Болевой синдром ног что делать

Болевой синдром ног что делать thumbnail

Последнее обновление: 11.01.2021

Врач сосудистый хирург, флеболог, член Российского общества ангиологов и сосудистых хирургов (РОАиСХ)

Изредка возникающий легкий дискомфорт в нижних конечностях является вариантом нормы. Он может быть вызван рядом физиологически обусловленных факторов, не оказывающих негативного воздействия на здоровье человека – например, неприятные ощущения могут возникать после тренировки или долгой прогулки. Однако что делать, если у вас часто появляется ноющая боль в ногах, особенно по ночам или в состоянии покоя? Является ли это признаком заболевания, и если да, то какого? Когда можно избавиться от дискомфорта самостоятельно, а в каких случаях нужно немедленно обратиться за медицинской помощью? Ответы на эти вопросы вы найдете в нашей статье.

болят ногиНоющая боль в ногах

Симптомы

Помимо того, что у вас ноют ноги, болевой синдром может быть представлен следующими дополнительными симптомами:

  • Отечностью.
  • Изменением цвета кожи.
  • Припухлостью сустава.
  • Усилением сосудистого рисунка.
  • Нарушением трофики кожи и мягких тканей.
  • Снижением чувствительности и подвижности конечности.

причины боли ногБольшая физическая нагрузка может стать причиной боли в ногах

Причины

Выделяют физиологически обусловленные и патологические причины ноющих болей в ногах. В первую категорию входит следующее:

  • Повышенная физическая нагрузка. Если человек имеет низкий уровень физической подготовки и начинает активно заниматься спортом, ему не избежать появления крепатуры (синдрома отложенной мышечной боли). Данное состояние обусловлено микроскопическими повреждениями мышц и накоплением молочной кислоты.

Не только новички, но и некоторые профессиональные спортсмены считают, что тренироваться нужно максимально часто. Это ошибочное суждение, так как для нормального восстановления мышц обычно требуется несколько дней.

!

Если игнорировать восстановительный процесс, это может привести к перетренированности и хроническим ноющим болям в ногах у мужчин и женщин, занимающихся спортом.

лишний вес вредЛишний вес оказывает дополнительную нагрузку на ноги

  • Лишний вес. Избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на нижние конечности, поэтому дискомфорт и ноющие ощущения (особенно в конце дня) – это не редкость.
  • Беременность. Изменение гормонального фона и увеличение веса – вот причины того, почему у беременных часто ноют икры и ноги ниже колен.
  • Длительное пребывание в статичном положении. Если вы вынуждены большую часть дня проводить в одном и том же зафиксированном положении (обычно сидя или стоя), это нарушает кровообращение в нижних конечностях и причиняет дискомфорт.
  • Ношение неудобной обуви и тесной одежды. Этот пункт в большей степени касается женщин, которые ежедневно носят узкие туфли на высоких каблуках, узкие брюки или джинсы. Подобная одежда и обувь вызывает нарушение нормального кровотока, провоцирует дискомфорт, боль и отечность в нижних конечностях.

Среди патологически обусловленных причин того, что у человека начали ныть ноги, выделяют следующее:

  • Заболевания позвоночника. Любые нарушения опорно-двигательного аппарата способны спровоцировать защемление нервов и вызванное им появление неприятных ощущений в нижних конечностях. Это могут быть остеохондроз, протрузия диска, дегенеративные изменения фасеточных суставов, стеноз позвоночного канала, радикулит и пр. Наиболее распространенная локализация подобных нарушений – поясничный и крестцовый отдел позвоночника. Обычно они сопровождаются тянущими болями, идущими по ходу защемленных нервов.

