Синдром слабости синусового узла форум

shokoladka

26.01.2009, 23:32

Здравствуйте,сыну 10 лет,поставили диагноз Синдром слабости синусового уза 2 типа,ПМК 1 степени,Доп.диагональная хорда ЛЖ.
Скажите пожалуйста можно с этим всем заниматься футболом?

audovichenko

26.01.2009, 23:47

Синдром слабости синусового уза 2 типа,ПМК 1 степени,Доп.диагональная хорда ЛЖ.
Результаты исследований, на основании которых поставлен диагноз, опубликуйте, пожалуйста!
Я так понимаю, что у ребенка жалоб нет?

shokoladka

26.01.2009, 23:50

Ему делали очень много исследований.К сожалению они у меня на бумаге.
Ему делали ЭХО-КГ,ЭКГ,ЭЭГ,РЭГ,УЗГД,ХМ.
Жалоб у него вообще никаких нет.

shokoladka

27.01.2009, 00:09

ЭКГ от 17.11.08: Синусовая аритмия 71-95 в минуту.Блокада переднее-верхнего разветвления левой ножки пучка Гиса.Отклонение ЭОС влево.AV- проведение на верхней границе в норме.
ЭКГ От 20.11.08.: Синусовая тахикардия 98-105 в минуту. AV-блокада 1 степени,Блокада переднее-верхнего разветвления левой ножки пучка Гиса,Отклонение ЭОС вправо.

Rodionov

27.01.2009, 09:25

Протокол холтеровского мониторирования опубликуйте.

shokoladka

27.01.2009, 13:21

Начала записи 26.11.08. Длина: 23:51ч.
Параметры анализа:
Критерий тахикардии: 180 1/мин
Критерии брадикардии: 50 1/мин
Порог преждевр. НЖС 80%
Порог преждевр. ЖС: 90%
Задержка QRS: 140%
Пауза: 1500мс
R-на-Т: 320мс
Классификация QRS: норм.
Анализ чувствительности: Канал1: средняя,канал2: средняя.
Анализ сигмента ST. Референтные точки относительно зубца R: амплитудная референтная точка : -55мс ST1: 55мс,ST2 125мс.

Результаты: Зарегистрировано 129305 комплексов QRS;средняя ЧСС составила 92 удмин,минимальная ЧСС,равная 59 удмин,максимальная ЧСС,равная 139 удмин.
Зарегестрированы следующие эпизоды:
Выскальз.сокр.: 0
Жел. Экстрасистолы: 0
Бигеминия: 0
R-на-Т: 0
Жел.пары: 0
Триплеты: 0
Жел.пробежки: 0
Жел.тахикардия: 0
Наджел.экстрасистолы: 0
Предсерд.тахикардия: 0
Аритмия: 1020
Брадикардия: 3
Паузы: 34
Среднее отклонение сегмента ST составило 0,08 мВ
Максимальное отклонение,равное 0,42 мВ,наблюдалось в 13:03.
Заключение:
В течение суток отмечается выраженная аритмия,днем со склонностью к тахикардии.Постоянная смена кратковременных эпизодов синусового и продолжительных эктопического левопредсердного ритмов.ЧСС днем 79-139 уд. в мин.,ночью 59-80 уд. в мин.В течение суток зарегистрировано 34 эпизода AV-блокады 2 степени,продолжительностью 1516-2219 мсек.и прерванных выскальзывающими предсердными импульсами; 1 эпизод остановки синусового узла,продолжительностью 1500 мсек. Ночью и днем во время сна отмечается постоянная AV-блокада 1 степени(PQ-0.21-0.22с)

Rodionov

27.01.2009, 13:32

Ничего особо страшного для ребенка Вы не описываете. Лечить это во всяком случае не надо.

shokoladka

27.01.2009, 20:17

Спасибо за ответ.А диагноз правильный нам поставили?
Нам еще и лечение прописали на четыре месяца.

audovichenko

27.01.2009, 20:28

В диагнозе не хватает АВ блокады I степени.
А какое лечение прописали? Милдронат и кудесан?

shokoladka

27.01.2009, 20:37

Это возрастное или нет?
А лечение вот такое:
1ый курс-Аминалон по 1 таб 3р в день,Элькар по пол ч/ложки 2 р в день,Нейромультивит по 1 т 2 р в день.
2ой курс: Фезам по 1 капсуле 2 р в день,Элькар.
3ий курс: Пантогам по 1 т 2 р в день,Ксидифон 2% по 1 десертной ложке 2 р в день.
4ый курс: Энцефабол по 0,1 2 р в день,Мексидол по 1 т 3 р в день,Танакан по 1 т утром,Милдронат по 1 капсуле 2 р в день. Каждый курс месяц.

С желудочно-кишечным трактом у ребенка все в порядке?

audovichenko

27.01.2009, 23:01

Господи, и не жалко же ребенка….
Никакого смысла не вижу в этом лечении.

Пограничные нарушения в проводящей системе бывают и врожденными; в любом случае необходимо наблюдение; контроль ЭКГ, ЭхоКГ и холтеровское мониторирование 1 раз в год.

Если принимать все, что назначили – то заболевание будет гарантировано, а излечение нет. На мой взгляд, имеются признаки ваготонии, что бывает на фоне заболеваний ЖКТ. АВ блокада 2 ст конечно же не норма, но и опасности не представляет, не говоря уж про все остальное. Присоединяюсь к мнению Анны Евгеньевны, лечиться не нужно наблюдайтесь.

shokoladka

28.01.2009, 02:27

Проблем с ЖКТ нет и никогда у ребенка не было.После того как начали принимать Элькар у ребенка развился бешеный аппетит.Это меня немного смущает–Зачем ребенку рост которго 152 и вес 45кг,повышать аппетит.Он у меня никогда не жаловался на него.И еще смутило то,что практически все препараты предназначены для улучшения мозговой деятельности.Я не могу понять зачем моему ребенку это и причем тут проблемы с сердцем. Ведь именно для серца только Милдронат.

Rodionov

28.01.2009, 08:52

Ведь именно для серца только Милдронат Это так кажется. Это препарат с неизвестной эффективностью и БЕЗОПАСНОСТЬЮ, его начальные исследования НЕ ЗАВЕРШЕНЫ еще у взрослых, применять такие средства у детей – безрассудно. Оставьте ребенка в покое!

Dr. W.N.

