Что такое синдром взрывающейся головы

Синдром взрывающейся головы – редко встречающееся необычное расстройство сна, которое достаточно подробно описано в медицинской литературе. Впервые патологию описал американский врач Сайлас Уэйр Митчелл в 1876 г., когда исследовал двух мужчин, которые страдали от громких колоколов во сне или орудийных выстрелов, из-за которых они просыпаются.

На самом деле это не настолько редкое состояние, как может показаться. Доцент кафедры психологии Университета штата Вашингтон Билл Шарплесс проводил опрос 211 студентов колледжей и выяснилось, что примерно 18% опрошенных испытывали такое состояние.

Что такое синдром взрывающейся головы или что может взрываться в голове

СВГ проявляется в момент смены стадий сна. Синдром взрывающейся головы характеризуется сильным шумом или громким звуком, который человек ощущает непосредственно в процессе засыпания в своей голове или во время сна. У некоторых взрывающийся приступ происходил во время пробуждения. Люди описывают происходящее, как громкий взрыв во сне, от которого голова будто разорвалась на куски, как будто в голове лопнул шарик, как будто в голове щипают струны. Это может быть звук выстрела, стук двери, крик, звонок. У многих во время шума возникает вспышка в голове, подергивание мышц, паническая атака. Никаких болевых ощущений при этом не возникает. Ощущение очень скоротечное, длится всего несколько секунд, полностью исчезает при полном пробуждении.

Приступы могут у пациента повторяться как однократно, так и серией в течении одной и нескольких подряд ночей. У кого-то взрыв в голове происходит всего раз в жизни (но запоминается на всю жизнь), а у кого-то может что-то взорваться по несколько раз в течение ночи. Обычно после серии приступов в течение длительного времени – до нескольких месяцев они больше не повторяются.

Неврологи и психиатры относят патологию к разновидности парасомний (название расстройств сна). К парасомниям относятся нежелательные поведенческие реакции, которые происходят во время сна. Иногда синдром проявляется настолько ярко, что человек вынужден обратиться за медицинской помощью к врачу, нередко с подозрением на сосудистую катастрофу (инсульт и пр.).

Причины появления и риски

Существует мнение, что данный синдром появляется в результате длительной усталости, стресса и напряжения. То есть является характерным для настоящего времени. По мнению многих специалистов возникновение синдрома не имеет отношения к эпилепсии или галлюцинациям.

Доктор Филипп Кинг, работающий в Сиднее в неврологическом отделении больницы Вестмид, представил доклад об этом синдроме на встрече Австралийской ассоциации сна, которая проходила в Кейрнсе еще в 1992 г. В докладе он отметил, что отсутствие описания синдрома в учебниках, посвященных расстройствам сна говорит о том, что патология встречается не особенно часто и сведения о ней просто еще не собраны.

Статистических данных относительно этой патологии пока не собрано. Однако можно утверждать, что расстройство чаще возникает у женщин в любой возрастной группе. Есть описания клинических проявлений синдрома у детей до 10 лет.

Кроме этого, заболевание чаще развивается у людей, страдающих:

иным расстройством сна;
хроническими заболеваниями внутренних органов;
расстройствами нервной системы;
психическими расстройствами;
злоупотребляющих алкоголем или наркотическими веществами.

Механизм синдрома

Существует несколько гипотез появления синдрома, но все они достаточно поверхностны, а сам синдром малоизучен. Наиболее убедительная теория была выработана в результате наблюдения пациентов, страдающих этим симптомом в течение ночи. Исследователи явления предполагают, что расстройство связано с нарушением процессов возбуждения и торможения в сетевидном образовании — в совокупности нервных структур, которые расположены в центральных отделах стволовой части головного мозга.

Во время засыпания мозг отключается постепенно, в зависимости от степени возбуждения в которой он находился перед сном. При развитии синдрома взрывающейся головы происходит нарушение ритма в ректикулярной или в сетчатой формации мозга, контролирующих состояния бодрствования и сна, приводящая к задержке в отключении каких-то отделов головного мозга.

