Случилось страшное жуткий похмельный синдром

Много текста.

Здравствуйте. Моё первое сообщение. Прошу прощения заранее, если не в ту тему, тогда перенесите плиз. В этой теме я уже давно, поэтому сюда и написал.

В этом году дошёл до грани. Начиная с осени прошлого года начались запои с амнезией, помню только первый-второй день и последние, когда пьёшь через силу, а уже не помогает. Ну и что-то отрывками. Рекорд, пока чуть больше двух недель. Было три раза, что не мог координацию удерживать то тащило вперёд, то в бок. Полежу секунд 30 и встаю как не бывало. Последний раз еле-еле дошёл в скрюченном состоянии до дома, дабы было не далеко. Выглядело так, что вниз спиной параллельно земли и перпендикулярно ногам с поднятой вперёд головой, что бы видеть куда иду. Ужасающее зрелище. Это всегда было в трезвом состоянии на последних днях запоя при мощной абстяги!! Поэтому, с осени прошлого года, вопрос для меня «Дойду ли я с похмелья до магазина?» звучит более конкретнее чтоли..

Я алкаш поздней второй стадии, а может уже третьей. Мне меньше сорока(32). В свободное от употребление время немного занимаюсь спортом (гантельки, пробежка, здоровое дробное питания (спасибо одному хорошему блогеру, который посоветовал этот форум и как надо кушать)) За этот год был 4-ре раза в запое(около недельных, кроме когда случилась белка), вне запоев не пил. Стараюсь бросить, скорее всего в могиле брошу. То встреча друзей, которых пять лет не видел, то редкий рок-концерт (Doro), то смерть родственника, то просто приснится, что я покупаю пиво в магазине, просыпаюсь и иду за пивом.. Но всегда, последний год, исход запой. Пить начал где-то в 10-12 лет. Уже в 14 лет принесли домой в алкогольной коме.

В мае этого года поймал первую белку, как пишут что это, пока, ещё цветочки, но штаны я “…” знатно))). Пошёл на понижение на вторые сутки трезвости. В первые ничего пить не мог, а вот в конце вторых суток выпил полторашку крепкого – опоздал!)) Началось всё с непонятно плачущего голоса ещё днём, не придал значению, думал соседка. «Веселье» началось с заката.

Слуховые глюки: смеющийся женский голос из системного блока, пытающийся мне помешать сесть за ПК, думаю чтобы никакую информацию я не получил, о том что мне делать. Плачущий голос покойной бабки об тоже покойной сестре(думаю это она днём уже плакала). Ругающийся голос из наушников. Поющий, при включении чайника, женский вокал(напоминающий что-то вроде записи на старом граммофоне или патефоне, исполнение похоже на что-то дореволюционное, потом менялось на церковное пение. Детский хор в закрытой кладовой, разговаривающие растения на кухне(голос шёл от них), просящие перенести их на солнечную сторону и говорящие что-то о праве(я юрист по образованию).

Визуалы, почти, только статичные. Кто-то в каждой комнате на подоконниках стоял не двигаясь (может охраняли, чтобы я не сиганул вниз). Чёрная горящая свеча на кухне. Какой-то ребёнок не выше полу метра(видел только чёрный силуэт, с него основная белка и началась, кстати. Я вскочил с постели, включил везде свет и узрел весь этот концерт). Всё было ночью. Ближе к рассвету появились мелкие тонкие в ширину прозрачные существа на настенных и напольных коврах похожие на амёб но с глазками, но видя меня делали злую гримасу(лопались, если наступишь(пытался обходить)). И да, вспомнил небольшую прозрачную собачку, она тоже мешала мне сесть за ПК, при этом голос(женский) из наушников, подключённый к пк, громко смеялся. Думал уже побежаться на улицу, но все голоса крикнули мне “Даже не думай!” Уснуть тоже не давали, было точно ощущение, что кто-то, с плохими намерениями, подходит. Не стал рисковать, встал с кровати. Ходил по квартире и пил литрами воду. Длилось всё это безобразие не больше 10 часов, не беря в расчёт постукивания, шаги и играющий музыку чайник. А ну да, что-то слышалось, когда включал кран в ванной. А вот это продолжалось сутки, если не больше.

