Кто избавился от блашинг синдрома
Многие из нас знакомы с людьми, у которых лицо краснеет даже при новом знакомстве, косом взгляде, неудачной фразе собеседника, не говоря уже о стрессовых ситуациях. Иногда у некоторых людей внезапное покраснение лица регулярно наблюдается даже в спокойной обстановке. Резкое покраснение лица от малейшего волнения или смущения в медицине называют блашинг-синдромом.
Блашинг-синдром – это болезнь, которая не относится к сфере медицинских заболеваний, но она свидетельствует о нарушениях в работе нервной системы и лечится у психиатра. Блашинг-синдром очень похож на гипергидроз – повышенную потливость, которая, так же как и нездоровый румянец, затрудняет общение с людьми и доставляет неудобство обладателю. Всем известно, что покраснение лица является результатом расширения кровеносных сосудов и усиленного кровообращения.
На любое волнение или малейшее смущение нервная система человека, страдающего блашинг-синдромом, отвечает повышенным притоком крови к капиллярам лица и нежелательным покраснением. Блашинг-синдром доставляет человеку очень большие неудобства: он из-за боязни покраснеть не заводит новые знакомства, старается не выступать на публике, избегает любых дискуссий и обсуждений проблем. Сегодня неожиданное покраснение лица у собеседника воспринимается как признак неуверенности в себе, некомпетентности и неискренности. Повышенная застенчивость осложняет современному человеку жизнь и лишает его возможности достичь успехов в карьере.
Боязнь нежелательного покраснения называется эритрофобией, она также относится к сфере деятельности психиатрии. Причина того, почему некоторые люди постоянно краснеют, а некоторые нет, до конца не изучена. Но врачи связывают внезапное покраснение лица с повышенной чувствительностью нервной системы, которая слишком сильно реагирует на разные раздражители. Человек, который боится покраснеть, постоянно находится в депрессивном и скованном состоянии.
Прежде чем начать лечение блашинг-синдрома врач назначает консультацию у психолога или психотерапевта. Если регулярные покраснения лица связаны со слишком критичным отношением к своим недостаткам и неспособностью адекватно оценить ситуацию, то после психологических методов лечения блашинг-синдром проходит сам по себе. Медицинские методы лечения блашинг-синдрома должны быть направлены на блокирование нервных импульсов по симпатическому нервному стволу, который передает информацию к кровеносным сосудам кожи лица.
Достичь этого можно путем приема лекарственных средств и хирургического вмешательства. Принимать лекарственные средства для снижения активности симпатической нервной системы без контроля врача невропатолога нельзя, ведь полное блокирование нервных импульсов может привести к нарушению работы внутренних органов и жизненно важных систем. Очень небольшое количество людей, страдающих блашинг-синдромом, решаются на оперативное вмешательство.
Прежде чем принять решение устранить покраснение лица хирургическим вмешательством, задайте себе вопрос: “Действительно ли мне мешает нежелательное и частое покраснение лица жить нормальной жизнью?”. Если ответ будет положительным, то обратитесь за помощью к врачу и будьте готовы к тому, что уже во время консультации он постарается смутить вас и уточнить насколько тяжела у вас ситуация с покраснением. Человек, страдающий сильной степенью эритрофобии, обычно заливается ярким румянцем не менее 5-ти раз за 30 минут.
Эффективным методом лечения блашинг-синдрома является операция симптэктомия. Суть этого метода заключается в хирургическом воздействии на симпатический нервный ствол, что может иметь побочные влияния на организм. Более прогрессивный метод операционного лечения блашинг-синдрома – тораскоскопическое клипирование симпатического ствола. Операция клипирования выполняется в районе подмышечной впадины. Врач делает два прокола – по одному с каждой стороны и через эти проколы вводит специальную хирургическую камеру, после чего с помощью титановой клипсы пережимает симпатический ствол. Операция проводится под общим наркозом и занимает около 30 минут. Несмотря на то, что операция малотравматичная пациент в клиники проводит не менее одной сутки. За это время врач наблюдает за выздоровлением больного и эффективностью лечения. Обычно после операции полное избавление от покраснения лица происходит в 85% случаев.
Иногда человек может почувствовать только частичное улучшение от операционного вмешательства. У всех пациентов после операции возникает повышенное потоотделение в области живота, спины и груди или так называемый рефлекторный гипергидроз. Правда, выраженная форма гипергидроза, при которой пациенты жалеют о том, что решились на операцию, наблюдается только у 10% пациентов. В число этих пациентов попадают и те, кому операция не принесла полного избавления от покраснения лица.
а тональники не помогают?)))
даже приблизительно не помогают(((((
ужастно,что даже хирургическое вмешательство может не помочь,а только принести вред(
не менее одной сутки? как это?
