Синдром грязных локтей и коленей
27 мая 2016, 00:00 | Ксения Константинова
Именно кожа на локтях и коленях имеет бóльшую склонность к ороговению, чем остальные участки на теле. Это вызывает быстрое пересыхание дермы летом, сопутствующее ощущением зуда в данных областях. Кожа имеет белесый оттенок, сильно шелушится, а иногда и трескается до крови. Также в этих местах частенько появляются царапины, синяки и ушибы, которые никак не способствуют регенерации кожи.
Что такое эффект “грязных локтей и коленей”?
Некоторые замечают у себя эффект “грязных коленей или локтей”. Подобное название появилось в силу потемнения кожи (серого, коричневого или синего оттенка), которая стала таковой в силу частых трещин и излишней сухости. Единственный способ “побороть” данную болезнь – интенсивное увлажнение локтей и колен.
Причины пересыхания дермы в данных областях
Помимо генетической предрасположенности, существует множество других причин, которые могут быть ответственны за чрезмерное высушивание кожи. Локти и колени легко “заморозить”. Если вы заметили у себя тенденцию к пересыханию кожи в этих местах, постарайтесь их защитить, когда температура превышает 0 градусов. Лучше всего перестраховаться и лишний раз надеть колготки под брюки, а кофту с длинным, пусть и тонким рукавом под куртку или пиджак. Да, может показаться, что уже тепло, однако даже незначительные перемены погоды могут сказаться на вашей коже. Эти, казалось бы, простые способы могут уменьшить шелушение на 50 % (холод является одним из наиболее стойких врагов гидратации).
Еще одной причиной возникновения проблем может служить использование косметики или каких-то химических веществ, которые оказывают раздражающее воздействие именно на ваш тип кожи. Попробуйте в течение месяца использовать исключительно натуральное мыло и держаться в стороне от моющих средства, а одежду стирать, используя порошок для детских вещей, то есть максимально деликатный. Иногда даже ароматические вещества, содержащиеся в парфюмерии и освежителях воздуха, могут усилить чувствительность дермы, а “пересушенные” локти и колени могут быть просто одним из симптомов. Также ограничьте на некоторое время визиты в бассейн с хлорированной водой и понаблюдайте за “реакцией” кожи.
Еще одна причина, в силу которой данная проблема может вас коснуться,- неправильная диета. Записывайте в течение недели все, что вы едите и пьете. Если вы потребляете менее 1 л жидкости в день (воды, соков, чая), ваш организм может быть обезвожен. В этом случае сухая кожа – это сигнал того, что организм просит помощи. Также вы должны предоставлять ему достаточное количество ненасыщенных жирных кислот, по крайней мере, для одного приема пищи в день, например, добавляя в ваши блюда авокадо, лосось, рыбу из семейства скумбриевых, миндаль, грецкие орехи, арахис, чечевицу, оливковое или подсолнечное масло, льняное семя. Те, кто во имя похудения часто исключает жиры из своего рациона, замечают ухудшение состояния своей кожи, и первыми “под огонь” попадают, конечно, локти и колени.
Какие средства использовать для борьбы с сухими локтями и коленями?
Косметические средства, предназначенные для глубокого увлажнения и разглаживания кожи, содержат в себе следующие компоненты: мочевину, вазелин, парафин, керамиды, гиалуроновую кислоту, диметикон, глицерин, ланолин, молочную кислоту, растительные масла.
|
|
| ||
Интенсивно увлажняющий лосьон для тела от Darphin | Увлажняющий бальзам для тела Baume Corps Super Hydratant от Clarins | Универсальное питательное масло Future Solution LX от Shiseido | ||
|
|
| ||
Также тщательно выбирайте косметику для душа. Избегайте “синтетических” моющих средств и популярных гелей для душа и лосьонов для ванн. Лучше отдать предпочтение натуральным мылам с большим содержанием растительных масел. Например, добавляйте в ванную немного оливкового или льняного масла. Помните, что не стоит слишком долго находиться в подобной воде, а после каждого купания необходимо увлажить кожу средством, содержащим в своем составе питательные масла, например, маслом ши или кокосовым маслом.