28.01.2009, 11:10

Мозговую деятельность ни один из этих препаратов тоже не улучшает. См. поиск по “препараты с недоказанной эффективностью”

shokoladka

01.02.2009, 01:34

Спасибо Вам большое Уважаемые доктора!!! Ребенок уже пару дней не пьет таблетки,и чувствует себя гораздо лучше чем с таблетками.:bo:

shokoladka

01.02.2009, 01:38

Спасибо Вам большое Уважаемые доктора,ребенок уже пару дней таблетки не принимает,и чувствует себя великолепно. Гораздо лучше чем с ними.

shokoladka

01.02.2009, 01:55

Василий Юрьевич,а Вы не подскажите зачем нам вообще прописали все эти лекарства? Я могу Вам прислать результаты обследования у невролога.

зачем нам вообще прописали все эти лекарства?
Очень хороший вопрос, но задавать его нужно лечащему врачу. Зачем он назначил препараты с недоказанной эффективностью.

shokoladka

14.11.2009, 04:25

Скажите пожалуйста,а вообще для себя с таким диагнозом футболом можно заниматься?

Источник

Автор
MariaVea
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: Экономист
Специальность: Бухгалтер
Адрес: Россия, Черкесск
Всего сообщений: 9
  Опубликовано: 10-09-2009 23:39
Здравствуйте, уважаемый доктор!

Для полноты картины постараюсь описать подробнее, поэтому заранее извиняюсь за многословие.

Мой сын (7 лет) с рождения стоит на учете у невропатолога, т.к. в родах была гипоксия, ставили ПЭП, отмечался крайне плохой сон, беспокойство и т.д. Периодически возникали у него то заикание, то тики различных форм. Был также энурез – сейчас практически прошел.

Где-то в районе его пяти лет мы обратили внимание на его повышенную утомляемость – просился посидеть во время прогулки, вечером полежать, буквально падал на постель от усталости. Педиатры выслушивали шумы, которые называли функциональными, ЭХО КГ была практически нормальная.

Наконец, прошлым летом, мы попали к считающемуся у нас лучшему кардиологу. На ЭКГ, которую она нам сделала, была зафиксирована ЧСС 62 – брадикардия, и СССУ под вопросом. Лечение она назначила больше неврологическое- фенибут, инстенон, церебролизин и т.д., т.к. считала, учитывая наши жалобы – повышенная раздражительность, возбудимость, тики, что проблемы в сердце вытекают из проблем по неврологии. Действия это лечение не оказало. Ребенку лучше не становилось.

В общем, мы сделали Холтер. мониторинг тем летом. Его результаты здесь:

https://www.fotkin.ru/_imager/oPhoto/luxuDANxlBJk0GnN.jpg

https://www.fotkin.ru/albums/preview/?photo=21966

https://www.fotkin.ru/albums/preview/?photo=21965

https://www.fotkin.ru/albums/preview/?photo=21964

https://www.fotkin.ru/albums/preview/?photo=21963

Наш кардиолог была в отпуске, мы советовались с другими врачами, они рекомендовали выжидательную тактику, т.к. явной связи его слабости с элементами брадикардии не проследили. Сказали наблюдать. До настоящего момента мы к кардиологу не обращались.

Тем временем, ребенок стал в целом чувствовать себя получше – как лето закончилось, и спала жара. Жалобы на усталось сохранялись, но стали реже.

Он хорошо катается на велосипеде, играет с мячом, быстро бегает, правда, его ненадолго хватает (он еще и крупный ребенок, 130 см и 33 кг). К вечеру, как и раньше, сильно устает, но он не спит днем.

В этом году он пошел в школу, и мы хотели бы его отправить на дзюдо. Решили подстраховаться и обратиться к кардиологу, т.к. тренер предупредил нас о приличных нагрузках на тренировках.

Сегодня были у врача (той же самой), честно говоря. не ожидая такого результата – по ее словам, аритмия у сына усилилась, причем именно в состоянии покоя.

Она снимала ЭКГ трижды – лежа, стоя, в момент приседаний (8 раз). Аритмия у него слышна ей и так – но лежа; когда стоит ребенок, то пульс выравнивается.

Диагноз- синусовая аритмия со склонностью к брадикардии, дисфункция синусового узла (уже без вопросов), вероятно, ваготонического генеза на резидуальной основе.

Ее назначения – актовегин, мексидол и беллатаминал.

Лекарства эти я не хочу давать, т.к. в них не верю. С другой стороны, лечить, по всей видимости, ребенка надо, только вот чем?

Просьба к Вам: прокомментируйте, пожалуйста, ЭКГ (оно очень длинное, разбито на 20 кусочков), и посоветуйте, что нам делать. Насколько серьезен диагноз?

Заранее очень благодарны.

Ссылка на экг:

https://dump.ru/collection/5017

С уважением, Маша.

&nbsp
 

Aritmolog

Консультант

  • Текущее значение 4.10/5

Рейтинг: 4.1/5 (1087)

Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: аритмолог
Специальность: аритмолог
Адрес: Германия
Всего сообщений: 6701

 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 11-09-2009 12:01
По монитору хорошая способность сердца к разгону ритма, т.е. СССУ исключается. Замедления ритма (не паузы! Пауза – это когда более 2 секунд) обусловлены повышенной активностью блуждающего нерва (т.е. вагусная дисфункция). Чтобы это подтвердить документально нужно сделать пробу ЭКГ с атропином.

В отношение лечения.

актовегин, мексидол – полная чушь!

А вот беллатаминал – это препарат растения Красавки (холинолитик), который на 99,9% должен участить пульс Вашему ребенку. Но я бы остановился на препарате этой же травы, но без седативного компонента (барбитурата), а именно: бесалол или бекарбон.

Что-то из этого можно приобрести уже сегодня и начать прием (2-3 раза в сутки). Эфективность будет понятна уже в течение суток.

Прогноз при такой дисфункции благоприятный, прием препаратов Красавки (белладонна) возможен эпизодический (не постоянный) с последующей отменой. При взрослении дисфункция полностью пройдет.
&nbsp
&nbsp  
 
MariaVea
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: Экономист
Специальность: Бухгалтер
Адрес: Россия, Черкесск
Всего сообщений: 9
  Опубликовано: 11-09-2009 12:15
Большое спасибо за ответ!

Еще пара вопросов, пожалуйста.

Видите ли Вы ухудшение в последней ЭКГ (по сравнению с Холтером того года)?

Что с физической нагрузкой? Дзюдо – можно ли?

Что лучше сейчас – делать холтер или пробу с атропином (это все не в нашем городе, поэтому надо отдельно договариваться)

Еще раз спасибо.

[ Это сообщение было отредактировано 2009-09-11 12:19 пользователем/модератором MariaVea ]

&nbsp
 

Aritmolog

Консультант

  • Текущее значение 4.10/5

Рейтинг: 4.1/5 (1087)

Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: аритмолог
Специальность: аритмолог
Адрес: Германия
Всего сообщений: 6701

 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 11-09-2009 12:29
Сравнивают ЭКГ с ЭКГ, а Холтер с Холтером. ЭКГ – это 10 секунд из суток.

