Коррекционные занятия для детей с синдромом гиперактивности
Конспект психологического коррекционно-развивающего занятия с ребенком с синдромом дефицита внимания и гиперактивности
Исполнитель: педагог-психолог
МБДОУ “Детский сад №3” с. Ижма
Пархачёва П.Г.
Ижма, 2017 г.
Тема занятия: ” В гостях у зайчонка!”
Цель занятия: психокоррекция и развитие индивидуальных психофизиологических особенностей ребенка с синдромом дефицита внимания и гиперактивности.
Задачи :
-Нормализация гипертонуса и гипотонуса мышц. Оптимизация тонуса мышц.
-Улучшение ритмирования организма, развитие самоконтроля и произвольности.
-Расширение поля зрения, улучшение восприятия, развитие межполушарного взаимодействия и повышение энергетизации организма.
-Развитие межполушарного взаимодействия, снятие синкинезий и мышечных зажимов.
-Развитие внимания, произвольности и самоконтроля; элиминация гиперактивности и импульсивности; элиминация гнева и агрессии.
Предварительная работа:
1. Наблюдения педагога-психолога, воспитателей детского сада, родителей, по которым ребенка можно описать с признаками и симптомами, характерными для детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности, такими как нарушение концентрации внимания и импульсивное, необдуманное поведение (см. Приложение 1).
2. Диагноз “синдром дефицита внимания и гиперактивности”, поставленный врачом – невропатологом.
Занятие проводится в индивидуальной форме.
Время проведения: 40-45 минут.
Оборудование и материалы: Мягкая игрушка заяц, воздушный шарик, жетончик, яркая коробка.
Место проведения: занятие проводится в кабинете психолога.
Возраст ребенка: старший дошкольный возраст.
Структура занятия:
растяжка – 4-5 минут;
дыхательное упражнение – 3-4 минут;
глазодвигательное упражнение – 3-4 минуты;
упражнения для развития мелкой моторики рук – 5-10 минут;
функциональные упражнения (развитие внимания, произвольности, самоконтроля), коммуникативные и когнитивные упражнения, элиминация гнева и агрессии – 15- 20 минут;
релаксация – 4-5 минут.
Ход занятия
Этапы работы
Цели работы
Действия педагога-психолога
Действия ребенка
Приветствие и мотивирование на занятие
Цель: настрой на доброжелательное взаимодействие, мотивация на занятие(с ребёнком, имеющим серьёзные нарушения внимания, обязательно нужно наличие у него положительной мотивации)
Здравствуй, (Имя ребенка)! Я очень рада тебя видеть! И не только я! Тебя сегодня приветствует с удовольствием вот этот зайка, который подготовил для тебя много интересных и очень важных игр и упражнений. Их надо выполнить. Если зайчику понравится твое поведение, он наградит тебя вот таким жетончиком. Эти жетончики мы будем собирать каждую нашу встречу. Когда у тебя будет 10 жетончиков, зайка тебе кое-что подарит.
Договорились?
Ребенок слушает психолога, держась с ним за руку.
Соглашается
1. Упражнение «Растяжка»
Цель: оптимизация тонуса мышц.
Упражнение выполняется сидя на стульях (педагог-психолог и ребенок напротив друг другу; психолог выполняет упражнение вместе с ребенком).
Для начала выполним такое упражнение. Сначала сделаем спокойный глубокий вдох носом – потом выдох. Еще раз! (3 цикла).
А сейчас давай поиграем в “Мороженое”!Ты любишь мороженое? Представим, что мы с тобой – два мороженых, я буду клубничным, а ты?
Отлично! Представим, что нас с тобой только что достали из морозильника, и мы очень-очень твердые, постарайся напрячь всё своё тело. Мы немножко уже разогрелись и начали таять, расслабься. А теперь попробуем “заморозить” только левую руку, а сейчас правую руку. Хорошо! Теперь “заморозим” шею, а сейчас спину, живот. А теперь попытаемя поднапрячь ноги, сначала левую ногу. Достаточно! Теперь правую ногу. Уф! мы совсем расстаяли! Расслабимся! Вот и закончили!