Задержка подавляет альфа-волны мозга, отвечающие за состояние засыпания, а в участках мозга, отвечающих за обработку звуковых сигналов происходит внезапный всплеск нейронной активности. Одновременно и сразу выстреливающие нейроны приводят к ощущению взрыва в голове как раз в то время когда человек погружается в сон.

К еще возможным причинам относят внезапные движения ликвора в среднем ухе или в Евстахиевой трубе, возможно быстрые парциальные судороги височной доли. Синдром может быть связан с отменой бензодиазепинов или селективных ингибиторов обратного захвата серотонина.

Нужно ли обращаться к врачу

Обычно, чтобы определить для себя есть ли это заболевание, достаточно задать себе 3 вопроса:

В какое время возникают симптомы? Если прямо перед засыпанием или даже во время сна, то это указывает на данный синдром.
Есть ли болевые ощущения? Если нет, то это тоже симптоматично.
Происходит ли просыпание с чувством беспокойства и страха? Если да и человек просыпается с чувством тревоги, то можно с большой доли уверенности говорить о том, что это синдром «взрывающейся головы».

Обычно после полноценного продолжительного отдыха или даже отпуска симптоматика исчезает. Часто бывает, что резкие звуки во сне не причиняют человеку какого-то неудобства кроме быстрого просыпания и дальнейшего моментального засыпания, и если не заострить его внимание на этой проблеме, то человек может и не вспомнить о том, что у него бывают такие явления.

Однако, если патология ухудшает качество жизни, препятствует полноценному ночному отдыху или вызывает стресс, следует обратиться к врачу – сначала к невропатологу для выявления возможных сопутствующих заболеваний и проверки работы сосудистой систему головного мозга, а затем и к специалисту в области сна – сомнологу.

Диагностика

Врачу для составления анамнеза необходимо будет рассказать, когда первый раз появились эти ощущения, как они часто возникают, какова их продолжительность. Также сообщите доктору о перенесенных и хронических заболеваниях, у какого специалиста состоите на учете на данный момент. Следует заранее подготовиться и рассказать врачу какие расстройства сна были у вас раньше и есть ли они сейчас (бессонница, например). Заранее спросите у родственников не страдал ли кто из близких родственников проблемами со сном, чтобы установить наследственную предрасположенность.

В зависимости от степени выраженности симптоматики врач может назначить процедуру исследования ночного сна – полисомнографию. Полисомнографическое исследование представляет собой регистрацию мозговых волн, дыхания, работы сердца во время сна. Также записываются движения рук и ног во время сна. Благодаря исследованию можно выявить другие расстройства сна и установить не связан ли синдром с ними.

Лечение

Методов терапии этого синдрома пока не разработано. Как лечат пациентов с этим синдромом:

Регулируют время сна, который должен продолжаться не меньше 6-8 часов.
Необходимо избегать стресса и напряжения. Привести в порядок режим труда и отдыха. Научиться расслабляющим методикам релаксации – заняться йогой, аутотренингом. Необходимо ввести в распорядок дня легкие пешие или велопрогулки, плавание.
Назначается электросон, массаж и аккупунктура.
Проводится медикаментозная терапия седативными гомеопатическими препаратами и фитопрепаратами, средствами нормализующими фазу засыпания, антигипоксантами (например, цитофлавином).
Обязательно следует пересмотреть схему питания – не есть тяжелую пищу на ночь. Также избегать острого, соленого, сладкого перед сном, не злоупотреблять кофе, чаем, энергетиками.
Если синдром вызывает бессонницу, назначают блокаторы кальциевых каналов: нифедипин или флунаризин, кломипрамин, топирамат. Эти препараты эффективны и снижают частоту приступов иногда до полного исчезновения симптомов.