Физические нагрузки – можно.

Сейчас лучше начать прием бесалола или бекарбона, а потом записаться на ЭКГ пробу с атропином или сделать Холтер на фоне приема басалола или бекарбона (и то и другое делать не надо).
&nbsp
&nbsp  
 
MariaVea
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: Экономист
Специальность: Бухгалтер
Адрес: Россия, Черкесск
Всего сообщений: 9
  Опубликовано: 11-09-2009 12:39
Спасибо большое!
&nbsp
 
MariaVea
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: Экономист
Специальность: Бухгалтер
Адрес: Россия, Черкесск
Всего сообщений: 9
  Опубликовано: 11-09-2009 15:08
Уважаемый доктор, по поводу рекомендованных Вами препаратов – почитала инструкции – они все вызывают запор, т.к. основное их действие против диспепсии и прочих колитов. У ребенка, к сожалению, есть склонность к запорам, уже было несколько эпизодов трещин прямой кишки, несмотря на послабляющую диету.

Нет ли каких-нибудь других препаратов, или можно ли принимать эти в минимальных дозировках (каких, кстати), чтобы не навредить ему?

Спасибо.
&nbsp
 
Aritmolog

Консультант

  • Текущее значение 4.10/5

Рейтинг: 4.1/5 (1087)

Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: аритмолог
Специальность: аритмолог
Адрес: Германия
Всего сообщений: 6701

 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 11-09-2009 19:26
Возможность запора – еще не запор, как и склонность к запорам.

Не буду уточнять как Вы довели ребенка 7 лет до трещин прямой кишки, оставлю это на Вашей совести. Важно проверить его на глисты. В рационе ребенка должно быть много овощей и фруктов.

К сожалению все холинолитики вызывают подобные побочные эффекты. Причем препараты Крассавки вызывают их минимально и доза в этих таблетках и так минимальная.

Выбирайте, что для ребенка важнее – слабость из-за периодического редкого пульса или гипотетическая возможность склонности к запорам. Мое мнение однозначное – начать прием холинолитика.

&nbsp
&nbsp  
 

Aritmolog

Консультант

  • Текущее значение 4.10/5

Рейтинг: 4.1/5 (1087)

Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: аритмолог
Специальность: аритмолог
Адрес: Германия
Всего сообщений: 6701

 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 11-09-2009 19:34
Отец ребенка живет с Вами? Какая психологическая атмосфера дома? Как много внимания Вы уделяете ребенку? Как часто водите его в цирк, музеи, театры, кино? Как часто вместе читаете книги? Как часто и зачем Вы водите ребенка по разным врачм?

В заикании и энурезе часто виновата не гипоксия в родах, а атмосфера дома.

&nbsp
&nbsp  
 

MariaVea
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: Экономист
Специальность: Бухгалтер
Адрес: Россия, Черкесск
Всего сообщений: 9
  Опубликовано: 11-09-2009 20:34
У нас хорошая, полная семья. Сын старший, есть еще младшие девочки – близняшки. Ребенок очень любимый, и он об этом знает.

Фрукты – те, что бывают в сезон – дома всегда есть, кушает. Овощи – не все любит, но уговариваем. Мясо ежедневно. Йогурты, соки также. В садик/школу со своим питанием не ходит. разумеется, но дома стараемся восполнять нормальный рацион.

В том то и дело, что запоров не было ни разу в жизни, закровило на фоне нормального стула. Врачи даже сомневались, что дело в трещине. Нам делали ректророскопию под наркозом и зашивали ее.

Мы живем в маленьком городе. Цирки и прочее бывают изредка на гастролях. Тем не менее, сын вниманием не обделен

Спал он плохо с момента рождения. Сутками был на руках. Болел очень много, в семимесячном возрасте попали в реанимацию…

Заикаться начал сразу, как пошел в садик (после 2-х лет), несмотря на то, что ему там нравилось. Просто, чересчур возбудимый ребенок.

Я понимаю, что в жизни бывает много плохого, однако обвинять меня в невнимании и нелюбви к ребенку не надо.
&nbsp
 
Aritmolog

Консультант

  • Текущее значение 4.10/5

Рейтинг: 4.1/5 (1087)

Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: аритмолог
Специальность: аритмолог
Адрес: Германия
Всего сообщений: 6701

 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 11-09-2009 22:48
Ок, приношу извинения за свои подозрения.

Тем не менее считаю, что начать прием бекарбона нужно, хотя бы на 1-2 дня, чтобы быстро понять ситуацию с пульсом. Эффект если будет, то сразу – запор не успеет развиться. Да и отменить никогда не будет поздно.
&nbsp
&nbsp  
 

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:

BB код для форумов:

HTML код:

Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.

Источник

Àâòîð

Òåìà: Ñèíäðîì ñëàáîñòè ñèíóñîâîãî óçëà , ÷ï ýôè !!!  (Ïðî÷èòàíî 4620 ðàç)

0 Ïîëüçîâàòåëåé è 1 Ãîñòü ñìîòðÿò ýòó òåìó.
La_Le

Ïðèâåò , òîâàðèùè .
Ïðîøëà ýêã , õîëòåð, óçè.
Ïî õîëòåðó âûðàæåííàÿ ñèíóñîâàÿ àðèòìèÿ íî÷üþ . À áëîêàäà 1 ñòåïåíè.
Íà îñíîâàíèè ìîèõ æàëîá è èññëåäîâàíèé äîêòîð ïðåäïîëîæèë ñëàáîñòü ñèíóñîâîãî óçëà. È íóæíî æåëàòü ÷ðåçïèùåâîäíîå èññëåäîâàíèå.
Âîïðîñ: êîìó íèáóäü ñòàâèëè òàêîé äèàãíîç ?
Æàëîáû â òîì , ÷òî èíîãäà ïîäíèìàþñü ê ïðèìåðó íà ïÿòûé ýòàæ è ñåðäöå âìåñòî òîãî, ÷òî áû ðàçîãíàòüñÿ , âûäà¸ò îòíîñèòåëüíî íèçêèé ïóëüñ   è åù¸ â íåêîòîðûõ ìîìåíòàõ. Îòìå÷ó , ÷òî ýòî íå âñåãäà ïðîèñõîäèò. Ýïèçîäè÷åñêè. Íî âîò «ïîáî÷êà» ýòîãî äèàãíîçà – âíåçàïíàÿ ñìåðòü   ïîýòîìó , ïîäòâåðäèòü ëèáî îïðîâåðãíóòü ýòó øòóêó íàäî , äàáû ïðèìåíèòü íóæíîå ëå÷åíèå.