варикоз болиОдним из симптомов варикоза ног является ноющая тянущая боль

  • Варикозное расширение вен и другие болезни сосудов. Варикоз является одной из наиболее частых причин ноющих ног. Нарушение оттока венозной крови провоцирует ее застой, развитие отеков, появление дискомфорта и боли. Помимо варикозного расширения вен, неприятные ощущения в нижних конечностях может вызвать ряд других болезней сосудов: например, тромбоз, тромбофлебит, облитерирующий атеросклероз, облитерирующий эндартериит, болезнь Бергера и др.
  • Травмы. Растяжения, ушибы, вывихи, переломы – все это провоцирует развитие болевого синдрома. Однако нужно учитывать, что существуют не только выраженные травматические нарушения, но и микротравмы, которым чаще всего не уделяется должное внимание.
  • Нарушение электролитного баланса. Недостаток в организме основных электролитов (калия, натрия, магния, кальция и хлора) приводит к изменениям в процессах проведения электрического импульса внутри клетки и нарушениям в работе механизма поддержания внутриклеточного объема жидкости (и, соответственно, к отекам мягких тканей). Нарушение водно-электролитного баланса, помимо прочего, провоцирует мышечные спазмы и судороги в ногах, а также парестезии (ощущение покалывания и ползания по коже мурашек).

К изменению соотношения электролитов в организме может привести следующее: потеря жидкости (диарея, рвота, повышенное потоотделение, повышенный суточный диурез), нарушение питьевого режима, длительное соблюдение несбалансированных диет, неконтролируемый прием диуретиков, злоупотребление алкоголем, некоторые заболевания эндокринной мочевыделительной и сердечнососудистой систем, обширные ожоги и раны.

боль в суставах ногЗаболевания суставов чаще всего сопровождаются сильными ноющими болями

  • Заболевания суставов. Причинами того, что у вас ноют суставы ног и рук, могут быть такие воспалительные болезни и дегенеративные процессы, как артрит, артроз, подагра, бурсит, ахиллобурсит.
  • Заболевания костной ткани (остеопороз, болезнь Педжета, остеомиелит и пр.) В эту группу входят патологические процессы, провоцирующие снижение плотности костной ткани и образование в ней пустот, замещение здоровой костной ткани на неполноценную в результате сбоев в метаболических процессах, а также инфекционное поражение костей патогенными микроорганизмами и спровоцированный им воспалительный процесс. Боль и ноющие ощущения усиливаются при ходьбе и нагрузке.
  • Онкологические процессы. Патологические образования могут локализоваться как в костях, так и в окружающих их мягких тканях.

Мнение эксперта

Опасность болей в нижних конечностях, вызванных онкологическим процессом, заключается в том, что пациент может ошибочно принять их за проявления других заболеваний – например, артрита. Поэтому первое, что делать, если у вас сильно ноют ноги без видимой причины – это записаться на прием к врачу и пройти обследование.

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

  • Полинейропатия. Данное состояние характеризуется поражением периферической нервной системы, которое в первую очередь проявляется в дистальных отделах конечностей. Наиболее распространенной формой патологии является диабетическая полинейропатия, возникающая на фоне сахарного диабета. По статистике, подобное расстройство наблюдается примерно у 50% диабетиков. Проявляется в виде нарушения чувствительности, снижения ахилловых рефлексов, парезов и болей в нижних конечностях.
  • Синдром тарзального канала. Это заболевание также известно под следующими названиями: туннельный синдром нижней конечности, синдром канала Рише, синдром предплюсневого канала. Данное состояние развивается на фоне сдавления большеберцового нерва, которое может быть спровоцировано вальгусной деформацией первого пальца стопы, опухолевыми процессами, травмами лодыжки и стопы. Проявляется нарушением сгибательной способности пальцев ноги, нарушением походки и спровоцированной этим хромотой, болью в задней части голени.

Мнение эксперта

В отдельную группу риска развития синдрома тарзального канала входят больные сахарным диабетом второго типа. Эта взаимосвязь двух патологий объясняется характерным для диабета нарушением процесса утилизации глюкозы, который приводит к накоплению в клетках сорбитола и фруктозы, задержке жидкости, развитию отека и повреждению нервной системы. Поэтому при появлении у больных диабетом жалоб на ноющие ноги, пациентам следует пройти обследование у невропатолога.

