Синдром раздраженного кишечника форум лечение

Всем добрый день,

Меня зовут Александр, мне 33 года. Я хотел бы поделиться своим опытом лечения СРК. Я надеюсь, что может быть полезно для тех у кого-то синдром СРК может быть схожей природы с моей.

Кому лень читать длинную историю, скажу, что сейчас чувствую себя очень хорошо, а почему и как? – сможете найти в последнем абзаце этого длинного текста.

Начну издалека, в детстве я переболел дизентерией и в целом довольно-таки часто отравлялся и болел. И по этой причиной, был всегда активно накормлен антибиотиками. Мое пищеварение всегда было довольно-таки нестабильным. Периодически появлялся расстройство или жидкий стул. Это могло быть связано с обжорством, которым я не брезговал или стрессом. Но в принципе, все это всегда довольно-таки быстро проходили, спасибо молодому организму!

Однако, где то в лет 25-26 после перенесенной операции на колено, мое пищеварение значительно ухудшилось. И стандартный подход, с диетой на короткое время не возвращал меня в норму.

Примерно в это время я перешел на более стрессовую работу и пищеварение стало совсем не очень (жидкий стул по утрам и перед стрессовой встречей). Наконец я решил заняться этой проблемой всерьез и отправился к гастроэнтерологу. Мне сделали сделали анализы кала и других систем, отправили на диспансеризацию к другим врачам, также сделали гастроскопию и колоноскопию. В итоге нашли хеликобактер и диагностировали гастрит.

Назначенное лечение было следующие: Нексиум, Де-нол и большие дозы антибиотиков (уже не помню каких). Я ответственно пролечился, но после этого стал чувствовать себя еще хуже. Хеликобактер был успешно излечен, но пищеварительный тракт был очень раздражен. Появились изжоги, пищеварение не наладилось и, еще в дополнение ко всему, расстроился сон и повысилась тревожность.

Я продолжал дальше ходить ко врачу, ничего не помогало и, в итоге, меня направили в НИИ гастроэнтерологии с подозрением на болезнь крона и всевозможные колиты. У них я так и не успел обследоваться толком, потому что в то время я поступил в бизнес школу в Сингапуре и мне нужно было уезжать. В итоге я обследовался уже в Сингапуре, в душе надеясь, что там медицина хорошая и должны разобраться, что со мной не так. Колоноскопия и гастроскопия в Сингапуре не выявила каких-то артефактов свидетельствующих об острых воспалительных заболеваниях. Мне выписали пробиотики и отправили домой. В общем я продолжал мучаться плохим пищеварением и самочувствием на протяжение следующего года.

По приезду в Москву, я по совету знакомых поехал обследоваться в Литву на несколько дней с госпитализацией. Опять исключили такие болезни как Крона, целиакия, атрофический гастрит и другие. В итоге, сказали что СРК, выписали Эглонил и отправили домой и рекомендовали встретиться с психиатром, имея в виду, что проблему могут быть в психо-эмоциональной сфере. После приема окончания курса эглонило, немножко было лучше, но потому вернулось на круги своя: плохое пищеварение, жидкий или полужидкий стул, бессонница и тревожность.

Я откладывал поход к психиатру, но все через где-то полгода, я опять взялся за свое лечение. Пошел на обследование к гастроэнетрологу к ЕМС в Москве, мне провели еще множество анализов. Также сделал анализ на чувствительность продуктов к IgA, предполагая, что может быть плохое пищеварение связано с ними. Но явного результата не было получено и в итоге опять же с диагнозом СРК был направлен к психиатру.

Психиатр прописал Симбалта и Эглонил оч длительным курсом. Это помогло с пищеварением, оно стало значительно лучше, но были такие симптомы: покраснения и шелушение на волосистой части головы, повышенная сонливость. После сна 7-8 часов я просыпался разбитый, спать дальше не мог, несмотря на то что очень хотелось. Оч сильно было понижено внимание и тяжело было концентрироваться. У меня все еще были срывы пищеварения, даже при наличие таблеток и психиатр после полугода лечения снова направил меня к гастроэнтерологу.