Çàïèñàí

Åæåäíåâíûé êâåñò îò îðãàíèçìà: óãàäàé, ÷òî ó íàñ áóäåò áîëåòü ñåãîäíÿ.

ýíåðäæàéçåð

Îïûòíûé

Ðåïóòàöèÿ 12
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 314
Äíåâíèê: ×èòàòü>>

Ñèíóñîâàÿ àðèòìèÿ äîëæíà ïðèñóòñòâîâàòü ó ÷åëîâåêà, òàê êàê â ñïîêîéíîì ñîñòîÿíèè ñåðäöå áüåòñÿ óìåðåííî, à â îòâåò íà âîëíåíèå èëè â ìîìåíò ôèçè÷åñêèõ íàãðóçîê ïóëüñ ó÷àùàåòñÿ. Îíà ïîçâîëÿåò óâèäåòü óðîâåíü ïðèñïîñîáëåííîñòè ñåðäå÷íîé ìûøöû ê íàãðóçêàì è ÿâëÿåòñÿ, â îïðåäåëåííûõ ïðåäåëàõ, ïðèçíàêîì õîðîøåãî ñîñòîÿíèÿ çäîðîâüÿ.
Èñòî÷íèê: https://oserdce.com/serdce/aritmii/sinusovaya.html

Çàáîëåâàíèå íå òðåáóåò ëå÷åíèÿ, åñëè ðàçâèâàåòñÿ íà ôîíå âûðàæåííûõ íåðâíûõ ïåðåæèâàíèé. Êàê òîëüêî ÷åëîâåê ðàññëàáëÿåòñÿ, îíà ïðîõîäèò ñàìà ïî ñåáå. Äëÿ óñïîêîåíèÿ â äàííîì ñëó÷àå ìîæíî ïðèìåíÿòü ðàñòèòåëüíûå ëåêàðñòâåííûå ñðåäñòâà (âàëåðèàíà, ïóñòûðíèê).
Èñòî÷íèê: https://oserdce.com/serdce/aritmii/sinusovaya.html

Çàïèñàí

Âñå áóäåò õîðîøî!

ýíåðäæàéçåð

Îïûòíûé

Ðåïóòàöèÿ 12
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 314
Äíåâíèê: ×èòàòü>>

 Íî÷üþ ó ìåíÿ ðèòì ñåðäöà îêîëî 40 óäàðîâ â ìèíóòó êñòàòè ðèòì òîæå ñèíóñîâûé.Òîæå ìåäèöèíñêè ýòî áðàäèêàðäèÿ à íà ñàìîì

äåëå ñåðäöå ïðîñòî îòäûõàåò, ó çíàêîìîãî ìàðàôîíöà íî÷üþ ðèòì 30 óäàðîâ â ìèíóòó.

Ñõîäèòå ê êîìïåòåíòíîìó êàðäèîëîãó è îí âàì ñêàæåò ïîïèòü óñïîêîèòåëüíûå.

Çàïèñàí

Âñå áóäåò õîðîøî!

La_Le

Íó âîò è îïÿòü æå â îñëîæíåíèÿõ : ñèíäðîì âíåçàïíîé îñòàíîâêè ñåðäöà 
Ó ìåíÿ íåò ïîñòîÿííîé áðàäèêàðäèè. Ó ìåíÿ íåàäåêâàòíûé ïðèðîñò ÷ññ. Òî åñòü ÿ ìîãó ïîäíèìàòüñÿ ïî ëåñòíèöå è íà ïîñëåäíåì ýòàæå ÿ ìåðÿþ ïóëüñ, à ïðèðîñòà íåò . Íàîáîðîò , òàêîå îùóùåíèå ÷òî ðåãðåññèÿ : ïóëüñ óðåæàåòñÿ. Ïîòîì ñïóñòÿ íåñê ñåê îí ðàçãîíÿåòñÿ , è ñïóñòÿ 2 ìèíóòû óæå íàëàæèâàåòñ (íó ìîæåò 3 ìèíóòû) . Âîò ýòî ñòðàííîå ÿâëåíèå è çàñòàâèëî ìåíÿ çàäóìàòüñÿ. Òàêîé æå ìîìåíò áûâàåò â , ïðîñòèòå , èíòèìíîå âðåìÿ . Òî åñòü âñå ãîâîðÿò , ÷òî ó íèõ ñåðäöå â òðóñû âûëåòàåò , ïîòîìó ÷òî êîëîòèòñÿ , à ó ìåíÿ áóäòî ñíîâà óðåæàåòñÿ è ñòó÷èò ãðîìêî , íî ðåäêî. È îïÿòü ïîòîì ðàçãîíÿåòñÿ è ïðèõîäèò â íîðìó. Òàê æå åñòü ñîïóòñòâóþùèå ñèìïòîìû , òàêèå êàê ãîëîâîêðóæåíèå (íå â ìîìåíò ñòðàííîñòåé ñ ïóëüñîì ) è òðóäíî äûøàòü. Ïî ÷àñòè íåâðîëîãà âñå îê. Ñêàçàëè ïèòü ãðàíäàêñèí (ñ ìîèì äûõàíèåì , àãà ) . Êàðäèîëîã ïîêà ïðîïèñàë òåðàëèäæåí. Íî íóæíî ïðîéòè ýòî ÷ïýñ ÷òî áû ãîâîðèòü ñ óâåðåííîñòüþ î ñññó  êàê òî òàê.

Çàïèñàí

Åæåäíåâíûé êâåñò îò îðãàíèçìà: óãàäàé, ÷òî ó íàñ áóäåò áîëåòü ñåãîäíÿ.

La_Le

Äîêòîð , êñòàòè, âåñüìà êîìïåòåíòåí. Ê.ì.í., âðà÷ êàðäèîëîã , äîöåíò êàôåäðû êàðäèîëîãèè, ôóíêöèîíàëüíîé äèàãíîñòèêè è ëàáîðàòîðíîé äèàãíîñòèêè ÈÏÎ. Êðàñíîÿðñê.

Çàïèñàí

Åæåäíåâíûé êâåñò îò îðãàíèçìà: óãàäàé, ÷òî ó íàñ áóäåò áîëåòü ñåãîäíÿ.

La_Le

Îñíîâíîé: Òðåáóåòñÿ ïðîâåäåíèå äèô. äèàãíîñòèêè ÂÄÑÓ è ÑÑÑÓ.
Òðàíçèòîðíàÿ AV áëîêàäà 1 ñò. (PQ äî 252 ìñåê).

Ïåðâè÷íûé ñåðäå÷íî – ñîñóäèñòûé ðèñê – íèçêèé.

