Синдром щелкающего пальца лечение в домашних условиях

Воспаление сухожилия сгибателя одного из пальцев руки и прилегающих к нему связок носит название болезнь Нотта, или щелкающий палец, лечение без операции этой патологии возможно на ранних этапах, когда поврежденный палец еще способен разгибаться, хоть и с большим трудом.
В начальной стадии развития патологии единственным симптомом является затруднение разгибания пальца, которое сопровождается характерным щелчком.
Через некоторое время появляется болезненность при движении пораженного пальца и при его пальпации. По мере прогресса заболевания боль распространяется на всю кисть, запястье, предплечье.
На третьей стадии заболевания у основания пальца, издающего щелкающий звук, образуется плотная болезненная припухлость. Пальцы могут неметь, кожа приобретает бледный с синюшным оттенком цвет. Со временем движение все больше затрудняется. Это связано с тем, что в результате воспаления сухожилие утолщается и механически мешает сгибаться суставу. Постепенно в процесс вовлекаются связки, обеспечивающие фиксацию фаланг. В конце концов, палец теряет подвижность и остается в согнутом состоянии.
Синдром щелкающего пальца чаще всего развивается у детей младше 1 года и у женщин старше 40 лет. Причиной его проявления могут быть:
- наследственность;
- травмы;
- функциональные перегрузки;
- заболевание суставов;
- костей и сухожилий (артрит, в том числе и ревматоидный, артроз, подагра, осложнения сахарного диабета);
- нарушения в структуре сухожилий;
- разница в скорости роста костной ткани и мышечных сухожилий.
Чаще всего регистрируется повреждение кольцевидной связки большого пальца руки.
Коррекция синдрома щелкающего пальца
Возможно консервативное и хирургическое лечение болезни Нотта. Если палец полностью потерял подвижность, без операции не обойтись. Но если сгибание и разгибание еще возможно, стоит попробовать консервативные методы коррекции патологического состояния. Вылечить синдром щелкающего пальца на ранней стадии и полностью восстановить функции конечности вполне реально.
Для того чтобы определиться, как лечить стенозирующий лигаментит с наилучшим результатом, очень важно правильно поставить диагноз на раннем этапе развития болезни. Для дифференциации от артрита и других заболеваний со схожими симптомами применяют рентгенографию.
В первую очередь больной руке необходим полный покой, чтобы обеспечить возможность тканям восстановить свою физиологическую целостность. На первой стадии развития патологии, если болевой синдром отсутствует, необходимо направить все усилия на укрепление пораженного сухожилия, связок и мышц. С этой целью применяют:
- фиксацию в физиологическом положении;
- лечебный массаж;
- специальную гимнастику и рефлексотерапию.
Лечение в домашних условиях может включать самомассаж и гимнастику.
Как делать самомассаж
Перед сеансом массажа необходимо сделать теплую расслабляющую ванночку для поврежденной руки с морской солью и эфирными маслами. Для этого в 1 л воды растворяют 3 ч.л. морской соли и добавляют по 2–3 капли эфирных масел шалфея и тысячелистника. Массаж проводят следующим образом:
- Большим пальцем здоровой руки делают кругообразные поглаживающие движения на внутренней стороне больной ладони, затем растягивают пораженную кисть, разводя пальцы в стороны.
- Круговыми движениями большого пальца здоровой руки размять тыльную поверхность поврежденной кисти, уложив ее на пальцы здоровой руки, разогнуть пальцы, размять область запястья. Движения должны быть аккуратными, но ощутимыми.
- Максимально отклонить больную кисть назад, разгибая запястный сустав, важно, чтобы процесс не вызывал болевых ощущений.
- Внутреннюю сторону ладони размять круговыми движениями большого пальца здоровой руки, начиная от запястья и продвигаясь через подушечку большого пальца к основанию мизинца. Повторить процедуру на тыльной стороне ладони.
- Проработать все пястные кости, связки, сухожилия и фаланги пальцев.
