Народные средства от карпального туннельного синдрома



Лечение синдрома запястного канала народными средствами

Лечение синдрома запястного канала огурцом и багульником

Победить онемение пальцев при синдроме запястного канала поможет оригинальный народный рецепт. Кубиками необходимо нарезать три соленых огурца, смешать их с тремя небольшими стручками красного перца и залить все полулитром водки. Лекарство ставят на неделю в темное место, после чего цедят и втирают в больное место. Это поможет нормализовать кровообращение.

Похожим образом готовят и настой багульника болотного на яблочном уксусе. Компоненты соединяют в соотношении 1:3 соответственно и оставляют на неделю. Когда придет время, лекарство начинают втирать в пальцы трижды в день.

Лечение синдрома запястного канала тыквой и солью

Эффективным народным средством, способным помочь в лечении синдрома запястного канала, является тыква. Нужно сварить тыквенную кашу и обложить ею руку, сверху обернуть целлофаном и теплым шерстяным платком. Такие прогревающие компрессы накладывают 5–6 раз, по одному разу в день. Можно каждый раз подогревать на водяной бане одну и ту же кашу.

Также от онемения пальцев при синдроме запястного канала можно избавиться с помощью соли и нашатырного спирта. Необходимо смешать в литре воды столовую ложку соли, 10%-й нашатырный спирт (50 г) и камфорный спирт (10 г ). Всё необходимо тщательно перемешать, пока не растворится соль. Такой лечебный раствор втирают в больной сустав перед сном, чтобы унять боль и онемение.

Лечение синдрома запястного канала перцем и маслом

Победить синдром запястного канала поможет черный молотый перец 100 г. Его заливают растительным маслом ( 1 л) и подогревают на слабом огне, периодически помешивая, в течение тридцати минут. Затем лекарственное масло необходимо остудить и втирать в пораженные заболеванием пальцы пару раз в день.

Чтобы снять отечность при синдроме запястного канала, следует пить настой из корней петрушки. Столовую ложку корней заливают кипятком (500 мл) и оставляют на ночь. Пить лекарство нужно в течение дня, по глотку.

Также мочегонным эффектом обладает береза белая. Её листья (пару столовых ложек) около трех часов заваривают в стакане кипятка. Снадобье выпивают в 4 приема по трети стакана. Лучше принимать такое лекарство перед едой.

Народная медицина рекомендует рецепт приготовления настоя толокнянки. Листья растения (1 столовая ложка) пару часов заваривают кипятке (250 мл), после чего выпивают по столовой ложке каждые пару часов. Средство обладает мочегонным и противовоспалительным действием.

Лечение синдрома запястного канала облепихой

Прекрасным народным средством, способным победить боль в суставах при синдроме запястного канала, является облепиха. Необходимо растолочь облепиховые ягоды и смешать их с водой, чтобы смесь не была прозрачной. Её подогревают до 37–40 °C и парят больные руки, предварительно сделав небольшой массаж.

Сама процедура длится около получаса. После нее руки тщательно вытирают и утепляют. Лучше всего для этого подойдут шерстяные варежки или перчатки. Курс лечения составляет один месяц, после чего следует сделать перерыв на две недели.

Лечение синдрома запястного канала брусникой

Чтобы успокоить боль в суставах и снять отеки, народная медицина предлагает воспользоваться отваром брусники. Пару чайных ложек листьев этого растения заливают водой (250 мл) и варят около 15 минут. После того как снимете лекарство с огня, его необходимо процедить через марлю и выпить в несколько приемов по одному глотку. Рекомендуется также использовать в лечении пихтовое масло: руки прогревают теплой морской солью, после чего его втирают в пальцы.

Снять отечность можно и с помощью лабазника вязолистного. В двух стаканах кипятка заваривают пару столовых ложек травы. Через два часа настой будет готов. Пить его необходимо по половине стакана трижды в день.

Источник: Газета ЗОЖ, всеукраинская газета-целительница «Бабушка»

Источник

Как лечить туннельный синдром запястья в домашних условиях?

Тянущие боли, покалывание и онемение кисти — все это свидетельствует о заболевании, носящем название туннельный синдром запястья, лечение в домашних условиях которого на ранних стадиях может дать хорошие результаты. Однако при сильном дискомфорте и значительном снижении качества жизни не обойтись без посещения врача-специалиста.

Когда возникает необходимость лечения?