Ñîïóòñòâóþùèé:
Äèñêèíåçèÿ æåë÷åâûâîäÿùèõ ïóòåé.
Îñòåîõîíäðîç øåéíîãî, ãðóäíîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà (ñïîíäèëîàðòðîç?).
Ïîñëåäñòâèÿ òðàâìû ïîÿñíè÷íîãî è øåéíîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà (17 ëåò íàçàä)
Òðåâîæíûé ñèíäðîì ñ ñåíåñòîïàòèÿìè, ðåñïèðàòîðíûìè íàðóøåíèÿìè, òîðàêàëãèÿìè.
ÂÑÄ ñ ãèïåðòåíçèîííûì ñèíäðîì, ðåìèññèÿ.
Íå èñêëþ÷àåòñÿ àïíîå ñíà.
Óäâîåíèå ïî÷êè, áåç íàðóøåíèÿ óðîäèíàìèêè.
Ôîíîâûå ñîñòîÿíèÿ: Óäâîåíèå ïî÷åê. Äèñêèíåçèÿ æåë÷íîãî ïóçûðÿ.
   2 ãîäà íàçàä ñèëüíûå ñòðåññû (äî ýòîãî ñ÷èòàëà ñåáÿ çäîðîâîé), íà ýòîì ôîíå ñåíåñòîïàòèè ñ òîðàêàëãèÿìè, íåñòàáèëüíîñòü ÀÄ, ðåñïèðàòîðíûå íàðóøåíèÿ.
Ïîâûøåíèå ÀÄ äî 170 ìì.ðò.ñò., êðèçîâîå òå÷åíèå. Âûçûâàëà ÑÌÏ. Îáñëåäîâàëàñü ó íåâðîëîãà.
Ôèçè÷åñêèå íàãðóçêè ïåðåíîñèëà õîðîøî.  íîÿáðå – äåêàáðå ãîðìîíàëüíûå ñáîè, çàòåì ïåðåíåñëà ÎÐÇ.
Âåñíîé âïåðâûå ñòàëà îáùàòüñÿ âíèìàíèå íà çàìèðàíèå ñåðäöà, îñòàíîâêè, íåàäåêâàòíûé ïðèðîñò ×ÑÑ íà ôîíå íàãðóçîê.
Îáñëåäîâàíà: ÝÊÃ, Ýõî-Êà – áåç îñîáåííîñòåé.
Ëàáîðàòîðíî – íåçíà÷èòåëüíî óñêîðåííàÿ ÑÎÝ.
Ãëþêîçà, õîëåñòåðèí â íîðìå.
Ïðîâåäåíî ÕÌ ÝÊÃ, ÑÌÀÄ, ðåîïíåâìîãðàôèÿ. ÑÌÀÄ – íîðìà.
Çàïîäîçðåíî àïíîå ñíà.
Âûÿâëåíà âûðàæåííàÿ ñèíóñîâàÿ àðèòìèÿ íî÷üþ, âñåãî 166 ïàóç äî 1,6 ñåê.
Âàðèàáåëüíîñòü ðèòìà è ðåàêöèÿ íà íàãðóçêó ñîõðàíåíà.

ÐÅÊÎÌÅÍÄÎÂÀÍÎ
• Íàáëþäåíèå êàðäèîëîãà ïî ìåñòó æèòåëüñòâà.
• Îáñëåäîâàíèå ó àðèòìîëîãà äëÿ äèô. äèàãíîñòèêè ÑÑÑÓ è ÂÄÑÓ.
• ×ÏÑÏ íàòîùàê, ïðåäâàðèòåëüíî ñäåëàòü ÔÃÑ (äàâíîñòü 6 ìåñÿöåâ)
• Äàíà ðåêîìåíäàöèè ïî êîððåêöèè îáðàçà æèçíè (ñì. ïðèëîæåíèå).
• Ëå÷åíèå:
   Òåðàëèäæåí 5 ìã ïî 1/4ò. óòðîì, 1/4ò. ïîñëå îáåäà è 1/2ò. âå÷åðîì, 14 äíåé ñ äàëüíåéøåé êîððåêöèåé äîçû. Ðåöåïò îôîðìèòü ó òåðàïåâòà ïî ìåñòó æèòåëüñòâà.
   Îìåç 20 ìã ïî 1ê. óòðîì, ïîñëå åäû, 14 äíåé.
   Êëàññè÷åñêèé ìàññàæ ñïèíû, 10 äíåé.

Âîò ïðåäâàðèòåëüíûé äèàãíîç è íàçíà÷åíèÿ

Çàïèñàí

Åæåäíåâíûé êâåñò îò îðãàíèçìà: óãàäàé, ÷òî ó íàñ áóäåò áîëåòü ñåãîäíÿ.

aim2live

Áûâàëûé

Ðåïóòàöèÿ 5
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 152
Äíåâíèê: ×èòàòü>>

Ìîæíî ïî îáðàçó æèçíè èíôó ïîïîäðîáíåé, ïîæàëóéñòà?)

Çàïèñàí

Õîðîøî áû, åñëè áû áûë ñïîñîá óçíàòü, ÷òî òû æèâ¸øü â ñòàðûå äîáðûå âðåìåíà ïðåæäå, ÷åì îíè çàêîí÷àòñÿ(ñ)

aim2live

Áûâàëûé

Ðåïóòàöèÿ 5
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 152
Äíåâíèê: ×èòàòü>>

Îñíîâíîé: Òðåáóåòñÿ ïðîâåäåíèå äèô. äèàãíîñòèêè ÂÄÑÓ è ÑÑÑÓ.
Òðàíçèòîðíàÿ AV áëîêàäà 1 ñò. (PQ äî 252 ìñåê).

Ïåðâè÷íûé ñåðäå÷íî – ñîñóäèñòûé ðèñê – íèçêèé.