- Большим и указательным пальцами здоровой руки каждый палец больной кисти обхватить с боков и провести с нажимом от верхушки к основанию, затем повторить движение на лицевой и тыльной поверхностях пальцев.
- Раздвинуть пальцы больной руки и проработать промежутки между ними, чередуя поглаживания и надавливания.
- Закончить массаж растиранием каждого пальца и кисти целиком.
Лечебная гимнастика
Больной руке также необходима лечебная гимнастика. Чтобы вылечить заболевание, упражнения нужно делать регулярно, повторяя каждое по 20–30 секунд. Гимнастика включает следующие приемы:
- В положении сидя поставить руки локтями на стол и потрясти ладонями.
- На уровне груди прижать ладони друг к другу, локти развести в стороны, образуя предплечьями прямую линию. По очереди надавливать пальцами одной руки на пальцы другой, заставляя их разгибаться.
- В той же позе, не размыкая пальцев, развести и свести запястья несколько раз.
- Потрясти ладонями и повторить второе упражнение с большей силой нажатия.
- В том же положении, не размыкая запястий, разводить и сводить пальцы.
- Снова поставить руки локтями на стол, совершать вращательные движения кистями, поиграть пальчиками на воображаемой дудочке.
Иные методы
Для снятия воспаления принимают нестероидные противовоспалительные препараты, которые можно приобрести без рецепта. Каждые 6 часов можно принимать Ибупрофен в дозе 0,2–0,4 г. Можно использовать и Напроксен. Его принимают по 0,5–0,75 г 2 раза в сутки в острой стадии заболевания и по 0,5 г дважды в день в качестве поддерживающей терапии.
Комбинация различных нестероидных средств недопустима.
Лечение болезни Нотта может включать применение сухого тепла. Для этого в духовом шкафу или в микроволновой печи разогревают поваренную соль в полотняном мешочке. Руку располагают ладонью вверх и помещают в нее соль. После того как мешочек остынет, руку необходимо завернуть в шерстяную ткань, чтобы не допустить быстрого охлаждения.
Народные методы в помощь
Если на начальной стадии поставлен диагноз стенозирующий лигаментит, лечение народными средствами должно включать применение компрессов, ванночек, аппликаций, лечебных кремов и мазей, парафинотерапию.
- Для компрессов применяют пюре из сырого картофеля. Перед тем как наложить на кисть, массу необходимо нагреть до t 38°C, завернуть в чистую ткань и приложить к поврежденному месту на 30 минут. Процедуру повторяют 10 дней подряд. Компресс с картофелем хорошо снимает боль.
- Лечение болезни Нотта эффективно и с помощью компресса из мякоти алоэ, который оказывает противовоспалительный и противоотечный эффект. Разрезанный вдоль лист прикладывают мякотью к поврежденному месту и фиксируют с помощью бинта. С этой же целью можно применять листья лопуха, мать-и-мачехи и капусты, которые предварительно нужно размять скалкой.
- Лечение в домашних условиях может включать аппликации из белой и голубой глины. Из глины и небольшого количества воды готовят пластичную массу, которую накладывают на больное место, можно полностью покрыть глиной палец или целую ладонь. В кашицу можно добавить небольшое количество яблочного уксуса. Затем руку укутывают в полиэтилен и теплую ткань. Такие аппликации необходимо делать дважды в день в течение 2 недель.
- Для аппликаций можно использовать расплавленный парафин. Его можно купить в аптеке или измельчить несколько парафиновых свечей. Парафин растапливают при t 60–62°C, выливают ровным слоем на папиросную бумагу, а затем размещают на больной руке. Сверху аппликацию накрывают теплой тканью. Держат до остывания парафина.
Вылечить стенозирующий лигаментит можно с помощью мазей домашнего изготовления. Для этого в детский крем или другую жирную основу добавляют прополис, порошок из цветков календулы или травы полыни, спиртовую настойку арники. На 100г основы используют 50 г лекарственного сырья. Такие мази эффективно снимают боль и воспаление.