1. Одним из первых симптомов заболевания является ощутимое покалывание и онемение пальцев руки (большого, среднего и указательного). Данное проявление поначалу может происходить с разной периодичностью, то появляясь, то исчезая.
2. В районе кисти и предплечья ощущается дискомфорт во время движения.
3. Внезапная боль в этой области может разбудить человека посреди ночи. Руки становятся слабыми до такой степени, что порой не могут удержать привычные в быту предметы. В этом виновато сдавливание срединного нерва, вследствие чего нарушается работа мышц большого пальца.

Описанные симптомы опасны тем, что при несвоевременном обращении к врачу человек рискует получить неизлечимое повреждение нервов или мышц рук.

Сдавленный срединный нерв — причина появления и развития туннельного синдрома. Срединный нерв отвечает за тактильную чувствительность в области ладони и пальцев, а также работу мышц больших пальцев рук. Срединный нерв отвечает за все пальцы руки, кроме мизинца.

Туннельный синдром запястного канала зачастую является осложнением таких заболеваний, как:

Иногда патология возникает на фоне беременности по причине задержки в организме жидкости, однако после рождения ребенка симптомы обычно исчезают сами по себе. В зоне риска находятся те, кто работает на оборудовании с вибрирующими деталями, либо трудящиеся на конвейере, когда одно и то же движение рукой повторяется много раз подряд.

По статистике, заболеванию более всего подвержены женщины старше 50 лет. Усугубляют ситуацию вредные привычки человека, из-за которых ухудшается кровоснабжение тканей. Прием ряда лекарственных препаратов иногда приводит к отеканию нервного ствола.

Развитию симптомов карпального туннельного синдрома способствует многочасовая работа за компьютером, особенно постоянное использование компьютерной мышки или джойстика, длительные наборы текстов.

Способы лечения в домашних условиях

Перед тем как лечить туннельный синдром запястья дома, обязательно нужно проконсультироваться со специалистом.

Лечить заболевание необходимо сразу же после появления первых симптомов, это предотвратит дальнейшее развитие недуга.

Идеальные условия для лечения данной патологии — это обеспечение покоя больной кисти и ее обездвиживание. Для этого на ночь следует надевать на руку не очень тугую шину, которая обеспечит фиксацию лучезапястного сустава.

При первых признаках болезни следует обратить внимание на условия работы, изменив позу на более безопасную, регулярно делать специальные упражнения. При работе за компьютером каждые 15 минут следует делать небольшой перерыв для отдыха.

Если патология продолжает прогрессировать, необходимо обратиться к врачу для назначения противовоспалительных средств или физиотерапии.

В течение дня можно делать несложные упражнения для снятия симптомов болезни. Например:

• сжимание мячика или использование эспандера;
• вращение кисти, сжатой в кулак, в разные стороны;
• сжимание и разжимание кисти с силой.

Помогает массаж конечности по направлению вверх, который вполне можно осуществлять самостоятельно. Вначале массируют тыльную, а затем внутреннюю сторону руки. Способствует улучшению самочувствия принятие контрастного душа, спиртовые компрессы.

Народная медицина

Лечение народными средствами помогает снизить болевые ощущения, а также снять онемение конечностей.

1. Один из рецептов — облепиховая ванна для рук. Для этого ягоды облепихи тщательно разминаются и заливаются водой, чтобы получилась густая кашица. После этого получившаяся смесь подогревается примерно до 37 °C. Руки следует держать в ванне в течение получаса, затем вытереть при помощи бумажных салфеток. После процедуры конечности оборачиваются в теплую ткань. Ванну лучше всего делать каждый день около месяца, через 2 недели курс при желании повторяется.
2. Хороший результат достигается от компрессов, которые необходимо делать на ночь. Чтобы приготовить компресс, следует смешать 1 ст. л. соли, 50 мл нашатырного спирта, 10 мл камфорного спирта и 1 л воды.
3. Брусничный отвар дополнит и усилит эффект от лечения. Для него потребуется 2-3 ч. л. брусничных листьев, которые необходимо залить стаканом воды. Отвар готовится на плите около 15 минут, затем настаивается некоторое время. Готовый лечебный напиток следует процедить и пить по 1 ст. л. несколько раз в день.

Источник

Лечим туннельный синдром на дому

Защемление срединного нерва запястья руки называют карпальным туннельным синдромом. Можно услышать и название «синдром компьютерной мышки», так как заболевание часто поражает людей, работающих за компьютером.

Статистика свидетельствует о том, что от 3 до 6 процентов взрослого населения так или иначе сталкиваются с проявлениями компрессии срединного запястного нерва. Неврологическое заболевание имеет прогрессирующий характер, может поражать одно или оба запястья.