Ñîïóòñòâóþùèé:
Äèñêèíåçèÿ æåë÷åâûâîäÿùèõ ïóòåé.
Îñòåîõîíäðîç øåéíîãî, ãðóäíîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà (ñïîíäèëîàðòðîç?).
Ïîñëåäñòâèÿ òðàâìû ïîÿñíè÷íîãî è øåéíîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà (17 ëåò íàçàä)
Òðåâîæíûé ñèíäðîì ñ ñåíåñòîïàòèÿìè, ðåñïèðàòîðíûìè íàðóøåíèÿìè, òîðàêàëãèÿìè.
ÂÑÄ ñ ãèïåðòåíçèîííûì ñèíäðîì, ðåìèññèÿ.
Íå èñêëþ÷àåòñÿ àïíîå ñíà.
Óäâîåíèå ïî÷êè, áåç íàðóøåíèÿ óðîäèíàìèêè.
Ôîíîâûå ñîñòîÿíèÿ: Óäâîåíèå ïî÷åê. Äèñêèíåçèÿ æåë÷íîãî ïóçûðÿ.
   2 ãîäà íàçàä ñèëüíûå ñòðåññû (äî ýòîãî ñ÷èòàëà ñåáÿ çäîðîâîé), íà ýòîì ôîíå ñåíåñòîïàòèè ñ òîðàêàëãèÿìè, íåñòàáèëüíîñòü ÀÄ, ðåñïèðàòîðíûå íàðóøåíèÿ.
Ïîâûøåíèå ÀÄ äî 170 ìì.ðò.ñò., êðèçîâîå òå÷åíèå. Âûçûâàëà ÑÌÏ. Îáñëåäîâàëàñü ó íåâðîëîãà.
Ôèçè÷åñêèå íàãðóçêè ïåðåíîñèëà õîðîøî.  íîÿáðå – äåêàáðå ãîðìîíàëüíûå ñáîè, çàòåì ïåðåíåñëà ÎÐÇ.
Âåñíîé âïåðâûå ñòàëà îáùàòüñÿ âíèìàíèå íà çàìèðàíèå ñåðäöà, îñòàíîâêè, íåàäåêâàòíûé ïðèðîñò ×ÑÑ íà ôîíå íàãðóçîê.
Îáñëåäîâàíà: ÝÊÃ, Ýõî-Êà – áåç îñîáåííîñòåé.
Ëàáîðàòîðíî – íåçíà÷èòåëüíî óñêîðåííàÿ ÑÎÝ.
Ãëþêîçà, õîëåñòåðèí â íîðìå.
Ïðîâåäåíî ÕÌ ÝÊÃ, ÑÌÀÄ, ðåîïíåâìîãðàôèÿ. ÑÌÀÄ – íîðìà.
Çàïîäîçðåíî àïíîå ñíà.
Âûÿâëåíà âûðàæåííàÿ ñèíóñîâàÿ àðèòìèÿ íî÷üþ, âñåãî 166 ïàóç äî 1,6 ñåê.
Âàðèàáåëüíîñòü ðèòìà è ðåàêöèÿ íà íàãðóçêó ñîõðàíåíà.

ÐÅÊÎÌÅÍÄÎÂÀÍÎ
• Íàáëþäåíèå êàðäèîëîãà ïî ìåñòó æèòåëüñòâà.
• Îáñëåäîâàíèå ó àðèòìîëîãà äëÿ äèô. äèàãíîñòèêè ÑÑÑÓ è ÂÄÑÓ.
• ×ÏÑÏ íàòîùàê, ïðåäâàðèòåëüíî ñäåëàòü ÔÃÑ (äàâíîñòü 6 ìåñÿöåâ)
• Äàíà ðåêîìåíäàöèè ïî êîððåêöèè îáðàçà æèçíè (ñì. ïðèëîæåíèå).
• Ëå÷åíèå:
   Òåðàëèäæåí 5 ìã ïî 1/4ò. óòðîì, 1/4ò. ïîñëå îáåäà è 1/2ò. âå÷åðîì, 14 äíåé ñ äàëüíåéøåé êîððåêöèåé äîçû. Ðåöåïò îôîðìèòü ó òåðàïåâòà ïî ìåñòó æèòåëüñòâà.
   Îìåç 20 ìã ïî 1ê. óòðîì, ïîñëå åäû, 14 äíåé.
   Êëàññè÷åñêèé ìàññàæ ñïèíû, 10 äíåé.

Âîò ïðåäâàðèòåëüíûé äèàãíîç è íàçíà÷åíèÿ

ÿ Âàì ïî àïíîå ìîãó ïîäñêàçàòü ïîðòàë: https://www.natlaurel.com/ru/skull-ru/jawline-ru/120-degrees/
È âîò ïî÷èòàéòå: https://healthy-back.livejournal.com/392211.html

Åñòü ìíåíèå,÷òî âñå èïîõîíäðèêè èìåþò íå äèàãíîñòèðîâàííûé UARS.

Çàïèñàí

Õîðîøî áû, åñëè áû áûë ñïîñîá óçíàòü, ÷òî òû æèâ¸øü â ñòàðûå äîáðûå âðåìåíà ïðåæäå, ÷åì îíè çàêîí÷àòñÿ(ñ)

La_Le

Ìîæíî ïî îáðàçó æèçíè èíôó ïîïîäðîáíåé, ïîæàëóéñòà?)

Ðàáîòà , äîì ????????♀ Äåòè …. ñ âåñíû áåç ñïîðòà , òàê êàê óëîâèëà ýòè ãëþêè ñ ïóëüñîì  ((( è ñòàëî ñòðàøíî. Àëêîãîëü ðåäêî . Ðàç â äâà ìåñÿöà ãäå òî . Êóðþ âîò îïÿòü ((( 
È âîîáùå êðîìå ñèìïòîìîâ ÿ íè î ÷åì íå äóìàþ áîëüøå … ýòî êîøìàð . Ïîñòîÿííî êîïàþñü è ïðèñëóøèâàþñü ê ñåáå.

Çàïèñàí

Åæåäíåâíûé êâåñò îò îðãàíèçìà: óãàäàé, ÷òî ó íàñ áóäåò áîëåòü ñåãîäíÿ.

aim2live

Áûâàëûé

Ðåïóòàöèÿ 5
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 152
Äíåâíèê: ×èòàòü>>

Ìîæíî ïî îáðàçó æèçíè èíôó ïîïîäðîáíåé, ïîæàëóéñòà?)

Ðàáîòà , äîì ????????♀ Äåòè …. ñ âåñíû áåç ñïîðòà , òàê êàê óëîâèëà ýòè ãëþêè ñ ïóëüñîì  ((( è ñòàëî ñòðàøíî. Àëêîãîëü ðåäêî . Ðàç â äâà ìåñÿöà ãäå òî . Êóðþ âîò îïÿòü ((( 
È âîîáùå êðîìå ñèìïòîìîâ ÿ íè î ÷åì íå äóìàþ áîëüøå … ýòî êîøìàð . Ïîñòîÿííî êîïàþñü è ïðèñëóøèâàþñü ê ñåáå.

Ìîæíî ïî îáðàçó æèçíè èíôó ïîïîäðîáíåé, ïîæàëóéñòà?)

Ðàáîòà , äîì ????????♀ Äåòè …. ñ âåñíû áåç ñïîðòà , òàê êàê óëîâèëà ýòè ãëþêè ñ ïóëüñîì  ((( è ñòàëî ñòðàøíî. Àëêîãîëü ðåäêî . Ðàç â äâà ìåñÿöà ãäå òî . Êóðþ âîò îïÿòü ((( 
È âîîáùå êðîìå ñèìïòîìîâ ÿ íè î ÷åì íå äóìàþ áîëüøå … ýòî êîøìàð . Ïîñòîÿííî êîïàþñü è ïðèñëóøèâàþñü ê ñåáå.