В это время, я совершенно случай, решил обследовать на аллергию, так как у меня последнее время она обострилась в период цветения. У меня нашли оч сильную аллергию на полынь и среднюю аллергию на кошек, полынь, злаки и слабую на яблоки и цитрусовые. Аллерголог выписала лечение и сказала, что не дополнительно нужно исключить продукты, которые могут вызывать перекрестные реакции к аллергенным белкам. Я исключил, собственно особенно не на что не надеясь и невероятно, но мне стало значительно лучше!!! Пищеварение наладилось, пропали покраснения на коже и наладился сон. Оказалось, что мне нельзя ромашку и прочие травы, которые я как раз часто и использовал для того, чтобы наладить свое пищеварение

В общем сейчас уже полгода после этого и я очень хорошо себя чувствую. Возьму на себя смелость и попробую поставить себе диагноз. Мне представляется, что у меня был есть Leaky Gut синдром, который говорит о нарушение микробиотического барьера кишечной оболочки (я прошу прощенья, если мои медицинские формулировка не до конца верны). Симптомами этого синдрома, могут быть повышенная чувствительность к аллергии, повышенные аутоимунные реакции ( в моем случае покраснения) и СРК. И исключение продуктов которые раздражают и не усваиваются кишечником, было основным инструментарием для хорошего самочувствия.

Дополнительно, я добавил пробиотики, инулин, Л-глутамин.

Сейчас я чувствую себя очень хорошо. Могу есть чищенные огурци, вареные яблоки без кожуры и косточек, отварную картошку, батат, голубику и прочее. От приему нейролептиков и анти-депрессантов полностью отказался. Надеюсь, что в будущем получится расширить диету.

Приложение 1. Продукты, которые мне нужно было исключить

Аллергия к пыльце деревьев (береза, ольха, дуб, лещина, яблоня, тополь, бук)
· Орехи: фундук(лесной орех), грецкий орех, миндаль, арахис (земляной орех), фисташки, кедровый орех.
· Семечки подсолнечника, подсолнечное масло, халва.
· Бобовые: горох, соя, фасоль, чечевица.
· Фрукты, растущие на деревьях и кустарниках: яблоки, абрикосы, персики, сливы,груши
· Виноград и напитки из него.
· Корнеплоды: морковь, сельдерей, анис, фенхель.
· Овощи семейства пасленовых: баклажан, сладкий и острый перец, картофель, томаты.
· Лекарственные сборы на основе семян и цветов деревьев и кустарников (шишки ольхи, соцветия березы, липы, кора дуба, анис, и т.д.)

Аллергия к пыльце злаковых трав (рожь, овес, пшеница, ячмень)
· Хлебобулочные изделия.
· Квас, пиво.
· Алкогольные напитки крепкие, приготовленные на основе пшеницы, ячменя.
· Каши из овсяной, ячневой, пшеничной, ячменной круп
· Кофе.
· Шоколад, какао.
· Специи на основе трав (карри петрушка, кинза и прочее).
Аллергия к пыльце сорных трав (тимофеевка, райграс, мятлик, полынь, подорожник)
· Подсолнечник и изделия из него (семечки, масло, халва)
· Овощи пасленовые: кабачки, баклажаны, томаты и прочее
· Бахчевые культуры: дыня, арбуз, тыква
· Горчица, майонез

Приложение 2. Директор Cleveland Clinic о leaky Gut синдром

&t=1475s

Приложение 3. Таблице аллергии и перекрестных продуктов

зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку

Источник

Бестия

[1553780411] – 26 июля 2015, 16:11

Ложитесь в больницу. Я лежала в оао ржд N1 вылечили за 5 дней! У панкиной марины дмитриевны в гастероэнтерологии. Москва

Гость

[3286184635] – 26 июля 2015, 16:30

2 года мучилась.ничего не помогало.стала веганом и все прошло через полгода только.и меньше ешьте фибры.она очень сильно раздражает кишечник