|
|
| ||
Молочко для тела против сухости Lait Corporel от Biotherm | Глубоко увлажняющий крем для тела Deep Comfort от Clinique | Питательный уход для тела от Caudalie | ||
|
|
| ||
|
|
| ||
Увлажняющий лосьон-спрей для тела Иланг-Иланг от Therme | Увлажняющий лосьон для тела от Sephora | Увлажняющий парфюмированный крем Eau du Soir от Sisley | ||
|
|
| ||
Рецепты домашних средств для ухода за кожей локтей и колен
Рецепт маски с бананом
Взбить полбанана с двумя столовыми ложками жирной сметаны. Нанесите полученную кашицу на сухие области тела и замотайте марлевой повязкой на 20 минут.
Рецепт смеси из льна
Отварите семена льна. Когда полученная смесь остынет, нанесите ее на сухие места и держите в течение 15 минут. Данную процедуру можно выполнять в ванне и “пропитать” льняной “кашей” все тело.
Рецепт медовой маски
Смешайте ложку меда с ложкой греческого йогурта и половинкой авокадо. Нанесите полученную массу на колени и локти приблизительно на 20 минут.
Смазывайте высушенные места с помощью натуральных жиров: оливкового масла, сливочного масла или касторового масла. Увлажняйте кожу всегда, когда вы находитесь дома, и будьте осторожны, чтобы не испачкать одежду и другую ткань.
Два раза в неделю делайте скраб из молотого кофе или крупнозернистой соли. Вышеперечисленные процедуры следует повторять каждые 2 – 3 дня.
Однако, если, несмотря на все попытки, ваша проблема не исчезает, стоит обратиться к дерматологу или лечащему врачу. Сухие локти и колени могут быть симптомом одного из следующих недугов: экземы, псориаза, атопического дерматита, гипотиреоза, сахарного диабета, гипофункции надпочечников, гепатита C.
А как вы боретесь с сухостью локтей и коленей?
Ксения Константинова, iledebeaute.ru
Фото: stylen.pl, kobieta.dziennik.pl
Релевантные товары в Online-магазине:
Источник
Кожа локтей может стать шершавой и приобрести более темный оттенок. Это состояние принято называть «синдромом грязных локтей», хотя потемнение кожи никак не связано с загрязнением.
Причины
Потемнение и шелушение кожи на локтях может быть спровоцировано различными заболеваниями, а также, внешними воздействиями. Прежде чем начинать бороться с дефектом, стоит постараться выяснить, с чем связано изменение кожного покрова. Если причина в заболевании, то бороться со следствием нерационально. Необходимо сначала вылечить заболевание, тогда кожа восстановится сама по себе.
Наиболее часто к потемнению кожи на локтях приводят такие болезни:
- железодефицитная анемия;
- диабет;
- дерматит;
- эндокринные нарушения, в частности гипотиреоз.
Причины потемнения кожи на локтях, не связанные с патологиями:
- привычка опираться о стол локтями приводит к изменению состояния кожи. Постоянное трение и давление приводит к тому, что эпидермис утолщается, изменяет структуру и цвет;
- очень сухой воздух может стать причиной шелушения и появления корок на локтях, поэтому данный дефект часто отмечается в зимнее время, когда из-за отопления влажность воздуха в помещениях снижается;
- авитаминоз, особенно часто потемнение кожи на локтях провоцирует недостаток витаминов A и E.
Как устранить дефект
Если причина потемнения кожи не связано с болезнью, то справиться с косметическим дефектом будет несложно. Прежде всего, нужно следить за своей позой, нельзя опираться на локти. Кроме того, нужно регулярно смазывать кожу смягчающими кремами.
Стоит обратить внимание на кремы для ног, они хорошо смягчают и помогают устранить шелушение. Кроме того, можно использовать простые домашние методы для восстановления кожи.