Синдром щелкающего пальца излечивается быстрее, если больной употребляет в пищу бульон из говяжьей кости. Его варят в течение 5 часов на медленном огне, пьют теплым 3–4 раза в день по 1 стакану. Бульон способствует восстановлению суставного хряща и волокон сухожилия.
Для профилактики заболевания эффективна производственная гимнастика для рук, расслабляющий массаж, ванночки с отваром трав.
Важно при первом же щелканье обратиться к врачу и подтвердить диагноз.
Тогда самолечение и народные средства позволят вылечить синдром щелкающего пальца без применения медикаментов.
Источник
Щелкающий палец — это болезненная патология, которая развивается при заболеваниях связок. Второе ее название — стенозирующий лигаментит, то есть воспаление связок с их увеличением. У таких пациентов пальцы могут свободно сгибаться, но их разгибание вызывает затруднение, а движение происходит с характерным щелчком. Лечение болезни зависит от ее стадии, поскольку она со временем прогрессирует. Если вылечить ее на ранних этапах, можно обойтись медикаментами, но в запущенных случаях может понадобиться операция.
Описание и механизм развития болезни
В норме связка незначительно сокращается и растягивается. В структуре сустава присутствует специальный канал, где она и располагается. Также у здорового человека вырабатывается синовиальная жидкость, которая препятствует трению костей, связок и сухожилий при движении. При повышенной нагрузке на пальцы рук или ног она может воспаляться, что сопровождается болезненными ощущениями. Происходит увеличение ее в объеме, а при сгибании и разгибании пальца она трется о кости. Синовиальная жидкость начинает вырабатываться в меньшем объеме, и воспаление прогрессирует. Наблюдается также сужение просвета канала (стенозирование), из-за чего палец не может выполнять привычные движения.
Причины патологии
Основная причина заболевания — это повышенная нагрузка на него в повседневной жизни. Патология может быть связана с врожденными аномалиями либо быть приобретенной вследствие травм, профессиональной деятельности или сопутствующих болезней. Среди основных факторов, которые могут спровоцировать развитие стенозирующего лигаментита, можно выделить следующие:
- ежедневная деятельность, которая вязана с мелкой моторикой (болезнь часто проявляется у швей, сапожников, водителей и представителей других схожих профессий);
- длительные хронические воспалительные процессы в суставах, которые могут приводить к лигаментиту;
- врожденные патологии строения суставов фаланг пальцев, в таком случае заболевание начинает проявляться в детском возрасте;
- нарушения кровообращения, в том числе при беременности.
В зоне риска находятся люди среднего и пожилого возраста из-за того, что заболевание развивается постепенно и не проявляется сразу. Тем не менее, его в некоторых случаях можно диагностировать и у ребенка. По статистике, у мужчин синдром щелкающего пальца встречается гораздо реже, чем у женщин.
Основная причина появления щелчка — это воспаление связок, которые препятствуют движениям сустава
Симптомы и стадии болезни
Заболевание в основном не проявляется на ногах, поскольку пальцы нижних конечностей менее подвижны и несут меньшую нагрузку даже при ходьбе. На кистях рук болезнь возникает на любом участке, в том числе на большом пальце. По характерным симптомам можно определить появление этого синдрома и отличить его от остальных патологий со схожей симптоматикой:
- на первых этапах болезненные ощущения присутствуют не постоянно, чаще усиливаются после интенсивной нагрузки на пораженные суставы;
- со временем пальцы болят при попытке согнуть или разогнуть их, выполнять простые движения становится затруднительно;
- болезненный участок увеличивается в размере и воспаляется;
- сустав становится малоподвижным, сгибание и разгибание пальца вызывает боль;
- при движениях пальца слышится характерное щелканье.
В запущенных случаях пациент не может полностью согнуть и разогнуть палец без помощи здоровой руки. Симптомы щелкающего пальца — это не только безобидный хруст, но серьезные изменения в строении суставов. Со временем у основания больного пальца появляется твердое уплотнение, которое представляет собой разрастания костной ткани. Процесс может затрагивать не только кисть, но распространяться на верхние отделы конечности. Лечение без операции возможно только на первых стадиях этого заболевания, пока серьезные осложнения еще не успели проявиться.
