Когда биологический возраст опережает календарный это синдром
Возрастная периодизация. Периоды развития организма.
Периодизация развития детского организма имеет важное значение для педагогической практики и охраны здоровья ребенка.
Периодизация включает в себя комплекс признаков, расцениваемых как показатели биологического возраста: размеры тела и органов, массу, окостенение скелета, прорезывание зубов, развитие желез внутренней секреции, степень полового созревания, мышечную силу. Каждый возрастной период характеризуется своими специфическими особенностями. Переход от одного возрастного периода к последующему обозначают как переломный этап индивидуального развития, или критический период.
| Психологическая периодизация: | Педагогическая периодизация: | Биологическая периодизация: | |
| 0-10 дней – новорожденный 1 месяц – 1 год – грудной возраст. 1-3 года – ползунковый возраст 3-6 лет – дошкольник 6-11 лет – школьник 11-15 лет – пубертатный период 15-20 лет – юношеский период | До 1 года – младенчество 1-3 года — ясельный (преддошкольный возраст) 3-6 лет – дошкольный 6-10 лет – младший школьный возраст 10-15 лет – средний школьный возраст 15-18 лет – старший школьный возраст | 1-3 года – ранее детство 3-7 лет- первое детство 7-11(12) лет – второе детство 11(12)-15 (16) лет – подростковый 15(16) – 20(21) лет – юношеский период 20(21) – 35 (45) лет– первая зрелость 35(45)-50(60) лет – вторая зрелость 50(60)-74 лет – пожилой 74-90 лет – старческий 90 лет и более – долголетие. | |
Возраст — продолжительность периода от момента рождения до настоящего или любого другого момента времени. Возраст анатомо-физиологический — возраст, определяемый по совокупности обменных, структурных, физиологических, регуляторных процессов. Этот возраст может не соответствовать календарному возрасту.
Возраст хронологический (паспортный) — период времени от момента рождения до настоящего или любого другого момента исчисления. Он означает, сколько лет прожил человек.
Кроме этого, существует понятие биологический возраст – это истинный возраст человеческого тела, показывающий, сколько лет человеку на самом деле. Биологический возраст показывает возраст тела человека (насколько действительно состарилось тело). Возраст тела человека обычно не совпадает с календарным возрастом. “Износ” тела не у всех людей выражен одинаково и не у всех происходит с одинаковой скоростью. Тело 40-летнего человека может соответствовать по состоянию здоровья телу 20-30-летнего. Биологический возраст может опережать либо отставать от хронологического возраста.
Формулирование понятия “биологический возраст” имеет большое значение, поскольку для многих практических целей важна группировка детей не только по календарному (паспортному) возрасту, а по степени их развития. У значительной части детей биологический и хронологический (календарный) возраст совпадают. Однако встречаются дети и подростки, у которых биологический возраст опережает хронологический или отстает от него.
Почему же люди одного календарного возраста могут выглядеть совершено по-разному? Мы все встречались с такими “взрослыми” людьми, когда даже в присутствии этого человека – своего ровесника чувствуешь себя подростком, по сравнению с ним.
Жизнеспособность нашего тела определяется не прожитыми годами, а степенью износа организма. Пока внутренние органы и системы нормально работают и взаимодействуют друг с другом, поддерживается сбалансированный обмен веществ, происходит обновление старых клеток – организм существует.
С биологической точки зрения, процесс старения организма – это очень медленный процесс. Смерть чаще всего наступает не от самого естественного старения тела, а от сопутствующих ему болезней.
Понятие биологического возраста возникло в результате осознания неравномерности развития, зрелости и старения. Одна из важнейших закономерностей онтогенеза − это неравномерность возрастных изменений. Это явление служит причиной расхождения между хронологическим и биологическим возрастом организма.
Введение понятия «биологический возраст» объясняется тем, что календарный (паспортный, хронологический) возраст не является достаточным критерием состояния здоровья и трудоспособности стареющего человека.