Факторы и причины возникновения туннельного синдрома

Причины

К основным провокаторам патологии нерва относятся:

• длительная статическая нагрузка при зафиксированном положении сустава, приводящая к травме;
• однообразные движения, повторяющиеся долгое время;
• работа с вибрирующим инструментом;
• артрит запястного сустава различного происхождения;
• травмы лучезапястного сустава (растяжения сухожилий, переломы, трещины, вывихи и другие поражения);
• нарушения в обмене веществ, болезни органов эндокринной системы (заболевания щитовидной железы, сахарный диабет или другие болезни);
• недостаточное кровоснабжение конечностей из-за курения;
• опухоли ствола нерва;
• лишний вес, ожирение;
• нарушение кровоснабжения в результате курения;
• наличие новообразований в запястном канале (киста, опухоль).

Механизм появления синдрома

Срединный нерв в запястье человеческой руки располагается в канале (туннеле), который образовывают кости, мышцы и сухожилия.

• В случае воспаления или отека какой-либо из окружающих тканей происходит сдавливание нерва.
• Лимфатическая жидкость начинает поступать к месту защемления в увеличенном количестве.
• В случае если нагрузка на кисть уменьшилась или исчезла, жидкость вымывает поврежденные клетки и деятельность руки нормализуется. Если нагрузка на кистевой сустав продолжается, начинается отек тканей вокруг нерва, набухание, воспаление сухожилия.
• Отекшие ткани окончательно сдавливают срединный нерв, который сигнализирует об этом сильными болями и другими симптомами.

Симптомы недуга

Характерные проявления заболевания:

• появляется чувство онемения, покалывания, жжения в пальцах руки (кроме безымянного и мизинца);
• сустав сильно болит, наблюдается его отечность;
• возникает слабость рук, неточность движений, держать мелкие предметы становится сложно;
• понижается чувствительность пальцев рук;
• происходит атрофия мышц.

Диагностикой и лечением симптомов туннельного синдрома запястья (кисти) руки занимается врач нейрохирург.

Лечение в домашних условиях

Действия, которые предпринимают при лечении туннельного синдрома запястья в домашних условиях:

• делают упражнения для запястий;
• проводят массаж;
• применяют местные ванночки;
• снимают отечность сустава, применяя средства народной медицины;
• растирают болезненное место для улучшения кровообращения и снятия отечности;
• выводят лишнюю жидкость из организма, употребляя мочегонные чаи.

Упражнения для запястий при туннельном синдроме

Каждое упражнение повторяют 10-15 раз.

1. Вытягивают руки перед собой, сжимают и разжимают пальцы.
2. Пальцы руки сильно разводят их в стороны друг от друга, соединяют вместе.
3. Сжатые в кулаки руки вращают сначала по часовой стрелке, потом против часовой стрелки.
4. Гимнастическую палку обхватывают пальцами, вращают снарядом в разные стороны.
5. Используют для упражнений небольшой резиновый или гуттаперчевый мячик, перекатывая его между ладонями и пальцами рук. Положение ладоней произвольно меняют с вертикального на горизонтальное, и наоборот.
6. Поочередно соединяют с большим пальцем руки все остальные, образовывая при соединении букву «О».

Упражнения эффективны при лечении туннельного синдрома на начальных стадиях болезни.

Ванночки при туннельном синдроме

Во время проведения процедуры придерживаются общих правил – температура состава в ванночке не выше 40°С. Руки погружают в состав так, чтоб лучезапястный сустав был полностью покрыт жидкостью. Длительность проведения 15-20 минут, после чего руки вытирают насухо и тепло укутывают.

• С морской солью: в литре горячей воды растворяют 90 грамм морской соли. Проводят процедуру от 2 до 4 раз в сутки.
• С солью Эпсома (английская соль, сульфат магнезия): приготавливают раствор из 100 граммов сульфата магнезии и литра воды. После проведения ванночки руки ополаскивают чистой горячей водой, вытирают, укутывают. Лечение повторяют дважды в день. Лечение туннельного синдрома при помощи соли Эпсома расслабляет мышцы запястья, уменьшает чувство онемения, покалывания в фалангах и ладони, восстанавливает подвижность.
• С лабазником вязолистным (таволга): готовят настой из 50 грамм цветов таволги в литре кипятка, настаивание продолжают в течение 25 минут. Настой используют для приема ванночки. Оказывает противовоспалительное действие, снимая симптомы туннельного синдрома.