Выделяют 3 основные стадии синдрома щелкающего пальца:
- на первой стадии основной симптом — это болезненные ощущения, которые периодически беспокоят пациента;
- на втором этапе связка визуально утолщается, движения пальца становятся затруднительными;
- последняя стадия проявляется полным обездвиживанием пальца и выраженным болевым синдромом.
Лечение щелкающего пальца будет наиболее эффективным на первом этапе. Пока структура сустава не изменена, достаточно пользоваться средствами для местного применения — обезболивающими и противовоспалительными мазями. В дальнейшем избежать операции не удастся, но после ее проведения шанс сохранить подвижность сустава велика.
Операция по устранению синдрома щелкающего пальца безопасна, а эффект проявляется срезу после ее выполнения
Методы диагностики
Стенозирующий лигаментит проявляется характерными симптомами, которые дают основание поставить диагноз без дополнительных методов исследования. Тем не менее, больному необходимо провести рентгенографию, чтоб определить степень повреждения сустава и сопутствующие патологии. Этим способом можно выявить врожденные аномалии строения суставов и фаланг пальцев, которые становятся причиной появления синдрома щелкающего пальца. На основании рентгеновского снимка назначается схема лечения.
Основные способы лечения
Защелкивающийся палец требует срочного лечения, пока патология не прогрессировала. На начальных стадиях достаточно медикаментозной терапии, которая включает обезболивающие и противовоспалительные средства.
В запущенных случаях проводят простую операцию — она проводится под местной анестезией и не требует длительной реабилитации.
Лечение в домашних условиях может быть эффективным, поскольку многие народные средства содержат те же действующие вещества, что и аптечные препараты. Однако перед началом курса стоит проконсультироваться у врача и определить возможность консервативного лечения.
Медикаментозное лечение
Аптечные препараты, которые можно использовать для лечения синдрома щелкающего пальца, — это нестероидные противовоспалительные средства (Ибупрофен). Они останавливают воспалительные процессы, вследствие чего поврежденная связка уменьшается в объеме и становится подвижной. Однако медикаментозная терапия не будет эффективной, если нагрузка на суставы пальцев останется прежней. Применение мазей сочетают с легкими физическими упражнениями и отдыхом от серьезных нагрузок. Кроме того, можно приобрести специальные эластичные повязки, которые предназначены для защиты кисти. Они надеваются только во время работы и регулируют амплитуду движения в суставах.
Хирургические методы
Самый радикальный способ, как избавиться от щелканья и боли в пальцах — это хирургическое вмешательство. Операция длится не более 30 минут и выполняется под местным обезболиванием. Хирург рассекает кожу на ладонной поверхности кисти и рассекает ладонную связку, которая препятствует нормальному движению в суставах. Процедура безвредна, проходит без осложнений и побочных эффектов. При иссечении связки устраняется основная причина, почему щелкают пальцы, поэтому сустав может нормально двигаться сразу же после операции. Этот метод используется, если болезнь успела прогрессировать на третьей стадии, либо в случаях, если консервативные методы лечения оказываются малоэффективными.
После вмешательства должно пройти около 2-х недель, пока рана заживет полностью. В течение этого времени выполняются перевязки, используются обезболивающие и противовоспалительные средства. В период реабилитации важно сразу же приступить к разработке сустава, чтоб ткани сохранили подвижность при заживлении.
Рецепты народной медицины
Лечение народными средствами — это обезболивающие мази, компрессы и растирки. В арсенале народной медицины есть огромное количество простых и доступных рецептов, которые легко готовить и использовать дома. Однако не стоит лечить болезнь самостоятельно. Лечащий врач сможет рассказать о пользе и противопоказаниях выбранного народного метода, а также аргументировать свой выбор.