Видео по теме:

Список использованной литературы:

Стивен Джуан Странности нашего тела. Переводчик: / Давыдова Анна А. / Москва 2010г.
А.Н. Пучкова Генетика сна и суточных биологических ритмов человека: современные представления Эффективная фармакотерапия. 35/2017
Ковальзон В.М., Долгих В.В. Регуляция цикла бодрствование-сон НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЖУРНАЛ, № 6, 2016, с. 316-322

Источник

взрыв головы Синдром взрывающейся головы – редкая парасомния, пароксизмальное состояние. Приступы этого синдрома могут возникать при засыпании, в период сна или при пробуждении.

Для этого состояния характерно возникновение в голове громких звуков, подобным взрыву, шуму, ударам.

Данная парасомния впервые была описана в 1876 году Сайласом Уиром Митчеллом, американским невропатологом. И только в 2005 году внесена в Международную Классификацию расстройств сна.

В поисках истинной причины

Синдром взрывающейся головы малоизучен, однако существуют различные гипотезы относительно природы его возникновения. Наблюдение за пациентами во время сна позволило сформулировать теорию о том, что синдром связан с нарушениями в работе головного мозга.

Расстройство возникает вследствие нарушения природных процессов торможения и возбуждения, которые происходят в сетевидном образовании.

Перед вхождением в состояние сна различные участки мозга отключаются постепенно. На разных стадиях этого процесса отключаются слуховые, двигательные, зрительные нейроны.

Также взрывы и вспышки в голове могут быть вызваны тем, что слуховые нейроны вместо отключения активируются. Данный процесс может приводить к резким и громким слуховым галлюцинациям.

Также у пациентов с данным синдромом наблюдаются задержки реакции в ретикулярной формации (участке мозга, отвечающем за активацию коры головного мозга и рефлексы). При этом происходит подавление альфа-волн, производимых головным мозгом, которые отвечают за засыпание.

К возможным причинам возникновения расстройства относятся:

мелкие судороги, которые затрагивают височную долю головного мозга;
резкие нарушения в структуре среднего уха;
стресс и повышенная тревожность;
депривация сна;
травма органов слуха;
отмена антидепрессантов (селективных ингибиторов обратного захвата серотонина);
отмена бензодиазепинов;
хроническая усталость;
другие нарушения сна;
нарушения в работе нервной системы;
чрезмерное потребление алкоголя и наркотических средств;
психические нарушения;
хронические патологии внутренних органов.

Наиболее подвержены возникновению расстройства женщины.

Ранее считалось, что синдром характерен для пожилого возраста, однако исследования, проведенные в 2014 году в Университете штата Вашингтон, показали, что расстройство достаточно распространено и среди молодых людей. Так при опросе студентов около 18% из них отметили наличие у себя симптомов синдрома.

Особенности клинической картины

шум в голове Во время сна или в процессе засыпания внезапно возникают громкие звуки, шумы, вспышки, звуки взрыва в районе головы. В некоторых случаях эти ощущения возникают в период пробуждения.

Звуковые галлюцинации не сопровождаются болевыми ощущениями. Пробуждение от громких звуков происходит с ощущением страха и часто сопровождается сонным параличом.

Во время приступа возможно проявление таких признаков:

звуки громкого взрыва, который как будто разрывает голову, звук струн, звук лопающегося воздушного шарика, звуки звонка, крика, стука, выстрела;
судороги, подергивания мышц;
паническая атака при приступе;
ощущение ярких вспышек.

Приступ при синдроме взрывающейся головы достаточно скоротечен, и длится не более нескольких секунд. Он может возникать однократно в течение ночи, а может случаться несколько приступов за одну ночь. Они могут возникать каждую ночь, раз в неделю или месяц, а может быть всего один эпизод приступа на протяжении жизни.

Ощущения при приступе могут заставить человека думать, что произошло кровоизлияние в мозг или инсульт.

Диагностика и дифференциация от других нарушений

Для выявления синдрома взрывающейся головы зачастую нет необходимости в проведении детального обследования. Диагноз может быть врачом неврологом или сомнологом (специалистом в области нарушений сна) после проведения беседы и сбора анамнеза.