надоо учится самой бороться с этим(( но тяжело пока приходится
у меня с подросткового периода и гипергидроз и блашинг-синдром. Самоконтролем и самовнушением можно с этим бороться. Любое оперативное вмешательство в организм не принесёт ничего хорошего, а только нарушит баланс, обмен веществ и т.д.
блин,я даже когда мужа встречаю краснею.бля,а таблеток что не придумали ещё?
Сардана, ну если сантиметровый слой наштукатирить, то поможет, наверное=))
я раньше краснела жутко. а потом решила с этим бороться и не знаю само собой всё стало проходить. сейчас,чтобы довести меня до красноты нужно очень постараться))))))))))
не так уж он и страшен, этот синдром. Даже изюминка какая-то в этом есть. Мужчины считают таких девушек более чувствительными и ранимыми, и относятся бережнее.
так ужасно. до 8-9 класса я могла и на сцене выступать и спорить легко. а теперь даже когда я уверена в себе бывает лицо краснющее становится и от этого начинаю смущаться и еще больше краснеть. мешает по жизни очень((
ничего страшного, просто лично не люблю, когда спрашивают, а почему ты покраснела?)))
в подростковом периоде постоянно краснела, в школе надо мной смеялись, я ещё больше краснела, это был ппц!!! ну и на этой пове развился гипергидроз… Хотя сейчас намного реже стала краснеть
Источник
Всем привет.
На просторах интернета очень мало информации о данной проблеме.
В свое время я долго искала статьи, форумы и рассказы людей со схожей болезнью и наткнулась только на один сайт.
Если честно, я не знаю, можно ли назвать блашинг-синдром (или эритрофобию) серьезным заболеванием, потому что даже врачи к моим жалобам отнеслись скептически.
Все началось внезапно. 13 лет назад. В моей жизни все было на тот момент отлично-любимая работа, деньги, романтические отношения, хобби (танцы), учеба в хорошем университете.
И в один момент моя жизнь изменилась, не кардинально, но по сей день доставляет кучу проблем.
Я пошла в столовую с коллегой и она мне сказала, что я покраснела. Я не обратила на ее слова никакого внимания, но проходя мимо зеркала,я увидела, что мое лицо и зона декольте покрыты бордовыми пятнами.
Если честно, сначала я подумала на аллергию, я ей никогда не страдала., но мало ли, все бывает впервые
Потом махнула рукой и решила, что само пройдет.
Не прошло.
Я стала со временем уже чувствовать , что покрываюсь пятнами, лицо как-бы начинало гореть и зона декольте тоже.
Тогда я подумала, что , возможно, я немного устала или от чего-то перенервничала, сама себе прописала “Персен”.
Пропив его, я не почувствовала облегчения, но зато вдруг прибавилось ужасное чувство боязни покраснеть!
Я краснела от всего:
когда на улице спрашивали время;
когда коллега звал на обед;
когда я в принципе общалась с некоторыми людьми;
когда я защищала диплом;
когда устраивалась на работу и тд.
Список можно продолжать бесконечно.
Как -то на очередной диспансеризации я спросила терапевта об этом стрессовом покраснении , она посмеялась и сказала, что у меня ВСД.
Если честно, я и о ВСД вообще ничего не знала, но почему-то поняла, что мне поставили ВСД после того, как я рассказала о сильном сердцебиении во время покраснения.
Мне понадобилось полгода, чтобы понять, что у меня эритрофобия или блашинг-синдром. Я узнала об этом, когда каким-то чудом очутилась на сайте https://www.blushing.ru/
Советов и историй было достаточно, чтобы понять, что проблему почти никто не может решить.
Нет, конечно, кто-то немного улучшил свое состояние после посещения психолога или после применения каких-то препаратов, назначенных врачом. Но я так и не нашла истории со счастливым концом.
Как раз моя знакомая, с которой я познакомилась в социальной сети и мы начали активно общаться, ходит и к психиатру и к психологу, ей психиатр назначил лекарства, а психолог работает с ней один-два раза в неделю. Пока результатов нет !
Кстати, и я однажды стала принимать бета-блокатор по совету форумчан, меня он очень выручал, но ..у меня начались проблемы с сердцем и я в итоге прекратила его пить. Да и проблему он не решал на все 100%.
Эта отвратительная пятнистая краснота мешает мне жить и вести здоровый образ жизни, полноценно радоваться этой жизни, хотя, я прирожденный оптимист.
Все тыкают на мои пятна, но, к счастью, я немного научилась их скрывать. Стараюсь всегда носить блузки с высоким воротником или водолазки. А лицо покрываю зеленой базой, которая выравнивает тон кожи и при интенсивном покраснении кожа не горит ярким цветом, а розовеет, что уже гораздо лучше.
