Остеохондроз синдром позвоночной артерии панические атаки как и чем снять
Сегодня редкий человек в возрасте от 25 лет при тщательном врачебном осмотре не получит диагноза «остеохондроз». У тех, кто работает и отдыхает преимущественно сидя, проблемы возникают в шейном отделе: боли при движении, головокружения, онемение конечностей. Но лишь немногие испытывают панические атаки при шейном остеохондрозе. Жизнь таких людей становится мучительным поиском выхода из западни. Для них очень важен вопрос: есть ли возможность избавиться от этих болезненных состояний и вновь обрести здоровье?
Панические атаки или хождение по кругам ада
Подверженные этому недугу, никогда не забудут свой первый приступ и его симптомы.
- Внезапно немеют руки и подкашиваются ноги.
- Сердце бешено колотится, сильная боль охватывает грудину.
- Резко не хватает воздуха, начинается одышка.
- Невозможно унять дрожь в теле, его бросает то в холод, то в жар.
- Выступает обильный пот.
- Тошнота, расстройство кишечника и мочевого пузыря.
- Голова кружится, земля уходит из-под ног.
- Человеку кажется, что он попал в другое измерение, и все происходящее – нереально.
- Под влиянием животного страха, охватившего всё существо, невозможно сдвинуться с места, или, наоборот, паника заставляет бежать сломя голову, спасаясь от неведомой опасности.
Ни хождение по врачам, ни горы лекарств, ни сеансы гипноза и самовнушения не могут избавить человека от гнетущего страха и новых приступов. Его состояние только ухудшается.
Определение болезни
Эпизодическая пароксизмальная тревога – таково научное определение состояния панической атаки. Пароксизм – это высшая степень нарастания болезненного припадка. Чувство тревоги, доходящее до непреодолимого ужаса, длится от нескольких минут до двух часов. Это состояние возвращается вновь и вновь, вся жизнь превращается в непрерывное ожидание ужаса.
Название болезни – «паническая атака» — дали американские медики в конце XX века. В Международную классификацию болезней она входит как вид невроза на «почве соматоформной дисфункции вегетативной нервной системы».
- Соматический – это телесный. То есть по форме она выражается как телесный недуг: сердечный приступ; одышка; тошнота, расстройство кишечника и мочеиспускания и т.д. Но только по форме – на самом деле сердце, легкие, и все остальные органы здоровы.
- Дисфункция – нарушение работы, неправильное выполнение задания.
- Вегетативная нервная система руководит внутренней работой организма: отвечает за тонус сосудов, сердечные сокращения, выработку гормонов, — за все важные и тонкие процессы в деятельности внутренних органов. В то время как центральная нервная система отвечает за связь организма с внешним миром.
Дисфункцию вегетативной нервной системы в российской медицине называют ещё вегетососудистой дистонией. В случае с паническими расстройствами она проявляется в том, что заставляет работать все органы в режиме смертельной опасности (взрыв, катастрофа, теракт), когда на самом деле никакой видимой опасности нет. Периодически, от одного до четырех раз в неделю, человек чувствует себя на пороге смерти, в то время, как обычные люди испытывают это состояние всего несколько раз за всю жизнь.
Чего боятся при панических атаках
1.Самый распространенный страх при панических расстройствах – это страх смерти. Какие симптомы наиболее выражены во время него, такие болезни и кажутся смертельными в момент атак:
- Инфаркт – при болях в сердце;
- Инсульт – при нарушениях с головой;
- Удушье – если резко не хватает воздуха;
- Онкология – если неясна причина заболевания и т.д.
- Состояние беспомощности рождает страх мгновенной смерти.
2. Страх сойти с ума, потерять контроль над собой связан с ощущением нереальности происходящего, потери своей личности во время припадка.
3. Страх попасть в неловкое положение, опозориться заставляет страдающих такими расстройствами реже выходить на улицу, избегать людей оставаться в одиночестве
4. Агарофобия – страх нового приступа превращает жизнь в непрерывное ожидание нового кошмара.
Выход из этого круга даёт только понимание, того, что же происходит с организмом, когда человек охвачен паническим ужасом.
Почему гипоталамус подаёт сигнал опасности
Сама по себе вегетативная система не работает, она подчиняется сигналам центральной нервной системы. Вся информация об опасности для организма собирается в гипоталамусе. Оценив ситуацию, как угрожающую, гипоталамус посылает сигнал в гипофиз, возбуждение которого начинает перестройку организма в стрессовый режим. Надпочечники выбрасывают в кровь огромную дозу адреналина; он-то и является виновником сердцебиения, одышки и всех остальных телесных реакций при паническом приступе. Его содержание в крови так велико, как будто произошёл пожар, разорение или смерть близких, и необходима полная мобилизация сил. Но этих опасностей нет. Почему же мозг подает сигнал сильной тревоги?