При значительных нарушениях сна возможно проведение такого исследования как полисомнография. При полисомнографическом исследовании проводится изучение мозговых волн, дыхательной функции и сердечных ритмов во время сна. Также при проведении процедуры регистрируются различные движения конечностями во сне. полисомнограф

Полисомнография позволяет выявить наличие связи между ощущением звуковых галлюцинаций в голове и возможными другими нарушениями сна.

В отдельных случаях синдром взрывающейся головы может сопровождаться головными болями. Поэтому необходимо проведение дифференциальной диагностики с другими синдромами, для которых свойственно наличие головной боли.

В случае затруднений при постановке точного диагноза проводят дифференциальную диагностику с эпилепсией и органическими патологиями головного мозга. Для этого применяют такие методы исследования:

компьютерная томография;
магнитно-резонансная томография;
транскраниальная допплерография сосудов головного мозга;
ультразвуковое исследование сосудов, обеспечивающих кровоснабжение головного мозга.

Медицинская помощь

Синдром взрывающейся головы является достаточно новым явлением в медицине и не существует единой принятой схемы лечения.

Для лечения синдрома может быть применена медикаментозная терапия. Зачастую больным назначают такие препараты:

гомеопатические и фитопрепараты;
антигипоксанты;
снотворные препараты;
трициклические антидепрессанты.

Амитриптилин В случае, если синдром вызывает другие нарушения сна (например – бессонницу), то назначают прием препаратов антагонистов кальция. В некоторых случаях блокаторы кальциевых каналов могут привести к полному прекращению приступов синдрома, однако наиболее вероятно снижение частоты приступов.

В терапии данного нарушения сна возможно применение методов физиотерапии: акупунктура, массаж, электросон.

Профилактика рецидивов

Рекомендации по предупреждению рецидивов ночных взрывов в голове достаточно просты и применимы при многих нарушениях сна:

Нормализовать режим сна. В норме продолжительность сна должна составлять не менее 6-8 часов.
Снижение уровня напряжения и стресса. В случае невозможности исключить эти факторы из повседневной жизни, необходимо овладеть техниками и методами борьбы со стрессом, релаксации. К таким способам относятся аутотренинги и йога.
Нормализация рациона питания. Не рекомендуется употреблять в пищу тяжелые продукты перед отходом ко сну. Также в этот период не следует пить крепкий чай, кофе, энергетические напитки, есть сладкое, соленое или острое.
Активный образ жизни и спорт. Нормализовать сон помогут прогулки на свежем воздухе, езда на велосипеде, фитнес, плавание.
Отказаться от вредных привычек. Употребление алкоголя и табакокурение негативно сказываются на качестве сна.

Источник

Ощущение, будто в мозгу взрывается что-то, дает о себе знать вследствие нервных срывов, проблем, которые настигли человека в личной жизни, на работе. В статье рассказывается о синдроме взрывающейся головы, его причинах, симптомах и методах терапии.

Что это такое

Синдром взрывающейся головы представлен редким расстройством сна, при котором у человека во время ночного отдыха или при попытке заснуть в ушах образуется резкий шум.

Впервые данная патология описана специалистом в XIX веке. Только в 2005 году она официально включена в перечень болезней, связанных с расстройством сомнии.

Существует много причин развития симптома, для проведения правильного лечения необходима тщательная диагностика.

Причины

Существует целый ряд факторов, проявление которых способствует развитию приступов с нарушенным сном.

Специалисты выделяют основные из них:

постоянная тревожность, хроническое стрессовое состояние;
в височной части головного мозга наблюдается эпилептическая активность;
отмена медикаментов после длительного их применение, это могут быть бензодиазепины, антидепрессанты;
патологические структурные преобразования в части мозга, несущей ответственность за восприятие шумов или в среднем ухе;
патологии психической направленности;
расстройство ночного сна, беспокоящее человека длительное время;
злоупотребление наркотиками, алкоголем.

Каждый отдельный случай подлежит тщательному изучению специалистом. Показан полноценный осмотр пациента, при необходимости назначаются дополнительные методы обследования.