Ванночки
Хорошо восстанавливают потемневшую кожу ванночки. Для проведения процедуры в подходящую ёмкость наливают теплую воду, добавляют смягчающие компоненты и погружают в жидкость локти на 20 минут. Затем нужно аккуратно промокнуть локти мягким полотенцем и смазать кремом.
Варианты ванночек (на литр теплой воды):
- добавляют 100 г соли и 50 г соды, можно дополнительно добавить 2-3 капли любимого эфирного масла, тогда процедура станет приятнее;
- вливают 1 чайную ложку нашатырного спирта и жидкого мыла.
Для приготовления ванночек вместо воды можно использовать теплый картофельный отвар. Для его приготовления отваривают очищенный картофель, как обычно. Затем сливают отвар, дают ему остыть и используют для ванночки.
Скрабы
Эти средства используют для удаления отмерших кожных чешуек. Скраб можно купить в магазине или приготовить самостоятельно.
- Сметанный. Ложку жирной сметаны смешивают с ложкой мелкой соли.
- Кофейный с медом. Смешать кофейную гущу с равным количеством меда.
Приготовленный состав втирают в проблемную область круговыми движениями, затем оставляют минут на 5-10 и смывают.
Экспресс-методы
Эти методы действуют быстро, но применять их стоит только в том случае, если кожа на локтях не имеет повреждений.
- Лимон. Отрезать кружок лимона, приложить к локтю и закрепить пластырем или эластичным бинтом. Оставить компресс на полчаса. Затем кожу промыть и смазать жирным кремом.
- Картофель. Натирают сырой картофель, слегка отжимают сок. Картофельную массу смешивают с жирной сметаной, чтобы получилась густая масса. Накладывают массу на потемневшую кожу, сверху прикрывают пищевой пленкой и фиксируют бинтом. Держать нужно 1 час.
- Лук. Очищенную луковицу измельчают, добавляют немного муки, чтобы получилась масса, напоминающая по густоте крем. Накладывают так же, как и картофельный компресс.
<< Ставьте палец вверх если понравилась статья. >>>
<<< Подписывайтесь на наш канал. >>>
< — Спасибо, что читаете нас. —>
Источник
Кожа на локтевом сгибе может многое сказать не только об образе жизни человека, но и о состоянии его здоровья. В большинстве случаев потемнение и иссушение кожи на локтях происходит по причине серьезных заболеваний и изменения температурных условий в помещении. Выясним детальнее, что же может провоцировать синдром «грязных» локтей он же «синдром Бера» и как с этим бороться.
Почему кожа на локтях становится темной и сухой?
Безобидные причины, приводящие к потемнению и огрубению кожи на локтях:
- Причиной образования корост, утолщений и почернений может стать привычка сидеть за столом, опираясь на локти. Постоянное терние и давление в такой ситуации как раз и приводит к изменению структуры кожи и ее цвета (такие неудобства для эпидермиса дают сигнал к тому, что толщина покрова должна быть увеличена).
- Кожа на локтевом сгибе может реагировать на изменение температурных условий и влажности. Корки и шершавость кожи часто формируется в отопительный сезон или в период летнего отдыха, когда человек много времени проводит под открытым солнцем – покровы просто сохнут.
- Недостаток витаминов А и Е. На фоне такого дефицита значительно ухудшается состояние кожи и на плотных участках она может становиться сухой и темнеть. Неправильный и несвоевременный уход за кожей также может послужить толчком к изменению ее состояния.
Все эти причины могут быть самостоятельно устранены человеком в домашних условиях, так что привести локти в порядок не составляет никакого труда.