Перейдем к следующему упражнению.
Выполняет упражнение
Отвечает, каким мороженым будет
2. Дыхательное упражнение.
Цель: развитие произвольности и самоконтроля, ритмирование организма.
Посмотри, что принес тебе наш зайчонок. (Показывает яркую привлекательную коробку). Да, это коробка, но она не простая, в ней что-то лежит. Опусти в неё руку и попробуй наощупь определить, что там лежит.
Догадался, что там?
(Пс-г вынимает шарик из коробки). – Сейчас он маленький. Что нужно сделать, чтобы он стал большим?
Правильно. (Надувает шарик) –
Смотри, когда воздух из шарика выходит, он опять становится маленьким (выпускает из шарика воздух). Давай представим, что у тебя в животике тоже воздушный шарик. Какого цвета будет у тебя шарик?
Сейчас он не надут. Надуем его через нос. Делаем глубокий вдох и следим за животом – он увеличивается, шарик надувается. А сейчас сдуваем его, выпускаем воздух из него через рот, шарик сдувается, живот уменьшается.
Реб-к – Это коробка
Реб-к – Это воздушный шарик.
Ребенок – Его надо надуть.
(Ответ ребёнка).
(упражнение повторяют вместе 2-3 раза).
3. Глазодвигательное упражнение.
Цель: Развитие межполушарного взаимодействия и повышение энергетизации организма.
–Вот зайчику понравилось, как ты выполнил предыдущее задание, и он тоже захотел с тобой поиграть. Смотри на него: куда он – туда и твои глазки, но голова при этом не должна двигаться.
(Психолог держит игрушку на расстоянии вытянутой руки от ребёнка, медленно перемещая её по осям через центр: влево – пауза, вправо – пауза, вверх – пауза, вниз – пауза, в левый верхний угол – пауза, в правый нижний угол – пауза, в правый верхний угол -пауза, в левый нижний угол. То же самое: на расстоянии локтя, а затем около носа.)
А сейчас посмотри на верхушки деревьев за окном, а теперь – на штору на окне. хорошо, справились с упражнением.
Выполняет упражнение, сидя ровно на стуле, провожает глазами зайчика в руке психолога.
Направляет свой взор за окно на деревья, затем на шторы.
4. Упражнения на равитие мелкой моторики.
Цель: развитие межполушарного взаимодействия.
За то, что ты старался, заяц предлагает тебе поучиться игре на барабане, ведь зайцы самые лучшие в мире барабанщики. Вот как они это делают. (Психолог поочерёдно стучит по столу указательными пальцами сначала медленно, затем быстрее и быстрее, далее – замедляя ритм.)
А сейчас выполним упражнение «Колечки». Надо соединить большой палец руки с указательным пальцем, так, чтобы получилось колечко, а затем поочередно со всеми остальными пальцами. Вот так ( показывает).
А ты знаешь, как скачет лягушка.
А сможешь показать это ручками?
Давай попробуем вместе, смотри! (Упражнение «Лягушка») Одну руку положи на стол кулаком, а другую – ладонью. Теперь нужно менять положение рук одновременно, ту руку, которая лежала кулаком – преврати в ладонь, а ту, которая лежала ладонью – преврати в кулак (психолог показывает упражнение во время объяснения). Сначала будем делать медленно, а потом будем убыстряться.
Ребёнок выполняет упражнение.
Ребёнок соединяет в колечко большой и указательный пальцы, поочерёдно большой палец соединяется с остальными пальцами руки до мизинца и обратно – сначала правая, затем левая, а потом обе руки вместе, с постепенным убыстрением темпа.
Реб-к: Да!
Ребенок: отвечает
Ребенок выполняет упражнение вместе с психологом.
5. Функциональные упражнения
Упражнение “Море волнуется…”.
Цель: развитие концентрации внимания и двигательного контроля, элиминация импульсивности.