Биологический возраст – это достигнутый отдельным индивидом уровень развития морфологических структур и связанных с ним функциональных явлений жизнедеятельности организма, определяемый средним хронологическим возрастом той группы, которой он соответствует по уровню своего развития.
Основными критериями биологического возраста считаются:
· зрелость (оценивается на основе развития вторичных половых признаков);
· скелетная зрелость (оценивается по срокам и степени окостенения скелета);
· зубная зрелость (оценивается по срокам прорезывания молочных и постоянных зубов, стертость зубов);
· показатели зрелости отдельных физиологических систем организма на основании возрастных изменений микроструктур различных органов;
· морфологическая и психологическая зрелость.
Морфологическая зрелость оценивается на основании развития опорно-двигательного аппарата – мышечной силы, статической выносливости, частоты и координации движений. С морфологической и физиологической зрелостью тесно связана школьная зрелость, под которой подразумевают степень психофизиологической и морфологической зрелости, достаточную для начала школьного обучения.
Оценка морфологической зрелости основана на изменении пропорций тела, происходящем от того, что замедляется рост головы и шеи, но ускоряется рост конечностей.
Признаки, используемые для оценки биологического возраста, должны удовлетворять целому ряду требований. Прежде всего, они должны отражать четкие возрастные изменения, которые поддаются описанию или измерению.
Способ оценки этих изменений не должен наносить вред здоровью испытуемого и вызывать у него неприятные ощущения. И, наконец, он должен быть пригоден для скрининга большого количества индивидуумов. Это так называемые костный возраст, зубной возраст, половое развитие, общее морфологическое развитие, физиологическая зрелость, психическое и умственное развитие и некоторые другие.
Для правильной оценки биологического возраста желательно использовать несколько показателей в их сочетании. Однако на практике при массовых обследованиях о биологическом возрасте приходится судить по каким-то отдельным показателям, достаточно хорошо отражающим развитие ребенка.
“Биологический возраст” человека отличается от “паспортного” (хронологического) возраста. Он отражает темп индивидуального роста, развития, созревания и старения организма. У всех приматов существуют индивидуальные отличия в ростовых процессах. Темп роста, сочетание скоростей роста и развития на разных этапах онтогенеза могут существенно варьировать у разных людей. Это проявляется, например, при исследовании групп людей одного паспортного возраста. Например, в группе 10-летних девочек 50% обследованных по биологическому развитию будут соответствовать “типичному”, среднему варианту, остальные будут отклоняться в пределах 1-2 года в ту или другую сторону, т.е. биологический возраст их будет соответствовать 11-12 годам или 8-9 годам.
Биологический возраст определяется совокупностью обменных, структурных, функциональных, регуляторных особенностей и приспособительных возможностей организма. Оценка состояния здоровья методом определения биологического возраста отражает влияние на организм внешних условий и наличие (отсутствие) патологических изменений.
Биологический возраст, помимо наследственности, в большой степени зависит от условий среды и образа жизни. Поэтому во второй половине жизни люди одного хронологического возраста могут особенно сильно различаться по морфо-функциональному статусу, то есть биологическому возрасту. Моложе своего возраста обычно оказываются те из них, у которых благоприятный повседневный образ жизни сочетается с положительной наследственностью.
Источник
Вы уверены, что вам 30? Возможно, в душе вы еще совсем юный. Расскажем, как определить, сколько вам на самом деле лет.
Существует несколько понятий возраста — календарный и биологический. Календарный измеряется количеством вращений Земли вокруг Солнца. Однако от него абсолютно не зависит здоровье, способность эффективно работать, а также он никак не влияет на качество жизни. Вы наверняка замечали, что люди одного и того же года рождения могут разительно отличаться внешне. А все дело в биологическом возрасте, который может абсолютно не совпадать с календарным.
Если мы говорим о возрасте биологическом, он оценивается по таким показателям, как физическое развитие, возраст наших костей, степень половой зрелости, а также слуховой порог и качество зрения.
Цифра в паспорте еще не говорит о вашем реальном возрасте.