Тут может быть два ответа:
- либо ЦНС расстроена и неправильно отражает ситуацию во внешнем мире;
- либо мозгу действительно грозит опасность – но внутри организма.
Мозг боится голодания
Всего 2% веса человека составляет масса головного мозга, а потребляет он 25% питательных веществ, имеющихся в крови. Это питание доставляют в мозг три артерии: сонная и две позвоночных, проходящих через шейный отдел. Сужение просвета (стеноз) этих кровеносных сосудов заставляет мозг голодать. Особенно страшно для него кислородное голодание – гипоксия. Нервные клетки умирают без кислорода в течение нескольких минут, и процесс необратим. С этим связан сигнал опасности, заставляющий выбрасывать в кровь огромную порцию адреналина: сосуды быстро сужаются, давление повышается, сердце быстро прогоняет кровь по сосудам, частое дыхание пытается обеспечить её кислородом. Всё работает, чтобы обеспечить мозг необходимым питанием. На уровне сознания гормональные изменения в крови переживаются как предсмертный страх.
Как шейный остеохондроз «давит» на артерию
Вызывая стеноз позвоночных артерий, шейный остеохондроз может спровоцировать и панические атаки. Сама по себе эта болезнь определяется, как дегенеративная (приводящая к разрушению) и дистрофическая (возникающая из-за недостатка питания) патология. Недостаток движения и неправильное питание истощают позвоночник: хрупкими становятся позвонки, крошатся межпозвоночные диски, рвутся связки.
Ослабевшие от недостатка кальция и витаминов позвонки (самые мелкие и хрупкие во всем позвоночнике) начинают проседать, уменьшаться. Обезвоженные межпозвоночные диски (самые подвижные), которым к тому же недостает белка, сплющиваются, разрушаются и выдавливаются за пределы позвонков. Сам позвоночный столб сокращается в размерах: ему трудно удерживать на весу тяжелую голову. Чтобы обеспечить её нормальную поддержку, окружающие мышцы находятся в постоянном напряжении, что приводит к их спазму (невозможности разжаться).
Мышечный спазм сдавливает сосуды и является первой причиной стеноза артерий: боль толчками отдает в затылок – развивается синдром позвоночной артерии.
В спазмированных мышцах кровь застаивается, это приводит к их воспалению. Сплющенные межпозвоночные диски, образуя протрузии и грыжи, ранят ткань связок и мышц, опять-таки вызывая их воспаление и отечность.
Отёки в тесноте шейного отдела – ещё один фактор давления на позвоночные артерии.
Таким образом, шейный остеохондроз с неизбежностью приводит к стенозу артерий, возможному кислородному голоданию мозга и может на этой почве провоцировать панические атаки.
Если добавить к этому сильные боли, которыми сопровождается движение воспаленных мышц, защемление нервных корешков с онемением конечностей, то можно утверждать, что для ЦНС шейный остеохондроз – источник постоянных тревожных сигналов.
Панические атаки – болезнь психики
Однако далеко не каждый человек, страдающий патологиями шейного отдела, подвержен сильным нервным потрясениям. Остеохондроз и панические атаки не связаны напрямую. Сильная, неадекватная реальной опасности реакция мозга — признак невроза. Так называется патология нервной деятельности на основе постоянных очагов возбуждения в головном мозгу.
Неврозам подвержены с особой психической организацией: эмоционально неустойчивые и впечатлительные, с низким порогом болевой чувствительности, склонные к рефлексии, мнительные. Для них характерна вегетативная реактивность – любое эмоциональное переживание сопровождается «телесным аккомпанементом» с бешеным сердцебиением, дрожащими руками, обмороками и т.д. Такое свойство психики называется нейротизмом и передается по наследству.
А так как остеохондроз шейного отдела – это всегда тревожные симптомы, то вероятность развития панических расстройств у невротиков с шейным остеохондрозом очень высокая. Чаще всего этим видом невроза страдают молодые люди в возрасте 25-35 лет, здоровье которых еще не расшатано, но они так озабочены его состоянием, что нервная система отвечает на эту озабоченность паническими атаками.
Две разные болезни – два разных лечения
Самое мучительное для человека, страдающего паническими атаками – бесконечное хождение по специалистам. Каждый из них добросовестно лечит «свой» симптом: кардиолог — сердце, невропатолог – мозговое кровообращение, гастроэнтеролог – расстройства ЖКТ, эндокринолог – гормональный фон, психолог пытается убрать фобии, которых становится все больше. Дорогостоящие анализы, таблетки, процедуры не помогают, надежда теряется, нарастает депрессия.
