывает субъективные проявления синдрома — интенсивность боли, которая весьма зависима от психологического типа пациента, а зиждется исключительно на объективных его проявлениях, а именно, характере стула. Диарея — это жидкий стул, но никак не частый оформленный — это именно частый стул, но не понос. Запор — редкое опорожнение плотными каловыми массами.
- Синдром с запорами или сокращённо «СРК-З», отнесен к этому варианту не только запор, поскольку одними запорами не обходится в жизни, то более четверти всех дефекаций должны быть твёрдым калом и менее четверти — водянистым.
- Синдром с диареей или «СРК-Д» наоборот: жидкий стул больше четверти актов, твёрдый — менее четверти.
- Смешанная форма — обе консистенции по отдельности берут долю меньше четверти дефекаций.
- Если невозможно отнести СРК ни к одной из указанных форм, то предполагается неклассифицируемая.
Как проявляет себя раздраженный кишечник
Все симптомы при синдроме раздражённой кишки весьма неспецифичны, но всё-таки имеют некоторые особенности, позволяющие поставить именно этот диагноз. Главное, все клинические проявления не имеют под собой патологической основы, а вызываются исключительно изменением сокращений и расслаблений кишечника. Все жалобы при СРК можно объединить в три группы:
- кишечные,
- гастроэнтерологические,
- негастроэнтерологические.
Боль в брюшной полости локализуется в нижнем этаже справа, но чаще бывает слева — в подвздошных областях, но не обязательно внизу, может быть и слева под рёбрами, но не за рёбрами, а в районе селезёнки. Эта боль почти проходит лёжа. Боль весьма разнородна по характеру и тупая, и острая, как удар кинжала или ожог, может «крутить» кишки, возможно и просто тупое нытьё. После еды боль может усиливаться, обязательно уменьшаясь после дефекации и отхождения газов. Боль при СРК не бывает постоянной и по ночам не беспокоит.
Диарея преимущественно утренняя, ночью не бывает, от двух раз за небольшой временной период. Часто диарея не оставляет ощущения полноценности акта, и очень настойчиво гонит человека в туалет. Консистенция стула может изменяться, так в первый подход она несколько плотнее, чем в последующие. А вот объём стула нормальный, не как при инфекционных болезнях, а всего не более 200 грамм.
При запоре кал овечий или первая порция — как плотная пробка, далее кашицеобразный, без каких-либо примесей, но слизь бывает часто. Метеоризм развивается к вечеру. Эти симптомы могут возникать при органических повреждениях кишечника.
Что совсем не характерно для обычных кишечных болезней, так группа негастроэнтерологические проявлений, формируемых нестабильной вегетатикой:
- головные боли,
- боли в спине,
- боль в суставах и мышцах,
- внутренняя дрожь,
- затруднённый вдох.
Нередко пациенты отмечают частое ночное мочеиспускание и ощущение недостаточного опорожнения мочевого пузыря, боли во время полового акта. А ещё возможно нарушение сна. Но все эти симптомы зиждутся как бы на нервной почве, без объективной анатомической основы.
Почему возникает синдром?
Никто пока не может назвать одну причину, приводящую к развитию синдрома раздражённого кишечника, наверное, одной главной причины и не существует. В основе состояния предполагается неадекватный ответ слизистой оболочки толстой кишки на обычные человеческие стрессы, по всей вероятности в этом виновна генетика, заложившая некоторые искажения. При СРК выявлена повышенная реакция на присутствие в крови стрессовых уровней гормонов, когда больше необходимого чувствительность рецепторов, расположенных в мышечных клетках кишки, из-за чего на растяжение кишки каловыми массами она реагирует болью.
Существует мнение о предрасполагающем к повышенной чувствительности действии острой кишечной инфекции. Так у каждого третьего-четвёртого пациента после кишечной инфекции возникает синдром раздражённого кишечника. При инфекции бактериальные и вирусные агенты повреждают нервные образования внутри оболочек кишки, обеспечивающие её сокращения — энтериновые сплетения. Воспалительные тучные клетки, реализующие иммунные реакции, скапливаются около этих сплетений, выбрасывая такие продукты как гистамин и фермент триптазу. Превышение концентрации этих веществ находят при синдроме раздражённого кишечника.
Замечено, что синдром возникает после операций на органах брюшной полости, особенно после удаления аппендикса и желчного пузыря, и у половины женщин, лишившихся матки в результате гистерэктомии. Есть предположение о важной роли простагландина Е, инициирующего боли в животе и изменение стула в первые дни месячных.
Неправильное питание
Немаловажное значение отводится нарушению питания, потому как отмечается неплохой эффект при сбалансированной диете в качестве терапии синдрома. Считается, что нормальный человек должен опорожнять кишечник утром после завтрака. Отказ от традиционного утреннего приёма пищи, который был заведен нашими предками и передан нам с генами, не способствует сохранению рефлекса утренней дефекации, провоцируя запоры и развитие синдрома раздражённой кишки.
Главное — во всех случаях кишечник можно было бы считать здоровым, если бы он мог исправно работать, когда надо сокращаться, а когда надо и расслабляться, чего он по какой-то неизвестной причине делать не может.
При синдроме не возникает риска развития рака и других заболеваний кишки, но отмечено частое сочетание СРК с гастритами, которые сегодня именуются функциональной диспепсией и рефлюксной болезнью.
Материал подготовлен врачом-гастроэнтерологом «Медицина 24/7» Оздоевой Тамарой Ахметовной.
Источник