Массаж с применением растирки

• Массаж с касторовым и оливковым маслом: обладает противовоспалительным действием. Смешивают по столовой ложке касторового и оливкового масла, подогревают, чтоб состав был теплым. Аккуратно массажируют кисть растирающими медленными движениями, смачивая вторую руку (которой делают массаж) в смеси масел.
• С перечно-масляной натиркой: нагревают при помощи водяной бани 10 граммов молотого черного перца в 100 мл растительного масла на протяжении 20 минут. Состав фильтруют, используют для растираний сустава при массаже. Не применяют в случае кожных заболеваний в области запястья, раздражении кожи, нарушении целостности эпидермиса.
• С сабельником болотным и корой ивы: измельчают в кофемолке по 20 грамм коры ивы белой и корня сабельника. Томят полученный порошок на водяной бане, залив 150 мл оливкового масла на протяжении 1 часа. Ждут, пока отвар остынет, процеживают. Применяют теплым для лечения симптомов туннельного синдрома. Также применяется для снятия боли при лечении ревматоидного артрита.

Мази, помогающие при компрессии запястного нерва

• С сабельником болотным и лапчаткой прямостоячей: в кофемолке перемалывают в порошок по 25 грамм корней сабельника и лапчатки, просеивают через ситечко. Растапливают домашний свиной жир 150 грамм. Полученный порошок высыпают в жир, томят с применением водяной бани на протяжении часа. Втирают в больное место. Мазь применяют при —лечении тендинита плечевого сустава—.
• Из окопника лекарственного: 20 грамм сухих корней измельчают в кофемолке. Томят просеянный порошок в 50 мл растопленного сливочного масла (домашнего) в течение часа на водяной бане. Смазывают больное место четырежды в день. Мазь с окопником снимает отечность лучезапястного сустава, имеет обезболивающий эффект. Нельзя применять в случае кожных заболеваний на кожном покрове запястья, при ранках, раздражении, повреждениях кожи.
• Мазь на основе смолы ладана (камедь дерева босвеллия священная): при помощи водяной бани топят вазелин (50 грамм), высыпают в него мелко накрошенную смолу ладана. Готовят при постоянном помешивании, пока состав не станет однородным. Не кипятят. Втирают в больное место. Противопоказаниями к лечению служит наличие волчанки, псориаза, нарушения целостности кожи, онкологические заболевания кожи и костной структуры.
• Мазь из почек сирени, травы донника лекарственного: измельчают компоненты (по 20 граммов каждого) в муку, просеивают. Добавляют к растопленному свиному жиру (50 мл), держат на пару 50 минут. Растирают сустав теплой мазью четырежды в день. Хранят в холодильнике. Используют для обезболивания при —лечении гонартроза коленного сустава—.

Обезболивающие компрессы

• Из листьев капусты: мытые капустные листки бланшируют 3-4 минут, слегка отбивают, теплыми накладывают на больной сустав, закрепляют, утепляют. Держат 2-3 часа.
• Из листьев герани комнатной: листья моют, мнут, чтоб немного пустили сок, накладывают на запястье, обматывают пищевой пленкой и теплой тканью на полтора-два часа.
• Из листьев лопуха: несколько вымытых листков лопуха большого мнут до сока, накладывают на больную область, кладут пищевую пленку, утепляют. Держат от 1 часа до 3.

Также компрессы делают из листьев мать-и-мачехи, окопника, березы белой.

Обезболивающий чай: заваривают в термосе на протяжении 1 часа в 400 мл кипятка столовую ложку измельченных корней сабельника и столько же листа шалфея. Пьют между приемами пищи по четверти стакана.

Для лечения туннельного синдрома применяют настои и чаи с использованием коры ивы, цветков ромашки, травы репешка, розмарина, душицы и других лекарственных растений.

Полезные советы

Придерживаясь несложных шагов, можно уменьшить риск возникновения туннельного синдрома.

• Чтобы не травмировать кисть при длительной работе на клавиатуре, используют подушечки под кисть, устраняющие прогиб запястья.
• Выбирая компьютерную мышку, останавливаются на высоких моделях достаточно большого размера, чтобы при удерживании гаджета не пришлось напрягать большой палец и мизинец, чтобы внутренняя часть ладони не была на весу (что вызывает напряжение в суставе).
• В случае первых признаков защемления срединного нерва проводят терапевтические процедуры. Используют медицинскую эластичную повязку с жестким элементом (или пружинящим) для обеспечения фиксации сустава в анатомически правильном положении.
• Периодически дают рукам отдых, проводя несложные упражнения для запястий.
• Если рука ноет довольно сильно, используют запястную шину.

Скажите, а какие средства, помогающие в лечении туннельного синдрома, известны вам? Делитесь опытом и советами.

Источник