| Ñïèñîê ôîðóìîâ spinet.ru » Ôîðóìû » Îñòåîõîíäðîç » Ëå÷åáíàÿ ôèçêóëüòóðà » Ñèíäðîì ãðóøåâèäíîé ìûøöû è óïðàæíåíèÿ äëÿ åå óñòàêàíèâàíèÿ | |
| Àâòîð | Ñîîáùåíèå |
|---|
animeaddict    Çàðåãèñòðèðîâàí: 08 Îêò 2010
Ñîîáùåíèÿ: 26 | Äîáàâëåíî: Ïí Îêò 25, 2010 8:31 am Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
| | |
| Íà÷àëà òîæå äåëàòü óïðàæíåíèÿ íà ñíÿòèå ñïàçìà ãðóøåâèäíîé, íî êàê-òî ñòðàííî ó ìåíÿ. Âðîäå áû íåáîëüøèå óïðàæíåíèÿ ñïàçì ñíèìàþò, íî äîâîëüíî ñêîðî – ÷åðåç ÷àñ-ïîëòîðà – ñïàçì âîçâðàùàåòñÿ – òàê è äîëæíî áûòü ïåðâîå âðåìÿ? Îò ëåæàíèÿ íà ìÿãêîì ìàòðàöå (îðòîïåäè÷åñêîãî íåò åùå) íà÷èíàþòñÿ òî÷å÷íûå áîëè ïîä ÿãîäèöàìè, à òàêæå ñåãîäíÿ íà÷àëè íåìåòü ðóêè â ðàéîíå ëàäîíåé è êèñòåé (à íå íîãè). ß ìîæåò â÷åðà ÷óòü-÷óòü ïåðåñòàðàëàñü ñ óáîðêîé, íî ÿ ñòàðàëàñü îñòîðîæíè÷àòü âñå æå. | |
| |
| | | | | rhombus Çàðåãèñòðèðîâàí: 04 Îêò 2008
Ñîîáùåíèÿ: 1046
Îòêóäà: ìîñêâà ãîëîñîâ: 6 | Äîáàâëåíî: Ïí Îêò 25, 2010 3:33 pm Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
| | |
| animeaddict ïèñàë(à): | | Âðîäå áû íåáîëüøèå óïðàæíåíèÿ ñïàçì ñíèìàþò, íî äîâîëüíî ñêîðî – ÷åðåç ÷àñ-ïîëòîðà – ñïàçì âîçâðàùàåòñÿ – òàê è äîëæíî áûòü ïåðâîå âðåìÿ? |
äà. è íå òîëüêî ïåðâîå. îáû÷íî ïðè÷èíîé ñïàçìà ñãì ÿâëÿåòñÿ êîðåøêîâûé ñèíäðîì è îáóñëîâëåííîå èì íàðóøåíèå ôóíêöèîíèðîâàíèå ÎÄÀ. òàê ÷òî ïîêà ïðè÷èíà äåéñòâóåò, ñëåäñòâèå áóäåò ïîÿâëÿòüñÿ âíîâü è âíîâü.