Признаком какого заболевания могут быть черные локти
Не все причины потемнения и иссушения кожи на локтях легко устранимы и безобидны. Существует ряд заболеваний, которые могут давать такую симптоматику, и они требуют срочного лечения. Источник серой, трескающейся и жесткой кожи может крыться в следующих диагнозах:
- Сахарный диабет. Это системное заболевание, отражающееся на всем организме. Из-за недостатка продукции инсулина нарушается нормальное питание всех клеток, и кожные покровы не исключение. Общие негативные изменения приводят к тому, что кожа становится сухой и более тонкой, особенно страдают участки с плотной кожей и сгибы;
- Нарушения работы щитовидной железы (в том числе гипотериоз). Это также грозит нарушением питания клеток, происходит замедление обменных процессов, кожа нормально не избавляется от омертвевших клеток, из-за чего и покрывается темными шершавыми пятнами;
- Дерматологические заболевания. Нередко потемнение кожи и ее шелушение является симптоматикой дерматитов, нейродермитов и пр.;
- Железодефицитная анемия и аутоиммунные заболевания вызывают появление синдрома «грязных» локтей.
Что делать и как избавиться от черных пятен на локтях?
При изменении цвета и состояния кожи на локтях необходимо обратиться к врачу. В ходе обследования специалист проверит состояние работы щитовидной железы, уровень сахара в крови и отсутствие кожных заболеваний.
- Если все в порядке, то причину стоит искать или в недостатке витаминов, или в особенностях ухода за данным участком кожи.
- В случае с заболеваниями вылечить сухость и темные пятна на локтях можно будет только после излечения первопричины.
Важным вопросом остается чем лечить потемнение и огрубение кожи? Тут на помощь придут и многочисленные покупные, и домашние составы.
Ванночки помогут удалить шершавые пятна
Ванночки помогают добиться комплексного воздействия на проблему: теплая вода размягчает кожу, а добавленные в нее компоненты могут легче проникать в слои дермы и производить свой положительный эффект. Можно прибегнуть к таким рецептам:
Такие процедуры позволяют комфортно и без агрессивного воздействия справиться с проблемой шершавых темных локтей.
Скрабы — эффективное средство
Скраб – это косметическое средство, в состав которого входят твердые частички разного размера, позволяющие отшелушивать с выбранной интенсивностью ороговевшие и почерневшие частички кожи. Эффективны скрабы в борьбе с темными и шершавыми локтями.
Есть два варианта: можно прибегнуть к покупным средствам, выбор которых велик в любом косметическом магазине, или приготовить смесь самостоятельно в домашних условиях. Стоит учесть, что покупные скрабы для тела разработаны специалистами, а поэтому помимо отшелушивающего свойства также увлажняют и питают кожу, и при приготовлении домашнего продукта стоит опираться на этот же принцип. Рассмотрим несколько популярных рецептов:
Как быстро отбелить темные локти на руках
Для отбеливания цвета кожи на локтях и других участках тела используют рецепты народной медицины с вхождением в состав кислот. Если кожа на локтях болит и есть небольшие ранки и трещины, то использовать такие средства противопоказано.
Как убрать темные пятна кремами и мазями
Основное назначение средства, которое будет применяться для устранения шершавости темных локтей, должно состоять в увлажнении и питании. Крема и мази должны быть завершающим этапом любой скрабирующей процедуры, чтобы обезопасить покровы от пересыхания и предотвратить появление трещин. Обычно никаких особенных составов для это не требуется. Применяют имеющиеся крема или для рук, или для тела в общем.
Для целенаправленного осветления участка могут применяться Цинковая мазь, Гидрохинон, крем для осветления «Revitol», средство для очищения и осветления кожи «Clinicians Complex» и пр. Если кожа начинает чесаться и беспокоить, то можно нанести на нее тонкий слой вазелина.
Видео: как отмыть кожу локтей с помощью ванночки
Многие утверждают, что отбелить локти можно при помощи простой ванночки с теплой водой, в которую добавлено немного нашатырного спирта. На самом ли деле этот рецепт дает хороший результат – это и проверит автор данного видео на практике.
Отзывы
Лия: Мне очень понравилось протирать локотки лимонным соком – натурально и действенно! Самое главное, не забывать смазывать кремом потом!
