Серотонин и синдром раздраженного кишечника
Серотонин – это нейромедиатор (или химический мессенджер), который контролирует и стабилизирует ваше настроение и функции в мозге.
Что может вас удивить, так это то, что это также важно для функций вашей пищеварительной системы.
Ваш кишечник вырабатывает около 95 процентов серотонина в вашем организме, а изменения уровня серотонина влияют как на ваш кишечник, так и на мозг.
Синдром раздраженного кишечника (СРК) является распространенным заболеванием, которое в первую очередь влияет на толстую кишку. Причины СРК не совсем понятны, а симптомы включают спазмы в животе и боль, вздутие живота и газы, а также диарею или запор.
Они характеризуются эпизодами вспышек, которые могут длиться дни, недели или даже месяцы.
Связь мозга с кишечником
Кишечная нервная система – это полуавтономная нервная система, расположенная в вашем кишечнике. Она встроена в слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, от пищевода до заднего прохода, и через нее направляются сотни миллионов нервных клеток.
Она может выполнять некоторые задачи самостоятельно, независимо от мозга, такие как координация рефлексов и секретирующих ферментов, одним из которых является серотонин.
Нервные пути соединяют вашу кишечную нервную систему и мозг, и каждый из них влияет на другого – думайте о бабочках в желудке, когда вы нервничаете. Кроме того, вспышки СРК в кишечнике могут быть вызваны стрессом или беспокойством со стороны вашего мозга.
Что делает серотонин?
Исследования показали, что серотонин, который вырабатывается главным образом в кишечнике, играет важную роль в коммуникации между кишечником и мозгом, а также в правильном функционировании кишечника.
Серотонин влияет на многие аспекты вашей кишечной функции, в том числе:
- подвижность вашего кишечника
- сколько жидкости, например слизи, выделяется в кишечнике
- насколько чувствителен ваш кишечник к таким ощущениям, как боль и сытость от еды
Некоторые нервные рецепторы ответственны за отправку сообщений в ваш мозг, которые сигнализируют о тошноте, вздутии живота и боли, в то время как другие изменяют вашу чувствительность или интенсивность ощущения растяжения или переполнения вашего кишечника.
Уровни каждого из этих рецепторов варьируются от человека к человеку. Например, ваш желудок может интерпретировать то, что другие воспринимают как нормальное чувство сытости или как боль.
Люди с СРК, которые испытывают запоры, часто имеют более низкие уровни серотонина, мышцы их прямой кишки менее реагируют на серотонин, и у них больше шансов иметь твердый или комковатый стул.
У пациентов с СРК и высоким уровнем серотонина может возникнуть диарея, а их прямая кишка более реактивная, с жидким или водянистым стулом.
Решение проблем серотонина
Пациенты с СРК имеют дело с различными симптомами, не все из которых связаны с кишечником. Низкий уровень серотонина может сделать вас более склонным к фибромиалгии, повышенной чувствительности к боли в мышцах всего тела.
Измененные уровни серотонина также могут нарушать ваш сон, связаный с хронической депрессией и тревожными расстройствами.
Есть решение от компании Новая Эра и это Сосновая пыльца с олигосахаридами (для кишечника) прямо воздействует на весь кишечник и восстанавливая микробиом и работу кишечника и Сосновая пыльца воздействует на весь организм и всецело, отсюда и такой отличный результат!
Два продукта работают с синергии, поэтому мы получаем результат сразу и на долго!
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Нервная система вашего мозга и кишечника связаны нервными путями, и серотонин играет важную роль как в регуляции основного функционирования, так и в настроении.
Источник
239 просмотров
7 июня 2020
Скажите пожалуйста, у меня сильный спазм а Шкадов и ккт, он постоянный, не проходит НИКОГДА, ни от настроения, времени суток и тд. При приеме Антидепрессантов СИОЗС – спазм усиливается, при увеличении дозы – нарастает. Глотать сложно. Анализы крови хорошие, только витамин снижен. КТ органов хорошее.
Единственное – до приема АД в крови повышен Серотонин 380, ничего не принимала.
Можно ли принять антагонисты серотонина?
Что это может быть и как поставить диагноз?
Заранее благодарю за ответы.
Хронические болезни: Нет
На сервисе СпросиВрача доступна консультация гастроэнтеролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Педиатр, Терапевт, Массажист
Можно какую-нибудь выписку Где описан ваш диагноз? Не совсем понятно что с вами.