| animeaddict ïèñàë(à): | | Îò ëåæàíèÿ íà ìÿãêîì ìàòðàöå (îðòîïåäè÷åñêîãî íåò åùå) |
“îðòîïåäè÷åñêèé” íå çíà÷èò “æåñòêèé”, ýòî ðàçíûå êàòåãîðèè. ïðàâèëüíûé ìàòðàñ äîëæåí áûòü ìÿãêèì (äëÿ ÷åëîâåêà ñðåäíåé êîìïëåêöèè). æåñòêèì æå (ïëîñêèì è ãîðèçîíòàëüíûì) äîëæíî áûòü îñíîâàíèå ïîä íèì. | |
| |
| | | | animeaddict Çàðåãèñòðèðîâàí: 08 Îêò 2010
Ñîîáùåíèÿ: 26 | Äîáàâëåíî: Ïí Îêò 25, 2010 4:26 pm Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
| | |
| rhombus ïèñàë(à): | | да. и не только первое. обычно причиной спазма сгм является корешковый синдром и обусловленное им нарушение функционирование ОДА. так что пока причина действует, следствие будет появляться вновь и вновь. |
А что же делать с корешковым синдромом (если у меня именно он). Читать весь форум и потихоньку разбираться с ЛФК?… На КТ ( Âîéäèòå èëè çàðåãèñòðèðóéòåñü, ÷òîáû óâèäåòü ññûëêó ) вроде нашли только протрузии L4-L5, L5-S1. Боль больше, чем в половине случаев – прямо под серединой основания левой ягодицы, особенно после упражнений на грушевидную стала больше концентрироваться там, и только если неосторожно двинусь, идет дальше. Сидеть больно, но боль такая, что доставать начинает серьезно уже ближе к вечеру. Но и спать больново – больше 3-4 часов подряд не сплю. | rhombus ïèñàë(à): | | “ортопедический” не значит “жесткий”, это разные категории. правильный матрас должен быть мягким (для человека средней комплекции). жестким же (плоским и горизонтальным) должно быть основание под ним. |
Вроде бы для моих 75кг мне понравились полужёсткие матрасы с переходом на жёсткие, на более мягких как-то совсем мягко… | |
| |
| | | | rhombus Çàðåãèñòðèðîâàí: 04 Îêò 2008
Ñîîáùåíèÿ: 1046
Îòêóäà: ìîñêâà ãîëîñîâ: 6 | Äîáàâëåíî: Âò Îêò 26, 2010 11:28 am Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
| | |
÷èòàòü ôîðóì (è íå òîëüêî), ðàçáèðàòüñÿ, îñîçíàòü, ÷òî â æèçíè íå òàê è ïðèâîäèò ê ïðîáëåìàì â ïîçâîíî÷íèêå.
ïîñêîëüêó íà ñîçäàíèå ïðîáëåì óõîäÿò ãîäû, òî è íà èñïðàâëåíèÿ âðåìåíè íóæíî ìíîãî (ìåñÿöû) | |
| |
| | | | Þâåíòóñ Âîçðàñò: 47
Çàðåãèñòðèðîâàí: 26 Ôåâ 2010
Ñîîáùåíèÿ: 171 | Äîáàâëåíî: Ïò Îêò 29, 2010 10:00 am Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
| | |
| “äà. è íå òîëüêî ïåðâîå. îáû÷íî ïðè÷èíîé ñïàçìà ñãì ÿâëÿåòñÿ êîðåøêîâûé ñèíäðîì è îáóñëîâëåííîå èì íàðóøåíèå ôóíêöèîíèðîâàíèå ÎÄÀ. òàê ÷òî ïîêà ïðè÷èíà äåéñòâóåò, ñëåäñòâèå áóäåò ïîÿâëÿòüñÿ âíîâü è âíîâü. ” Âñå èíäèâèäóàëüíî…….ó ìåíÿ áûë ñïàçì ãðóøåâèäíûõ ìåñÿöà òðè ïîñòîÿííî 24 ÷àñà â ñóòêè…………íåäåëþ óïðàæíåíèé ÷åðåç áîëü ïî ðàñòÿæêè, ñòàëè ñïàçìû ïîÿâëÿòüñÿ ðàç â íåäåëþ……..äåëàë óïðàæíåíèÿ ðàç â íåäåëþ ãäå òî ìåñÿö….òåïåðü çàáûë î ãðóøåâèäíûõ………
ïðàâäà ñëåòåëà ãðóäü-øåÿ…….ñ òåì æå îíåìåíèåì ðóê…….äóìàéòå î øåå-ãðóäè…..êàê íè ïå÷àëüíî – ÌÐÒ Âàì â ïîìîùü…….åñëè äîðîãî è íå õî÷åòñÿ – ñäåëàéòå ÝÍÌà âåðõíèõ êîíå÷íîñòåé…… | |