Карина: Ванночки показались мне уж слишком заморочным делом. С одного раза – результат минимальный, а делать так две недели как то не хочется.
Света: Темная кода на локтях – это просто плохо отшелушенная, поэтому самое правильное решение – это скраб. Медово-кофейная масса дает просто превосходный результат.
Оля: Мои локти почернели из-за авитаминоза, начала пить витамины и все само собой постепенно прошло. Никаких дополнительных мероприятий не предпринимала, хотя с систематически все тело прорабатываю скрабом, может это какое-то значение имело.
Загрузка…
Источник
Локти шершавые и темные — причины и способы лечения
Кожа на локтевом сгибе может многое сказать не только об образе жизни человека, но и о состоянии его здоровья. В большинстве случаев потемнение и иссушение кожи на локтях происходит по причине серьезных заболеваний и изменения температурных условий в помещении. Выясним детальнее, что же может провоцировать синдром «грязных» локтей он же «синдром Бера» и как с этим бороться.
Почему кожа на локтях становится темной и сухой?
Безобидные причины, приводящие к потемнению и огрубению кожи на локтях:
- Причиной образования корост, утолщений и почернений может стать привычка сидеть за столом, опираясь на локти. Постоянное терние и давление в такой ситуации как раз и приводит к изменению структуры кожи и ее цвета (такие неудобства для эпидермиса дают сигнал к тому, что толщина покрова должна быть увеличена).
- Кожа на локтевом сгибе может реагировать на изменение температурных условий и влажности. Корки и шершавость кожи часто формируется в отопительный сезон или в период летнего отдыха, когда человек много времени проводит под открытым солнцем – покровы просто сохнут.
- Недостаток витаминов А и Е. На фоне такого дефицита значительно ухудшается состояние кожи и на плотных участках она может становиться сухой и темнеть. Неправильный и несвоевременный уход за кожей также может послужить толчком к изменению ее состояния.
Все эти причины могут быть самостоятельно устранены человеком в домашних условиях, так что привести локти в порядок не составляет никакого труда.
Признаком какого заболевания могут быть черные локти
Не все причины потемнения и иссушения кожи на локтях легко устранимы и безобидны. Существует ряд заболеваний, которые могут давать такую симптоматику, и они требуют срочного лечения. Источник серой, трескающейся и жесткой кожи может крыться в следующих диагнозах:
- Сахарный диабет. Это системное заболевание, отражающееся на всем организме. Из-за недостатка продукции инсулина нарушается нормальное питание всех клеток, и кожные покровы не исключение. Общие негативные изменения приводят к тому, что кожа становится сухой и более тонкой, особенно страдают участки с плотной кожей и сгибы;
- Нарушения работы щитовидной железы (в том числе гипотериоз). Это также грозит нарушением питания клеток, происходит замедление обменных процессов, кожа нормально не избавляется от омертвевших клеток, из-за чего и покрывается темными шершавыми пятнами;
- Дерматологические заболевания. Нередко потемнение кожи и ее шелушение является симптоматикой дерматитов, нейродермитов и пр.;
- Железодефицитная анемия и аутоиммунные заболевания вызывают появление синдрома «грязных» локтей.
Что делать и как избавиться от черных пятен на локтях?
- Если все в порядке, то причину стоит искать или в недостатке витаминов, или в особенностях ухода за данным участком кожи.
- В случае с заболеваниями вылечить сухость и темные пятна на локтях можно будет только после излечения первопричины.
Важным вопросом остается чем лечить потемнение и огрубение кожи? Тут на помощь придут и многочисленные покупные, и домашние составы.
