Синдром когда жертва жалеет своего мучителя
Синдром жертвы – это расстройство личности, при котором больной все время нуждается во внешней причине своих неудач. Другими словами, люди с данным синдромом считают себя самыми невезучими и несчастными. При этом пациенты думают, что во всех их бедах виноват кто угодно, но только не они сами. И даже если в жизни не происходит ничего плохого на данный момент, больные уверены, что какая-либо угроза обязательно появится в ближайшее время.
Причины возникновения синдрома
Заболевание не может быть врожденным и не передается по наследству. Оно развивается только по мере взросления человека. Причем синдром жертвы в психологии в настоящее время занимает особое место, так как больных с каждым годом становится только больше. Преимущественно патология развивается у женского пола.
Ученые до сих пор не выявили какого-либо единого и общего пускового механизма, но определили ряд наиболее вероятных причин возникновения синдрома, к которым можно отнести:
- Психическую травму. Чаще всего такое воздействие встречается в совсем юном возрасте, так как эмоциональный фон на тот момент еще нестабилен. Например, в случае, когда ребенок получил какую-либо физическую травму или заболел, а родственники при этом чересчур сильно проявляют свою заботу. Болезнь со временем проходит, а отношение к ребенку остается прежним. Отсюда и получается, что он продолжает постоянно чувствовать себя жертвой.
- Чрезмерную опеку. Когда родители излишне волнуются за своего ребенка и контролируют каждый его шаг, малыш привыкает к навязанному образу и так же, как и близкие, начинает остерегаться буквально всего. В конечном счете, такое поведение приводит к обиде на весь окружающий мир и полное недоверие к нему.
- Предрасположенность к психическим нарушениям. Синдром не передается по наследству и, соответственно, не заложен генетически. Речь идет о предрасположенности к любым психическим нарушениям вообще. Принято считать, что такое расстройство может возникнуть, если у кого-то из родственников наблюдалась шаткая нервная система.
- Семейные обстоятельства. Этот фактор в основном относится к женщинам, мужья которых являются слишком серьезными и жестокими по своей натуре. Из-за частых конфликтов жёны начинают чувствовать себя жертвами настоящего домашнего насилия.
- Переломные и значимые события. Большинство людей обязательно к чему-то стремится и пытается добиться желаемого любыми путями. Но, к сожалению, судьба может распорядиться иначе. В подобных случаях и появляется синдром жертвы обстоятельств. При этом больные не способны трезво оценивать реальность.
Симптомы расстройства
Синдром жертвы обычно проявляется не единичным признаком, а целой группой. Причем первые симптомы являются практически незаметными и закладываются еще в юном возрасте. Именно поэтому важно обращать внимание на любые изменения в поведении ребенка, и при малейших подозрениях на развитие расстройства проконсультироваться со специалистом.
Чаще всего болезнь начинается с зацикленности на любых негативных моментах, которые случаются с человеком. Причем больной обращает внимание даже на те случаи, когда угроза уже давно миновала. Следующим ярким симптомом становится появление эгоцентризма, когда пациент не может адекватно воспринимать чужое мнение.
Также у больных возникает уверенность в том, что только одни они из целого мира такие невезучие и несчастные, например, в отличие от своих друзей и коллег по работе. Именно такие мысли и приводят к очередной попытке вызвать жалость у родных и услышать поддержку от них. Со временем жалобы становятся слишком частыми, а негативные события и их последствия преувеличенными.
Наконец, больной синдромом начинает обвинять в случившихся недавно неудачах и поражениях всех вокруг, кроме самого себя. При этом становится излишне настойчив и упрям и отказывается от предложенной помощи. Развивается самоуничтожение.
Все это может привести к возникновению физических, поведенческих и психологических проблем. Появляется апатия и тревожность, меняется мировоззрение и возникают новые фобии. Вместе с ними приступы панических атак, депрессивное состояние, вспыльчивость, раздражительность, снижается концентрация внимания, теряется интерес ко всему происходящему, возникают мысли о суициде. Также подрывается здоровье человека: он теряет аппетит, появляется бессонница, мигрень, нарушения пищеварения и частые простудные заболевания.