На фото я как раз с зеленой базой , сверху пудра. Лицо не бордовое, а красноватое, при стрессе может краснота выделяться еще немного , но не так сильно, как без базы.
Мне очень тяжело жить в этом состоянии, добавилось сильное чувство нервозности, я не могу нормально общаться с людьми, развилась некая форма социофобии.
Пока , к сожалению, я не нашла решения этой проблемы.
Многие говорят об операции (Эндоскопическая Торакальная Симпатэктомия), но это настолько крайний случай , ведь могут быть различные последствия , например , может начаться излишняя потливость и это не самое неприятное.
Если кто-то борется с этой напастью, просьба написать в комментариях, какие методы вам помогают.
Всем хорошего настроения!
Источник
анонимно, Женщина, 21 год
Здравствуйте! Уже очень давно мучает эритрофобия ( стрессовое покраснение лица) . Стала развиваться социофобия ,несмотря на то ,что я достаточно коммуникабельный и не застенчивый человек . Из-за того ,что постоянно испытываю стыд(во время приступа эритрофобии) упала самооценка до плинтуса .Я не могу развиваться, нормально учиться, общаться с людьми ,чувствовать себя свободно и уверенно,также появилось депрессивное состояние . Подскажите ,пожалуйста, к какому врачу обращаться ( психологу или психотерапевту) и реально ли вообще преодолеть этот недуг? Спасибо за ответ !
Здравствуйте! Для начала хотелось бы уточнить – при каких ситуациях у вас краснеет лицо? Было бы хорошо, если бы вы ответили в общем (например, при выступлении перед публикой), а также привели конкретные примеры. Это даст понимание того, в каком направлении необходимо двигаться.
анонимно
Самые дискомфортные ситуации для меня ,когда я в центре внимания: застолье, выступление перед публикой,выражение своего мнения,конфликт, длительный взгляд на меня.Например, нужно рассказать доклад ,подходит день выступления ,я выхожу ,начинаю читать и все… я вся в краске ,щеки просто горят,конечно,становится стыдно , ощущаешь подавленность,мысли теряются, учащается сердца биение ,потеют руки, начинаешь думать “а что же о тебе подумаю”.Естественно, чем больше думаешь о своем состоянии,тем больше краснеешь . Часто начинаю краснеть еще до выступления, т.к знаю,что меня ожидает ,начинаю паниковать. Еще пример: любой праздник , застолье с семьей и родственниками . Сижу ,чувствую себя более-менее комфортно , а потом кто-то задает мне вопрос или подшутит надо мной и все, те же симптомы .
Здравствуйте! Спасибо за более подробное описание ситуации. Дело в том, что покраснение лица является не только причиной стыда, но и его следствием. То есть сначала появляется стыд, потом покраснение, потом ещё больший стыд, ещё большее покраснение и так далее. Что касается причины стыда, то это мысли о себе, о том, что с вами что-то не так и что сейчас другие люди заметят ваш дефект. Например, вам нужно выступить перед публикой и вы заранее думаете, что у вас это нехорошо получится, люди это увидят и будут думать о вас плохо. Вы от этих мыслей краснеете и думаете уже не только о плохом выступлении, но и о своей красноте, что люди о ней подумают. Конечно это все очень мучительно выдерживать, потому что вы вовлекаетесь в порочный круг, из которого очень сложно выбраться. Вам необходимо придти к тому, что в покраснении лица ничего плохого нет. Да, вы волнуетесь и это при выступлениях абсолютно нормально. Люди не склонны думать плохое о человеке, который краснеет. Вот вы подумаете плохое о том, кто покраснел? Наоборот, это вызывает сопереживание. Ну и конечно нужно работать с убеждением, что с вами что-то не так, что вы неполноценны. Потому что это не правда. С вами все в порядке и ваша задача в этом убедиться. Будет хорошо, если у вас будет возможность проработать этот вопрос с психологом.
Консультация психотерапевта на тему «Блашинг-синдром» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Источник
Следуйте данным советам, чтобы избавиться от блашинга
Лицо, спонтанно вспыхивающее красным пламенем, – неприятная проблема. В крайних случаях, сильнейшие кожные проявления охватывают не только шею, но и часть груди.
Румяный цвет лица считается показателем внутренней жизненной силы и энергии. Однако чрезмерный блашинг лица без видимой причины, который происходит довольно часто, может стать настоящей проблемой.
Если Ваш врач считает, что причина блашинга – психологическая, это не означает, что Вы никогда не сможете избавиться от него. Не унывайте, поскольку несколько эффективных средств могут помочь Вам вылечиться от этого недуга.
Поиск причин покраснения
Осознание основных причин того, что заставляет Вас краснеть — и есть первый шаг в борьбе с блашингом. В двух словах, блашинг проявляется из-за внезапного кровотока, который быстро доходит до поверхности кожи.