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

Синдром беспокойных ног. Данное состояние относится к категории неврологических заболеваний. Оно может иметь как первичный (то есть возникать самостоятельно, без какого-либо неврологического или соматического фактора), так и вторичный характер (появляться на фоне дефицита железа, магния и витаминов группы В, сахарного диабета, гипотиреоза и пр.) СБН имеет характерные проявления, позволяющие отличить его от других патологий: в первую очередь, это появление неприятных ощущений в нижних конечностях в состоянии покоя (преимущественно лежа), особенно – по ночам. Чтобы снять напряжение, больному приходится совершать частые движения конечностями, в результате чего у человека может развиться бессонница. Поэтому если у вас сильно ноют ноги по ночам и по этой причине вы не высыпаетесь, первое, что нужно делать – это обратиться к врачу.

Читайте также:  Менингеальный синдром при геморрагическом инсульте

узи ногДиагностика при сильной боли в ногах: УЗИ ног

Диагностика

Выбор терапевтической стратегии напрямую зависит от причины, спровоцировавшей появление ноющих болей в икрах, стопах и суставах ног. Что же делать в первую очередь, если ноги ноют? Ответ здесь один: идти на консультацию к специалисту. Это может быть терапевт, невропатолог, флеболог, травматолог. Врач проведет визуальное, физикальное и инструментальное обследование, по результатам которого назначит следующие диагностические мероприятия. Это могут быть лабораторные исследования крови, УЗИ сосудов, рентгенография, МРТ или КТ, серологическое исследование синовиальной жидкости, биопсия материала при подозрении на онкологический процесс.

Лечение

В зависимости от причины, спровоцировавшей то, что у пациента ноют ноги, врач принимает решение о лечении. Что делать в первую очередь?

лечение боли в ногахЛечение боли в ногах нестероидными препаратами

  • При наличии воспалительного процесса обычно назначают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они уменьшают выраженность болевого синдрома, снимают отечность, нормализуют температуру тела.
  • Если НПВП не оказали выраженного действия, в ход идут более действенные (однако и более агрессивные) препараты – глюкокортикостероиды.

Мнение эксперта

Глюкокортикоидные препараты должны назначаться исключительно врачом и приниматься в соответствии с графиком и дозой, которые выбираются для каждого пациента индивидуально. Это обусловлено их выраженным воздействием на организм и возможным появлением ряда побочных эффектов: нарушения обменных процессов, остеопороза, раздражающего воздействия на слизистые оболочки ЖКТ, увеличения массы тела, повышением АД, задержки жидкости в организме и развития отеков. Поэтому при лечении ноющих ног глюкокортикоидами строго следуйте рекомендациям врача и ни в коем случае не нарушайте их!

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

  • Для торможения дегенеративных процессов в хрящах и суставах назначают хондропротекторы.
  • Если неприятные ощущения спровоцированы нарушением водно-солевого баланса, дефицитом микро- и макроэлементов и витаминов, больному прописывают курс электролитов, витаминно-минеральных комплексов и коррекцию диеты.
  • Для вывода излишка жидкости назначают диуретики (принимать их следует только по рецепту врача, так как бесконтрольный прием мочегонных чреват снижением АД и нарушением баланса электролитов).
  • Ноющие боли в ногах, вызванные неврологическими заболеваниями, уменьшают при помощи успокоительных препаратов.
  • Если причина неприятных ощущений в нижних конечностях – варикозное расширение вен, то терапия данного состояния направлена на укрепление стенок сосудов, повышение их эластичности, улучшение реологических показателей (вязкости и текучести крови), профилактику образования тромбов, снятие отеков. Помимо назначенных врачом препаратов, в качестве дополнительной меры можно использовать Нормавен® Крем для ног. Данное средство способствует уменьшению чувство тяжести и усталости в нижних конечностях, устранению судорог и отеков, сокращению выраженности сосудистой сетки.
  • Важная роль отводится нормализации питания, занятиям ЛФК, а также физиотерапии.