Портрет больного синдромом жертвы
Так как патология проявляется целым комплексом различных признаков, можно составить общий портрет больного синдромом жертвы. Для такого пациента характерно:
- Подавленное настроение. Люди с синдромом – абсолютные пессимисты. Они всегда замечают только плохое и уверены, что их хотят обидеть или подставить даже родные люди. Поэтому поводов для радости у них практически нет.
- Эгоцентризм. Для больных не существует какого-либо другого верного мнения, кроме своего собственного. А если кто-то попробует их переубедить, то в ответ получит только бурю негодования и истерик.
- Непринятие собственных неудач. Такое явление может встречаться и в жизни абсолютно здоровых людей. В случае расстройства, ситуация повторяется намного чаще. При этом больной совершенно отказывается признавать вину и, наоборот, только ищет виноватых. Но высказать мнение из-за собственной робости и стеснительности он не способен.
- Радость у других людей. Люди с синдромом особенно ярко реагируют на случившееся счастье у коллег, друзей или даже родственников. И это невозможно не заметить. Больные жалуются на отсутствие удачи и везения у себя и вследствие этого сильно огорчаются успехам других.
- Потребность в повышенном авторитете. Пациентам важно регулярно ощущать себя значимым и важным человеком как на рабочем месте, так и в семье. Каждое их действие и решение требует одобрения и поощрения. Если же этого не происходит достаточно продолжительное время, то у больного возникает комплекс неполноценности.
- Частые жалобы. Люди с синдромом жертвы очень любят разговаривать, а точнее – жаловаться. Все события, происходящие в их жизни, обязательно несут за собой негативные последствия. И переубедить больных практически невозможно.
- Уход от ответственности. Этот симптом можно заметить уже в раннем детстве, когда ребенок не признается в содеянном и перекладывает свою вину. Но если в юности такое поведение еще можно считать проявлением незрелости, то у взрослых оно является ярким признаком синдрома жертвы. Например, когда человек отказывается от повышения на рабочем месте, чтобы избежать некоторых обязательств.
- Попытки вызвать жалость. На первый взгляд этот признак не является особенным, ведь любой человек будет рад, например, помощи близких и их заботе во время простуды. Но у больных синдромом потребность в поддержке присутствует постоянно. Они каждую минуту готовы рассказывать о каких-либо тяжелых моментах их жизни, но при этом оказываются не в состоянии хотя бы раз выслушать своего собеседника и помочь ему.
- Ожидание только негативных результатов. Больные любят преувеличивать последствия своих действий. Они считают, что любая ситуация обязательно понесет исключительно негативный финал. Особенно сильно этот симптом проявляется, когда жертва совершает какой-либо не очень хороший поступок.
- Чрезмерная самостоятельность. Больные синдромом могут с легкостью помочь своим друзьям, родственникам, но будут категорически против ответных действий. Им важно чувствовать себя несчастными, а это возможно только когда есть негативная ситуация. Со стороны такое поведение похоже на упрямую и глупую настойчивость.
- Неумение отказать. Люди с синдромом жертвы обычно не могут отказать другим. Поэтому любая просьба, даже самая унизительная для больного, обязательно будет выполнена. Это происходит из-за страха пациента остаться одиноким и ненужным совсем никому.
Все эти признаки являются общими для больных расстройством. Но не стоит забывать о том, что каждый человек индивидуален, поэтому проявления заболевания могут меняться.
В чем плюс для жертвы?
Психологи и психиатры уже давно пришли к выводу, что больные синдромом жертвы – отличные манипуляторы. Своими жалобами и негативным отношением ко всему происходящему в жизни, они легко преодолевают поставленные цели и добиваются невиданных высот. Причем их многочисленные неудачи и проблемы могут служить хорошим оправданием в любой ситуации. Да и перекладывание собственных обязательств на других людей также является достаточно продуманным и удобным ходом.
Классификация
Ежегодно среди классификации синдрома появляются новые его виды. Происходит это из-за того, что патология только набирает свои обороты и поражает все большее количество людей. При этом каждый случай индивидуален и заслуживает особого внимания. Исследования специалистов позволили выявить наиболее распространенные типы патологии.