Упражнение “Послушать тишину”.
Цель: формирование произвольной регуляции собственной деятельности, развитие аудиального гнозиса(познание, узнавание характера звукового раздражения)
Игра «Прыжки на месте».
Цель: формирование внимания и произвольной регуляции собственной деятельности.
Давай поиграем в одну известную всем игру, она называется: “Море волнуется…”.
Пока произношу считалку, мы будем активно двигаться, можно танцевать, бегать, прыгать…Как только я произношу слово:”Замри”, ты замираешь в той позе, которой тебя застало это слово и стоишь не двигаясь, пока я не скажу: “Отомри”. Понятно? Начали…
Психолог произносит считалку:
Море волнуется – раз! Море волнуется – два! Море волнуется – три! Морская фигура – замри!
После того как ребенок замер, дается команда: “Отомри”! Молодец! Давай еще раз! (повторить упражнение 2-3 раза)
А теперь, я предлагаю очень интересную и простую игру, которая называется “Послушать тишину.” Для этого садись, пожалуйста, на стульчик и закрой глаза. Сейчас давай молча послушаем звуки на улице за окном. Что ты слышишь?
А теперь слушаем звуки в комнате. А давай попробуем послушать свое дыхание, биение сердца.
Сейчас нам надо встать друг напротив друга.
Мы будем делать прыжки сначала на правой ноге 5 раз, потом на левой 5 раз, потом вместе на двух ногах 5 раз, далее по 4 раза на правой, на левой и на двух ногах, и так – по 3, 2 и 1 разу. (Психолог выполняет упражнение вместе с ребёнком).
Ребенок активно двигаетя, затем замирает в одной из поз. (По команде психолога “Отомри!” упражнение продолжается).
Выполняет упражнение, отвечает
Выполняет упражнение
8. Релаксация “Поза покоя”.
Цель: освоение и закрепление позы покоя и расслабления мышц рук.
А сейчас, чтобы наш зайка остался нами довольным, необходимо сесть ближе к краю стула, опереться на спинку, руки свободно положи на колени, ноги слегка расставь, вот так (психолог помогает сесть правильно).
Психолог медленно, тихим голосом, с длительными паузами начинает читать:
“Все умеют танцевать,
Прыгать, бегать, рисовать,
Но пока не все умеют
Расслабляться, отдыхать.
Есть у нас игра такая –
Очень легкая, простая,
Замедляется движенье,
Исчезает напряженье…
И становится понятно –
Расслабление приятно!”
Ребенок с помощью психолога присаживается на стул в необходимом положении и слушает.
Прощание
Цель: настрой на следующее занятие
Психолог: Вот ты и заработал свой первый жетончик. Мы с зайчиком тебя поздравляем! Этот жетончик мы будем хранить в той красивой коробке, которую ты уже видел! Положи ее туда сам!
Мы надеемся, что твоему жетончику не придется долго скучать, ведь ты заработаешь туда еще жетончик на следующем занятии?
Да?
Мы очень рады! Спасибо за занятие! Мы будем ждать тебя еще.
Ребенок кладёт жетончик в коробку.
Ребенок соглашается
Список использованной литературы:
– Валявский А.С., Яковис А.С. Оздоравливающие учебные игры. Санкт- Петербург, 2001.
– Сиротюк А.Л. Синдром дефицита внимания с гиперактивностью.М.,2002.
Приложение 1
КРИТЕРИИ ГИПЕРАКТИВНОСТИ
(схема наблюдений за ребенком)
Дефицит активного внимания:
1. Непоследователен, ему трудно долго удерживать внимание.
2. Не слушает, когда к нему обращаются.
3. С большим энтузиазмом берется за задание, но не заканчивает его.
4. Испытывает трудности в организации.
5. Часто теряет вещи.
6. Избегает скучных и требующих умственных усилий заданий.
7. Часто бывает забывчив.
Двигательная расторможенностъ:
1. Постоянно ерзает.