| |
| | | | | Ãîð  Âîçðàñò: 65
Çàðåãèñòðèðîâàí: 23 Îêò 2009
Ñîîáùåíèÿ: 206
Îòêóäà: Ìîñêâà | Äîáàâëåíî: Âñ Îêò 31, 2010 8:08 pm Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
| | |
| Þâåíòóñ, âû òàê ñåáÿ îêîí÷àòåëüíî “ðàçáåð¸òå”, íåâîçìîæíî, çàíèìàòüñÿ ïîäîáíûì âîññòàíîâëåíèåì íå ó÷èòûâàÿ ñîñòîÿíèÿ âíóòðåííèõ îðãàíîâ òóò – https://www.kinezio.ru/result/clinic004.html ïî÷èòàéòå è ýòî åù¸ íå âñ¸, âåäü ìûøöû äîëãîå âðåìÿ ïðèáûâàâøèå â íàïðÿæåíèè ìîãóò ïðîñòî áûòü ïåðåãðóæåíû òîêñèíàìè… Ðåãóëèðîâàòü íåîáõîäèìî âñþ ñèñòåìó â öåëîì, ó÷èòûâàÿ âíóòðåííèå âçàèìîñâÿçè (ãîâîðèë îá ýòîì ìíîãî ðàç). Íà ôîðóìå ãîâîðÿò â îñíîâíîì òîëüêî î ñëåäñòâèè…, ê ñîæàëåíèþ | |
| |
| | | | gyrmano Çàðåãèñòðèðîâàí: 03 ßíâ 2011
Ñîîáùåíèÿ: 396 | Äîáàâëåíî: Âò ßíâ 18, 2011 9:21 pm Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
| | |
| Ïîäñêàæèòå, ÿ êîãäà ïîäíèìàþ ëåæà ïðÿìóþ ëåâóþ íîãó ñðàçó íà÷èíàåòñÿ áîëü â ÿãîäèöå,åñëè ïîäíèìàòü ñîãíóòóþ òàêîãî íåòó, ýòî âûçâàíî ñèíäðîìîì ãðóøèâèäíîé ìûøöû? Ó ìåíÿ ìïã äî 6 ìì ñ êîìïðåññèåé ëåâîãî íåâð. êîðåøêà…( | |
| |
| | | | Vladimir_G5 Âîçðàñò: 45
Çàðåãèñòðèðîâàí: 12 Ôåâ 2009
Ñîîáùåíèÿ: 2172 ãîëîñîâ: 8 | Äîáàâëåíî: Âò ßíâ 18, 2011 11:55 pm Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
| | |
| Ïî÷èòàé ïðî ñèìïòîì Ëàñåãà, ìîæ òâîå? îòñþäà íå âèäíî íà êàêîé óãîë òû åå ïîäûàåøü | |
| |
| | | | chereshnya 
Âîçðàñò: 37
Çàðåãèñòðèðîâàí: 10 Àâã 2009
Ñîîáùåíèÿ: 467
Îòêóäà: Ëèïåöê | Äîáàâëåíî: Ñð ßíâ 19, 2011 12:20 am Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
| | |
https://spinet.ru/conference/topic9471.html
Âîò çäåñü âûêëàäûâàëà êíèãó ñ ìàíóàëüíûìè òåñòàìè | |
| |
| | | | gyrmano Çàðåãèñòðèðîâàí: 03 ßíâ 2011
Ñîîáùåíèÿ: 396 | Äîáàâëåíî: Ñð ßíâ 19, 2011 8:34 pm Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
| | |
| îê…Vladimir_G5 äà î÷ ìàëî ãðàäóñîâ íà 10 è óæå áîëü…. Äîáàâëåíî ñïóñòÿ 8 ìèíóò 42 ñåêóíäû: Ó ìåíÿ ñêîðåå âñåãî ýòî….íî ÿ íå óâåðåí……………(ó ìåíÿ ÿãîäèöà) Åñëè, ïðè ïîëîæåíèè áîëüíîãî ëåæà íà ñïèíå ïðè ïîäúåìå íîãè, âûïðÿìëåííîé â êîëåííîì ñóñòàâå, áîëü âîçíèêàåò òîëüêî ëîêàëüíî â ïîÿñíèöå, èëè áåäðå, èëè ïîä êîëåíîì, èëè â ãîëåíè ýòî ñâèäåòåëüñòâóåò î íàëè÷èè ïñåâäîñèìïòîìà Ëàñåãà è ñâÿçàíî ñ ðàñòÿæåíèåì ñïàçìèðîâàííûõ ìûøö: ïàðàâåðòåáðàëüíûõ èëè èøèîêðóðàëüíûõ (çàäíèå ìûøöû áåäðà, òðåõãëàâàÿ ìûøöà ãîëåíè). Äîáàâëåíî ñïóñòÿ 21 ìèíóòó 35 ñåêóíä: Ïî÷èòàë êíèãó ïðî òåñòû….. äà ñèíäðîì Ëàñåãà ïîëîæèòåëüíûé è ÷òî äåëàòü â äàííîé ñèòóàöèè? õì.( | |
| |
| | | | Vladimir_G5 Âîçðàñò: 45
Çàðåãèñòðèðîâàí: 12 Ôåâ 2009
Ñîîáùåíèÿ: 2172 ãîëîñîâ: 8 | Äîáàâëåíî: ×ò ßíâ 20, 2011 12:15 am Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
| | |
âîñïàëåíèå ñíèìàòü è íà ïîïå íå ñèäåòü.