средства от боли ногДля ослабления боли в ногах и улучшения кровообращения полезно приподнимать ноги

Можно ли как-то облегчить дискомфорт до посещения врача, и что делать в домашних условиях, если у вас ноют ноги? Так как не всегда есть возможность сразу же обратиться за медицинской помощью, а в некоторых случаях – это и не нужно (например, если неприятные ощущения вызваны простой усталостью), можно воспользоваться следующими советами:

  • Положите ноги на спинку дивана, чтобы обеспечить нормальный отток крови.
  • Примите контрастный душ.
  • Сделайте ножную ванночку с морской солью. Время процедуры – 10-15 минут.
  • Приготовьте холодный компресс или ненадолго приложите к нижним конечностям завернутый в полотенце лед.
  • Помассируйте икры и стопы.
  • Если у вас нет возможности постоянно носить удобную обувь (например, если на работе действует строгий офисный дресс-код), делайте это хотя бы дома.

Помните, что наши ноги ежедневно испытывают значительную нагрузку, поэтому беречь их и вовремя решать появляющиеся проблемы – это наша прямая обязанность!

Источники:

  1. Левин О. С. Подходы к диагностике и лечению синдрома беспокойных ног. // Трудный пациент. – 2009. – №4-5. – Т. 7. – С. 4-10.
  2. Корсакова Ю. Л. Болезнь Педжета: современные методы лечения. // Современная ревматология. – 2010. – №2. – С. 11-17.
  3. Лагута П. С. Венозные тромбозы: современное лечение. – Атеротромбоз. – 2015. – №2. – С. 7-16.
  4. Стяжкина С. Н., Рустамов М. А., Баязитов Р. Р., Закирова А. А. Облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей. // Проблемы науки. – 2016.
  5. Хитров Н. А. Остеоартроз. // Медицинский совет. – 2011. – №11-12. – С. 132-139.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Назад

Источник

Боль в ногах, наряду с болью в спине является еще одним негативным «спутником» современного человека, и, если в давние времена, ноги болели преимущественно из-за огромного количества пройденного за день расстояния, то сегодня, чаще всего, боль в ногах наблюдается у людей, ведущих малоактивный образ жизни. Конечно, вариантов, т.е. причин болевого синдрома в ногах весьма много, поэтому мы в данной статье рассмотрим вопрос о болях в ногах более комплексно, в принципе, как и другие вопросы на нашем портале «Медицина на Добро ЕСТЬ».

Боль в ногах – причины и лечение

Боль в ногах – общие сведения

Боль в ногах – симптом или совокупность симптомов, характерных для различных заболеваний, прежде всего, нервной, кровеносной и опорно-двигательной систем. Поэтому, так получается, что проблемы могут быть в спине, а отображение этих самых проблем – в ногах. Таким образом, очень важно найти действительно специалиста в своем деле, который понимает, обратите внимание, не просто знает, а реально понимает, как работает человеческое тело, чтобы вовремя выявить и исправить «поломку».

Вообще, в мире, наверное, не найдется человека, у которого хотя бы раз в жизни не болели ноги. В детстве, ножная боль обычно говорит о росте молодого организма, во взрослой жизни – о наличии каких то травм, неправильного ухода за своим телом, питании, неудобной обуви, ну а в преклонном возрасте, чаще всего причиной становится усугубление приобретенных в течение жизни заболеваний. Хотя бывают случаи, когда боль кратковременная, вызванная банально тесной обувью или походом за грибами, т.е. большого количества сделанных шагов за день, поэтому волноваться не стоит.

Рассмотрим причины боли в ногах более подробно.

Причины боли в ногах

Причины боли в ногах

1. Нарушение кровоснабжения

Нарушение кровоснабжения – как и в большинстве других проблем со здоровьем является чуть ли не основной причиной боли в ногах. Объясняется все просто – кровь транспортирует по всему организму питательные вещества и кислород. Если кровоток недостаточный или прекращается, появляются спазмирование/судороги, и, если ничего не предпринять, через некоторое время ткани начинают деформироваться и отмирать. В зависимости от локализации нарушения кровоснабжения, это и инсульты, и инфаркты, и головокружения и т.д. В нашем случае, это боль в ногах.