Народные методы основаны на применении простых и доступных обезболивающих компонентов
Среди всех методов самыми эффективными и безопасными являются:
- компресс из тертого сырого картофеля, который прикладывают к больному суставу и оставляют на ночь;
- прополис в составе спиртовой настойки или мази для растираний;
- сок алоэ или свежие листья этого растения в форме компрессов;
- аппликация на основе перекиси водорода, которую прикладывают к пальцу на 20—30 минут;
- лечебный отвар с добавлением мяты, ментола и эвкалипта — сочетание с выраженным обезболивающим эффектом;
- аппликации из глины;
- настойка цветов арники, которые можно приобрести в аптеке в высушенном виде (в естественных условиях она произрастает только в горных регионах);
- отвар, настой календулы или мазь на ее основе с добавлением вазелина или детского крема;
- листья капусты в виде компресса на ночь — известный метод снять боль, отечность и воспаление;
- отвар из листьев черемухи.
Чтобы понять, зачем щелкают пальцы и по какой причине развивается боль при их сгибании и разгибании, стоит обратиться к врачу. Рентгеновский снимок позволит точно определить стадию болезни и причину ее возникновения. Лечение лучше начинать на первых этапах, поскольку в запущенных случаях придется записываться на операцию. Консервативные методы лечения — это аптечные иди народные средства, которые снимают боль и воспаление. Однако любая схема терапии включает избавление от основной причины патологии, то есть повышенной нагрузки на суставы. Для этого стоит дать поврежденным пальцам отдохнуть и не нагружать их в повседневной жизни. При грамотном лечении все симптомы болезни проходят полностью, а подвижность сустава восстанавливается.
Источник
Функционально активными частями тела являются пальцы. Болезненный сустав на руке или щелкающий палец вызывает дискомфорт и ограничивает деятельность человека. В таких случаях без медицинской помощи и лечения не обойтись.
Стенозирующий лигаментит или синдром щелкающего пальца. Причины развития
Заболевание характеризуется затруднениями в процессе сгибания-разгибания пальца вследствие аномальных процессов в сухожильных влагалищах и связках. Лигаментит развивается вследствие профессиональной деятельности, связанной с мелкой моторикой пальцев.
Щелкающий палец на руке (лечение зависит от степени тяжести) — это состояние, при котором один из пальцев застревает в согнутом положении. Сустав может согнуться или выпрямиться с помощью щелчка, как спусковой крючок, который нажимают и отпускают.
Люди, чья работа или хобби требуют повторяющихся захватов, подвержены большему риску развития триггерного пальца. Синдром чаще встречается у женщин и у всех, кто страдает диабетом, подагрой, ревматоидным артритом.
Сухожилия — это волокнистые шнуры, которые прикрепляют мышцы к кости. Каждое сухожилие окружено защитной оболочкой. Щелкающий звук возникает, когда сухожилие пораженного пальца становится раздраженным и воспаленным, что мешает нормальному скользящему движению сухожилия через оболочку.
Длительное раздражение оболочки приводит к образованию рубцов, утолщений, бугорков (узелков) в сухожилии, которые еще больше затрудняют движения поперечно-полосатых мышц.
Чаще синдром возникает как изолированное явление из-за монотонно повторяющихся травматических для сухожилия движений. Иногда расстройство представляет собой сопутствующее состояние, возникающее в результате основного заболевания, связанное с воспалением тканей кисти, например, ревматоидный артрит.
Синдром поражает любой сустав, включая большой палец. Может быть затронуто более одного пальца одновременно или задействованы обе руки. Симптомы обычно проявляются по утрам, при выпрямлении или захвате пальцем предмета.
Классификация патологии
Щелкающий палец – одно из распространенных дегенеративных заболеваний связок в области кисти. Форма лечения расстройства зависит от степени патологии.