Ó ìåíÿ òàêàõ õðåíü áûëà 3 íåäåëè, ÿ àêòèâíî êîíñåðâàòèâíî øèðÿëñÿ
Áîëü â íîãå è Ëàñåã ïðîøåë. | |
| |
| | | | iceben Âîçðàñò: 34
Çàðåãèñòðèðîâàí: 22 Íîÿ 2010
Ñîîáùåíèÿ: 3073
Îòêóäà: Åêàòåðèíáóðã ãîëîñîâ: 6 | Äîáàâëåíî: ×ò ßíâ 20, 2011 9:26 am Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
| | |
симптома Ласега нет, что делать ? у меня боли по задней поверхности бедра на левой ноге в сидячем положении
запарился уже
у меня эти боли я считаю от крестца идут, копчик и пр.
не пойму на словах, что там ортобио написал
можно понятным языком типа ногу положить туда-то, сесть/лечь так-то и двигать так-то ?
что могу сказать ещё: правая нога не болит, либо болит редко и ни в коем случае не бедро, а так может или в целом или ниже колена, амортизация у меня в ногах плохая, одно время вообще ноги как железные были, гнулись конечно и прочее, но по ощущениям, амортизации при ходьбе никакой, каждый вечер хожу по специальной досочке – разрабатываю стопу, сейчас амортизация стала лучше, ахилловы сухожилия тоже никакие, массирую их ежедневно, посоветовали ещё при гимнастике обматывать стопу в виде восьмерки эластичным бинтом короче, посоветуйте эффективное упражнение на заднюю поверхность бедра дома ?если чо, есть гантели) друг посоветовал какое-то простецкое – приседания на одной ноге, можно с гантелями в руках
бред или реально ? p.s сегодня зашел в спорттовары так там блин столько всего продается, что может заменить тренажерный зал ну по крайней мере для тех, кому нельзя с большими весами заниматься
например, для тех же бедер есть эспандер, который между ног зажимаешь и ноги сводишь/разводишь, есть эспандер, который работает также как выполняется упражнение – тяга блока сидя руками на себя, ну короче, когда сидишь, ноги уперты в стену, например, и тянешь с прямой спиной на себя блок | |
| |
| | | | gyrmano Çàðåãèñòðèðîâàí: 03 ßíâ 2011
Ñîîáùåíèÿ: 396 | Äîáàâëåíî: ×ò ßíâ 20, 2011 7:02 pm Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
| | |
| Vladimir_G5, êàê ñíèìàòü òî âîñïàëåíèå))) “êîíñåðâàòèâíî øèðÿëñÿ” êàê ýòî ïîíÿòü? áîëüøîå ñïàñèáî çà îòâåòû!!!! | |