Панические атаки – это нарушение деятельности ЦНС, такие болезни лечат психотерапевты и психиатры – и никто больше.
Грамотное лечение этого заболевания состоит в сочетании медикаментозного и психотерапевтического лечения. Из медикаментов назначаются:
- Антидепрессанты (пароксетин и др.) – действуя угнетающе на возбужденный гипоталамус, они снимают очаг напряжения, запускающий «вегетативный шторм» с выбросом адреналина, т. е. паническую атаку. Курс лечения достаточно долгий.
- Транквилизаторы (феназепам, др.) позволяют быстро снимать приступы, но их длительное применение приводит к зависимости. Применяются короткими курсами.
- Аксиолитики (афобазол и др.), транквилизаторы, снимающие тревожный синдром, но не вызывающие привыкания.
- Нейролептики (тиоридазини др.) – подавляют общую активность головного мозга, но не лечат вегетативную систему. Применяются только в тяжелых случаях.
- Ноотропы (глицин и др.) стимулируют мозговое кровообращение, назначаются в комплексе с другими препаратами.
- Каждый психотропный препарат имеет свои тонкости применения, их может назначить только специалист.
Психотерапия (гипноз, психоанализ) в панических расстройствах малоэффективна, тем не менее важно научиться контролировать свое поведение во время приступа и не идти на поводу у страха.
Третья часть страдающих депрессиями и паническими атаками жалуется на боли в шее. Шейный остеохондроз – частый провоцирующий фактор таких психических нарушений. Это заболевание лечат неврологи и вертеброневрологи. 100% диагноз болезни дает магнитно-резонансная томография, поэтому её надо обязательно сделать. Стандарт лечения остеохондроза:
1. Снятие спазмов, отеков, воспалений с помощью препаратов:
- Анальгетиков,
- нестероидных (негормональных) противовоспалительных средств,
- мио релаксантов;
- витаминных комплексов.
2. Физиотерапия; массаж, тракция (вытяжение позвоночника).
3. Лечебная физкультура: постизометрическая релаксация (чередование напряжения и расслабления мышц) для снятия спазмов; ЛФК, который обеспечит тренировку мышц для восстановления позвоночника.
В кабинете у психотерапевта и в тренажерном зале найдет больной, страдающий паническими атаками при шейном остеохондрозе, путь избавления от недуга. И чем раньше это произойдет, тем легче будет лечение и меньше его цена.
Панические атаки при шейном остеохондрозе — видеоролик
Источник
Не следует думать, что пока мы молодые, нам не угрожают проблемы с позвоночником. Остеохондроз уже давно перестал быть недугом, поражающим исключительно людей старшего возраста. Современные условия жизни сопряжены с чрезмерной пассивностью человека, распространением профессий и видов деятельности, которые предполагают нахождение в сидячем положении и часто в не самой удобной позе. Поэтому не удивительно, что среди дизайнеров, программистов, офисных работников часты жалобы на дискомфорт и болевые ощущения области шеи.
Остеохондроз вызывает явления, которые создают препятствия для нормального функционирования организма и жизнедеятельности человека. Это не только дискомфорт или болевые ощущения, но и проявление паники. Паническая атака нередко сопровождает шейный остеохондроз и становится результатом сбоев в движении крови по артериям в область мозга. В запущенном состоянии опасность возникновения осложнений и психоэмоциональных расстройств существенно повышаются.
Когда возникает паническая атака
Появление тревоги и панического страха сопровождает многие заболевания, например, встречаются они при вегетососудистой дистонии. Но если в рассматриваемой ситуации причиной выступает недостаток витаминов, то при шейном остеохондрозе предопределяющие факторы будут совершенно иными. И обычным употреблением средств по назначению психотерапевта проблему устранить не удастся.
Шейный остеохондроз проявляется в том, что возникают процессы деструктивного характера в зоне позвонков, расположенных в шейном отделе. Они провоцируются защемляющим эффектом в пучках нервов и артериальных сосудах, а поэтому и становятся причиной нарастания эффекта панической атаки. Это состояние сопровождается определенными явлениями, интенсивность которых зависит от тяжести состояния пациента:
- боли тянущего и ноющего характера, регулярно появляющиеся в грудном отделе в зоне сердца;
- нарушение работы сердца – учащение сердцебиения и повышенная частота пульса;
- проявление проблем с дыханием и одышки;
- часто проступающий пот в области лобной части головы и на спине;
- нарушение сна, беспокойство, бессонница;
- озноб;
- дискомфорт в области живота с нарушением пищеварения;
- расстройство в сознании;
- боязнь будущего, риска заболеть или умереть.