Сегодня нам хотелось бы поговорить о том, почему же не совпадают эти два возраста. Отчего же происходит ситуация, когда женщина в 25 чувствует себя на все 40, и наоборот — кому-то и в 70 хватает энергии на троих.
Если мы не учитываем генетику, которая в большинстве случаев ответственна за раннее старение, проблема несовпадения возрастов кроется обычно в неправильном образе жизни: вредные привычки, несбалансированное питание, запущенные болезни, которые человек по тем или иным причинам отказывается лечить.
Чтобы ни говорили с экранов телевизоров и как бы хорошо ни выглядели селебритис, пагубные привычки никогда не сделают нас моложе, а лишь ускорят неизбежный процесс старения.
Алкоголь и никотин приводят к разрушению внутренних органов, из-за чего системы организма начинают давать сбой. Заядлым курильщикам известны проблемы одышки, уменьшения объема легких и другие «прелести» никотинового увлечения. В худшем случае можно заработать серьезную болезнь, которая также сократить срок вашей жизни.
Если же человек в молодом возрасте начинает чувствовать постоянное недомогание, практически с полной уверенностью можно сказать, что его биологический возраст не совпадает с календарным. Основная причина, на которую вы в силах оказать влияние — неправильное питание.
Отнеситесь серьезно к своему рациону
Питание исключительно важно для правильной работы всех систем организма. Если же в организме накапливается большое количество токсинов, а витаминов становится недостаточно, ваша внешность может очень быстро прийти в ужасное состояние.
Признаки неправильного питания:
- Отеки, которые держатся довольно долго.
- Головная боль.
- Утомляемость.
- Бессоница.
- Лишний вес.
Первое, что вам нужно сделать, это наладить режим питания. Есть нужно не менее 4 раз в день небольшими порциями, за полчаса до еды выпивайте стакан воды. Как правило, через месяц самочувствие улучшается. Если же этого не произошло, значит, причина кроется в серьезном заболевании, которое нужно пролечить. Пройдите обследование.
Возвращаясь к различиям в возрастах, предлагаем вам несколько способов, которые помогут определить ваш биологический возраст.
Усталость может быть причиной серьезной болезни
- Закройте глаза и встаньте на одну ногу. Другую ногу вытяните вперед и поднимите над землей сантиметров на 10. Держаться руками ни за что нельзя. Если вы можете простоять в таком положении 40 секунд, вам не больше 30 лет, 25 секунд — 40 лет, менее 15 секунд — больше 50 лет.
- Если после 35 лет вы начинаете стремительно набирать вес, значит, ваш процесс старения происходит намного быстрее, чем должен быть.
- Соедините пальцы рук. Разъедините большие пальцы и начните вращать ими вместе против часовой стрелки. Если вы справились без проблем, ваш биологический возраст равен цифре в паспорте.
Источник
Для точной оценки индивидуального развития рекомендуется учитывать возраст человека. Это связано с тем, что для каждого организма характерны только ему присущие темпы развития. Именно поэтому сроки отдельных возрастных этапов биологического развития не всегда совпадают с возрастом.
Если попытаться дать определение возрасту, то его можно обозначить как длительность существования организма от момента рождения до настоящего времени. Существует понятие календарного (паспортного) и биологического возраста. Календарный возраст измеряется количеством вращений Земли вокруг Солнца и выражается в календарной шкале. Однако, календарный возраст не может служить в полной мере показателем здоровья, трудоспособности, качества жизни лиц одного и того же года рождения. Хорошо известно, что даже внешний облик людей одного календарного возраста бывает настолько разным, что ориентировочное определение возраста может быть ошибочным.
В связи с этим для оценки жизнеспособности, функционального состояния организма используется не календарный, а биологический возраст, более адекватно отражающий меру возрастных изменений организма, его биологические возможности в отношении предстоящей жизни, темпы старения.