Гость

[3594231557] – 26 июля 2015, 16:33

Десять лет страдала от срк. Прошла миллион обследований у разных гастроэнтерологов. В последний год стало хуже и хуже, пошла опять по кругу на обследования. Нашли онкологию. Потом опровергли этот диагноз. И вот наконец попался на моем пути нормальный врач и путем простого анализа установил что у меня непереносимость лактозы. Просто ее разные формы есть, одно дело когда именно на молочное там легко сложить 2+2 поел творога-заболел живот. А есть – как у меня – что никакой лактозы ни в каком виде, а она и в булочках и в конфнтах и в колбасе есть. Поэтому и не могли догадаться что к чему. Так что вот вам мой опыт для информации 🙂 может и у вас также? Для врачей срк это как всд. Если непонятно что то всд, чиото с пищеварением – это срк.

Гость

[228929519] – 26 июля 2015, 17:15

Гость

Ирина

[111502552] – 26 июля 2015, 18:15

срк ваш от неправильного питания и переедания на ночь. я в свое время почистила кишечник лактофильтрумом (можно энтеросгеоем, полисорбом и подобными препаратами). сделала курс приема месяц по 2 капсулы до еды. теперь раз в квартал повторяю на две недели. и стараюсь придерживаться пп: утром каша, в обед суп, вечером кусок птицы или рыбы с овощами. на ночь ряженка. перекусы из фруктов межлу приемами пищи, но в разумных количествах, именно один фрукт или небольшая горстка ягод. все фрукты/овощи чищу обязательно!!! молоко и творог не употребляю. знаю по наблюлениям, что эти продукты у меня плохо перевариваются, тяжесть от них. от чая/кофе и сладкого к ним отказалась. пью только воду и иногда компот варю.

Гость

[228929519] – 26 июля 2015, 18:38

Ирина

[111502552] – 26 июля 2015, 20:10

Гость

[3594231557] – 26 июля 2015, 23:11

Гость

В какой анализ?вы знаете молочное не ем давно,после фруктов постоянное расстройство

10.

kohenruby2

[3535347944] – 28 июля 2015, 16:35

Эх! Поймите, СРК неизлечим. Только симптоматическая терапия. А постоянный понос CHR не вызывает.

11.

Гость

[3669046849] – 29 июля 2015, 21:48

Вы не поверите, но после того, как завела кошку, то СРК больше не беспокоит! Просто чудо какое то. А до этого, лет 12 то понос, то дискомфорт, то еще что то, связанное с этим неприятным явлением, как СРК. Постоянный прием таблеток Тримедат и т.д… Теперь забыла про всё это. И сама удивлена и гастроэнтеролог не меньше меня удивлен. Возможно, что мой случай единичный (а может и нет), просто поделилась..

12.

Лулу

[38146369] – 05 августа 2015, 00:12

Больше всего в жизни мечтаю вылечится от срк…Он разрушил мою жизнь,я не смогу из-за него нормально ходить в училище,а ведь моя жизнь только началсь!
Дай бог суицидом не закончить…

Лулу

Больше всего в жизни мечтаю вылечится от срк…Он разрушил мою жизнь,я не смогу из-за него нормально ходить в училище,а ведь моя жизнь только началсь!Дай бог суицидом не закончить…

15.

Гость

[3936410494] – 07 августа 2015, 20:57

Садимся на безлактозную и безглютеновую диету, только без сиключений, типа я чуток только, а полностью исключить все что может это содержать. И будет Вам счастье. Молоко можно заменить соевым или миндальным, хлеб есть без глютена, макаронные изделия из рисовой муки или кукурузной. Почитайте где есть глютен и молоко и сиключите все эти продукты. Ваша жизнь сразу наладиться.

16.

анна

[2478318033] – 17 августа 2015, 12:54

Все верно сделали. Нам такой же диагноз,а не срк поставили в германии. Не аерте диагнозу срк, немцы о нем не знают. Обследуйтесь на непереносимость продуктов.

18.