Яна, 7 июня 2020
Клиент
Наталья, и я не понимаю что со мной.
Педиатр
Здравствуйте! Делали рентгеноскопию ЖКТ с барием?
Яна, 7 июня 2020
Клиент
Маргуба, делала, все хорошо.
Может ли быть избыток серотонина и из за этого спазм?
Педиатр, Терапевт, Массажист
Вам просто трудно глотать постоянно? Это все симптомы? Приложите пожалуйста все анализы, которые вы делали.
Яна, 7 июня 2020
Клиент
Наталья, я чувствую постоянное сжатие гладкой мускулатуры – в к время. Сложно вздохнуть до конца, кишечник и а Шевроле сжаты и не дают сделать вздох. Как обруч.
Педиатр, Терапевт, Массажист
Педиатр, Терапевт, Массажист
При нарушениях дыхания, для того чтобы исключить неврогенного природу этой проблемы, существует специальный вопросник. Называется наймигентский. Сами думаете, насколькоВаша проблема психосоматическая, связанная с тревожным расстройством? У меня возникла именно такое ощущение. Что у вас просто тревожное расстройство, по типу психосоматического. Не может быть такого? Поподробнее нужно, когда возникли эти спазмы, с чем вы связываете их начала, Как вы себя чувствуете в плане психическом, моральном? Смотрел ли вас невролог, тонус ваших мышц?
Яна, 7 июня 2020
Клиент
Наталья, у меня упало давление (сдавала кровь), на следующий день это появилось.
Работала с психотерапевтом 6 месяцев. Он сказал это не психическое.
Педиатр, Терапевт, Массажист
А тревожное расстройство это не психическое заболевание. Я не понимаю доктора, которые не смог помочь, Он ведь всё-таки врач. Он ведь должен был тогда предположить что это. А вы, при проработав с человеком 6 месяцев, оставшись без результата, без диагноза, без предположений. Может быть всё-таки это был не Ваш врач?
Яна, 7 июня 2020
Клиент
Наталья, я сменила 2 врачей и перепробовала все серотониновые антидепрессанты ????????♀️
Педиатр, Терапевт, Массажист
Не лечат ничего антидепрессанты. Сколько работаю, Сколько живу не видела ни одного человека вылеченного подобным образом. Лечит только сеансы психотерапии. Плотная работа доктора и больного.
Инфекционист
Здравствуйте! У Вас повышен серотонин крови. Данные изменения могут бытьсвязанв с приемом некоторых препаратов и могут быть обусловлены патологией, локализующейся в брюшной полости или щитовидной железе.
вам необходимо провести обследование для выявления причины повышения гормона.Также показана дезинтоксикационная терапия. Обратитесь к эндокринологу.
Яна, 7 июня 2020
Клиент
Нина, спасибо. Щитовидка ттг, т3,4 в норме.
А какие ещё анализы можно сдать?
Инфекционист
Сделайте МРТ органов брюшной полости и УЗИ щитовидной железы.Гормоны могут быть в норме, а изменения есть.
Гастроэнтеролог
Здравствуйте! Для уточнения диагноза в плановом порядке сделайте клинический минимум обследований – клиничесйи и биохимический (АСТ, АЛТ. ЩФ, ГГТП. амилаза, глюкоза, холестерин, билирубин, о. белок, , СРБ) анализы крови, копрограмма, общий анализ мочи, УЗИ брюшной полости.
Гастроэнтеролог
Диетолог, Терапевт
Добрый день. Серотонин обладает спазмолитисеским действием – снимает спазм. Количество серотонина в крови не отражает действует ли он, или нет. И уж тем более, не отражают того, что происходит в кишечнике и головном мозге. Это нужно смотреть метаболиты нейротрансмиттеров в моче.
Яна, 8 июня 2020
Клиент
Елена, благодарю! А может ли быть причина в дисбиозе?
Педиатр, Терапевт, Массажист
Вы знаете, всё-таки я думаю что это психосоматика. Если не справляются психотерапевты ну попробуйте тогда сами. Я вам подскажу несколько методик избавления от негативных эмоций. Метод седоны. Методы славинского, ПЭАТ, крутилка.
Педиатр
Здравствуйте гормоны сдавали?
Яна, 8 июня 2020
Клиент
Елена, да, все сдавала. Все ок, только Пролактин повышен.