2. Проявляет признаки беспокойства (барабанит пальцами, двигается в кресле, бегает, забирается куда-либо).
3. Спит намного меньше, чем другие дети, даже во младенчестве.
4. Очень говорлив.
Импульсивность:
1. Начинает отвечать, не дослушав вопроса.
2. Не способен дождаться очереди, часто вмешивается, прерывает.
3. Плохо сосредоточивает внимание.
4. Не может дожидаться вознаграждения.
5. Не может/контролировать и регулировать свои действия. Поведение слабо управляемо правилами.
6. При выполнении заданий ведет себя по-разному и показывает очень разные результаты. (На некоторых занятиях ребенок спокоен, на других – нет на одних уроках он успешен, на других – нет).
Если в возрасте до 7 лет проявляются хотя бы шесть из перечисленных признаков, педагог может предположить (но не поставить диагноз), что ребёнок, за которым он наблюдает, гиперактивен.
Источник
Демченко Ю.С.
«Игры и упражнения, применяемые при работе с детьми СДВГ»
СДВГ или синдром дефицита внимания с гиперактивностью – это расстройство развития и поведения, которое встречается у 3-5% детей школьного возраста (по оценкам Национального Института Психиатрии); некоторые эксперты считают, что СДВГ подвержены от 8% до 10% детей школьного возраста, причем не у всех из них он проходит с возрастом. Это значит, что СДВГ гораздо чаще встречается у взрослых, чем было принято считать ранее
Хотя это заболевание обычно проявляется в детстве, оно может сохраниться у человека и во взрослом возрасте, вызывая ряд сложностей дома, в школе и на работе, если его вовремя не диагностировать и не применять терапию.
На данный момент эксперты утверждают, что СДВГ продолжает проявляться у около 60% взрослых, у которых синдром наблюдался в детстве.
Причины возникновения СДВГ
Что именно вызывает СДВГ пока что не известно, но учёные продолжают исследования человеческого мозга в поисках ответов. Они склоняются к мнению, что существует несколько факторов, провоцирующих СДВГ, в том числе:
Наследственность: тот факт, что СДВГ часто проявляется у нескольких членов семьи, позволяет предположить, что дети наследуют склонность к СДВГ у родителей, среди родственников гиперактивных детей чаще отмечаются случая правонарушений, алкоголизма и депрессии
Химический дисбаланс: эксперты полагают, что недостаточное количество особых химических веществ в мозге (нейротрансмиттеров или нейропередатчиков), отвечающих за передачу нервных импульсов, также может быть фактором, вызывающим СДВГ
Изменения деятельности мозга: у детей с СДВГ отделы мозга, отвечающие за контроль внимания, как правило менее активны, чем у здоровых детей
Травмы головы: бывали случаи, когда у детей после травм головы, особенно после сотрясений, проблемы поведения, очень похожие на СДВГ
СДВГ – это самое распространённое психическое отклонение у детей, причём у мальчиков оно встречается чаще, чем у девочек. Максимально имеющиеся нарушения проявляются в первые годы школьного обучения.
Симптомы СДВГ у детей, как правило, группируют в три категории: невнимательность, гиперактивность и импульсивность
Стратегии управления поведением для детей
Устанавливать последовательный порядок ежедневных дел и определённый порядок вещей в окружающей ребенка среде. Сообщать ребенку обо всех ожидаемых переменах в привычном распорядке и о каких-либо необычных происшествиях, которые должны случиться в ближайшее время, например – визит родственников, поездка в магазин, отпуск
Четко высказывать ограничения и ожидания. Такие инструкции лучше всего давать непосредственно перед выполнением какой-то деятельности
Создать правильную систему вознаграждений за хорошее поведение или за правильное выполнение каких-либо задач. Такой системой может служить шкала выставления баллов или программа выдачи звездочек, которая в итоге подразумевает получение какого-то вознаграждения, например, разрешение заняться любимым делом. Постарайтесь не использовать еду, в частности конфеты, в качестве вознаграждения
Вовлекайте ребёнка в конструктивную деятельность, требующую размышлений, например, чтение, игры, пазлы. При этом сами принимайте участие в подобной активности
Некоторые родители считают, что использование таймера во время определённой деятельности – это хороший стимулирующий фактор. Например, установка разумного лимита времени для принятия ванны или для игр помогает ребёнку привыкнуть к наличию ограничений даже в том, что касается приятных занятий. Установка ограничения по времени для выполнения рутинных занятий также может быть полезной, особенно если такая работа сопровождается вознаграждением за своевременное выполнение
Советы родителям:
Из-за того что дети с СДВГ могут воспринимать наставления неправильно, их зачастую слишком часто поправляют, что приводит к снижению самооценки. Делайте всё от Вас зависящее, чтобы повысить мнение Вашего ребёнка о себе
Не откладывая вознаграждайте и хвалите ребёнка за хорошее поведение
Будьте последовательны в вопросах дисциплины. Постарайтесь сделать так, чтобы другие люди, заботящиеся о ребёнке, придерживались Ваших методов
Давайте чёткие и конкретные указания («Почисти зубы; а теперь можешь одеваться»), вместо общих фраз («Собирайся в школу»)
Поощряйте сильные стороны Вашего ребёнка, например, успехи в занятиях спортом или внешкольных увлечениях
Придерживайтесь чёткого распорядка в том, что касается принятия пищи, сна, развлечения и просмотра телевизора
Не допускайте проведения внешкольного времени только за выполнением уроков; игры и физические упражнения крайне важны
Упростите обустройство комнаты ребёнка. Не храните игрушки на видном месте
Игры для детей дошкольного возраста с СДВГ
«Найди отличие»
Цель: развить умение концентрировать внимание на деталях.
Ребенок рисует любую несложную картинку (котик, домик и др.) и передает ее взрослому, а сам отворачивается. Взрослый дорисовывает несколько деталей и возвращает картинку. Ребенок должен заметить, что изменилось в рисунке. Затем взрослый и ребенок могут поменяться ролями.
Игру можно проводить и с группой детей. В этом случае дети по очереди рисуют на доске какой-либо рисунок и отворачиваются (при этом возможность движения не ограничивается). Взрослый дорисовывает несколько деталей. Дети, взглянув на рисунок, должны сказать, какие изменения произошли.
«Ласковые лапки»
Цель: снять напряжение, мышечные зажимы, снизить агрессивность, развить чувственное восприятие, гармонизировать отношения между ребенком и взрослым.
Взрослый подбирает 6-7 мелких предметов различной фактуры: кусочек меха, кисточку, стеклянный флакон, бусы, вату и т. д. Все это выкладывается на стол. Ребенку предлагается оголить руку по локоть; воспитатель объясняет, что по руке будет ходить «зверек» и касаться ласковыми лапками. Надо с закрытыми глазами угадать, какой «зверек» прикасается к руке – отгадать предмет. Прикосновения должны быть поглаживающими, приятными.
Вариант игры: «зверек» будет прикасаться к щеке, колену, ладони. Можно поменяться с ребенком местами
«Запрещенное движение»
Цель: игра с четкими правилами организует, дисциплинирует детей, сплачивает играющих, развивает быстроту реакции и вызывает здоровый эмоциональный подъем.
Дети стоят лицом к ведущему. Под музыку с началом каждого такта они повторяют движения, которые показывает ведущий. Затем выбирается одно движение, которое нельзя будет выполнить. Тот, кто повторит запрещенное движение, выходит из игры.
Вместо показа движения можно называть вслух цифры. Участники игры повторяют хорошо все цифры, кроме одной, запрещенной, например, цифры «пять». Когда дети ее услышат, они должны будут хлопать в ладоши (или покружиться на месте).
Игра “Четыре стихии”.
Дети сидят в круге. Ведущий договаривается с детьми, если он скажет слово “Земля” – все опускают руки вниз, “Вода” – вытянуты руки вперед, “ воздух”– поднять руки вверх, “Огонь”– повернуться вокруг себя.
Игра с правилами “Смелые мышки”.
Выбирается водящий – “кот”, остальные дети – “мышки”. “Кот” стоит (сидит) и наблюдает за “мышками”. С началом стихотворного текста “мышки” направляются к домику “кота”.
Вышли мышки как-то раз
Посмотреть который час
Раз-два-три-четыре,
Мышки дернули за гири.
Вдруг раздался страшный звон!
Бом-бом-бом-бом!
Убежали мышки вон!”
Мышки, подходя к дому “кота” выполняют движения, соответствующие тексту. Услышав последнее слово, мышки убегают, а “кот” их ловит. Пойманные “мышки” выходят из игры.
Упражнения для школьников
Игра для гиперактивных детей «Лови — не лови»
Эта игра напоминает известную нам всем с детства игру «Съедобное — несъедобное». В данной ситуации мы можем менять условия каждый раз, чтобы ребёнку игра не наскучила. Главное объяснить,когда нужно ловить, а когда не нужно ловить мяч.
К примеру, можно оговорить, что если водящий кидает мяч и произносит слово, относящееся к животным, то игроки ловят мяч. Если слово не будет иметь отношение к животным, то игроки не ловят, а отбивают мяч. Чтобы ребёнку было интересно играть, можно менять тематику (нужно ловить мяч, если водящий называет только птиц, только растения, исключительно фрукты и т.д.)
Игра предусмотрена на развитие внимания, умение быстро реагировать и принимать решение.
Функциональное упражнение “Каратист”.
Цель: развитие двигательного контроля, элиминация импульсивности.
Участники образуют круг, в центре которого полулежит физкультурный обруч. Один из участников встает в обруч и превращается в “каратиста”, выполняя резкие движения руками и ногами. Остальные дети вместе с инструктором хором произносят: “Сильнее, еще сильнее…”, помогая игроку выплеснуть агрессивную энергию интенсивными движениями.
Пальчиковые игры для гиперактивных детей
1. “Многоножки” Перед началом игры руки находятся на краю парты. По сигналу учителя многоножки начинают двигаться к противоположному краю парты или в любом другом, заданном учителем, направлении. В движении принимают участие все пять пальцев.
2. “Двуножки” Игра проводится аналогично предыдущей, но в гонках участвуют только 2 пальца: указательный и средний. Остальные прижаты к ладони. Можно устраивать гонки между “двуножками” левой и правой руки, между “двуножками” соседей по парте.
3. “Слоны” Средний палец правой или левой руки превращается в “хобот”, остальные — в “ноги слона”. Слону запрещается подпрыгивать и касаться хоботом земли, при ходьбе он должен опираться на все 4 лапы. Возможны также гонки слонов.
Пример занятия:
1. Растяжка “Половинка”.
Цель: оптимизация тонуса мышц.
И.п. – сидя на полу. Общее напряжение тела. Расслабление. Напряжение и расслабление по осям: верх-низ (напряжение верхней половины тела, напряжение нижней половины тела), левостороннее и правостороннее (напряжение правой и затем левой половин тела), напряжение левой руки и правой ноги, а затем правой руки и левой ноги.
2. Дыхательное упражнение.
Цель: развитие произвольности и самоконтроля, ритмирование организма.
И.п. – сидя на полу. Вдох. Детям предлагается расслабить мышцы живота,начать вдох, надувая в животе шарик, например, красного цвета (цвета необходимо менять). Пауза (задержка дыхания).
Выдох. Детям предлагается втянуть живот как можно сильнее. Пауза. Вдох. При вдохе губы вытягиваются трубочкой и с шумом “пьют” воздух.
3. Глазодвигательное упражнение.
И.п. – сидя на полу. Голова фиксирована. Глаза смотрят прямо перед собой. Начинается отработка движений глаз по четырем основным(вверх, вниз, направо, налево) и четырем вспомогательным направлениям (по диагоналям); сведение глаз к центру. Каждое из движений производится сначала на расстоянии вытянутой руки, затем на расстоянии локтя и, наконец, около переносицы.