Ванночки помогут удалить шершавые пятна
Ванночки помогают добиться комплексного воздействия на проблему: теплая вода размягчает кожу, а добавленные в нее компоненты могут легче проникать в слои дермы и производить свой положительный эффект. Можно прибегнуть к таким рецептам:
| Литр теплой воды «обогащают» пищевой содой (50 грамм) и поваренной солью (100 грамм). После того, как ингредиенты растворятся, в состав можно погружать локти на треть часа. После процедуры кожу протирают сухим жестким полотенцем и наносят на нее увлажняющий крем. |
| Для еще большей эффективности вышеописанный рецепт можно усовершенствовать, взяв вместо чистой воды свежий картофельный отвар. |
| На литр воды берут по чайной ложке жидкого мыла и нашатырного спирта, и погружают в полученную смесь проблемные участки на полчаса. Существенные изменения будут заметны довольно быстро – уже через неделю кожа станет мягче и светлее. |
Такие процедуры позволяют комфортно и без агрессивного воздействия справиться с проблемой шершавых темных локтей.
Скрабы — эффективное средство
Есть два варианта: можно прибегнуть к покупным средствам, выбор которых велик в любом косметическом магазине, или приготовить смесь самостоятельно в домашних условиях.
Стоит учесть, что покупные скрабы для тела разработаны специалистами, а поэтому помимо отшелушивающего свойства также увлажняют и питают кожу, и при приготовлении домашнего продукта стоит опираться на этот же принцип.
Рассмотрим несколько популярных рецептов:
| Кофейно-медовый скраб. Для приготовления средства густой, желательно даже засахаренный продукт пчеловодства смешивают в равных пропорциях с кофейной гущей. Скраб наносят легкими втирающими движениями на кожу локтя, после оставляют примерно на 10 минут и смывают водой. |
| На основе сметаны и соли. Жирную сметану смешивают с большим количеством мелкой соли и втирающими движениями обрабатывают область локтей. |
Как быстро отбелить темные локти на руках
Для отбеливания цвета кожи на локтях и других участках тела используют рецепты народной медицины с вхождением в состав кислот. Если кожа на локтях болит и есть небольшие ранки и трещины, то использовать такие средства противопоказано.
| Применение лимона. Цитрусовый нужно нарезать на дольки, приложиться к локтям и примотать бинтом на 30 мин. По истечению этого периода нужно снять повязки, промыть место чистой водой и наложить питательный крем, чтобы избежать еще большего иссушения кожных покровов. Результат в виде смягчения кожи и осветления ее тона можно наблюдать уже через неделю ежедневных процедур. Для отбеливания также может применяться втирание цинковой мази раз в день. |
| Компресс из натертого картофеля. Для этого одну сырую картофелину натирают на мелкой терке, и полученную массу просто укладывают на локти, фиксируя сверху бинтом. Продолжительность выдерживания компресса – один час. |
| Компресс из кашицы репчатого лука. Наносят его на полчаса на потертости и белый налет на локтях. Сверху обработанный участок обматывают целлофаном или пищевой пленкой. Для лучшего эффекта руку можно укутать теплым полотенцем. |
| Чтобы сделать локти гладкими, огрубевшую и почерневшую кожу промазывают сметаной на четверть часа, после смывают теплой водой и втирают в обработанный участок оливковое масло. |
| Очистить локти от пигментных пятен и утолщений можно с помощью перекиси водорода. Рецепт средства: 1,5 ст.л. смешать с 1 ст.л. перекиси водорода. Смесь втирают в утолщения в течение 5 минут, после чего дожидаются полного высыхания. Затем состав смывают и смазывают внешнюю и внутреннюю сторону локтя кремом. |
Как убрать темные пятна кремами и мазями
Основное назначение средства, которое будет применяться для устранения шершавости темных локтей, должно состоять в увлажнении и питании.
Крема и мази должны быть завершающим этапом любой скрабирующей процедуры, чтобы обезопасить покровы от пересыхания и предотвратить появление трещин. Обычно никаких особенных составов для это не требуется.
Применяют имеющиеся крема или для рук, или для тела в общем.
Для целенаправленного осветления участка могут применяться Цинковая мазь, Гидрохинон, крем для осветления «Revitol», средство для очищения и осветления кожи «Clinicians Complex» и пр. Если кожа начинает чесаться и беспокоить, то можно нанести на нее тонкий слой вазелина.