Признаки
Шейный остеохондроз имеет как общие для других заболеваний позвоночника симптомы, так и специфические. При этом специалисты отмечают возможность проявления нескольких разновидностей и данного недуга. Причем признаки у таких видов шейного остеохондроза будут различными. Свои особенности имеют и проявления атаки панического действия:
- Синдром корешкового типа. Болевые ощущения на первых этапах возникают исключительно в шейной зоне. По мере прогрессирования они распространяются на руки. Вследствие произошедшего защемления в нервном пучке наблюдаются такие признаки, как эффект мурашек, чувство покалываний в руках и ногах, а также онемение. Сами панические атаки провоцируют проблемы со слухом и зрением, вызывают головокружения и ощущение постоянной тревожности.
- Кардиальное проявление, когда панические явления вызываются неожиданными нарастающими сердечными приступами. Они вводят пациентов в заблуждение – возникает страх перед инфарктом или инсультом.
- Синдром позвоночного типа с возникновением боли в области головы. Панические атаки носят очень опасный характер, поскольку провоцируют проблемы с координацией, головокружения, частые потери сознания.
Панические атаки имеют специфическое проявление в случае поражения шейного отдела позвоночника:
- меняется психоэмоциональное состояние – пациент теряет вкус к жизни, все становится ему безразличным, проявляется вялость и сильная апатия, граничащая с депрессивным состоянием;
- регулярные стрессовые состояния, сопровождающиеся скачками настроения, – от безразличия к жизни и окружающим явлениям до психоэмоционального подъема, страха и истерики;
- стремление к одиночеству и замкнутости, ожидание агрессии и нанесения обиды со стороны других людей;
- появление навязчивых желаний и идей;
- невротическое расстройство сердца.
Паническая атака носит психологический характер, однако провоцирующими факторами могут стать проблемы физиологического характера.
При остеохондрозе, локализующемся в шейной зоне позвоночника, провоцирующими факторами выступают сбои в работе артерий и нарушение кровотока в область мозга. Проявление панических атак варьируется в зависимости от состояния пациента и сложности остеохондроза. Они могут быть очень длительными – до часа и более, но иногда проходят за считанные минуты.
Активное прогрессирование недуга ведет к быстрому усилению панических атак. Со временем они становятся более продолжительными и провоцируют серьезные последствия, сопровождаясь судорожным синдромом в ногах, нарушением работы органов зрения, обморочными состояниями.
Как определить проблему и справиться с ней
При появлении рассмотренной симптоматики требуется скорейшее обращение к невропатологу, который проведет первичный осмотр и назначит комплексное исследование для постановки диагноза. Поможет идентифицировать проблему МРТ или КТ, которые конкретизируют клиническую картину. Также назначается рентген, однако его результаты менее информативны.
В ряде случаев панические атаки наблюдаются на фоне двух недугов – остеохондроза и вегетососудистой дистонии. Поэтому дополнительно проводится исследование работы сердца при помощи:
- кардиограммы;
- функциональных проб;
- реоэнцефалографии.
Избавиться от панических явлений можно только посредством терапевтического воздействия на остеохондроз. Больным назначают лекарственные средства, посещение физиотерапевтического и массажного кабинета, ЛФК. Лечение осуществляется последовательно и включает:
- снятие болевых ощущений при помощи анальгетиков;
- употребление нестероидных средств противовоспалительного действия для устранения воспалительных процессов в организме;
- прием антидепрессантов и витаминных комплексов для ограничений проявлений панических атак;
- укрепляющая терапия, воздействующая на мышечные ткани, процедуры для восстановления работоспособности.
Нормализовать кровоток и оптимизировать нагрузки в шейной зоне поможет корсет. Воротник Шульца также способствует устранению другой симптоматики – проблем со сном, болей в голове, панического страха.
Специалисты советуют не игнорировать такую процедуру, как иглоукалывание. Процедура предполагает оздоровительное воздействие на биологически активные точки, что способствует укреплению иммунной защиты, нормализации обменных процессов. У пациентов восстанавливается сердечный ритм, устраняются проблемы с давлением. Повышение тонуса, снятие напряжения с мышц способствует лечению остеохондроза и косвенно влияет на проявления панических атак.
Рекомендации специалистов
Лечение и профилактика остеохондроза шейной локализации, сопровождающегося паническими проявлениями, будут более эффективными, если соблюдать правила:
- Не забывайте о горячем душе каждый день по 10 минут и более.
- Тонизирование мышц достигается банными процедурами.
- Мышечный корсет будет более устойчивым после умеренных занятий спортом.
- Укрепить организм помогают занятия плаванием, йогой.
- Сбалансируйте питание, не допускайте избыточного веса. Вредят организму быстрые углеводы – исключите сладости, сдобу, спиртные напитки.
Статья принадлежит сайту osteok.ru При копировании активная, индексируемая ссылка на источник обязательна.
Источник