Пил в основном только крепкое пиво и порошковое вино. Два раза по пол была водка. Денег не было на нормальное пойло, да и привык я к такой экономии на бухле. Может что-то ещё пил, но я сужу только по посуде, что оставалась в квартире. Пил около 15 дней. Может ещё сказалось моё годичное депрессивное состояние. Только за год умерла сестра, дядя и мать получила инсульт(с ней всё боле-менее обошлось).

Извиняюсь за орфографию, сейчас только третьи сутки отходника после 8-ми дневного запоя(белка меня ничему не научила). Это сообщение напечатал спустя большое время после регистрации, так как окончательно захотелось отказаться от алкоголя. Алкоголь уже не веселит, только недавно осознал, а просто снимает, ненадолго тревогу и тому подобные тараканы, которые возникает в следствии употребления того же этанола , а потом какие блин последствия… 5 часов около веселого настроения, а потом долгое время похож на вонючую, престарелую, облезлую, уличную, никому не нужную собаку, с поникшей мордой. Спасибо всем, кто прочитал мою небольшую исповедь алкоголика.)))

Физическое недомогание, которое ощущает человек во время похмелья, иногда усугубляется еще и психическими атаками, такими как страх, тревожность, ощущение вины. Ведь любое злоупотребление, а тем более алкоголь, никогда не проходит бесследно, это сказывается как на физическом состоянии, так и на психическом. В итоге страдают все части организма начиная с внутренних органов и заканчивая нервной системой человека.

Почему с похмелья страшно

Просыпаясь утром, человек может оказаться абсолютно дезориентирован, не понимая, где он, как сюда попал и что происходит. Часто происходит потеря памяти, и он не может вспомнить, что происходило вчера. Общее состояние у человека сравнимо с тем, как будто он находится в тяжелом сне, все чувства притуплены, есть ощущение, что все происходит не с ним. Невозможно сконцентрироваться, непонимание происходящего вызывает паническую внутреннюю напряженность. Появляется ощущение, что может случиться что-то страшное и непоправимое. Начинает болеть голова, появляется дрожь в руках, учащается дыхание и сердцебиение. Паника с каждой минутой усиливается. Все это побочное действие алкоголя.

Психологические проблемы, появившиеся после алкогольной интоксикации, могут проходить без похмельного синдрома. У некоторых людей, которые нечасто выпивают и имеют здоровую и крепкую психику, могут вообще никогда не случиться такие проблемы. А вот злоупотребляющие люди это состояние испытывают с завидной регулярностью. Поэтому если подобные проявления проявились, нужно принять меры. Это довольно серьезные проблемы, и лучше отказаться от выпивки совсем. Если продолжить употреблять спиртное, то психологические проблемы только усилятся.

Похмельный синдром — это обычное отравление продуктом распада алкоголя, который, находясь в организме, начинает преобразовываться в токсичное вещество, которое называется ацетальдегид. Если человек принимает спиртное умеренно и медленно, обязательно закусывая, то печень, которая и преобразовывает это вещество в безопасную для организма уксусную кислоту, со своей функцией справляться успевает. Если же пить много и быстро, происходит обратная реакция, и яд попадает в кровь, отравляя им органы и различные системы. От этого страдает печень, мозг и нервная система, в частности. Все это и вызывает похмелье.

Симптоматика похмельного синдрома

Этиловый спирт сильно вредит внутренним органам, это можно увидеть по характерным синдромам:

• головная боль;
• слабость;
• тошнота;
• озноб либо, наоборот, ощущение жара;
• трясутся руки;
• нестабильное давление.

Все это может быть дополнено и психическим дискомфортом, которое вызывает следующие показания:

1. Повышенная нагрузка на печень. Орган начинает истощаться, пытаясь преобразовать ацетальдегид, работает на пределе. У многих любителей выпить орган и так поврежден, поэтому работоспособность его снижена, и порой даже с минимальной дозой он справиться не успевает. Тогда организм сигнализирует нервной системе, вызывая учащенное сердцебиение, дрожь конечностей. А нервная система вызывает психологические атаки, и человек испытывает тревогу и страх.
2. Функционирование нервной системы нарушено. Спиртное – это психотропное вещество, которое воздействует на работоспособность нервной системы и имеет способность воздействовать на психическое состояние, а иногда и вовсе изменять сознание. Выпитый алкоголь изначально создает в сознании некоторую эйфорию и чувство возбуждения. Снимает неуверенность, раскрепощает. Далее может переходить в развязность с последующей агрессией. Перевозбужденная нервная система полностью истощена, поэтому и проявляются депрессии, тревога и сильное чувство страха.