Ñïàñèáî! Ó ìåíÿ áûëî ïðèìåðíî òàêîå æå ðàñïèñàíèå, ñåé÷àñ ÿ ìåñÿöà äâà êàê íå êóðþ, íåäåëè äâå êàê ñåë íà äèåòó è ìåñÿö êàê ïîø¸ë â ñïîðòçàë. Äî ýòîãî âñ¸ áûëî òàê æå.

ß ïðîøó ïðîùåíèÿ, íî êîãäà ÿ ñïðàøèâàë ïðî îáðàç æèçíè, ÿ èìåë ââèäó ðåêîìåíäàöèè, êîòîðûå Âàì äàëè:
ÐÅÊÎÌÅÍÄÎÂÀÍÎ
• Íàáëþäåíèå êàðäèîëîãà ïî ìåñòó æèòåëüñòâà.
• Îáñëåäîâàíèå ó àðèòìîëîãà äëÿ äèô. äèàãíîñòèêè ÑÑÑÓ è ÂÄÑÓ.
• ×ÏÑÏ íàòîùàê, ïðåäâàðèòåëüíî ñäåëàòü ÔÃÑ (äàâíîñòü 6 ìåñÿöåâ)
• Äàíà ðåêîìåíäàöèè ïî êîððåêöèè îáðàçà æèçíè (ñì. ïðèëîæåíèå)

Çàïèñàí

Õîðîøî áû, åñëè áû áûë ñïîñîá óçíàòü, ÷òî òû æèâ¸øü â ñòàðûå äîáðûå âðåìåíà ïðåæäå, ÷åì îíè çàêîí÷àòñÿ(ñ)

La_Le

   
 
 
ÈÑÕÎÄÍÛÅ ÕÀÐÀÊÒÅÐÈÑÒÈÊÈ

(Â ÍÀÑÒÎßÙÅÅ ÂÐÅÌß)

Ïîë: æåíñêèé
Âîçðàñò: 33
Îáùèé õîëåñòåðèí: 3.7
ÑÀÄ: 117
ÄÀÄ: 78
ÑÄ: íåò
Êóðåíèå: äà
Ëå÷åíèå ãèïåðòîíèè: (íåò)
Ëå÷åíèå àñïèðèíîì: (íåò)
Ëå÷åíèå ñòàòèíîì: (íåò)
 
ÑÅÐÄÅ×ÍÎ – ÑÎÑÓÄÈÑÒÛÉ ÐÈÑÊ

(Â ÍÀÑÒÎßÙÅÅ ÂÐÅÌß)

 ÁËÈÆÀÉØÈÅ 10 ËÅÒ

(íèçêèé)
 
 
 
 
ÈÍÄÈÂÈÄÓÀËÜÍÛÅ ÐÅÊÎÌÅÍÄÀÖÈÈ ÏÎ ÎÁÐÀÇÓ ÆÈÇÍÈ.
 
Îòêàçûâàåìñÿ îò êóðåíèÿ. Ìîæíî âðåìåííî èñïîëüçîâàòü “âýéï” â ñëó÷àå òÿæåëîé çàâèñèìîñòè, äëÿ îáëåã÷åíèÿ ñèìïòîìîâ.
 
Ôèçè÷åñêèå íàãðóçêè íåîáõîäèìî âîçîáíîâèòü, íî â îáëåã÷åííîì âàðèàíòå:
Ïðîâîäèòü àýðîáíûå íàãðóçêè ïî ñõåìå (5 äíåé â íåäåëþ ïî 1 ÷àñó) – ëåòíèé ñåçîí. Àýðîáíûå çàíÿòèÿ (80%) + àíàýðîáíûå óïðàæíåíèÿ (20%) â òðåíàæåðíîì çàëå, ïî ðàçðàáîòàííîé ïðîãðàììå (æåëàòåëüíî ñ òðåíåðîì) – âíå ëåòíåãî ñåçîíà.
Êîíòðîëü ïóëüñà âî âðåìÿ íàãðóçîê. Ïðè îòñóòñòâèè íàðàñòàíèÿ ïóëüñà íàãðóçêè íå óâåëè÷èâàòü, îñòàâëÿÿ íà ïðåæíåì óðîâíå.
Ïèòàíèå:
➢ Ñáàëàíèðîâàííîå è ðàöèîíàëüíîå. Ïîêàçàíèé ê ñïåöèàëüíîé äèåòè÷åñêîé ïðîãðàììå íåò.
➢ Ìèíèìèçèðîâàòü êîëè÷åñòâî íàñûùåííûõ è òðàíñ æèðîâ; Îáùèé êàëîðàæ èç íàñûùåííûõ æèðîâ íå äîëæåí ïðåâûøàòü 5-6%.
➢ Îáÿçàòåëüíî åæåäíåâíî îâîùè, ôðóêòû, öåëüíîå çåðíî. Äîïóñêàþòñÿ ïðîäóêòû ñ íèçêèì ñîäåðæàíèåì æèðà, ðûáà, “áåëûå” ñîðòà ìÿñà, îðåõè (äî 20 ã/ñóòêè), áîáîâûå. Èñêëþ÷èòü èç ðàöèîíà ñëàäîñòè, ñëàäêèå íàïèòêè.
➢ Âûïèâàåì íå ìåíåå 6 ñòàêàíîâ ÂÎÄÛ â äåíü.
➢ Ïîëèâèòàìèííûå êîìïëåêñû. Âèòàìèí Ä (3000 ÅÄ), ïðîôèëàêòè÷åñêè.
 
Êîììåíòàðèè:
Âàø èñõîäíûé îáðàç æèçíè áëèçîê ê îïòèìàëüíîìó. Òåì íå ìåíåå, ñèëîâûå íàãðóçêè ìîãóò ïðîâîöèðîâàòü ïðîáëåìû ñ ïîçâîíî÷íèêîì, ïîýòîìó àêöåíò ëó÷øå ñìåñòèòü íà àýðîáíûå íàãðóçêè (áåã, ýëëèïñ). Âûïîëíÿòü ðàçìèíêè äî óïðàæíåíèé, âêëþ÷àòü êîìïîíåíòû ñòàòè÷åñêèõ óïðàæíåíèé íà ïîçâîíî÷íèê (éîãà, ðàñòÿæêè).
2 ðàçà â ãîä êëàññè÷åñêèé ìàññàæ ñïèíû (óìåðåííûå ïðîáëåìû òàì îäíîçíà÷íî åñòü), òàê ÷òî ýòî âàæíî.
Ïîñëå ×ÏÑÏ áóäåì îáñóæäàòü äàëüíåéøóþ êîððåêöèþ ëå÷åíèÿ.
Àíòèòðåâîæíûå ïðåïàðàòû äîëæíû óáðàòü áîëè â ãðóäíîé êëåòêå è âîçìîæíûå íàðóøåíèÿ äûõàíèÿ + ñòðåññîóñòîé÷èâîñòü.
 