Читайте также:  Синдромы острого живота в хирургии

Причинами нарушения кровообращения в ногах могут стать:

  • сидячее положение (особенно на сильно низком или высоком сидении);
  • варикозное расширение вен;
  • флебит, тромбофлебит;
  • хроническая венозная недостаточность;
  • хроническая артериальная недостаточность;
  • облитерирующий эндаартериит
  • атеросклероз – характеризуется сужением просвета кровеносного русла за счет отложения на внутренних стенках атеросклеротических бляшек;
  • ношение тесных брюк, обуви, высоких каблуков;
  • обычный недостаток гемоглобина, являющегося строительным материалом для эритроцитов.

Дополнительными негативными факторами могут стать – курение, сахарный диабет, заболевания сердца.

Главными симптомами выступают – острые и ноющие боли, судороги, стихание боли при задирании ног вверх или опускании вниз, смотря в каком положении человек находится.

2. Неврологические расстройства

Все мышечные ткани пронизаны нервными волокнами, и, в случае воспалительных процессов, передавливании этих волокон или нарушении проводимости нервного импульса между клетками человек может ощущать боль в нижних конечностях.

Причинами «неврологической» боли в ногах могут стать:

  • Воздействие на организм токсинов инфекционной природы (бактерий, вирусов, грибка и прочих) – дифтерия, грипп, коронавирусная инфекция COVID-19, остеомиелит и прочие;
  • Дефицит витаминов и минералов (гиповитаминозы, авитаминозы) – В1, В6, В12, магния, калия, натрия;
  • Метаболическая полинейропатия – уремическая, диабетическая и т.д.;
  • Алкогольная интоксикация организма (отравление);
  • Наследственные заболевания — полинейропатия Шарко-Мари-Тута;
  • Аутоиммунные заболевания — полинейропатия Гиена-Барре.

Главными симптомами выступают – судороги (особенно ночные, когда сводит икры), дискомфорт при контакте с поверхностью кожи, чувство покалывания в мышцах, снижение чувствительности в ногах ниже колен, ноги теплые.

3. Заболевания суставов

Боль в ногах, вызванная воспалением суставных тканей, также входит в ТОП причин сегодняшней темы. Особенно проблема с суставами актуальна для людей, которые поднимают тяжести, занимаются спортом, обладают лишними килограммами своего веса или просто питаются малополезной и вредной пищей. Также популярны и дегенеративные изменения в суставах, вызванных неправильным образом жизни или естественным старением организма.

Причинами «суставной» боли в ногах могут стать:

  • Артрит – воспаление суставных тканей;
  • Артроз (деформирующий остеоартроз) – дегенеративные изменения в суставных тканых, приводящее к скованности движения;
  • Подагра – отложение в суставной части мочевины, которая приводит к воспалению и острой боли в месте ее скопления. Обычно развивается на первом плюснефаланговом суставе стопы;
  • Бурсит – воспаление синовиальных сумок, окружающих суставы;
  • Синовит – воспаление и скопление в синовиальной полости чрезмерное количество экссудата;
  • Посттравматический синдром – болевые ощущения периодически напоминают и старых переломах при смене погоды или различных неблагоприятных факторах, например, растяжении ноги.

Артриты, артрозы характеризуются скованностью движения суставов и болью при их сгибании/разгибании. Бурсит и синовит характеризуются увеличением сустава в объеме, что часто можно заметить и внешне. Подагра – визуальное увеличение «косточки» большого пальца.

4. Заболевания спины

Очень важно напомнить, что главный координационный центр по управлению телом находится в голове – это головной мозг, от которого широкая нервная магистраль отходит в позвоночник. Именно между позвонками находится спинной мозг, который разветвляется ко всем точками разных органов. Нервные начала по управлению ногами находятся в копчике, и, в случае повреждения, передавливания или обычного переохлаждения этого самого места нижней части спины, человек ощущает боль в ногах. Все дело в том, что нервный корешки выходят буквально из щелей между позвонками, и как только эти корешки пережимаются, человек ощущает как бы прострел (люмбаго), если же они воспаляются из-за постоянного трения, развивается радикулит, неврит и еще много разных заболеваний. Соответственно, если позвоночник искривлен, тоже отдача может идти на ноги.