Лигаментит развивается в зависимости от вида связок на руке, которые вовлечены в воспалительный процесс:
- Болезнь Нотта (щелкающий палец). Синдром может развиться на всех сухожилиях сгибателей пальцев. Чаще поражает наиболее напряженные пальцы, то есть средний и большой, а также безымянный палец. Если палец согнут, то он может быть растянут только с увеличенной силой или с помощью другой руки. При растяжении происходит отчетливо слышимый щелчок, который бывает болезненным.
- Болезнь Кервена. Эта форма стенозирующего лигаментита влияет только на сухожилия разгибателей в первом сухожильном отделе на запястье.
Синдром чаще встречается среди женщин, что обусловлено ежедневным монотонным выполнением физических или домашних обязанностей.
Стадии развития и симптомы
Признаки могут прогрессировать от легкой до тяжелой формы и включают в себя:
- жесткость пальцев, особенно по утрам;
- ощущение щелчка при движении сустава;
- образование узелка на ладони у основания пораженного пальца;
- защемление или фиксация пальца в согнутом положении;
- снижение работоспособности руки.
Синдром развивается в соответствии с усиливающимися симптомами.
Стадия первая
На начальной стадии неспецифическая боль возникает в области кольцевой полосы, а иногда и в суставах пальцев. В дальнейшем свободное скольжение сухожилий затрудняется, что может быть компенсировано приложением большего усилия. Период 1 стадии продолжается 1-2 месяца.
Стадия вторая
Степень боли зависит от местного раздражения во время щелчка. На 2 стадии палец часто полностью неподвижен. Трудоспособность человека резко падает, а средняя продолжительность 2 стадии может составлять от 2 до 7 месяцев.
Стадия третья
На 3 этапе палец может быть полностью заблокирован, появляются периодические боли. После инъекций симптоматика затухает, но продолжается характерное щелканье в одном пальце, ограниченная подвижность в области сустава.
Щелкающий палец на руке называют болезнью Нотта
Последняя, хроническая стадия может продолжаться годами, с периодическими ремиссиями и обострениями.
Вредно ли щелкать суставами пальцев?
Потрескивание пальцев — очень распространенная практика, главным образом потому, что люди используют её для снятия напряжения. Это само по себе не вызовет артрита, отечности и не вредит руке. Звук, который слышен при щелчке, происходит от разрыва пузырьков, которые находятся в жидкой суставной оболочке.
Суставы являются точкой соприкосновения, где соединяются кости, и они покрыты густой синовиальной жидкостью. Капсула, окружающая сустав, растягивается и увеличивается, при этом понижается её давление. Когда это происходит, растворенные газы в синовиальной жидкости образуют пузырьки. Затем они «взрываются», производя характерный щелкающий звук.
Газу необходимо ½ ч, чтобы раствориться в жидкости. Это означает, что разрыв между щелчками должен быть не менее получаса. Быстрые и повторяющиеся растяжения и сокращения суставных связок приводят к травме мягких тканей, к потере большего количества синовиальной жидкости, естественной смазки, которая предотвращает трение между костями.
Если эта регулярная ежедневная привычка повторяется в течение многих лет, то теоретически хрящ будет поврежден и со временем снизится способность сустава захватывать объект.
Анализы и диагностика
Клиническое обследование дает врачу большую часть информации, которая важна для диагностики.
Он внимательно смотрит на движение руки и отдельных пальцев и сканирует суставы пальцев индивидуально. Он распознает отеки, узелки и функциональные ограничения пальцев.
Проводится визуальное исследование с помощью рентгена. На снимках врач видит, где причина дискомфорта, в кости или суставе. Для подтверждения диагноза также может быть выполнена сонография (УЗИ).
Лечение стенозирующего лигаментита без операций
Щелкающий палец на руке, лечение которого зависит от тяжести и продолжительности синдрома, на ранних стадиях можно исправить с помощью иммобилизации. Сустав должен быть лишен движения, для чего применяется ортопедические приспособления.