Гость

[347938625] – 24 ноября 2016, 21:49

Я сейчас пью активию, большую бутылочку, в день по одной, примерно месяц уже. Очень хорошо помогает. Еще теплую воду с лимоном. У меня жуткие запоры были, и пришлось делать клизму. После этого понеслось, газы болючие, еще крепче запоры, днями не могла содить в туалет. Пила кое какие таблетки, какие то сиропы, не помогли. Я нахожусь в другой стране, и обследование здесь кошмарно дорогое, еще и учитывая сколько
анализов надо здавать..Вот и решила попробовать пролактинами пролечить. Сейчас очень редко беспокоит, только если передаю. Попробуйте какое то время пролечить, и обязательно дайте знать. Здоровья вам всем!!!♡♡♡

19.

Влада

[515990650] – 14 октября 2017, 15:15

kohenruby2

Эх! Поймите, СРК неизлечим. Только симптоматическая терапия. А постоянный понос CHR не вызывает.

У меня У меня расстройство кишечника уже больше полтора года ходила к двум врачам таблеток уже прибилась очень много и очень дорогих пью и ничего не помогает просто иногда становится легче только иногда не более уже не знаю что делать может думаю у меня какой-то другой диагноз может глисты но ничего по анализам это не показала а почему не проходит расстройства постоянный понос я не знаю

21.

Станисла

[196117304] – 10 июня 2018, 01:20

lediledi97

Станисла

Хватит мучатся – послушайте человека который прошел все круги ада в поиске диагноза. Срк страдал много лет, что только мне не ставили в диагноз…уже даже думали что болезнь Крона, много анализов совпадало, но некоторые противоречили. В итоге выяснилось:
1. главная причина невроз (посетите психиатра)
2. непереносимость лактозы( а я пачками жрал творог и пил молоко тогда)
Как только вы поверите, что главная причина не в органических нарушениях а в психических – сразу станет легче. Пройдите анализы на непереносимость пищевых продуктов. Желаю скорейшего выздоровления!

23.

lera

[218336445] – 04 октября 2018, 14:24

Добрый день! Уже много лет страдаю от проблем с пищеварением. Совсем недавно решила вновь обратиться ко врачу, ибо состояние ухудшается с каждым годом. Поставили СРК в обычной поликлинике только на основании пройденного мной ФГДС (никаких других анализов мне не делали). Пошла на прием в платгую клинику. Там тоже сказали, что СРК. Прописали колофорт и тримебутин. Однако, данные лекарства мне не помогли. Не знаю уже, как жить. Диета не помогает. По утрам могу ходить в туалет по 3-4 раза, постоянно схватывает живот, мучают неприятные ощущения, чаще всего сбоку слева, чувства распирания. Иногда складывается полное ощущение, что там шарик воздуха сбоку. Спать на правом боку не могу, т.к. слева будто что-то мешает.

24.

Очарованный

[1412629889] – 06 февраля 2019, 09:47

Лулу

25.

Dok

[3800273133] – 01 августа 2019, 11:14

Очарованный

Прекрасно тебя понимаю. Жизнь становится адом.

29.

Яна

[2194536604] – 01 мая, 10:17

У меня синдром раздражённого кишечника. Врач назначил Альфа Нормикс, это антибиотик, который действует именно в кишечнике и не вредит микрофлоре. После него у меня дискомфорт стал проходить, тяжесть больше не беспокоит меня. Порадовало, что средство способствует росту “хороших” бактерий – это как раз то, что мне нужно.

30.

Гость

[3281090870] – 04 мая, 09:43

В моём случае СРК был излечен. Правда самостоятельно. Фактически это оказалось влиянием на организм Аспартама, сахарозаменитель Е. После исключения всех продуктов с подобным, полная ремиссия в течении месяца, после 8 лет ежедневного приема Пантопрацол.
На лактозу тоже грешил. Ее непереносимость был второй этап развития.

31.

Гость

[1191387471] – 16 мая, 11:51

Ирина

32.