| |
| | | | iceben Âîçðàñò: 34
Çàðåãèñòðèðîâàí: 22 Íîÿ 2010
Ñîîáùåíèÿ: 3073
Îòêóäà: Åêàòåðèíáóðã ãîëîñîâ: 6 | Äîáàâëåíî: ×ò ßíâ 20, 2011 7:22 pm Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
| | |
| gyrmano ïèñàë(à): | | Vladimir_G5, êàê ñíèìàòü òî âîñïàëåíèå))) “êîíñåðâàòèâíî øèðÿëñÿ” êàê ýòî ïîíÿòü? áîëüøîå ñïàñèáî çà îòâåòû!!!! |
ýòî ïîíÿòü êàê æðàë òàáëåòêè | |
| |
| | | | Vladimir_G5 Âîçðàñò: 45
Çàðåãèñòðèðîâàí: 12 Ôåâ 2009
Ñîîáùåíèÿ: 2172 ãîëîñîâ: 8 | Äîáàâëåíî: ×ò ßíâ 20, 2011 7:46 pm Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
| | |
| è â çàäíèöó êîëîë, è ïëàñòûðè ñ äèêëîôåíàêîì êëåèë è ñèðäàëóä ïðèõàâûâàë è åùå ìíîãî ÷åãî, ÷åãî âàì íå íóæíî….íî ýòî áûëî äàâíî è íåïðàâäà | |
| |
| | | | |
| | Ñïèñîê ôîðóìîâ spinet.ru » Ôîðóìû » Îñòåîõîíäðîç » Ëå÷åáíàÿ ôèçêóëüòóðà » Ñèíäðîì ãðóøåâèäíîé ìûøöû è óïðàæíåíèÿ äëÿ åå óñòàêàíèâàíèÿ | |
| Íà ñòðàíèöó Ïðåäûäóùèé 1, 2, 3, 4, 5 … 9, 10, 11 Ñëåäóþùèé |
Ñëåäóþùàÿ òåìà
Ïðåäûäóùàÿ òåìà
Âû íå ìîæåòå íà÷èíàòü òåìû
Âû íå ìîæåòå îòâå÷àòü íà ñîîáùåíèÿ
Âû íå ìîæåòå ðåäàêòèðîâàòü ñâîè ñîîáùåíèÿ
Âû íå ìîæåòå óäàëÿòü ñâîè ñîîáùåíèÿ
Âû íå ìîæåòå ãîëîñîâàòü â îïðîñàõ |
| | Çàïîìíèòü
Çàáûëè ïàðîëü Ðåãèñòðàöèÿ 
- Îñòåîõîíäðîç
- Ïðîòðóçèÿ
- Ìåæïîçâîíî÷íàÿ ãðûæà
- Ñòåíîç ñïèííîìîçãîâîãî êàíàëà
- Ëèñòåçû
- Ðàäèêóëèò
- Ëþìáàãî
- Èøèàñ
- Ìåæðåáåðíàÿ íåâðàëãèÿ
- Îñòåîïîðîç
- Àðòðîç
- Àðòðèò
- Áîëåçíü Áåõòåðåâà
- Èñêðèâëåíèÿ ïîçâîíî÷íèêà
- Ñïîðòèâíûå òðàâìû
- ×òî äåëàòü ïðè ïîÿâëåíèè áîëåé â ñïèíå
- Êàê è ãäå ëå÷èòü áîëü â ñïèíå
- Áîëü â ïîÿñíèöå
- Áîëü â ãðóäíîì îòäåëå
- Áîëü â øåå
- Áîëü â ñóñòàâàõ
- Çàáîëåâàíèÿ ïîçâîíî÷íèêà ó äåòåé
- Áåðåìåííîñòü è áîëè â ñïèíå
- Ìàññàæ âîäèòåëþ
- Ñàìîìàññàæ ïðè îñòåîõîíäðîçå
- Ïîÿñíè÷íàÿ ãðûæà
- Îáñëåäîâàíèå ïîçâîíî÷íèêà
- Òàêòèêà ëå÷åíèÿ îñòåîõîíäðîçà
- Ëå÷åíèå áàíåé
- Îôèñíûé ôèòíåñ
- Íàðîäíàÿ ìåäèöèíà
- Òåñò äëÿ ïîçâîíî÷íèêà
- Ïèòàíèå äëÿ ïîçâîíî÷íèêà
- Âèòàìèíû äëÿ ïîçâîíî÷íèêà
Ïîñëåäíèå íîâîñòè - » Áåñïîêîèòåñü î ñòàðåíèè? Óâåëè÷üòå ïîòðåáëåíèå êàëèÿ
- » Ïëîñêèå ñòóïíè ó äåòåé ýòî íîðìà!