Если симптомы серьезны или консервативное лечение не помогло, используются другие методы лечения:
Методика | Процедура |
Стероидная инъекция | Препарат вводится вблизи или в сухожильную оболочку для уменьшения воспаления, иногда требуется более одной инъекции. Для людей с диабетом инъекции стероидов, как правило, менее эффективны. |
Лечение ультразвуком | После того как онемела ладонь, врач вводит прочную иглу под контролем ультразвука в ткань вокруг пораженного сухожилия. Перемещение иглы и пальца помогает разорвать сужение, которое блокирует плавное движение сухожилия. |
Операция | Хирургическое лечение направлено на разрезание кольцевых связок, что препятствует нормальному движению в суставе. Вмешательство длится не более 30 мин. Операция проводится под местной анестезией. |
Растяжки, лед и противовоспалительные процедуры могут быть полезны. Самым быстрым и эффективным методом лечения является местная инъекция кортизона в сухожильную оболочку вокруг пораженного сухожилия.
Лекарства
Щелкающий палец на руке, лечение которого проводится с помощью лекарственных препаратов, хорошо реагирует на инъекции кортикостероида, такого как метилпреднизолон, в сочетании с анестезирующим препаратом, лидокаином.
Инъекции сухожильной оболочки эффективны в течение ½ или 1 года у большинства пациентов. У части пациентов после 1-2 инъекций синдром прекращается и не возобновляется впоследствии.
Врачи в некоторых случаях предлагают пероральные противовоспалительные препараты, которые могут быть полезными:
- Напроксен;
- Ибупрофен (Мотрин);
- Диклофенак (Вольтарен):
- препараты с коллагеном и кальцием: Коллаген Ультра, глюконат кальция, Кальций-Витрум, Кальций-Д3 Никомед, Артрос.
Процедуры
В последнее время экстракорпоральная ударно-волновая терапия была выдвинута в качестве возможной альтернативы хирургии для лечения синдрома. Полученные данные показывают, что 3 сеанса могут быть столь же эффективными, как инъекция кортикостероидов, для улучшения выраженности симптомов и функционального статуса у пациентов с классификацией 2 степени.
Физиотерапия для щелкающего пальца направлена на то, чтобы помочь восстановить диапазон движения и силы.
Восстановить двигательную активность помогут:
- восковая терапия;
- гидротерапия;
- электротерапия может быть использована для содействия эффективному заживлению, сюда же можно включить ультразвуковое и лазерное лечение.
Врачи не советуют применять массажные процедуры, так как они способны усилить боль и привести к активности воспалительного процесса.
ЛФК
После того, как симптомы утихнут, могут быть полезны лёгкие физические упражнения:
- вращательное движение кистями и пальцами;
- отклонения пальцев в стороны: внутрь – наружу, влево-вправо;
- сжимание и разжимание пальцев в кулак.
Упражнения проводятся 3-5 раз в день.
Лечение народными средствами. Рецепты средств и схемы приема
Щелкающий палец на руке, лечение которого проводится с помощью растительных средств, не всегда поддается исправлению, а в некоторых случаях может не привести к положительному результату. Перед началом использования народных рецептов необходимо проконсультироваться с врачом.
Лаванда
Лавандовое масло часто применяют от растяжений, оно обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Его компоненты оказывают седативный эффект и могут расслабить определенные мышцы.
Масло, 1 мл, нанесенное на руки, втирается в кожу в течение 15 мин. в рамках ароматерапевтического массажа.
Полынь
Трава помогает облегчить симптомы, болезненное состояние, возникающее в результате воспаления суставов. Следует отметить, что само растение никогда не следует наносить непосредственно на кожу, так как его соединения концентрированы и могут привести к болезненным ожогам.
Настой из полыни:
- Заварить ½ ч. л. сушеной или свежей полыни в 1 чашке кипящей воды, и настаивать в течение 10-15 мин.
- Нельзя использовать более 1 ч. л. травы и долго настаивать, чтобы не получился крепкий и горький напиток.
- Для снятия горечи вместо сахара в чай можно добавлять мяту или анис.
- Пить по нескольку глотков 1-2 раза в день.
Картофель сырой
Овощная припарка для снятия воспаления:
- Натереть или очистить сырой картофель без кожуры.
- Положить тертый картофель в марлю.
- Поместить марлю с картофелем на пораженный участок кожи и накрыть тканевой повязкой, чтобы закрепить на месте.
- Оставить припарку на воспаленной коже на 1-2 ч.
Пастушья сумка
Растение применяется при мышечной атрофии, суставных деформациях.
- Измельчить растение и положить в стеклянную бутыль. Залить спиртом (38-40%) и оставить на 2 недели в светлом месте. Для лечения 1 ч. л. настойки добавляется в чай. Лучше всего использовать настойку для массажа при мышечных болях.
- Положить свежую пастушью сумку в металлическое сито над сосудом с кипящей водой, и подержать некоторое время. После парового нагрева выложить растение на чистую ткань и нанести компресс на пораженный участок. Хорошо помогает при атрофии мышц.
Хвоя
Иголки заливаются теплой водой в соотношении 1:3, после чего провариваются на медленном огне 15-20 мин. Смоченной в растворе марлей делают аппликации на поврежденную область.
Овес
Овес — один из самых богатых витаминами и минералами продуктов, в котором содержится много энергии и питательных веществ.
Чтобы приготовить лечебное средство, нужно:
- Взять 120 г овсянки, залить 50 мл воды, добавить 1 ч. л. мёда.
- Смешать все ингредиенты в миске. Паста должна быть тёплой.
- Наложить состав на область пораженного участка, оставить на 20 мин, и после этого промыть кожу холодной водой. Сочетание тепла и холода дает хороший эффект.
Листья лопуха
Растение содержит химические вещества, которые противостоят бактериям и воспалению.
Чтобы приготовить лечебное средство, нужно:
- Нарезать молодые листья небольшими кусочками, плотно утрамбовать в стеклянную банку и поставить на солнечное место. В течение нескольких дней в банке образуется кашица с неприятным запахом.
- Состав наносят на больной сустав в виде аппликации, обернув затем больное место целлофаном и теплой тканью. Компресс лучше делать на ночь.
- Для закрепления достигнутого эффекта растение прикладывают несколько раз и после исчезновения болей.
Листья черемухи
Можно приготовить отвар из листьев: для этого берется 20 г сырья, проваривается в 200 мл воды не более 5 мин. Процеженный отвар пьют 3-4 раза/день по 1/4 стакана. Настойка из листьев черемухи: 50 г сырья заливают 1 ст. водки и оставляют для настаивания на 2 недели. Готовый настой втирается в больные суставы 2 раза в день.
Холодец из говяжьих костей
Это естественный источник коллагена, который помогает поддерживать здоровье костей, зубов и суставов. Желатин отвечает за усвоение белка.
Чтобы приготовить лечебное средство, нужно:
- Мясо на кости (кроме свинины), овощи (лук, сельдерей, морковь), специи положить в кастрюлю.
- Довести все до кипения, затем уменьшить огонь, и варить в течение 8 часов.
- Дважды процедить бульон, добавить мелко нарезанное мясо, чеснок и разлить в емкости. Добавить ломтик вареной моркови, укропа или петрушки для украшения.
- Поставить заливное в холодильник.
Перекись водорода
Перекись водорода снимает боль, существенно улучшает состояние костно-мышечной системы.
Для лечения применяются компрессы: 2 ч. л. препарата достаточно развести в 50 мл воды. Затем смочить хлопчатобумажную ткань в полученной жидкости и наложить на сустав. Примерно через 1 ч ткань удаляется, а место смазывается детским кремом.
Отвар эвкалипта
Масло эвкалипта обладает обезболивающим действием, очень полезно при больных мышцах.
Лечебные свойства эвкалипта
Измельчённые листья заливают кипящей водой в пропорции 15:200, кипятят 3-4 мин, а затем отвар настаивают 10-15 мин. Процеженный раствор добавляют в воду (1 ст. л. на 1 стакан воды). Втирать состав не менее 3-5 мин. трижды в ден?