Под биологическим возрастом понимают достигнутый уровень морфологического и функционального развития организма. Биологический возраст оценивается по комплексу показателей: физическому развитию (рост, вес и т. д.), срокам окостенения скелета (“костный возраст”), степени половой зрелости, показатели артериального давления, состояние аккомодации зрения, слуховой порог и др.
Фактором, который еще более осложняет точную характеристику истинного возраста, является процесс, получивший наименование акселерация. Этот процесс характеризуется следующими основными особенностями: ускоренным физическим развитием, более ранними сроками полового созревания, увеличением размеров тела.
У долгожителей биологический возраст обычно меньше календарного. Если же биологический возраст опережает календарный, то говорят о преждевременном старении. Последнее является одной из важных проблем геронтологии.
Поэтому наряду с детьми-акселератами, т. е. ускоренно развивающимися, есть дети-ретарданты, развивающиеся медленно, которые отстают в физическом и половом развитии. Поэтому нередко один и тот же календарный возраст объединяет разный в биологическом отношении контингент детей.
В процессе физического воспитания и спортивного совершенствования необходимо учитывать не только календарный, но и биологический возраст занимающихся, индивидуальные особенности развития.
Критерии биологического возраста. При определении биологического возраста учитывают достигнутый отдельным индивидом уровень развития морфологических структур в сравнении со средним хронологическим возрастом той группы, которой он соответствует по уровню своего развития. Индивидуальные колебания процессов роста и развития послужили основанием для введения такого понятия, как биологический возраст или возраст развития.
Основными критериями биологического возраста являются:
зрелость, оцениваемая по степени развития вторичных половых признаков;
скелетная зрелость (порядок и сроки окостенения скелета)
зубная зрелость (сроки прорезывания зубов, стертость зубов);
4) показатели зрелости отдельных физиологических систем организма па основании возрастных изменений микроструктур различных органов;
5) морфологическая и психологическая зрелость.
Оценка биологического возраста производится при сопоставлении соответствующих показателей развития обследованного индивида со стандартами, характерными для данной возрастной, половой и этнической группы.
Половая зрелость. Оценивается на основании степени развития половых признаков, таких как волосы на лобке: Волосы в подмышечных впадинах: Набухание сосков у мальчиков :Выступание кадыка: Перелом голоса: Развитие молочных желез у девочек:.
Скелетная зрелость. Основными показателями возрастной дифференцировки костей скелета являются центры окостенения, сохранность или закрытие эпифизарных хрящевых зон роста, у младенцев — зарастание родничков на голове. У взрослых оцениваются сопряженные с процессом старения изменения компактного вещества кости (истончение), губчатого вещества (разрежение). В периоде старения как критерий биологического возраста используются проявления остеопороза и остеосклероза, остеофитоза (разрастания костной ткани в области фаланг кисти, стопы и на позвонках).
Оссификация скелета тесно связана с биологическим развитаем всего организма (длина тела, темпы роста, стадии полового созревания), а ее стадии ее приурочены к определенным; этапам онтогенеза.
Для оценки скелетной зрелости чаще всего используется определение индексов запястья и различных трубчатых костей на основе рентгенограмм.
Зубной возраст. Определяется на основании числа прорезавшихся и находящихся в состоянии замены молочных зубов у ребенка, у’ взрослых — по состоянию стертости постоянных зубов.
Морфологическая зрелость. Оценивается на основании развития сопорно-мышечного аппарата — мышечной силы, выносливости, частоты движений.
Под психологической готовностьюребенка к школе, понимается уровень морфологического и функционального развития, при котором требования системы обучения, нагрузки и новый режим дня не будут обременительны для будущего школьника,
С морфологической и психологической зрелостью тесно связана школьная зрелость, под которой подразумевают уровень психофизиологической и морфологической зрелости, достаточный для рначала школьного обучения.
Источник
Разграничение отдельных возрастных периодов очень условно. Мы существуем во времени, а время существует вне нас. Общая теория относительности А. Эйнштейна убедительно доказывает положение о связи материи с формами ее существования — временем, пространством, движением. Можно говорить о биологическом времени как выражении того, что биологические процессы могут иметь различный отсчет изменений в течение объективно существующего времени.