Еще важный момент – через позвоночник проходят и кровеносные сосуды, которые также разветвляются между позвонками в разные части тела. Поэтому, деформация позвоночника, вместе с нервными расстройствами часто сопровождается и нарушением кровообращения.

Отсюда появляются – онемения в ногах, снижение чувствительности кожи, уменьшение ноги в росте, судороги, тремор и прочие. Усиление боли происходит при наклонах туловища.

Причинами боли в ногах из-за позвоночника могут стать:

  • Остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое поражение позвоночного двигательного сегмента (позвонок, межпозвоночный диск, пульпозное ядро, окружающая соединительная ткань);
  • Сколиоз – искривление позвоночника по оси влево-вправо;
  • Кифоз (горб) – искривление верхней части позвоночника вперед;
  • Патологический лордоз (гиперлордоз) – искривление позвоночника по оси вперед-назад;
  • Неврит – воспаление нервных окончаний;
  • Радикулит – воспаление нервных корешков, выходящих из позвоночника.

5. Физиологические причины

Физиологические боли в ногах могут быть вызваны естественными причинами:

  • Изменения в женском организме из-за менструального цикла, беременности;
  • Сверхсильная нагрузка на ноги при беге, поднятии тяжестей, приседаниях, длительной ходьбе;
  • Боль в ногах у детей часто обусловлена естественном формировании и росте костно-мышечной системы;
  • Недостаток в организме жидкости;
  • Перегрев организма в сауне, бане или горячей ванне;
  • Растяжения, вывихи.

Симптомы

Поскольку боли в ногах и сами являются симптомом различных заболеваний/патологий или особых состояний организма, то здесь мы больше рассмотрим сопутствующие симптомы:

  • Тянущие и тупые боли в ногах могут указывать на венозный застой в ногах, причиной которого чаще всего становятся варикоз нижних конечностей, длительное пребывание человека в течение дня в сидячем или стоячем положении, изменение гормонального фона (менструации);
  • Острая боль пульсирующего характера с ощущением жжения в области икроножных мышц может говорить о развитии тромбофлебита;
  • Сокращающаяся боль в икроножных мышцах, особенно в сочетании с ощущением холодной стопы вне зависимости от окружающей температуры, которая несколько стихает при спускании ног с кровати вниз говорит о развитии атеросклероза нижних конечностей;
  • Простреливающая боль в ноги от нижней части спины, при которых нога буквально слабнет и тяжело стоять, а также покалывания и онемения ноги обычно свидетельствует о заболевании поперечно-крестцового отдела позвоночника – остеохондрозе, ишиасе, радикулите;
  • Тянущая боль в ноге, часто напоминающая о себе, часто характеризует наличие межпозвоночной грыжи;
  • Тупая боль ниже колен, сопровождающаяся тяжестью в ногах и быстрой утомляемостью в ходьбе, а также боли на подошве могут указывать на плоскостопие;
  • Острые непроходящие боли в нижних конечностях, имеющие длительное течение, могут говорить о наличии инфекционного очага, например – остеомиелите;
  • Волнообразные болевые ощущения в ногах, о усиливающиеся, то стихающие нередко диагностируются у людей с миозитом (воспаление скелетных мышц);
  • Отечность, наличие гематомы в сочетании с болевыми ощущениями говорят о травмировании/ушибе;
  • Если к отеку и гематоме добавляется и усиление боли при попытке подвигать поврежденную конечность с подкожными кровоизлияниями, тогда большая вероятность, что у человека перелом ноги. В некоторых случаях, при переломе повреждается нервно-сосудистый пучок, из-за чего у пострадавшего появляются и неврологические расстройства;
  • Появление сосудистых звездочек говорит о развитии варикозного расширения вен.
Читайте также:  Риск родить ребенка с синдромом дауна по годам

Вторичные симптомы

  • Повышенная температура тела – наличие в организме воспалительного процесса;
  • Лихорадка, слабость, головокружения – инфекционная природа болезни.