: как отмыть кожу локтей с помощью ванночки
Многие утверждают, что отбелить локти можно при помощи простой ванночки с теплой водой, в которую добавлено немного нашатырного спирта. На самом ли деле этот рецепт дает хороший результат – это и проверит автор данного видео на практике.
Отзывы
Лия: Мне очень понравилось протирать локотки лимонным соком – натурально и действенно! Самое главное, не забывать смазывать кремом потом!
Карина: Ванночки показались мне уж слишком заморочным делом. С одного раза – результат минимальный, а делать так две недели как то не хочется.
Света: Темная кода на локтях – это просто плохо отшелушенная, поэтому самое правильное решение – это скраб. Медово-кофейная масса дает просто превосходный результат.
Оля: Мои локти почернели из-за авитаминоза, начала пить витамины и все само собой постепенно прошло. Никаких дополнительных мероприятий не предпринимала, хотя с систематически все тело прорабатываю скрабом, может это какое-то значение имело.
(2 5,00 из 5)
Загрузка…
Источник: https://CosmeticTrends.ru/uhod/dlya-ruk/chernye-lokti.html
Сухие локти и колени – есть повод волноваться!
Большинство женщин тщательно ухаживает за своим телом, едва ли не к каждой его части подбирает соответствующее косметическое средство. И лишь сухие локти и колени становятся предметом особого ухода, когда проблемы уже появились.
Загрубевшая шелушащаяся кожа, сухая с изменившейся пигментацией – это результат не только недостаточного ухода за локтями и коленями. Иногда по таким признакам можно определить наличие проблем более серьезного характера.
Причины сухости локтей и коленей
Самый тяжелый и печальный случай – гормональные проблемы. Нарушение функции щитовидной железы или коры надпочечников нередко приводит к потемнению коленей и локтей, к образованию толстых наростов в этих местах, которые напоминают грубую кожу слона. Такие изменения имеют свое название – симптом Бера, или симптом грязных коленей и локтей.
Сухие локти могут сигнализировать о гормональных нарушениях в организме
Если вдруг появились такие проблемы, то стоит обратиться к врачу хотя бы для того, чтобы исключить наличие серьезной патологии.
- При сахарном диабете второго типа также происходят изменения пигментации кожного покрова. При диабете происходит нарушение питания клеток кожи, она становится тонкой, более восприимчивой к внешним воздействиям. В этом случае кожа становится огрубевшей также на ступнях и ладонях.
- При понижении уровня гемоглобина в крови (анемия) кожа тоже не получает необходимого ей питания, поэтому шелушится, покрывается трещинками. Поскольку на локтях и коленях кожа изначально более сухая, чем, например, на спине, то и недостаток питания на локтях и коленях заметен более ярко.
- Еще одна причина возможного появления чрезмерной сухости коленей и локтей – авитаминоз, чаще сезонный. Весной, когда организм истощен после долгой зимы, проблемы с сухостью кожи на локтях и коленях проявляются более часто, чем в другое время года. Усугубляет проблему сезонное колебание температур, что провоцирует ускоренное ороговение кожи.
Очень часто к подобным проблемам приводят вредные привычки. Например, привычка сидеть за столом, уперев локти на поверхности. Если между локтями и столом находится рукав толстого свитера грубой вязки, можно не сомневаться, что очень скоро локти покроются некрасивыми серыми морщинами.
К такому же эффекту приводит ненадлежащий или неправильный уход за кожей. Привычка часто и подолгу нежиться в горячей ванне иссушает кожу. Также негативно на кожу действует хлорированная вода в общественных бассейнах. Ухудшается состояние кожи и зимой, если воздух в помещении пересушен, или летом, под жарким южным солнцем.
Как справиться с сухостью кожи на локтях и коленях
Для начала, чтобы исключить возможность проблем со здоровьем, следует посетить врача. Этот совет становится категорическим, если, помимо сухих локтей и коленей, есть и другие симптомы заболеваний.