Уже давно разделяются понятия — календарный и биологический возраст. Уже давно исследователи пришли к выводу, что календарный возраст не характеризует истинное состояние организма. Кое-кто перегоняет по темпу возрастных изменений общую группу своих однолеток, кое-кто явно отстает. Отсчет темпа возрастных изменений, прогноз предстоящих событий следует делать, учитывая не календарный, а биологический возраст человека.
Календарный возраст определяется астрономическим временем, прошедшим со дня рождения. Биологический возраст — это мера изменения во времени биологических возможностей, жизнеспособности организма, мера предстоящей жизни. Проблема биологического возраста далека от своего разрешения. Она серьезно поставлена только в конце минувшего века. Медицина сейчас, к сожалению, занимается в основном больными, а не здоровыми людьми. Вместе с тем еще И. П. Павлов указывал, что медицина будущего —
это
профилактическая медицина. Современный врач, а еще вернее врач будущего, должен уметь оценить, определить меру здоровья человека, его биологические возможности, степень надежности систем его организма. Если биологический возраст значительно отстает от календарного, — очевидно, перед нами потенциальный долгожитель. Если же биологический возраст значительно опережает календарный, то старение развивается преждевременно.
Сейчас существует ряд методов определения биологического возраста. Разработанные В. П. Войтенко подходы позволяют установить не только биологический возраст организма, но и его отдельных систем. Это очень важно для прогнозирования изменения здоровья человека, возможности развития возрастной патологии. В результате весьма трудоемкого исследования была отобрана небольшая батарея тестов, которая наиболее информативно характеризует некоторые функции организма в состоянии покоя, а также при нагрузках, выявляющих адаптационные возможности организма. Биологический возраст различных систем организма (нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой) может быть неодинаков, и это создает сложности в определении биологического возраста всего организма в целом.
Не надо быть специалистом-геронтологом, чтобы по внешнему виду человека отличить юношу от старика, с точностью 5—10 лет определить возраст человека. Несколько глубоких морщин, дряблая кожа, опущенные уголки рта, убеленные сединой виски — достаточно объективная «печать» возраста. Вместе с тем, если не показывая человека, дать врачам данные специальных исследований: артериальное давление, частоту сердечных сокращений, уровень сахара крови, электрокардиограмму, электроэнцефалограмму, данные анализа желудочного сока, желчеотделения и т. д., то ошибка будет значительно большей. В чем же дело? Над этим парадоксом задумывался еще, очевидно, Демокрит. Он писал: «Старость есть повреждение всего тела при полной неповрежденности всех его частей. Оно имеет все и не имеет всего». Это кажущееся противоречие несет глубокий биологический смысл, раскрывающийся с позиции адаптационно-регуляторной теории старения. Внешний вид человека – морщинистость и эластичность его кожи, седые волосы, подкожные жировые отложения, изменения в осанке и т.д. – определенные проявления структурных сдвигов в некоторых тканях. Иными словами, оценивая возраст человека по внешнему виду, мы как бы опираемся на общие, макроскопические, структурные изменения. Подобные изменения происходят и во внутренних органах. Патологоанатом по внешнему виду сердца, мышцы, мозга может определить примерный возраст погибшего.
Смотрите также
Нормальный образ жизни
Охрана собственного здоровья – это непосредственная
обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее
на окружающих. Ведь нередко бывает и так, что человек неправильным образом
жизни, в …
Катаральная пневмония
Клиника:
общие симптомы говорят о начале воспалительного инфекционного процесса в виде
интоксикации ЦНС, сердечно – сосудистой системы и т.д. Рентгенологические
признаки выражены менее, ч …
Доброкачественный сублейкемический
миелоз (миелофиброз)
Заболевание протекает 10-15 лет.
Беспокоят слабость, тяжесть в левом подреберье (из-за спленомегалии). В крови
30-40 тыс. лейкоцитов с реакцией омоложения. На первом этапе заболевания
отм …
Источник