Диагностика

Диагностика боли в нижних конечностях включает в себя:

  • Осмотр ног, пальпация, сбор жалоб, анамнез;
  • Ультразвуковая допплерография (УЗГД) кровеносных сосудов нижних конечностей;
  • Электромиография;
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ) позвоночного столба;
  • Компьютерная томография (КТ);
  • Рентгенография (рентген) таза.

Что делать, если ноги болят – лечение

Что делать, если ноги болят – лечение

Лечение боли в ногах начинается с постановки правильного диагноза, поскольку лечение растяжения и, например тромбофлебита проводится совсем разными препаратами и лекарствами. Более того, бывают случаи, когда у человека перелом, а он затягивает с посещением врача, и в итоге теряется драгоценное время, которое при том же тромбозе может закончиться летальным исходом. Будьте внимательны к своему телу и своевременно обращайтесь к лечащему врачу.

Схема лечения боли в ногах включает в себя:

1. Общие рекомендации по уходу за конечностью.
2. Медикаментозное лечение.
3. Хирургическое лечение.

Лекарственные препараты и дозировки назначает врач на основании данных диагностики пациента.

1. Общие рекомендации

В случае появления болевого синдрома в суставе ноги, который периодически тревожит человека необходимо ограничить его подвижность, для чего можно использовать эластичный бинт или чулок. Они также применяются при варикозе, когда вены выпячиваются наружу.

При лежачем положении ноги лучше держать приподнятыми вверх, тогда улучшается периферическое кровообращение и болевой синдром стихает.

В обязательном порядке в период лечения необходимо отказаться от алкоголя и курения, за исключением, если человек использует народную медицину и употребляется несколько капель какой-либо настойки.

2. Медикаментозное лечение (лекарства от боли в ногах)

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС) – группа лекарственных препаратов, обладающих противовоспалительной, обезболивающей и противолихорадочной активностью, которая широко применяется при различных болевых синдромах. Выпускается в формах инъекций, таблеток, порошков и мазей/гелей. Инъекции чаще ставятся в качестве местной блокады, таблетки и порошки больше обладают общим обезболивающим действием, мази и гели применяются локально, когда болят мышцы или суставы, они не только обезболивают, но и согревают.

Наиболее популярными НПВС являются – «Диклофенак», «Нимесил», «Ибупрофен», «Кетанов», «Вольтарен», Фастум гель», «Капсикам» и прочие.

Мази от болей в мышцах – «Вольтарен Форте», «Фастум гель», «Меновазин», «Финалгон», «Гевкамен».

Витаминно-минеральные комплексы – назначаются при неврологических расстройствах, поскольку некоторые из них непосредственно участвуют в регулировании работы нервной системы.

Особенно важны при полинейропатиях – витамины В6, В12 и прочие витамины группы В, витамин N (тиоктовая кислота), магний, калий.

Противосудорожные препараты (антиконвульсанты) – применяются для купирования судорожного приступа, например, вызванного эпилепсией, который также сопровождается выраженной болью в ногах – «Габапентин», «Клоназепам», «Сабрил», «Конвулекс».

Глюкокортикостероиды (ГК) – группа гормональных лекарственных препаратов, назначающихся при сильно-выраженном болевом и воспалительном процессах. Эффективны при ревматоидном артрите, остеохондрозе и прочих болезнях. К популярным ГК можно отнести – «Дексаметазон», «Преднизолон».

Хондропротекторы – группа лекарственных препаратов, замедляющих дегенеративные изменения в костных и хрящевых тканях во время артрита и прочих болезнях опорно-двигательного аппарата, а также обладающие свойством регенерировать эти ткани. Среди популярных хондропротекторов можно выделить – «Структум», «Дона».

Антикоагулянты – группа лекарств, понижающих свертываемость крови, растворяющих тромбы и предотвращающих тромбообразование в будущем. Среди антикоагулянтов можно выделить – «Ловенокс», «Флюксум», «Фрагмина».

