Синдром овоща ни чувств ни эмоций ни желаний

Кризис и вирус катком прокатились по человечеству. Естественно, не мог не пострадать и человек – как часть системы и живой организм. Серые будни изоляции, серые люди… Апатия – верный спутник многих соплеменников в наше непростое время. Что такое эта апатия, как от неё избавиться – разбираемся со всех сторон.

Одна из частых жалоб на приеме у психолога звучит так: «Доктор, я ничего не чувствую!» Пациент жалуется на усталость и бессмысленность жизни, говорит о равнодушии ко всему, что раньше вдохновляло, склоняется к мысли, что у него скрытая депрессия. Если перечисленные симптомы вам знакомы, не спешите ставить на себе крест, возможно, вы столкнулись с апатией. Это состояние, при котором жизнь кажется серой и унылой, человек испытывает безразличие, тоску и подавленность, ему хочется перемен, драйва, эмоций, но ничего не получается, он будто бы увяз в трясине. Чтобы понять, как выбраться из этого состояния, нужно знать, какая форма апатии вам присуща, ведь успешность лечения во много зависит от верной постановки диагноза.

Куда подевались эмоции?

3 вида апатии. Куда подевались эмоции?

1. Депрессивная апатия (сознательная блокировка чувств)

Этот тип апатии наступает вследствие того, что человек подавляет болезненные воспоминания, пытаясь заморозить пережитую боль. Например, в его жизни случилось травмирующее событие – смерть близкого, насилие, ссора с родными, предательство. Это событие причиняет настолько сильные страдания, так травмирует психику, что сознание пациента не в силах справиться с напряжением и решает искусственно притупить амплитуду эмоций, выключить чувства совсем, дабы сохранить свою жизнеспособность. Как итог: тело избавляется от боли, но вместе с негативными эмоциями в жизни человека исчезают и позитивные, он становится подавленным, разбитым, как какой-то робот.

Теперь он может функционировать – ходить на работу, заботиться о семье, жить привычной размеренной жизнью, но все происходящее кажется неестественным – человек больше не чувствует себя живым! Тело отказывается ощущать эмоции – ни печали, ни радости, ни вдохновения, ни разочарования… Работа, развлечения, секс – все какое-то искусственное, поэтому причиняет боль. При этом типе апатии психотерапевт должен не просто прописать антидепрессанты, но помочь пациенту найти травмирующее событие в прошлом, пережить его заново, выразить боль во всей полноте, «распечатав» чувства. Будет трудно, но при должной поддержке за пару-тройку сеансов все восстанавливается.

2. Алекситимия (неспособность распознавать чувства)

При данном типе апатии человек испытывает эмоции – злится, радуется, обижается – но не отдает себе в этом отчета, не понимает, что конкретно он чувствует. Вместе с дефицитом эмоций у него могут наблюдаться трудности с фантазированием и склонность к излишне логическому мышлению. Часто такие люди в приступе гнева начинают крушить все вокруг, угрожать, размахивать руками, но стоит сделать им замечание – и они теряются, потому что уверены, что с ними все хорошо, никакой ярости и в помине нет.

Другой вариант алекситимии – неосмысленное переживание чувств, когда эмоция проявляется во всей полноте, но почему-то не сохраняется в памяти. Например, только вчера человек решал серьезные проблемы, нервничал, мечтал о самоубийстве, но уже сегодня все это рисуется ему смутным воспоминанием, будто было десятки лет назад. Он живет импульсами, не осмысливая то, что происходит, и поэтому быстро переключается и все забывает. Жизнь кажется ему скучной и серой, хотя на самом деле изобилует эмоциями. Терапия в этом случае длится дольше и тяжелее – клиента приходится с азов учить пониманию своих эмоций и того, что с ним происходит («вот сейчас вы злитесь, потому что я сделала вам замечание, а сейчас вам хочется кричать»). Цель – научить его осознавать свои эмоциональные реакции, прислушиваться к внутреннему голосу, пока он не овладеет всем спектром чувств и не научится ими управлять.

3. Деперсонализация (полное отсутствие чувств)

Это самая тяжелая форма апатии, при которой эмоции не блокируются, их просто нет: человек ничего не чувствует по отношению к окружающему миру, все кажется ему каким-то унылым, плоским, невыраженным. У него хромает цветовосприятие, он перестает понимать тонкие эмоции и уникальность своей личности, теряется в догадках о том, какое настроение сейчас испытывает. Эта форма потери чувств часто свойственна людям с психическими заболеваниями – шизофрения, аутизм, биполярное, тревожное и другие виды расстройств – а также с патологиями в развитии характера.

Нужно заметить, что в первую очередь при деперсонализации страдают эмоции высшего порядка – способность любить, дружить, сопереживать, доверять. Вследствие этого нарушаются связи с социумом, отношения становятся поверхностными. Люди кажутся такому больному пустыми, а все, что между ними происходит, воспринимается как игра или показуха, наполненная манипуляциями, формализмом и глупыми ритуалами. Человек не чувствует себя частью мира, он механично подыгрывает и старается держаться особняком.

Работать с такими людьми трудно. Лечение требует больших доз нейролептиков и транквилизаторов, которые нужно пить строго по рецепту. В течение не одного года ведется сложная психотерапевтическая работа, чтобы научить больных жить в социуме, испытывать хоть какие-то чувства и привязанности. Не все готовы делать над собой такие титанические усилия, работать, взращивая в себе чувства, поэтому решение остается за пациентом – готов он менять свою жизнь, или его и так все устраивает? Большинство выбирают привычный путь и сдаются.

Апатия лечится – батарейка заряжается!

Мы пишем об аттракционах, развлечениях, о досуге со смыслом и об игровых решениях для бизнеса.Наш опыт в организации мероприятий – 20 лет. Наш прокатный парк – свыше 1000 позиций в аренду по любому поводу. Мы – ПРО Интерактив.