Так как это физическое проявление происходит прежде всего из подсознательного уровня, многие люди ошибочно считают, что невозможно вылечить это расстройство с помощью сознательного контроля. Верите Вы в это или нет, но Вы действительно можете перепрограммировать свои эмоциональные реакции, чтобы остановить блашинг.
Польза глубокого дыхания
Вашему телу требуется большое количество кислорода для поддержания своей функциональности. Очень быстрое либо наоборот очень сдержанное дыхание может уменьшить приток крови в мозг. Это кислородное голодание вызывает ощущение тревоги, которое лишь помогает блашингу развиваться. Глубоко вдохните два или три раза и снова дышите в нормальном ритме. Этот метод может помочь Вам разорвать этот порочный круг.
Сохраняйте хладнокровие
Перед посещением различных мероприятий, на которых присутствует большое количество людей, представьте себя лежа в ванне, наполненной ледяной водой, которая расположена в самом сердце Арктики. Представьте себе образ снеговика или снежной бури. Возможно, это упражнение покажется Вам глупым, но оно работает. Блашинг имеет тенденцию проявляться при повышенной температуре тела. Представляйте себе что-нибудь прохладное, чтобы поддерживать нужную температуру тела и не краснеть.
Настойчивость окупается
Не позволяйте блашингу превратить Вас в отшельника или изгоя. Встречайтесь с друзьями и знакомыми, как будто все в порядке. Если Вы не будете думать об этом недуге, то и другие не будут. Со временем Вы начнете замечать, что даже если Вы покраснеете на людях, мир от этого не рухнет и конец света не настанет.
Научитесь переключаться
Лучшее решение для людей, которые действительно хотят справиться с блашингом, это научиться контролировать и переключать свои мысли. Стресс и тревога – это эмоциональные двигатели, которые разжигают пламя блашинга. Когда появляются первые признаки этого недуга, не стоит впадать в панику. Вместо этого постарайтесь расслабиться и ощутить внутренний покой. Отработайте способность быстро переключать свои мысли.
Важность позитивного мышления
Позитивное мышление – это идеальный метод для достижения серьезных результатов в психическом самоконтроле. Скорее всего, Вы уже знаете, какие мысли вызывают покраснение в самое неподходящее время. Учитесь всегда находить положительные стороны в разных ситуациях.
Хирургическое вмешательство (рекомендуется только в крайнем случае)
Хирургическая процедура, называемая Эндоскопической Торакальной Симпатектомией, уже помогла многим пациентам. Суть этой процедуры заключается в намеренном повреждении нервных окончаний, которые влияют на покраснение. Маленький разрез примерно в 0,5 см производится в области подмышек. Определенные нервные волокна перерезаются или зажимаются титановыми клипсами. Данная операция безболезненна и занимает не более 30 минут.
Гипноз как средство лечения
Если операция противопоказана, альтернативой может стать гипноз. Гипноз может помочь переучить Ваш мозг по-другому реагировать на различные социальные ситуации. Компетентный гипнотерапевт может внести определенные изменения, которые повлияют на эмоциональные реакции. Помимо этого, после хорошей гипнотерапии снижается общий уровень стресса и напряженности.
Лекарства делают свое дело
Лекарственные препараты – еще один вариант, который также является эффективным в борьбе с этим расстройством. Бета-блокаторы и антидепрессанты – две популярные антиблашинговые категории препаратов, которые доступны в виде таблеток. Антидепрессанты помогают избавиться от блашинга путем снижения общего уровня тревожности. Бета-блокаторы являются гормональными препаратами, помогающими сохранять контроль над симпатической нервной системой. Большинство пациентов отмечают быстрое и значительное улучшение после приема этих средств в предписанных дозах в течение рекомендованного периода времени.
Внешнее «прикрытие»
Многие крема могут быть использованы для решения этой проблемы. Некоторые пациенты сразу же идут на такие меры, не думая о других способах лечения. Хотя это решение и считается довольно поверхностным, оно не такое уж плохое. Кремы временно маскируют спонтанное покраснение кожи. Хотя возможно, что благодаря этому Вы можете приобрести уверенность в себе, что поможет Вам полностью излечиться.
Заключение
Уделите достаточно времени и терпения решению этой проблемы. Покраснение лица является естественным явлением. Не давайте болезни победить Вас, сдерживая Ваши желания, амбиции или желаемый образ жизни. Верите Вы в это или нет, но эту болезнь можно победить чисто психологическим путем. Примите вызов! Возьмитесь за это трудное дело, приучая себя мыслить исключительно позитивно. Верные психологические и поведенческие коррективы решат Вашу проблему, и вскоре Вы забудете о ней навсегда.
Источник