Психологические аспекты

Психологический дискомфорт, получаемый после большого количества выпитого алкоголя – тревога и паника – это только следствие и конечный итог. А причина этого состояния состоит не только в физическом страдании, а в более сложном и глубоком процессе. Именно это и толкает человека пить снова и снова.

Исследователи выявили, основная причина — это некое позиционирование алкоголя в качестве отличного способа ухода от многих проблем. С одной стороны, доля правды в этом есть. Под градусом проблемы уходят на второй план, человек чувствует облегчение. На самом деле это иллюзия, а спиртное не помогает, а наоборот, усложняет ситуацию. При пробуждении утром проблемы возвращаются, вот только сил на их решения остается немного. Всю энергию предстоит потратить на лечение от интоксикации, а также на восстановлении здоровья. Поэтому панический страх в подобной ситуации является логической реакцией организма человека.

Зачастую после выпитого случаются частичные провалы в памяти. Это также связано с воздействием, которые оказывают токсины на клетки головного мозга. Все эти панические атаки и тревожные мысли, возникающие во время похмелья, можно связать с некоторыми переживаниями. Это может быть тревога о состоянии здоровья либо с подозрениями о происшествиях, в которых мог участвовать. Отсюда и возникает чувство стыда и вины.

Чрезмерная доза спиртного может кардинально менять поведение человека: он может стать некорректным, грубым и агрессивными и, вспоминая либо услышав подробности от кого-нибудь о произошедшем неприятном случае, человек начинает испытывать мучительный стыд. А если проступки связаны с близкими либо родными людьми, то чувства стыда усиливаются многократно и, если психика находится в неустойчивом или болезненном состоянии, то, безусловно, у человека проявится панический дискомфорт, а следом и атака.

Некоторые специалисты уверяют, что подобные чувства страха, испытываемые в алкогольном опьянении чаще всего имеют люди склонные к акцентуации (люди с повышенной подозрительностью либо имеющие различные фобии, связанные со страхом заболеть, умереть), у которых максимальная степень выраженности. Неблагоприятное развитие акцентуации может перерасти в состояние патологического характера, и алкоголь может стать толчком к этому развитию. Поэтому личности с акцентуацией должны знать, как опасно для них злоупотребление. Тем более, если имеются прецеденты.

Как облегчить состояние похмелья

Для начала нужно помнить, что алкоголь является психоактивным веществом, и, прежде чем выпить рюмку, необходимо осознавать последствия. Самое главное, что все панические атаки, происходящие на фоне похмельного синдрома, — это всего лишь действие алкоголя на сознание, поэтому принимать серьезные решения и действовать нельзя.

Лучше исправить саму причину. А это значит облегчить похмельное состояние. И тогда мнимый страх исчезнет самостоятельно. Главное — это попытаться как можно быстрее вывести токсины. Если присутствует тошнота, лучше не сдерживать ее. Опорожнив желудок, человек может избавиться от части токсинов, которые еще не добрались до крови.

Хороший эффект дают абсорбирующие препараты — смекта или уголь активированный. Они также заберут некоторую часть токсинов. Контрастный душ, если давление в норме, очистит кожу и смоет с нее токсины. Все это улучшит ситуацию, и общее состояние нормализуется.

Алкоголь вытесняет жидкость из организма. Именно из-за этого человек испытывает сильную жажду, кровь начинает густеть и появляются головные боли. Исправить ситуацию может вода с соком лимона, если принимать ее в небольших дозах. При похмельном синдроме лучше отказаться от кофейных напитков и отдать предпочтение зеленому чаю. Еще можно съесть мясное блюдо — бульон или холодец. Это ускорит метаболизм.

Если ничего не помогает, то лучше обратится к специалистам. Они смогут провести дезинтоксикацию, и похмелье отступит.

Originally posted 2017-12-21 13:54:56.