Жертва насилия
- Жертва сексуального насилия. По степени психологической травмы психологи сравнивают этот вид патологии с психическим расстройством участников военных действий. Синдром принято относить к естественной ответной реакции человека на возникшую угрозу. При этом у жертвы возникает склонность к самоуничтожению, самообвинению и агрессивности. Все это влияет на последующие сексуальные отношения: появляется страх и нервозность, враждебность к противоположному полу и сексуальная дисфункция. Иногда после подобного насилия человек перестает воспринимать себя как личность, появляется отвращение к самому себе, возникают мысли о самоубийстве.
- Женщина – жертва насилия. Этот случай обычно возникает, когда в семье женщины царит строгий патриархат: жёны регулярно подвергаются физическому насилию и не имеют права голоса. Жертвы домашнего террора беспомощны и подавлены, но несмотря на это все равно всячески пытаются защитить своего супруга, объясняя его поведение самыми глупыми оправданиями. Иногда синдром способен привести к возникновению психологического паралича.
- Ребенок – жертва. Этот вид насилия также достаточно распространен. Издевательства над ребенком в школе и в семье; частые конфликты с родителями и друзьями; избиение и моральное унижение ребенка – все это приводит к развитию синдрома жертвы уже с раннего возраста. Продолжительное насилие может привести к появлению необоснованных комплексов, агрессивному поведению, заиканию или истеричности. Вследствие этого ухудшается учеба, нарушается психическое развитие. Известны случаи суицида.
Человек – жертва нарцисса
В большинстве случаев расстройство относится к женскому полу. Именно женщины чаще всего обращают свое внимание на самовлюбленных мужчин. Обычно начало отношений не предрекает никакой беды, все протекает идеально и благополучно. Но в скором времени появляются серьезные проблемы, которые обязывают женщину изменить всю себя и свою жизнь в целом. Нередко у жертв нарциссов возникает чувство стыда, самообвинения и унижения; появляется депрессия, панические атаки, заниженная самооценка, различные фобии или психические нарушения. При этом жертвы продолжают оставаться рядом с самовлюбленным человеком, полагая, что смогут изменить его. В итоге они не могут реализовать себя ни в профессиональной сфере, ни в личной жизни.
Стокгольмский синдром
Расстройство впервые было описано еще в конце 19 века. Во время ограбления одного из банков мужчина взял в заложники несколько человек. Благодаря действиям сотрудников полиции, все закончилось благополучно, но при этом случилась одна странная вещь. Во время ограбления заложники поддерживали грабителя, оправдывали все его действия, а после собственного освобождения просили помиловать нарушителя. Почему возникла такая странная реакция, ученые выяснить все еще не могут. Но замечено, что подобное поведение зафиксировано практически во всех схожих ситуациях.
Синдром жертвы в быту
Нарушение напрямую связано с синдромом жертвы. Наиболее часто оно встречается в семейных отношениях между супругами. Например, речь о болезни идет в случае, когда муж-деспот ежедневно оскорбляет свою жену и наносит ей физические увечья, а она, параллельно с этим, только лишь жалуется своим подругам и не уходит от супруга. Причина поведения проста – девушке комфортно чувствовать себя жертвой: ей нравится ощущать сострадание и поддержку со стороны близких.
Лечение синдрома жертвы
При подозрении на развитие синдрома жертвы следует обязательно обратиться к психотерапевту. Только этот врач может действительно помочь больному и вернуть его к прежней жизни, так как какого-либо медикаментозного или физиотерапевтического воздействия обычно не требуется. Только в редких случаях врач может назначить прем успокоительных препаратов и антидепрессантов, но это далеко не основной метод лечения расстройства.
Доктор должен провести устный опрос пациента, понять его эмоциональное состояние и выяснить причину, которая привела к возникновению синдрома. В большинстве случаев прогноз терапии оказывается благоприятным, так как заболевание не относится к группе врожденных.
Обычно психологи советуют постараться изменить отношение к окружающим людям, к самому себе и многим ситуациям, которые происходят с человеком. Нужно перестать заниматься собственным самообманом и регулярным самоуничтожением. Больному следует контролировать все свои поступки; не пытаться перекинуть вину на других; а в оценке ситуации отталкиваться не от своих минутных эмоций, а от разума и логики.
Также особенно важно полюбить самого себя, ведь любой человек этого заслуживает. В таком случае появятся силы не только на новые свершения и открытия, но и счастливую жизнь и судьбу в целом.
Прогноз
Позиция жертвы является одной из наиболее комфортных, ведь всегда есть «уважительная причина» собственных ошибок. Поэтому зачастую пациенту тяжело расстаться с этим «званием».
Помочь человеку с синдромом реально. При своевременном обращении к психотерапевту и соблюдении всех его рекомендаций больной может вернуться к нормальной здоровой жизни. Но достаточно часто для этого требуется еще и помощь друзей, родных, близких. Они должны перестать сочувствовать и поддакивать жалостливым речам пациента. Вместо этого, в ходе беседы, следует задавать прямые вопросы, которые помогут оценить человеку все его поступки и мысли адекватно. Только в этом случае вечная жертва наконец превратится в здорового и жизнерадостного человека.
Видео: о психологическом синдроме жертвы
Источник
«Люблю своего мучителя». Что такое стокгольмский синдром?
Признаки стокгольмского синдрома:
Стокгольмский синдром – психологическое состояние, возникающее, когда жертва жестокого обращения привязывается, испытывает симпатию и начинает идентифицировать себя со своим обидчиком.
Этот синдром обнаружили при наблюдении за похищенными людьми и заложниками, которые не только ощущали некую связь со своими похитителями, но и даже влюблялись в них.
Впоследствии специалисты расширили определение стокгольмского синдрома, включив в него любые отношения, в которых жертвы жестокого обращения развивают сильную привязанность к агрессору. К числу людей, подверженных этому состоянию, относятся заключенные концентрационных лагерей, военнопленные, дети, подвергшиеся жестокому обращению, пережившие инцест, жертвы насилия в семье, адепты сект, лица, находящиеся на опасных работах, или члены религиозных культов.
Разобраться, чем же на самом деле является стокгольмский синдром, может быть проще, если осознать, что это состояние – реально действующая стратегия выживания жертв. Для защиты психологического и физического здоровья, которые могут пострадать в токсичных и контролирующих отношениях, совершенно естественно делать все, что способствует повышению шансов на выживание. Стокгольмский синдром часто возникает в нездоровых отношениях, где существует разница в силе, например между родителем и ребенком или духовным лидером и прихожанином.
- Позитивное отношение к лицам, совершившим насилие или захватившим в плен.
- Отказ сотрудничать с полицией и другими государственными органами для привлечения к ответственности виновных.
- Отсутствие или очень малое количество попыток освободиться.
- Вера в доброту преступников или похитителей.
- Попытки задобрить похитителей. Это манипулятивная стратегия жертвы для обеспечения собственной безопасности. Пострадавший получает от абьюзера вознаграждение за «правильное» поведение, например облегчение наказания или отсрочку смерти. Именно так у жертвы и закрепляются поощряемые преступником проявления.
- Выученная беспомощность. «Не можешь победить – присоединяйся». Потерпев поражение в попытках избежать жестокого обращения или плена, жертва может опустить руки и признать, что проще уступить власть над своей жизнью своим похитителям.
- Сочувствие обидчикам, вера в то, что преступники сами являются пострадавшими. Жертвы могут попытаться «спасти» своего обидчика, воспринимая это как свою миссию, призвание.
- Сопротивление процессу исцеления от болезненной привязанности, нежелание потерять связь со своим обидчиком. По сути, жертвы могут быть более лояльны к обидчику, чем к самим себе.
Приобрести стокгольмский синдром может любой человек, попавший в способствующие его формированию обстоятельства. Некоторые люди, пережившие насилие в прошлом, особенно в детстве, подвергаются его влиянию быстрее и легче, тем не менее никто не застрахован от проявления этого состояния.
Яркий пример стокгольмского синдрома – супруги, страдающие от рукоприкладства в семье. Они зачастую неохотно выдвигают обвинения против своих обидчиков, некоторые пытаются мешать полиции произвести задержание. Даже после того, как отношения закончились, жертвы домашнего насилия могут заявлять, что по-прежнему любят партнера, несмотря на то что он практиковал жестокие избиения.