4. Упражнения для развития мелкой моторики рук. “Колечко”.
Цель: развитие межполушарного взаимодействия.
Поочередно и как можно быстрее ребенок перебирает пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательный, средний и т.д. Проба выполняется в прямом (от указательного пальца к мизинцу) и в обратном (от мизинца к указательному пальцу) порядке. В начале методика выполняется каждой рукой отдельно, затем вместе.
5. Функциональное упражнение “Послушать тишину”.
Цель: формирование произвольной регуляция собственной деятельности, развитие аудиального гнозиса.
И.п. – сидя на полу. Закрыть глаза и последовательно послушать звуки на улице за окном, затем в комнате, свое дыхание, биение сердца.
6. Функциональное упражнение с правилами “Костер”.
Цель: формирование внимания и произвольной регуляции собственной деятельности.
Дети садятся на ковер вокруг “костра” и выполняют соответствующую команду инструктора.
По команде (словесной инструкции) “жарко” дети должны отодвинуться от “костра”,
по команде “руки замерзли” – протянуть руки к “костру”,
по команде “ой, какой большой костер” – встать и махать руками,
по команде “искры полетели” – хлопать владоши,
по команде “костер принес дружбу и веселье” – взяться за руки и ходить вокруг “костра”. Затем игра выполняется с ведущим ребенком.
7. Функциональное упражнение “Море волнуется…”.
Цель: развитие концентрации внимания и двигательного контроля, элиминация импульсивности.
Детям предлагается интенсивно двигаться по комнате, принимая различные позы. Инструктор произносит считалку:
Море волнуется – раз!
Море волнуется – два!
Море волнуется – три!
Морская фигура – замри!
Дети замирают в одной из поз. По команде инструктора “Отомри!” упражнение продолжается.
8. Релаксация “Поза покоя”.
Цель: освоение и закрепление позы покоя и расслабления мышц рук.
Необходимо сесть ближе к краю стула, опереться на спинку, руки свободно положить на колени, ноги слегка расставить. Формула общего покоя произносится инструктором медленно, тихим голосом, с длительными паузами.
Все умеют танцевать,
Прыгать, бегать, рисовать,
Но пока не все умеют
Расслабляться, отдыхать.
Есть у нас игра такая –
Очень легкая, простая,
Замедляется движенье,
Исчезает напряженье…
И становится понятно –
Расслабление приятно!
Библиографический список
Бадалян Л.О., Заваденко Н.Н., Успенская Т.Ю. Синдром дефицита внимания у детей // Обозрение психиатрии и медицинской пстихологии им. В.М. Бехтерева. 1993. № 3.
Белоусова Е.Д., Никанорова М.Ю. Синдром дефицита внимания и гиперактивности // Российский вестиник перинаталогии и педиатрии. 2000. № 3.
Брязгунов И.П., Касатикова Е.В. Непоседливый ребенок, или все о гиперактивных детях. М.: Изд.-во Института психотерапии, 2001.
Венгер Л.А. Структура психологического синдрома // Вопросы психологии. 1994. № 4.
Дробинская А.О. Синдром гиперактивности с дефицитом внимания // Дефектология, 1996. № 3.
Журба Л.Т., Мастюкова Е.М. Минимальная мозговая дисфункция у детей. Научный обзор. М.: ВНИНМИ, 1980.
Заваденко Н.Н. Факторы риска для формирования дефицита внимания и гиперактивности у детей // Мир психологии. 2000. № 1
Заваденко Н.Н. Детская гиперактивность: особенности диагностики и лечения // Российский медицинский журнал. 1999. № 4.
Заводенко H.H., Петрухин А.С., Соловьев О.И. Минимальные мозговые дисфункции у детей. M 1997.
Заваденко Н.Н., Успенская Т.Ю. Синдром дефицита внимания как причина школьной дезадаптации // Школа здоровья. М 1994. № 1.
Источник