Венотонизирующие, ангиопротекторы – лекарства, которые за счет уменьшения проницаемости сосудов и их растяжимости улучшают венозный кровоток. Среди популярных венотоников можно выделить — «Венарус», «Детралекс», «Флебодиа 600», «Троксевазин».

При лечении подагры используются средства, выводящие из суставов лишнюю мочевину – «Аллопуринол».

3. Физиотерапевтические процедуры

Физиопроцедуры являются замечательными «помощниками» в лечении многих болезней. Они мягко воздействуют на организм, поэтому часто назначаются для более быстрого выздоровления и восстановления здоровья.

При болях в ногах могут быть задействованы следующие физиотерапевтические методы лечения:

  • Лазеротерапия;
  • Магнитотерапия;
  • Ультразвуковая терапия;
  • Массаж;
  • Грязелечение;
  • Лечебная физкультура (ЛФК) и прочие.

4. Хирургическое лечение

Оперативные методы лечения назначаются при отсутствии результата от консервативной терапии. Среди методов хирургического лечения можно отметить:

  • Замена поврежденного сустава на искусственный;
  • Флебэктомия – удаление варикозных узлов;
  • Эмболэктомия – удаление из кровеносного русла оторвавшегося тромба;
  • Стентирование кровеносного русла – расширение просвета сосуда с помощью специального баллона, механически его расширяющего.

Лечение боли в ногах в домашних условиях

Лечение боли в ногах в домашних условиях

Народные методы лечения могут стать хорошей альтернативой при легких болях в ногах, однако, более тяжелые случаи (тромбофлебит и пр.) требуют все-же консервативного лечения болезни. Как бы там ни было, все-равно перед применением народной медицины рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Окопник. Следующая настойка помогает справиться с болью в нижних конечностях, сопровождающихся онемением. Для приготовления залейте 1 ст. ложку подробленного корня окопника 1 литром хорошей водки, поставьте на 3 недели в темное прохладное место для настаивания, после разведите в пропорциях 1 (настойка) к 3 (вода) и принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день, за 15 минут до приема пищи, в течение 1 месяца.

Пижма. А вот настойка из пижмы помогает справится с артритом, ревматизмом и подагрой. Чтобы приготовить средство залейте 250 мл кипятка 1 ст. ложку подробленную пижму, настойте 2-3 часа, процедите и пейте по 1 ст. ложке до 3х раз в день.

Одуванчик. Настой из одуванчика также поможет снять боль в ногах, только в этом случае, в качестве компресса. Для приготовления наполните 500 мл банку цветками одуванчика на 1/5, после добавьте в сосуд водки до верху, поставьте на 14 дней для настаивания, периодически взбалтывая банку. Прикладывайте марлевые компрессы с настойкой на больные места.

Капуста. Намыльте одну сторону свежего капустного листа хозяйственным мылом и присыпьте ее содой, после приложите обратной стороной лист к больному месту, зафиксировав его сверху х/б тканью и платком. Делайте такой компресс перед сном, он хорошо помогает купировать мышечные боли.

Сбор. Следующий сбор из даров природы помогает справится при суставных болях. Для приготовления смешайте между собой по 1 десертной ложке травы зверобоя, ромашки аптечной, хвощ полевой, девясил, березовые почки, кукурузные рыльца, листья крапивы, мяту, лист брусники, льняное семя и мочегонный чай. Залейте сбор 7 л кипятка, настойте около 1 часа и принимайте по 1 стакану 4 раза в день, можно с натуральным мёдом, за 15 минут до еды.

Профилактика болей в ногах

Профилактика болей в нижних конечностях включает в себя прежде всего:

Правильное питание с добавлением свежих овощей и фруктов, богатых на витамины и макро- микроэлементы, а также исключением вредных продуктов питания и вредных привычек;

Больше двигайтесь, исключите из своего тела лишние килограммы;

При сидячей работе периодически вставайте и делайте мини зарядку, чтобы кровь разгонялась по всему телу;

Очень полезным будет сходит к фитнес-тренеру, ч