 

Çàïèñàí

Åæåäíåâíûé êâåñò îò îðãàíèçìà: óãàäàé, ÷òî ó íàñ áóäåò áîëåòü ñåãîäíÿ.

aim2live

Áûâàëûé

Ðåïóòàöèÿ 5
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 152
Äíåâíèê: ×èòàòü>>

   
 
 
ÈÑÕÎÄÍÛÅ ÕÀÐÀÊÒÅÐÈÑÒÈÊÈ

(Â ÍÀÑÒÎßÙÅÅ ÂÐÅÌß)

Ïîë: æåíñêèé
Âîçðàñò: 33
Îáùèé õîëåñòåðèí: 3.7
ÑÀÄ: 117
ÄÀÄ: 78
ÑÄ: íåò
Êóðåíèå: äà
Ëå÷åíèå ãèïåðòîíèè: (íåò)
Ëå÷åíèå àñïèðèíîì: (íåò)
Ëå÷åíèå ñòàòèíîì: (íåò)
 
ÑÅÐÄÅ×ÍÎ – ÑÎÑÓÄÈÑÒÛÉ ÐÈÑÊ

(Â ÍÀÑÒÎßÙÅÅ ÂÐÅÌß)

 ÁËÈÆÀÉØÈÅ 10 ËÅÒ

(íèçêèé)
 
 
 
 
ÈÍÄÈÂÈÄÓÀËÜÍÛÅ ÐÅÊÎÌÅÍÄÀÖÈÈ ÏÎ ÎÁÐÀÇÓ ÆÈÇÍÈ.
 
Îòêàçûâàåìñÿ îò êóðåíèÿ. Ìîæíî âðåìåííî èñïîëüçîâàòü “âýéï” â ñëó÷àå òÿæåëîé çàâèñèìîñòè, äëÿ îáëåã÷åíèÿ ñèìïòîìîâ.
 
Ôèçè÷åñêèå íàãðóçêè íåîáõîäèìî âîçîáíîâèòü, íî â îáëåã÷åííîì âàðèàíòå:
Ïðîâîäèòü àýðîáíûå íàãðóçêè ïî ñõåìå (5 äíåé â íåäåëþ ïî 1 ÷àñó) – ëåòíèé ñåçîí. Àýðîáíûå çàíÿòèÿ (80%) + àíàýðîáíûå óïðàæíåíèÿ (20%) â òðåíàæåðíîì çàëå, ïî ðàçðàáîòàííîé ïðîãðàììå (æåëàòåëüíî ñ òðåíåðîì) – âíå ëåòíåãî ñåçîíà.
Êîíòðîëü ïóëüñà âî âðåìÿ íàãðóçîê. Ïðè îòñóòñòâèè íàðàñòàíèÿ ïóëüñà íàãðóçêè íå óâåëè÷èâàòü, îñòàâëÿÿ íà ïðåæíåì óðîâíå.
Ïèòàíèå:
➢ Ñáàëàíèðîâàííîå è ðàöèîíàëüíîå. Ïîêàçàíèé ê ñïåöèàëüíîé äèåòè÷åñêîé ïðîãðàììå íåò.
➢ Ìèíèìèçèðîâàòü êîëè÷åñòâî íàñûùåííûõ è òðàíñ æèðîâ; Îáùèé êàëîðàæ èç íàñûùåííûõ æèðîâ íå äîëæåí ïðåâûøàòü 5-6%.
➢ Îáÿçàòåëüíî åæåäíåâíî îâîùè, ôðóêòû, öåëüíîå çåðíî. Äîïóñêàþòñÿ ïðîäóêòû ñ íèçêèì ñîäåðæàíèåì æèðà, ðûáà, “áåëûå” ñîðòà ìÿñà, îðåõè (äî 20 ã/ñóòêè), áîáîâûå. Èñêëþ÷èòü èç ðàöèîíà ñëàäîñòè, ñëàäêèå íàïèòêè.
➢ Âûïèâàåì íå ìåíåå 6 ñòàêàíîâ ÂÎÄÛ â äåíü.
➢ Ïîëèâèòàìèííûå êîìïëåêñû. Âèòàìèí Ä (3000 ÅÄ), ïðîôèëàêòè÷åñêè.
 
Êîììåíòàðèè:
Âàø èñõîäíûé îáðàç æèçíè áëèçîê ê îïòèìàëüíîìó. Òåì íå ìåíåå, ñèëîâûå íàãðóçêè ìîãóò ïðîâîöèðîâàòü ïðîáëåìû ñ ïîçâîíî÷íèêîì, ïîýòîìó àêöåíò ëó÷øå ñìåñòèòü íà àýðîáíûå íàãðóçêè (áåã, ýëëèïñ). Âûïîëíÿòü ðàçìèíêè äî óïðàæíåíèé, âêëþ÷àòü êîìïîíåíòû ñòàòè÷åñêèõ óïðàæíåíèé íà ïîçâîíî÷íèê (éîãà, ðàñòÿæêè).
2 ðàçà â ãîä êëàññè÷åñêèé ìàññàæ ñïèíû (óìåðåííûå ïðîáëåìû òàì îäíîçíà÷íî åñòü), òàê ÷òî ýòî âàæíî.
Ïîñëå ×ÏÑÏ áóäåì îáñóæäàòü äàëüíåéøóþ êîððåêöèþ ëå÷åíèÿ.
Àíòèòðåâîæíûå ïðåïàðàòû äîëæíû óáðàòü áîëè â ãðóäíîé êëåòêå è âîçìîæíûå íàðóøåíèÿ äûõàíèÿ + ñòðåññîóñòîé÷èâîñòü.
 
 

Ñïàñèáî! Óäà÷è Âàì è õîðîøåãî ñàìî÷óâñòâèÿ!

Çàïèñàí

Õîðîøî áû, åñëè áû áûë ñïîñîá óçíàòü, ÷òî òû æèâ¸øü â ñòàðûå äîáðûå âðåìåíà ïðåæäå, ÷åì îíè çàêîí÷àòñÿ(ñ)

Ñòðàíèöà ñãåíåðèðîâàíà çà 0.07 ñåêóíä. Çàïðîñîâ: 33.
Èíòåðåñíîå î ëåêàðòâåííûõ ïðåïàðàòàõ ïðè ÂÑÄ

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247

Источник

Читайте также:  Как определяется на узи синдром дауна