Как это работает
Стокгольмский синдром возникает при наличии характерной динамики и только в определенных обстоятельствах, в которых человек полностью трансформируется – меняются его мышление, верования и поведение.
Обстоятельства, способствующие развитию синдрома:
- Когда жертвы насилия убеждены, что существует реальная угроза их физическому или психологическому выживанию, и они действительно верят в то, что их насильники выполнят эту угрозу.
- Когда с жертвами похищения обращаются гуманно или просто оставляют в живых, они чувствуют благодарность. Жертвы приписывают положительные качества своим похитителям, считая их действительно хорошими людьми.
- Постоянное переключение абьюзера с хорошего на плохое отношение и обратно создает особенно травматическую связь. Жертвы пережидают периоды жестокого обращения ради редких крупиц хорошего.
- Жертвы находятся в изоляции. Когда люди попадают в ситуацию продолжительного насилия, например в плен, доступ к внешним источникам информации и коммуникации ограничен или даже отсутствует. Таким образом, единственным источником информации становится преступник.
Что делать?
Если глубоко разобраться в психологических процессах, лежащих в основе стокгольмского синдрома, жертвам можно помочь. Это состояние является реакцией жертвы на «промывание мозгов» и напрямую связано с разными видами социального поведения жертвы – конформизмом, склонностью к групповому мышлению, деиндивидуацией или романтической любовью. К тому же пострадавшие часто совершают то, что называется фундаментальной ошибкой атрибуции.
- Попробуйте психологическое просвещение. Жертве стокгольмского синдрома необходимо предоставить как можно больше информации о том, что происходит. Помните поговорку «Знание – это сила»? Осознание того, с чем вы имеете дело, – мощный инструмент для победы в битве за свободу вашего любимого человека.
- Избегайте поляризации. Не пытайтесь настаивать на признании жертвой злодейских черт насильника; это может привести к тому, что пострадавший начнет с еще большей силой защищать преступника.
- Используйте метод Сократа. Задавайте жертве вопросы о том, как она видит ситуацию, что чувствует и думает и что, по ее мнению, должно произойти дальше.
- Слушайте без осуждения. Пока жертва обдумывает все, что произошло, и обрабатывает свой опыт общения с преступником, слушайте и используйте рефлексию, чтобы показать свою вовлеченность и приятие.
- Не давайте советов. Если вы то и дело даете пострадавшему советы, что предпринять, считая, что «знаете лучше», вы этим только мешаете жертве наращивать «мускулы» самостоятельности. Помните, что путь к исцелению от последствий жестокого обращения часто состоит в том, чтобы дать жертве возможность принимать собственные решения и присвоить себе уверенность в своей способности делать это.
- Поддержите пострадавшего, поощряйте его больше доверять самому себе.Нахождение в манипулятивных отношениях может вызвать когнитивный диссонанс. Это означает, что у жертвы было подорвано доверие к собственной интуиции, она может не доверять своему восприятию реальности. В таком случае помогает подтверждение того, что соответствует действительности.
- Определите «крючок». Жертвы стокгольмского синдрома дисфункционально отождествляют себя с преступником и тем самым удовлетворяют какую-то личную потребность. Помогите пострадавшему определить, что это за потребность, которую удовлетворяет связь с абьюзером. Как только жертва поймет, почему она так привержена этим отношениям, могут начаться позитивные перемены. Примеры крючков включают в себя широкий спектр чувств и идей. Например, потребность во взаимной лояльности проявляется во фразах типа «Мне нужно быть там, несмотря ни на что» или «Я и ты вместе против всего мира». Чаще всего эти потребности неосознанны и появились на более ранней стадии жизни человека.
Способы лечения стокгольмского синдрома еще недостаточно изучены. Пока идет активное обсуждение правовых последствий расстройства, очень мало было написано о том, как помочь тому, кто пострадал. Суть в том, что независимо от того, какой метод вы используете, чтобы помочь кому-то с этим синдромом, главное правило – всегда применяйте эмпатию и никогда – принуждение.
Источник