Симптомы

В процессе глубокого сна, перед пробуждением или непосредственно перед засыпанием человек слышит всевозможный шум в своих ушах, громкие и невыносимые звуки. Как правило, отсутствуют болезненные ощущения при высокой интенсивности слышимого.

Проснувшись от подобного шума, человек может впасть в состояние «сонного паралича», сменяющееся повышенным страхом и тревожностью.

Основная симптоматика.

Сразу же после пробуждения дают о себе знать панические атаки.
Присутствие звуков, сравнимых со стуком, звонком, взрывом.
Дополнительное явление при описываемом синдроме в виде ярких вспышек в глазах.
Судороги, затрагивающие отдельные мышцы или целые их группы.

Симптомы патологии дают о себе знать единично или же проявляются регулярно и на протяжении длительного времени.

Описываемое состояние проходит по истечению нескольких секунд. При множественном повторе приступов ухудшается качество ночного сна, что негативно сказывается на общем самочувствии.

Периодичность припадков различная, они могут проявляться 1 раз в месяц, повторяться каждую ночь.

Диагностические меры

Определение состояния взрывающейся головы осуществляется сомнологом, врачом-неврологом. Эти специалисты разбираются в тонкостях проблем, связанных с расстройством сна. Изначально проводится консультация с пациентом, в ходе которой доктор анализирует все его жалобы, необычные состояния.

Важным будет опрос, касающийся регулярного ночного сна.

При запущенном состоянии назначается полисомнография. В ходе процедуры изучается активность в головном мозге, на протяжении ночи снимаются показатели сердечных ритмов и дыхания.

В процессе обследования устанавливаются нарушения в отдельных участках центральной нервной системы.

Если имеются органические патологии со стороны ЦНС, диагноз определяется посредством методики, называющейся нейровизуализация.

Такая процедура включает допплерографию, магнитно-резонансную терапию, а также обследование артерий в головном мозге с помощью УЗИ.

Принципы лечения

Отсутствует установленная действенная схема терапии синдрома. На практике неврологи часто назначают пациентам соответствующие группы медикаментозных средств.

Снотворные препараты, основу которых составляют растительные ингредиенты.
Антиоксиданты в виде Токоферола, Дигидрокверцетина.
Лекарства, которые способствуют нормализации важных обменных процессов на уровне нейронов, улучшению кровообращения в головном мозге. Это может быть Церебролизин, Актовегин.
Антидепрессанты трициклической группы, например, Амитриптилин.

Из-за невозможности продолжительного и тщательного наблюдения за пациентом эффективность обозначенного курса лечения часто вызывает сомнения.

Дело в том, что приступы синдрома, когда в голове взрывается резкий звук, возникают спонтанно, они непредсказуемы. Довольно сложно связать отсутствие неприятных вспышек шума именно с применением назначенных врачом медикаментов.

Положительный результат достигается в результате прохождения психотерапии, поскольку часто описываемый синдром является следствием хронических депрессий, стрессов.

Не стоит сбрасывать со счетов проблемы в профессиональной области человека, в личных отношениях.

Профилактика

Большое значение имеет правильно организованный ночной сон, сбалансированное питание. Практика показывает, что сонные расстройства проходят, если человек не подвергается регулярным психоэмоциональным нагрузкам.

Верный и неизменный друг в любой жизненной ситуации – спорт. Физическая активность укрепляет организм, помогает расслабиться морально, выбросить из головы «лишние» мысли. Скопившийся же негатив выплескивается через движения.

Специалисты не рекомендуют при нарушении сна пить на ночь крепкий кофе, чай, не стоит ждать положительного результата от злоупотребления курением, спиртными напитками.

Выявление синдрома с появлением панических атак на фоне взрывающейся головы и последующее его лечение – задача сомнологов и неврологов. Только после ряда диагностических мероприятий врач может назначить медикаментозную терапию, процедуры, не включающие прием препаратов.

Не стоит прибегать к самолечению, что может привести к появлению нежелательных для организма побочных эффектов.

В некоторых случаях произвольное использование медикаментов только усугубляет синдром и способствует его прогрессированию.

Источник