Гость

[1091976117] – 14 июля, 16:17

Реальный действенный способ для избавления от СРК это тибетский или молочный гриб. 100% натурпродукт. Прекрасная альтернатива дорогим препаратам, который оказывают лишь временный эффект. Остался, могу предложить. Пишите вотсап +79154188071.

Источник

Синдром раздраженного кишечника форум лечение

У кого такой диагноз, можете рассказать свои симптомы?

Уже не знаю, что думать. Читала, что СРК сопровождается диареей, а у меня просто болит. Причем изначально я грешила на гинекологию – похожие боли. Исключила. Тянет спину, то тут кольнет, то там, то на уровне мочевого пузыря как спазм. Поход в туалет спасает.
Гастроэнтеролог ставит СРК. Месяц пропила тримедат, успокоительные, дюспаталин. Легче, но все равно беспокоит.

Как у вас СРК себя проявляет, чем лечитесь, что помогает?
Спасибо!

Аноним 856:

Как у вас СРК себя проявляет, чем лечитесь, что помогает?

Аноним 856:

сопровождается диареей

периодически. болит очень редко, но очень неприятно

ничего толком не помогает, голову надо лечить

может быть попробовать безглютеновую диету

Синдром раздраженного кишечника форум лечение

KateS:

болит очень редко, но очень неприятно

а у меня пркатически постоянно. вот я и переживаю, может ли так быть при СРК

Болеть может. Хотя СРК это такой диагноз, как дисбактериоз….
Диагноз ни о чем, ставят, когда не знают, что это. Почитайте информацию, его ставят только в России.
Вы колоноскопию делали? Это в первую очередь. У меня тоже болел, когда сделали колоно, полечили, все прошло, но я думаю, прошло не из-за таблеток, а от того, что я успокоилась после колоно, когда узнала, что я меня все чисто, а до этого мысли плохие были

KateS:

ничего толком не помогает, голову надо лечить

скорее да
….

Синдром раздраженного кишечника форум лечение

ПрипевочкаХ:

Вы колоноскопию делали?

в планах. очень боюсь. и процедуру, и результат.
пока сделала все узи, кровь сдала и тд

EauDeSoir:

может быть попробовать безглютеновую диету

зачем?

Аноним 856:

в планах. очень боюсь. и процедуру, и результат.

да чего бояться? Делайте быстрее! Скорее всего, ничего там не найдут и успокоитесь и сразу все пройдет, вот увидите.
Я делала с наркозом, прекрасно все прошло. Дали фотки красивого розового кишечника :gy:

Аноним 856

,
тоже так было -исключила весь хлеб, всю молочку-кроме творога, сладости, копчености

“Безумству смелых -гробы со скидкой…”

Синдром раздраженного кишечника форум лечение

Аноним 856,
Выясните, не появилась ли у вас с возрастом лактозная недостаточность. По некоторым причинам количество фермента, расщепляющего молочный сахар, либо сильно снижается, либо вообще перестаёт вырабатываться. В виду этого при приёме любых продуктов, содержащих даже минимальные количества лактозы, начинаются боли в кишечнике (разной степени интенсивности), затем следует поход в туалет и всё постепенно проходит.
Учитывая то, что сухое молоко добавляют в очень многие продукты, такое происходит очень часто. Мало того, в оболочках некоторых таблеток, есть лактоза. В нош-пе, например.

Аноним 856:

в планах. очень боюсь. и процедуру, и результат.

Делайте с седацией. Результата не надо бояться. У вас всего лишь может быть небольшое воспаление в кишечнике аллергической природы. В любом случае лучше разобраться, чем жить в неведении.

диета! каша утром, суп днем. меньше булок и сладкого, молочное по минимуму, лучше исключить.
и не нервничать

Я обещала быть хорошей… Но, если услышите стрельбу — значит, у меня не получилось!

так и так на диете

Scarlett O’Hara:

не нервничать

вот этого никак не получается

анонИм,
спасибо!

ПрипевочкаХ:

Я делала с наркозом, прекрасно все прошло.