Если проблемы возникли на фоне авитаминоза, то следует пропить витаминно-минеральный комплекс. Не лишним будет пересмотреть свое меню, добавив в него жирные продукты: молоко, сыры, жирные сорта мяса, растительное масло. Полиненасыщенные жирные кислоты благотворно влияют на состояние кожи, разглаживают ее изнутри.
От привычки подолгу лежать в ванне следует отказаться, заменив ее кратковременным душем под теплой, а не горячей водой. Обязательным условием является применение питательных кремов, масел, лечебных мазей на области коленей и локтей после водных процедур.
Не стоит увлекаться лекарственными препаратами без назначения врача. Многие лекарственные мази содержат очень активные вещества, гормоны, стероиды, и неконтролируемое их использование может со временем привести к прямо противоположному эффекту.
Специальный уход за локтями и коленями
Пилинг – лучшее начало специального ухода. Категорически нельзя снимать ороговевшие клетки эпидермиса с локтей и колен с помощью грубых абразивных средств, пемзы или педикюрной терки. На такое грубое механическое воздействие кожа отзовется еще более интенсивным ороговением клеток.
- Снимать огрубевшую кожу можно только с помощью пилинга скрабами или гоммажем. Причем проводить такие процедуры можно не чаще, чем дважды в неделю.
- Стоит вспомнить народные отбеливающие средства, такие как лимонный сок или сок петрушки. Следует завести полезную привычку периодически протирать локти и колени кусочком лимона, а спустя 15 минут наносить жирный питательный крем.
- Хороший отбеливающий эффект дают маски из кефира или сметаны. Нанести на локти и колени сметану, приложить сверху марлевую салфетку. Спустя 15 минут излишки аккуратно снимают. Такая процедура слегка отбелит, смягчит и разгладит кожу на коленях и локтях.
- Важным элементом ухода является питание кожи. Помимо кремов следует обязательно ввести в арсенал своих средств косметические масла. Отличный эффект дает льняное масло, масло какао и абрикосовых косточек. Но, по большому счету, можно применять любое, оливковое или подсолнечное. Главное – делать это регулярно.
- Подогреть масло на водяной бане, хорошо пропитать нагретым маслом марлевые салфетки, нанести на локти и колени. Оставить компрессы на 15-20 минут, затем снять.
Масляные компрессы смягчают кожу, разглаживают ее, помогают заживлять трещинки и ранки, которые неизбежно появляются на пересушенной коже коленей и локтей. При регулярном, через день, применении масляных аппликаций кожа на коленях и локтях быстро восстанавливается до нормального состояния.
Маски для сухой кожи локтей и коленей
Помимо масляных компрессов, следует использовать и лечебно-питательные маски для сухой кожи локтей и коленей.
Маска с медом и миндальным маслом
Смешать столовую ложку меда со столовой ложкой миндального масла. Отдельно взбить один яичный желток с чайной ложкой лимонного сока, затем все соединить в однородную массу.
Маску наносят на колени и локти, сверху фиксируют пищевой пленкой и оставляют примерно на полчаса. Затем маску снимают, смывают остатки теплой водой и, тщательно вытерев локти и колени, наносят питательный крем.
Эта маска не только смягчает кожу, выравнивает ее, но и отбеливает.
Маска из капустного листа
Измельчить в блендере капустный лист, добавить крахмал для получения удобной для нанесения на кожу консистенции, капнуть несколько капель любого косметического масла. Нет косметического – можно добавить оливковое или подсолнечное. Нанести на локти и колени, зафиксировать пищевой пленкой. Спустя 20 минут маску снять, смыть теплой водой, нанести крем.
Средства на основе пчелиного воска
Отличным заживляющим и смягчающим эффектом обладает пчелиный воск. На его основе можно приготовить ухаживающие средства, которые будут максимально эффективны и полезны против сухости локтей и коленей. Воск относится к естественным антибиотикам, обладает ранозаживляющим и бактерицидным эффектами, отлично снимает воспаления и раздражения.