Педиатр
Яна, 8 июня 2020
Клиент
Елена, скажите, а он как то может влиять на мной описанные симптомы? Давать сжатие и спазмы?
Педиатр
Конечно может
Он влияет на мыщцы и органы
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 1
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Экология здоровья: Недостаток солнечного света, физических упражнений, а также обилие кофеина, алкоголя и аспартама снижают выработку серотонина. Количество вырабатываемого серотонина сильно зависит от питания. Как и все в организме, серотонин синтезируется из веществ, получаемых с пищей. Кирпичиками для него служат определенные аминокислоты, в особенности триптофан, который поступает с продуктами, содержащими большое количество белка.
Недостаток солнечного света, физических упражнений, а также обилие кофеина, алкоголя и аспартама снижают выработку серотонина. Количество вырабатываемого серотонина сильно зависит от питания.
Как и все в организме, серотонин синтезируется из веществ, получаемых с пищей. Кирпичиками для него служат определенные аминокислоты, в особенности триптофан, который поступает с продуктами, содержащими большое количество белка.
В современном рационе содержание триптофана крайне мало. Наши предки, которые поедали мясо диких животных, питавшихся травами и другими растениями, получали гораздо больше триптофана, нежели мы. Мясо животных, питающихся зерном, содержит его намного меньше, поскольку в нем меньше омега-3 жирных кислот.
Кроме того, выработку серотонина замедляют кофеин, алкоголь и аспартам, а также недостаток солнечного света и физических упражнений. После восстановления поврежденной среды кишечника важным шагом по поддержанию стабильного уровня серотонина является разработка плана здоровья, предусматривающего сбалансированный рацион, возможно, с добавками, содержащими пробиотики (продукты, снабжающие организм полезными кишечными бактериями).
Синдром раздраженного кишечника
Восстановление функций кишечника способствует восстановлению секреции серотонина, в результате чего исчезает уныние и проясняется сознание. Это может стать первым крупным шагом к исцелению души
Согласно статистике, от 10 до 15% американцев страдают синдромом раздраженного кишечника. Он является причиной 12% обращений за медицинской помощью. Понятие «синдром раздраженного кишечника» может описывать самые разные симптомы — от вздутия до болей в животе, но в классической интерпретации это состояние, характеризующееся непредсказуемыми крайними реакциями кишечника — запорами, чередующимися с диареей. Это в определенном смысле «депрессия кишечника», связанная с уменьшением выработки серотонина — точно так же, как и психическая депрессия.
Нервные клетки в кишечнике регулируют процесс пищеварения и вызывают сокращение его мышц. Когда уровень серотонина низок, баланс в кишечнике нарушается, и он начинает работать то чрезмерно, то недостаточно активно, что вызывает чувство дискомфорта. Эти симптомы усугубляются хроническими запорами.
Когда токсичные отходы задерживаются в прямой кишке, нервная система кишечника реагирует на это чередующимися крайними состояниями — от паники, результатом которой становится диарея, призванная избавить кишечник от токсинов, до полного бездействия, вызывающего метеоризм и вздутие живота.
Концепция лечения синдрома раздраженного кишечника путем естественного восстановления выработки серотонина и удаления токсинов не является предметом широкого обсуждения. По иронии судьбы не так давно была выдвинута идея лечения его с помощью антидепрессантов.
Она возникла после того, как у целого ряда пациентов, страдавших депрессией и принимавших антидепрессанты, неожиданно облегчались симптомы синдрома раздраженного кишечника (что неудивительно с учетом наших знаний о нейромедиаторах и мучительных болях, которые в экстремальных случаях приводят к совершенно излишним операциям удаления желчного пузыря, матки и аппендикса, а также вмешательствам на позвоночнике).
Это Вам будет интересно:
Пищевая ТОКСИЧНОСТЬ: продукты, ворующие нашу энергию
Желчный пузырь — дирижер работы внутренних органов
Лекарства, которые давали этим пациентам для облегчения их «психических» симптомов, настолько облегчали симптомы синдрома раздраженного кишечника, что это стало стандартным средством его лечения независимо от того, страдает пациент депрессией или нет. Тем не менее вопрос, почему антидепрессанты помогают пациентам, страдающим синдромом раздраженного кишечника, до сих пор не вызывает особого интереса.опубликовано econet.ru
©Александр Юнгериз книги «Clean. Революционная диета омоложения»
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Источник