спасибо! решусь. Где делали, если не секрет? совсем наркоз или седация? что0то чувствовали, слышали? плохо пресдтавляю, что такое эта седация

Синдром раздраженного кишечника форум лечение

у меня также. на ночь пью трифалу, псилиум- по необходимости.
таблеток кучу перепила.
тоже думала гинекология.
счас питание мониторю- на что реакция.
утром поела овсяное печение- заныл кишечник.
сладкое не ем.
от молочки трудно пока отказаться (сметана, йогурт, творог),
стараюсь меньше есть и не утром.
глютен- это что?

Аноним 856:

в планах. очень боюсь. и процедуру, и результат.

С седацией делают в 33 Копытов и в УГМК, при чем можно сразу и фгс туда. Тоже предстоит, тоже боюсь(((

Позвольте себе быть собой, а другим быть другими

Аноним 856:

Синдром раздраженного кишечника

Это психиатрический диагноз. Вам нужен психотерапевт обязательно.

РеФреш:

вот этого никак не получается

А вот от этого и синдром.
Психотерапевт, психолог, седативные препараты и прямо беречь себя. Иначе все бесполезно.

Улыбайтесь, это всех раздражает. Голос пенсии.

Neiron,
спасибо большое!

Синдром раздраженного кишечника форум лечение

Налаживайте питание по часам, делайте лёгкие упражнения на пресс, включите в рацион кукурузные отруби. Чаще всего проблема не в кишечнике толстом, а тонком и желчном, когда идёт заброс или застой желчи и неправильное расщепление элементов. Посмотрите на эту тему ролик Малышевой, как бы над ней не смеялись, но именно ее советы мне помогли после многолетних обследований и лечение. Именно питание по часам, отруби. А про пресс на канале доктора Евдокимова узнала. Все прошло за месяц, но желчный, конечно, работает уже тяжело, так как многолетний стресс был. Нервы – причина всего.

йога еще!

Я обещала быть хорошей… Но, если услышите стрельбу — значит, у меня не получилось!

Аноним 856:

Синдром раздраженного кишечника

Сдайте ещё анализы на стафилококк золотистый. Причиной СРК может быть и он.

Синдром раздраженного кишечника форум лечение

Когда наладите питание по часам, то симптомы начнут уходить и настроение изменится сильно, порочный круг постепенно разорвется. Особо даже диету соблюдать не нужно. Но утром обязательно овсянка на воде или греча, к ним и бутерброды, и салаты. Но каша на воде утром – это как отче наш должно быть. В остальное время можно даже фаст-фуд иногда.

перестать нервничать на работе, в моем случае, отпуск!

Аноним 856:

а у меня пркатически постоянно. вот я и переживаю, может ли так быть при СРК

может, а по обследованиям и диете идете в правильном направлении и еще вам тут уже пару интересных советов дали

Мастерс:

Сдайте ещё анализы на стафилококк золотистый.

анонИм:

Выясните, не появилась ли у вас с возрастом лактозная недостаточность.

по моему мнению, хотя сама пока я этого не делала. Обострения СРК у меня весна/осень

Каждый мнит себя стратегом видя бой со стороны! (cit)

Kirisha,
спасибо!

Всем спасибо! Все советы взяла на вооружение!

Синдром раздраженного кишечника форум лечение

Мне помогает дюспаталин и диета. Совсем в любом виде убрала яблоки. Молочку тоже ем редко сейчас. Если салат, суп то с хлебом.

Синдром раздраженного кишечника форум лечение

Еще помогает ходьба. Главное в себе газы не копить. Колоно делала в Гармонии, все прошло нормально. Врач сразу проконсультировал.

Аноним 46,
вы с седацией? это вообще как? спали? что-то чувствовали?
с другой стороны, как спать, надо же врача слушать, наверное?

Синдром раздраженного кишечника форум лечение

Аноним 708:

глютен- это что?

клейковина – белок злаковых растений
есть в пшенице, ржи, овсе, рисе и ещё нескольких

Источник