- » Äëèòåëüíûé ñîí ìîæåò ïðèâåñòè ê óõóäøåíèþ ïàìÿòè
- » Êàê èçáåæàòü ïîòåðè ìûøå÷íîé ìàññû ñ âîçðàñòîì?
- » Èøèàñ: êòî â çîíå ðèñêà?
- Íîâîñòíàÿ ëåíòà
- Ñòàòüè
- Êíèãè
- Àíèìàöèè
- Ìåäèöèíñêèå òîâàðû
- Îðòîïåäè÷åñêèå òîâàðû
- Ëåêàðñòâåííûå ðàñòåíèÿ
- Ñêèäêè
Ñåðâèñû 
Êàëåíäàðü ñîáûòèé ← Îêòÿáðü 2020 →| Ïí | Âò | Ñð | ×ò | Ïò | Ñá | Âñ | | 1 | 2 | 3 | 4 | | 5 Ïåðâûé ïîíåäåëüíèê îêòÿáðÿ Ìåæäóíàðîäíûé äåíü âðà÷à…. | 6 | 7 Çäðàâîîõðàíåíèå ×åðíîçåìüÿ 2020 – Ìåæðåãèîíàëüíûé ñïåöèàëèçèðîâàííûé ôîðóì-âûñòàâêà. Ðîññèÿ, Âîðîíåæ… | 8 Çäðàâîîõðàíåíèå ×åðíîçåìüÿ 2020 – Ìåæðåãèîíàëüíûé ñïåöèàëèçèðîâàííûé ôîðóì-âûñòàâêà. Ðîññèÿ, Âîðîíåæ… Åæåãîäíî âî âòîðîé ÷åòâåðã îêòÿáðÿ îòìå÷àåòñÿ – Âñåìèðíûé äåíü çðåíèÿ… | 9 Çäðàâîîõðàíåíèå ×åðíîçåìüÿ 2020 – Ìåæðåãèîíàëüíûé ñïåöèàëèçèðîâàííûé ôîðóì-âûñòàâêà. Ðîññèÿ, Âîðîíåæ… | 10 10 îêòÿáðÿ Âñåìèðíûé äåíü ïñèõè÷åñêîãî çäîðîâüÿ… | 11 | | 12 12 îêòÿáðÿ Âñåìèðíûé äåíü áîðüáû ñ àðòðèòîì…. | 13 | 14 Àêòèâíîå äîëãîëåòèå. Òþìåíü 2020 – Ñïåöèàëèçèðîâàííàÿ âûñòàâêà-ÿðìàðêà. Ðîññèÿ, Òþìåíü , Âûñòàâî÷íûé çàë «Òþìåíñêàÿ ÿðìàðêà»… | 15 Àêòèâíîå äîëãîëåòèå. Òþìåíü 2020 – Ñïåöèàëèçèðîâàííàÿ âûñòàâêà-ÿðìàðêà. Ðîññèÿ, Òþìåíü , Âûñòàâî÷íûé çàë «Òþìåíñêàÿ ÿðìàðêà»… 15 îêòÿáðÿ Âñåìèðíûé äåíü ìûòüÿ ðóê… | 16 Àêòèâíîå äîëãîëåòèå. Òþìåíü 2020 – Ñïåöèàëèçèðîâàííàÿ âûñòàâêà-ÿðìàðêà. Ðîññèÿ, Òþìåíü , Âûñòàâî÷íûé çàë «Òþìåíñêàÿ ÿðìàðêà»… 16 îêòÿáðÿ – Âñåìèðíûé äåíü àíåñòåçèè (Äåíü àíåñòåçèîëîãà)… | 17 Àêòèâíîå äîëãîëåòèå. Òþìåíü 2020 – Ñïåöèàëèçèðîâàííàÿ âûñòàâêà-ÿðìàðêà. Ðîññèÿ, Òþìåíü , Âûñòàâî÷íûé çàë «Òþìåíñêàÿ ÿðìàðêà»… | 18 Àêòèâíîå äîëãîëåòèå. Òþìåíü 2020 – Ñïåöèàëèçèðîâàííàÿ âûñòàâêà-ÿðìàðêà. Ðîññèÿ, Òþìåíü , Âûñòàâî÷íûé çàë «Òþìåíñêàÿ ÿðìàðêà»… | | 19 | 20 20 îêòÿáðÿ Âñåìèðíûé äåíü ïðîôèëàêòèêè îñòåîïîðîçà…. | 21 | 22 22 îêòÿáðÿ – Ìåæäóíàðîäíûé äåíü çàèêàþùèõñÿ ëþäåé… | 23 | 24 Gesundheitstage Friedrichshafen 2020 – Âûñòàâêà çäðàâîîõðàíåíèÿ. Ãåðìàíèÿ, Ôðèäðèõñõàôåí… | 25 Gesundheitstage Friedrichshafen 2020 – Âûñòàâêà çäðàâîîõðàíåíèÿ. Ãåðìàíèÿ, Ôðèäðèõñõàôåí… | | 26 | 27 Õèì-Ëàá-Àíàëèò 2020 – Âûñòàâêà àíàëèòè÷åñêîãî è ëàáîðàòîðíîãî îáîðóäîâàíèÿ. Ðîññèÿ, Ìîñêâà , ÖÂÊ «Ýêñïîöåíòð»… | 28 Õèì-Ëàá-Àíàëèò 2020 – Âûñòàâêà àíàëèòè÷åñêîãî è ëàáîðàòîðíîãî îáîðóäîâàíèÿ. Ðîññèÿ, Ìîñêâà , ÖÂÊ «Ýêñïîöåíòð»… | 29 Õèì-Ëàá-Àíàëèò 2020 – Âûñòàâêà àíàëèòè÷åñêîãî è ëàáîðàòîðíîãî îáîðóäîâàíèÿ. Ðîññèÿ, Ìîñêâà , ÖÂÊ «Ýêñïîöåíòð»… 29 îêòÿáðÿ Äåíü Óëüòðàçâóêîâîé äèàãíîñòèêè…. 29 îêòÿáðÿ – Âñåìèðíûé äåíü áîðüáû ñ èíñóëüòîì … | 30 Õèì-Ëàá-Àíàëèò 2020 – Âûñòàâêà àíàëèòè÷åñêîãî è ëàáîðàòîðíîãî îáîðóäîâàíèÿ. Ðîññèÿ, Ìîñêâà , ÖÂÊ «Ýêñïîöåíòð»… Çäðàâîîõðàíåíèå è ôàðìàöèÿ 2020 – Ìåæäóíàðîäíàÿ ñïåöèàëèçèðîâàííàÿ ìåäèöèíñêàÿ âûñòàâêà. Àðìåíèÿ, Åðåâàí , ÂÊ «Åðåâàí Expo»… | 31 Çäðàâîîõðàíåíèå è ôàðìàöèÿ 2020 – Ìåæäóíàðîäíàÿ ñïåöèàëèçèðîâàííàÿ ìåäèöèíñêàÿ âûñòàâêà. Àðìåíèÿ, Åðåâàí , ÂÊ «Åðåâàí Expo»… |
- Îñòåîõîíäðîç
- Èñêðèâëåíèÿ ïîçâîíî÷íèêà
- Îñòåîïîðîç
- Äðóãèå çàáîëåâàíèÿ
- Êîìïüþòåð è çäîðîâüå
- Äëÿ ñïåöèàëèñòîâ
- Îáùèé ôîðóì
- Î ðàáîòå ñàéòà
- Áåñåäêà
- Äîñêà îáúÿâëåíèé
- Òîâàðû äëÿ çäîðîâüÿ
Âàøå ìíåíèå î ñòðàíèöå: Äëÿ òîãî, ÷òîáû ïðîãîëîñîâàòü çà òåìó, âàì íåîáõîäèìî àâòîðèçèðîâàòüñÿ èëè çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ |
